Как пережить замершую беременность

Как пережить замершую беременность: советы психолога как избавиться страха повторения

как пережить замершую беременность

Для многих женщин замершая беременность – сильный стресс, который со временем перерождается в панический страх, неуверенность, фобию. Боль от внутриутробной гибели ребёнка сравнима со смертью родного человека, однако и с такой ситуацией возможно справиться.

С момента определения беременности женщина становится на учет в гинекологическое отделение по месту прописки или по желанию. Как правило, беременность определяется на 6-8 неделе согласно акушерскому календарю.

По срокам вынашивания замершая беременность бывает ранней, поздней и аномальной: до 12 недели – ранняя, 12-2 – поздняя. Замирание развития плода на поздних сроках вынашивания (в особенности после 25 недели) считается аномальной ситуацией, которая встречается крайне редко.

По статистике акушерской практики 80% замерших беременностей приходится на ранние сроки, до 12-14 недели акушерской беременности.

Для гинеколога замершая беременность – статистика, несчастный случай, для сотрудников акушерского отделения – природный абортивный материал. И только для женщины – это живой, родной ребенок, который по неизвестным и не зависящим от нее причинам перестал развиваться.

Для несостоявшейся матери замерший плод – это горе. Как научиться справляться с такой ситуацией? Как оградить себя от боли и научиться смотреть на детей без слез, обиды и чувства собственного несовершенства?

Некоторые действенные советы перинатального психолога, которые помогут пережить горе матери:

  • Попросите отдельную палату.

Самое болезненное с психологической точки зрения для женщины, которая пережила замершую беременность, – пройти процедуру чистки матки. Это стандартная процедура, схожая с абортом. Гинеколог очищает тело матки от остатков плода и плаценты. Процедура проходит в родильном отделении.

Психическое состояние женщины сразу после чистки сравнимо со смертью близкого человека. На первых порах боль усиливается за счет того, что она видит вокруг себя других беременных и понимает, что для нее это несбывшаяся мечта. Нужно попросить гинеколога или медперсонал, чтобы женщину переселили в отдельную палату.

Как правило, время нахождения в родильном отделении не более суток, при наличии показаний — трое суток. В таком случае назначается антибактериальная терапия и спазмолитики. На этот промежуток времени важно оградить женщину от контактов с другими беременными.

  • Не спешите применять успокоительные.

Первый порыв – принять успокоительные, забыться. Не спешите совершать опрометчивые поступки. Психологи говорят, что побороть горе можно только осознав его. Прием седативных препаратов оттягивает срок осознания и принятия боли.

  • Важно оплакать потерю ребенка.

Для беременной женщины замерший плод – это полноценный ребенок, которого, возможно, она уже мысленно назвала, обнимала и убаюкивала. Чувство безграничного горя, которое ощущается в такой момент, важно осознать, а свою потерю – оплакать.

  • Не говорите обесценивающих горе фраз.

Вторая частая ошибка – обесценивание горя. «Это не смерть», «Значит, так нужно было», «Ничего страшного же не произошло». Эти фразы обесценивают горе, также затягивая процесс осознания.

Женщина по-прежнему переживает утрату, но прячет боль глубоко внутри, что опасно для психики: формируются фобии, которые в дальнейшем помешают наслаждаться новой беременностью.

  • Не ищите замену в новой беременности

Гинеколог сразу же в отделении сообщает, что срок воздержания от последующих беременностей составляет как минимум полгода, лучше – год. С этим женщина, как правило, тоже не согласна. Но желание на следующий же месяц начать попытки вновь зачать приводит к печальным последствиям: высока вероятность выкидыша, ведь матка ещё не окрепла, а гормональный фон не наладился.

Как побороть страх

После консультации с психологом осознайте, готовы ли вы начинать борьбу за счастье.

Методы работы со страхами

Методы воздействия на психику женщины, которая потеряла неродившегося ребенка, зависят от степени сложности случая, обстановки в семье, индивидуальных особенностей.

Первое, что стоит понять: пряча проблему и избегая поддержки со стороны, женщина только формирует у себя стойкий страх, который уже при последующей беременности не даст возможности наслаждаться каждым днем особенного положения.

Воспользуйтесь следующими методами устранения страха замершей беременности:

  • нарисуйте ребенка, который у вас не родился; материализуйте его, представьте, что скоро этот малыш появится, и уже ничто не сможет помешать вашему счастью;
  • нарисуйте страх, боль, отчаяние и сожгите лист, мысленно прощаясь с каждой негативной эмоцией;
  • простите свое тело. У многих женщин формируется обида на свое тело, которое не сумело сберечь малыша. Приступы слез сменяются страхом, агрессией, отчуждением себя. Так женщина «купирует» страхи, лишая себя возможности в дальнейшем выносить здорового малыша.

Страх перед замершей беременностью естественен для женщины, которая однажды уже пережила горе. Не отчаивайтесь, научитесь управлять эмоциями, будьте внимательны к своему физическому и психическому здоровью, и тогда новая беременность закончится появлением столь желанного малыша.

Источник: https://formama.online/zamershaya-beremennost/kak-perezhit-zamershuyu-beremennost/

Как пережить замершую беременность форум

как пережить замершую беременность

Диагноз «замершая беременность» врачи ежегодно ставят тысячам женщин. Гибель еще нерожденного ребенка – серьезная патология беременности и страшная трагедия для каждой семьи.

Замершей называют беременность, при которой развитие плода остановилось до 28 недели беременности. Чаще всего замирание происходит на 3-4, 8-12 и 16-18 неделях. Особенно опасной считается восьмая неделя, когда на эмбрион максимально воздействуют все негативные факторы.

Мы хотим сегодня поговорить о том, как пережить замершую беременность. Но сначала остановимся на психологических причинах замирания.

Психологические причины замершей беременности

Причин, по которым беременность замирает – множество. Большая их часть – медицинские (резус-конфликт, хромосомные аномалии, воздействие алкоголя, никотина, лекарственных препаратов, инфекции). Но не стоит исключать и психологические факторы. Основные:

— личностные и индивидуально-психологические особенности беременной женщины;

— неготовность или нежелание женщины иметь ребенка;

Уже давно не секрет, что эмоциональное состояние матери непосредственно сказывается на будущем малыше. Так, например, у женщин с высокой степенью тревожности и заниженной самооценкой, склонных к депрессии чаще рождаются дети с низкой массой тела.

На склонность женщины к невынашиванию влияет ее психосоматическое состояние. Если у будущей мамы снижается активность, часто возникают астенические эмоции, она становится чрезмерно ранимой, впечатлительной, пессимистичной, то риск возникновения угрозы невынашивания увеличивается многократно.

Если проанализировать социальную сторону жизни беременных женщин с высокой степенью риска прерывания беременности, то можно обнаружить нарушение внутрисемейных отношений, снижение социальных и производственных контактов.

О негативном влиянии хронического стресса говорят не только психологи, но и медики. Сегодня стресс вызывают финансовое состояние семьи, неудовлетворенность жилищными условиями, психоэмоциональные перегрузки. Стресс становится причиной возникновения страхов, повышенной тревожности, регидности, невротических расстройств, астении, что может спровоцировать угрозу срыва беременности.

Личностные особенности женщин также влияют на протекание беременности. Так, при склонности к частым перепадам настроения, неуверенности в себе и заниженной самооценке, наблюдаются колебания артериального давления и пульса, что негативно сказывается на снабжении малыша кислородом и может быть причиной угрозы замирания беременности.

Беременность – это своеобразный кризис. Поэтому женщины, для которых беременность по разным причинам была нежеланной, переживают это состояние особенно болезненно. Как следствие, будущая мама начинает использовать деструктивные адаптивные стратегии (углубляется в работу, испытывает чрезмерные физические нагрузки, неправильно питается), т.е. подсознательно старается избавиться от нежеланного ребенка.

Изменения происходят на эмоциональном уровне: мама начинает воспринимать беременность как болезненное состояние, полностью углубляется в свои телесные ощущения, «выискивая» у себя признаки неблагополучного протекания беременности, становится раздражительной, ранимой, быстро утомляется, у нее наблюдаются расстройства сна.

Если у женщины в анамнезе уже был подобный диагноз, то все последующие беременности будут сопровождаться страхом, что ситуация повторится. Т.е. происходит подсознательное программирование на неудачу и потерю.

Как же женщине пережить замершую беременность?

Если все таки беременность не удалось сохранить, то как семье пережить это горе? Что делать и к кому обратиться за помощью? Ведь в состоянии горя, разочарования и вины женщину оставлять нельзя.

В первую очередь нужно понять, что нет какого-то универсального совета, так как каждая женщина переживает потерю по-своему. Но некоторые рекомендации психологи все же дают.

Самое главное – это перестать винить себя за то, что произошло. Развитие ребенка подчиняется своим законам, которые зачастую не подвластны нашему контролю. В минуты, когда эмоции захлестывают, стоит повторять себе, что это не ваша вина, это – просто кризисный период.

Не стоит замыкаться в себе, скрывать ото всех свои чувства, делая вид, что ничего не произошло. Лучше поделиться с кем-то близким своими переживаниями. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы дать возможность новым эмоциям наполнить вашу жизнь.

Если ничего из этого не помогает, то вам прямая дорога в кабинет профессионального психолога, который убедит женщину в том, что она не одинока, научит справляться с горем от потери и отпустить проблему.

Также перинатальный психолог проводит работу с супругом, ведь потеря ребенка – общая беда, к тому же именно муж, как никто, понимает жену и способен поддержать ее.

Особенно помощь психолога нужна тем семьям, в которых потеря ребенка усугубляет уже имеющиеся семейные проблемы. Ведь несостоявшиеся родители не могут оказать друг другу поддержку, замыкаются в своих переживаниях и пытаются найти помощь на стороне.

Конечно, пережить замершую беременность, а вместе с ней и боль утраты, сложно, но нужно постараться научиться жить дальше, заняться своим здоровьем и настраиваться только на успешный исход будущей беременности. Только в этом случае вы вскоре услышите такое желанное слово: «Мама!»Перинатальный психолог Дмитриева Вероника

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Вместе с этой статьей читают:

  • ГлицинГлицин — это аминокислота, которую вырабатывает
  • Диагностика замершей беременностиМожно ли замершую беременность диагностировать

Источник: http://openfile.ru/deti/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%88%D1%83%D1%8E-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%84.html

Как пережить замершую беременность — Моя беременность

как пережить замершую беременность

Врач акушер-гинеколог Клинического Госпиталя Лапино «Мать и дитя» Елена Силантьева рассказала, что делать, если с вами случилась замершая беременность, и объяснила, почему об этом сейчас так много говорят. Елена Силантьева Врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача по реабилитации Клинического Госпиталя Лапино «Мать и дитя».

Почему об этом все говорят?

Случаи замершей беременности не участились сейчас, как думают многие, просто эту проблему чаще диагностируют.

Еще 10-15 лет назад ультразвуковые аппараты не позволяли врачам увидеть маленькое плодное яйцо в полости матки и поставить диагноз «невынашивание беременности» в 6 недель (если считать от момента первого дня последней менструации – а именно так принято в акушерстве). Только на этом сроке (и никак не раньше) врач может увидеть бьющееся сердце эмбриона.

А лет 20 назад женщина вообще не имела возможности говорить о замершей беременности, свое состояние она диагностировала как «задержка», ждала менструацию, которая приходила через пару недель. В итоге она могла лишь предполагать, что была беременна.

Сейчас есть лаборатории, где можно сдать анализ на хорионический гонадотропин человека (гормон, который начинает вырабатывать плодное яйцо, когда попадает в стенку матки). Это доступно и достоверно. Тест на беременность также основан на анализе на этот гормон, но его чувствительность на порядок ниже анализа крови, который сдается в лаборатории.

Почему случается замершая беременность?

Если у женщины не было абортов, выкидышей, воспалительных заболеваний, замершая беременность может быть связана с генетической патологией. Плод формируется с генетической ошибкой, то есть сама природа считает его нежизнеспособным.

Сейчас это наиболее частая причина неразвивающейся беременности на сроке 5-6 недель. После делается генетический анализ и анализ кариотипа обоих родителей. Чаще всего генетическая ошибка возникает уже на стадии формирования эмбриона. Она может повториться, но все очень индивидуально и зависит, например, от возраста (чем старше, тем больше вероятность).

Часто проблему замершей беременности сравнивают с тромбофилическими мутациями, и здесь много «интернетовских баек». Ко мне приходят девушки с замершей беременностью и уверенно говорят, что у них нашли те самые мутации, выкладывая «простыни» анализов на стол.

В этом случае я всегда рассказываю историю своей соседки с тяжелейшим варикозным расширением вен. У нее есть две дочери, двойняшки, которым 45 лет.

Обе высокие, стройные, как мама, но одна постоянно ходит в брюках из-за варикоза, а у второй едва заметны вены на ногах, и при этом у них одинаковый генотип.

Так получилось, потому что одна из них тренер по легкой атлетике, а вторая – стилист, которая полжизни проводит, стоя у парикмахерского кресла. Это я рассказываю к тому, что генетика генетикой, но всегда есть дополнительные обстоятельства.

Например, лейденовская мутация всегда несет с собой риск потери беременности. Но есть еще десятки мутаций (они и пишутся на тех самых «простынях»), которые реализуются, если есть дополнительные обстоятельства: хронические воспаления, инфекции, аборты.

Что делать после?

Сначала найдите причину: нужно смотреть инфекционный скрининг, результаты анализов на гормоны, состояние эндометрия (а если потерей было несколько, то, конечно, его состояние ухудшается). В 90% случаев при замершей беременности проводится выскабливание.

Казалось бы, прошло тысячу лет, а выскабливание так и остается опасной операцией. Это ведь ювелирная работа: сначала делается гистероскопия, потом проводится локальная, а не тотальная чистка. Любые вмешательства в полость матки травмируют ее.

Иногда можно прерывать беременность медикаментозно – все очень индивидуально.

Если причина найдена, нужно начинать реабилитацию эндометрия.

Кстати, в СССР из-за неразвитой культуры предохранения пост-абортная система реабилитации была очень развита: работали кабинеты физиотерапии в женских консультациях и даже специальные гинекологические курорты. Сегодня эта система упразднена, но методы восстановления эндометрия, конечно, есть: ультразвуковая, элекро-, иногда лазеротерапия и другие.

Важно попасть к правильному доктору, который не нагрузит дорогостоящими исследованиями, а сформирует в голове правильный посыл на будущую беременность.

Бывает, что женщины воспринимают беременность и роды как великое благо, которое свалилось на их голову, и тают как масло.

Или другая реакция: великие тяготы, которые вам послала жизнь и которые нужно трагически преодолеть. Все это труд, к нему нужно быть готовой.

Не каждая потерянная беременность – заведомое зло. Я уже говорила, что так природа побеспокоилась о том, чтобы исправить генетическую ошибку. Женщину ведь не поставили перед выбором в 22 недели, сказав, что у ребенка несовместимые с жизнью пороки, – а это гораздо большая трагедия, когда может понадобиться и помощь психолога.

Своим клиенткам, которые страдали от бесплодия, делали эко, а потом забеременели и потеряли ребенка на ранних сроках, я всегда говорю, что это шаг вперед!

Потому что они переходят из категории пациентов с бесплодием (где вероятность забеременеть 50%) в категорию пациентов с невынашиванием. В этом случае частота наступления беременности возрастает до 80%, а вероятность вынашивания – больше 85%. Это преодолимая проблема, которая зависит от усилий самой женщины.

Недавно ко мне приходила пациентка. Ей 40 лет, а ребенку около года. История такова: она потеряла четыре беременности, все они прерывались на маленьком сроке.

В один из случаев она обратилась к доктору поздно: замершее плодное яйцо пребывало в матке около трех недель и начался воспалительный процесс.

Ей сделали выскабливание, но часть плодного яйца осталась в полости. Через неделю делали повторную операцию, после которой понадобилось длительное лечение. Те самые «простыни» результатов анализов, назначение прогестерона и т. д., но результата не было. На форуме она узнала, что можно решить проблему физиотерапией, – так мы и познакомились.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Коричневые выделения на 3 неделе беременности

На лечение ушло четыре месяца, и после она забеременела и родила малыша, а сейчас уже планирует вторую беременность. Вчера приехала ко мне и говорит: давайте заранее проходить подготовку, пока я завершаю лактацию.

Я же надеюсь, что вторая беременность пройдет практически без моего вмешательства, потому что сейчас с ней действительно все хорошо!

Оцените свои возможности и постарайтесь преодолеть факторы риска. А пытаться забеременеть можно уже через 3-6 месяцев!

Как быстро восстановиться после родов? Спросите у BeautyHack.

Запреты во время беременности, которые, по мнению BeautyHack стоит соблюдать.

Нечего бояться! 15 фото звезд сразу после родов.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Источник: https://pregmy.ru/kak-perezhit-zamershuyu-beremennost.html

Как пережить замершую беременность?

Пережить потерю ребенка, особенно первенца, женщине бывает крайне непросто. Независимо от срока беременности внутриутробная гибель воспринимается как трагедия. Однако, пережить самопроизвольный выкидыш на ранних сроках психологически проще, так как прошло мало времени с начала беременности, женщина еще не ощущала толчков и пинков будущего младенца, не слышала его сердечных ритмов и не видела фото с УЗИ.

Почему происходит замирание беременности

Замершая беременность — патологический процесс, при котором плод прекращает свое развитие. О замирании говорят, если внутриутробная гибель эмбриона произошла до 28 недели.

Гибель плода может произойти из-за заболеваний самой женщины, а также из-за мутаций у зародыша. При замершей беременности возможны два варианта: плодное яйцо не развивалось с самого начала либо плод развивался по норме, но произошла его гибель.

На ранних сроках гибель эмбриона происходит из-за аутоиммунных, генетических и эндокринных заболеваний. Большое значение имеют и инфекции, проникшие в организм матери. К смерти плода ведут половые инфекции, вирусы (цитомегаловирус, герпес, краснуха, в некоторых случаях грипп), микроорганизмы (трихомониаз, сифилис), травмы.

Варианты развития патологии

Самопроизвольный выкидыш после гибели плода происходит на ранних сроках — до 8-12 недели. Самопроизвольный аборт в данном случае является естественной защитной реакцией на присутствие в матке инородного тела. Выкидыш можно опознать по кровотечению различной интенсивности, выходу из тела сгустков.

В некоторых случаях узнать о том, что наступила замершая беременность невозможно из-за отсутствия симптомов. Первые признаки могут появиться гораздо позже гибели, то есть когда начинается разложение отмерших тканей плода. О гибели часто можно догадаться только по отсутствию шевелений плода. Но это можно определить только на больших сроках, то есть только если толчки уже были.

Для диагностирования замершей беременности потребуются лабораторные и ультразвуковые исследования. Частые посещения гинеколога во время вынашивания ребенка помогают вовремя заметить любые тревожные симптомы.

Женщине следует обращаться к врачу, если она заметила у себя кровянистые выделения, ноющие и тянущие боли внизу живота, исчезновение признаков беременности, например, тошноты. Токсикоз при замершей беременности может неожиданно исчезнуть, но ХГЧ будет наблюдаться в организме еще около 2 недель, поэтому проводить экспресс тест при подозрении на замершую беременность не имеет смысла.

Медикаментозное вмешательство при замершей беременности

Замирание беременности — повод провести чистку матки. Если говорить о том, сколько можно ходить с замершей беременностью, то этот срок не должен превышать двух недель. Задержка мертвых тканей в организме ведет к заражению, повреждениям стенок матки, а иногда и бесплодию.

Выскабливание при замершей беременности проводится, если в организме остаются части плода или плодного яйца. На ранних сроках используются те же меры, что и при раннем медикаментозном аборте.

  • Медикаменты изгоняют из организма остатки фрагментов плода.
  • На поздних сроках в полость матки вводятся стерильные растворы, стимулирующие отхождение плаценты, плодного пузыря.
  • С помощью препаратов запускается процесс, имитирующий роды.

При наличии показаний прибегают к хирургической чистке. Процедура идентична аборту. После выскабливания матка обрабатывается антисептиками. Женщине прописывают антибиотики в форме инъекции или таблеток для того, чтобы избежать заражения.

После чистки

Потеря ребенка на любом сроке — это масса переживаний для родителей. Матери стоит помнить, что не все всегда зависит от нее и ее здоровья. Контроль над своим здоровьем не обязательно убережет от патологических процессов при оплодотворении. Например, от оплодотворения одной яйцеклетки двумя сперматозоидами или от оплодотворения дефектной яйцеклетки. Такой процесс невозможно отследить, а ведь именно эти патологии приводят к развитию пустого плодного яйца и выкидышу.

Женщинам, которые не знают, как пережить замершую беременность, врачи советуют забыть на время о попытках зачать нового ребенка.

Планирование новой беременности стоит отложить, чтобы выяснить причины, приведшие к замиранию плода. Первые полгода-год рекомендуется посвятить лечению хронических заболеваний, инфекций половых путей, привести в порядок нервную систему, съездить в отпуск, отвлечься работой или хобби.

Если первая беременность замершая, это особенно сильно влияет на эмоциональное состояние женщины. Через некоторое время большинство женщин повторно беременеет и благополучно вынашивает детей без патологий.

Источник: https://mamaipapa.org/beremennost-i-rodyi/zamershaya-beremennost-kak-perezhit.html

Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность

Мы из тех пар, которые планируют беременность заранее: постепенно избавились от вредных привычек, обследовались. Мы готовились. Все получилось где-то через полгода, что для нашего возраста и образа жизни мне кажется нормальным.

Беременность продлилась семь-восемь недель. Когда я пришла на очередное УЗИ, на котором надо было услышать сердцебиение, его не оказалось. Мужчина-узист сказал прохладно: «Нет сердцебиения. Замершая. Это надо прекращать: утром, натощак, приходите по такому-то адресу». И все.

Иностранцы называют это silent miscarriage — «тихий выкидыш». Нельзя сказать, что я потеряла ребенка, что у меня был ребенок и вот он умер. Нет. У меня не было ребенка. У меня была беременность и, как позже выяснилось, эмбрион мужского пола.

У него было сильное хромосомное нарушение, и он был нежизнеспособен.

Не важно, был ли ты подготовлен. Есть вещи, которые сильнее нас, например, наш мозг, наполненный гормонами. Это самовключающийся механизм самки, сильнее которого мало что существует, и его сложно выключить или поставить на паузу.

Когда я смогла говорить, я спросила узиста: «А какая статистика?» «Двадцать процентов». Я об этом ничего не знала. Двадцать процентов женщин переживают замершую беременность в любой стране мира. С возрастом женщины этот процент увеличивается.

Мой первый вопрос был: «А почему я об этом ничего не знаю?» Почему об этом не говорят мамы, сестры, подруги, коллеги? Если это 20%, значит, как минимум у 10 из 50 женщин, с которыми я близко общаюсь, было то же самое.

Он мне ответил: «Об этом вообще никто не говорит».

Так не принято

Беременность и деторождение в России окутаны предрассудками больше других сфер медицины: считается, что нельзя фотографировать аппарат УЗИ, многие не рекомендуют стричься во время беременности, иногда тебя крестят узисты.

О своей беременности до 12–14 недель тоже не принято говорить. Это негласное правило. Когда начинаешь докапываться, почему это нужно держать в тайне, люди нехотя отвечают: «Мало ли что может произойти». Только сейчас я поняла, что общество, придумавшее замалчивать беременность до 12–14 недель, прекрасно знает, что каждая пятая семья эту беременность потеряет.

Если вдуматься, это случается едва ли не чаще, чем переломы рук и ног. Об этом нужно научиться говорить. Многие женщины не разговаривают про это, потому что испытывают стыд, чувство вины, непонимание, что произошло, как сказать своему мужчине, страх, что это повторится. Когда я смотрю на две тысячи своих фейсбук-друзей, то понимаю, что эта проблема коснулась или коснется четырех сотен моих знакомых, как мужчин, так и женщин.

Женское дело

Я хотела бы, чтобы все поняли: замершая беременность — это не история про женскую долю. Это проблема двоих. Мне кажется, что генетик или гинеколог должен не одну женщину звать в кабинет. Он должен говорить: «Ваш муж в коридоре сидит? Зовите его. Половина генов его».

Нормально и планировать ребенка вместе, и воспитывать, и потери переживать вместе. Да, женщина переживает сильнее, потому что биологически связана с плодом, но мужчина переживает наравне с женщиной, потому что оказывается абсолютно беспомощным в этой ситуации.

Когда заходишь на русскоязычные женские форумы по замершей беременности, там рушатся семьи, карьеры, иногда женщины беременеют, не говоря даже мужу, а потом переживают потерю в одиночку. Потом женщины начинают себя бесконечно винить. Через три месяца после пережитого, как мне рассказывал генетик, может начаться второй виток горя: муж с женой начинают ссориться, обвинять друг друга, доходит до разводов. Так устроена наша психика, которая все время ищет ответы.

Окончательно я поняла, что об этом надо писать и говорить, когда зашла на российский сайт, посвященный замершей беременности, где прочитала: «Мы сознательно не вспоминаем о роли мужчины во всем этом нелегком процессе, потому что все случившееся с тобой ты переживаешь и осмысливаешь наедине с собой».

Параллельно у меня были открыты американский и английский сайты по этой теме, где есть брошюры для родственников и для мужа, с которых началось мое возвращение в норму. Там было сказано: «Каким бы сильным ни было ваше горе, не забывайте, что ваша семья нуждается в вас и в вашей поддержке, вашему мужу сейчас тоже очень тяжело».

На американских сайтах пишут: «Как бы вам сейчас ни хотелось замкнуться в себе, пожалуйста, постарайтесь этого не делать».

Мужчины безумно тяжело это переживают и не знают, с кем поговорить. Они даже не понимают, отчего все это произошло, как об этом поговорить? Что делать дальше?

У моего мужа был постэффект. Сначала он был молодцом. Каждую секунду был со мной, помогал и поддерживал. На каждом УЗИ, на приеме у хирурга, после операции. Но через неделю и он, мощный, маскулинный мужик, поехал вниз. Я просто увидела, как он не поехал на работу, молча, не завтракая, сел в пижаме на кухне, и, когда пошла одиннадцатая серия «Шерлока», я поняла, что надо успокаиваться.

Я перестала бродить как привидение по квартире, помыла голову, приготовила ужин и позвала наших близких друзей. Я очень хотела дать понять мужу, что сопереживаю ему, благодарна за стойкость и мы пойдем потихоньку дальше, прямо сейчас.

Самое ведь главное — это любой из врачей скажет, — что одна, даже три подряд замершие беременности, как было у Марка Цукерберга и у его жены, — это не приговор.

Просто так получилось. Это аппарат случайных чисел, и тебе сейчас выпало такое число. Не потому, что у тебя вьющиеся волосы или тебе 34 года.

Работа с плохими новостями

Врачи первым делом говорят, что это нормальная ситуация. Но это тяжело пережить: как это? Вчера ты была беременной, а сегодня уже нет. В этот момент ты чувствуешь себя абсолютно одинокой. Тебе кажется, что такое произошло только с тобой, и тебе так будет казаться, пока ты не начнешь об этом говорить настолько искренне, чтобы другие захотели сказать: «Слушай, мы никому не говорили, но с нами было то же самое».

Многие рассказывают, что им тяжела поддержка, которую пытаются оказывать окружающие. Люди же не знают, как это делать. У нас нет этики работы с плохими новостями. Когда нам говорят: «У меня кто-то умер» или «у меня такая вот болезнь», мы часто не знаем, что ответить.

Беременность в нашем представлении — что-то волшебное. Все такие классные, в фейсбуке так все здорово, все рожают своих замечательных детенышей. Не принято даже намекать, что иногда не все так радужно. И ты живешь в этом волшебном мире, а потом лежишь на УЗИ и тебе говорят: «Сердце остановилось». И думаешь: «Как это? Ведь у всех все так классно». Мы ведь только красивое выставляем на обозрение, а проблемы оставляем себе.

Беременность — это не только прекрасное время. Это наисложнейший процесс в организме, сравнимый с формированием Вселенной. Если бы мы осознавали это, риск становился бы более понятным. Я знаю, что мой опыт может быть полезен другим. Мы вообще могли бы многое на земле остановить и изменить, если бы могли говорить. Видимо, только наше поколение сможет рассказать об этом своим дочерям.

Источник: https://daily.afisha.ru/relationship/2946-so-mnoy-proizoshlo-to-o-chem-ne-govoryat-chto-takoe-zamershaya-beremennost/

Пережить замершую беременность: психологические аспекты проблемы

Для многих женщин родить ребенка является смыслом всей жизни. Тысячам девушек ежегодно ставится диагноз о потере плода во время вынашивания. Смысл жизни теряется, в результате чего может появиться депрессия. Несмотря на всю трагичность произошедшего, жизнь идет дальше, открывает новые возможности для дальнейшей беременности, на которые следует обратить внимание. Постараемся ответить на вопрос, как пережить замершую беременность и избавиться от страха повторного зачатия.

Регресс беременности — проклятие или дар

Безусловно, замершая желанная беременность – это, однозначно, крайне неприятный опыт. Задаваясь вопросом, как жить дальше, многие женщины не понимают, что ЗБ является событием, угрожающим их здоровью. Замирание плода в утробе достаточно часто сигнализирует о нежизнеспособности малыша, о патологиях, несовместимых с дальнейшим его развитием. Возможно, что регресс беременности является фактором, указывающим на скрыто протекающие заболевания, которые не были обнаружены до зачатия.

Причин, по которым замирает эмбрион достаточно много и превалирующая часть из них связана с угрозой для жизни матери:

  • генетические нарушения из-за наследственности или некачественного материала;
  • гормональный дисбаланс;
  • антифосфолипидный синдром (нарушение строения плаценты);
  • физические перегрузки;
  • сильные стрессы;
  • инфекционные заболевания и ЗППП;
  • употребление наркотиков, алкогольных и табачных изделий;
  • окружающая среда и плохое питание.

При наличии таких факторов существует опасность очень тяжелых родов, которые нередко приводят к осложнениям. По статистике, большинство случаев отторжения плода происходит из-за генетических патологий, причиной которых могут стать хромосомные нарушения, зачатие в возрасте от 35 лет или плохая генетика родителя.

Каждая пятая женщина пережила выкидыш или преждевременные роды, подавляющее большинство из которых не планировали беременность.

Такая статистика показывает, что не всегда удается успешно забеременеть и демонстрирует необходимость подготовки организма к зачатию и вынашиванию плода. Замирание внутриутробной жизни может предотвратить летальный исход во время родов.

Если врач поставил диагноз регрессирующая беременность, то не стоит отчаиваться и опускать руки, сначала нужно выяснить причину случившегося и устранить ее, а также полностью подготовить организм для будущей беременности.

Как жить дальше после ЗБ

Перед тем как впадать в глубокую депрессию, нужно осознать, что жизнь после замершей не кончается. Вопрос «за что мне это?» в процессе психологической терапии должен быть заменен на вопрос «как мне это исправить?».

Абсолютное желание завести ребенка должно стать основой для того, чтоб попробовать еще раз. Не существует единственно верных советов о том, как пережить ЗБ, однако специалисты все же составили список общих рекомендаций. Шоковое состояние после диагноза является ничем иным, как нормальная реакция на случившееся.

  1. Первое что необходимо сделать — понять, что беременность не всегда подвластна контролю человека.
  2. Вторым шагом на пути к «жизни» станет поход вместе с супругом к семейному психологу, который обеспечит полную поддержку и понимание со стороны второй половинки.
  3. Следует напомнить, что нервные срывы и стрессы также могли стать причиной замершей и психологическая терапия принесет больше пользы для повторного зачатия. Помощь специалиста необходима особенно тем парам, у которых замершая беременность произошла на фоне семейных конфликтов.

Пережить боль утраты сложно, но вполне реально, если уметь относиться к себе объективно, не замыкаться, оказывать взаимную поддержку с мужем и поставить целью успешную беременность.

Новая беременность без страха

Страх является естественной реакцией на возможность неприятного опыта, особенно, если таковой встречался на практике. Однако, если причина, по которой произошло замирание ребенка, была устранена, организм был восстановлен в соответствии с рекомендациями врача-гинеколога, то забеременеть удачно вполне реально.

Преимущественное большинство женщин смогли выносить ребенка после ЗБ. Повторная регрессирующая гестация возникает чаще всего из-за факторов, на которые нельзя повлиять — генетика, неблагоприятный возраст для родов.

Уменьшить страх можно подкрепив свою уверенность благоприятными показателями здоровья для вынашивания малыша. Однако много значит и общий настрой при желании иметь ребенка: стать матерью, стойко пройдя все испытания. В этом может помочь и поддержка близких, и профессиональный психотерапевт.

Итог

Замершая беременность — горький опыт в жизни многих женщин, который далеко не всегда говорит о возможных проблемах со здоровьем.

Чаще всего эмбрион замирает из-за неправильного деления клеток, и лишь потом по причине образа жизни, стрессов, инфекций, падений, хромосомных патологий, возрастных показателей, гормонального дисбаланса и т.д.

Невынашивание нужно считать, скорее неприятным стечением обстоятельств, что легко исправить под наблюдением специалистов. Психолог может оказать наиболее быструю помощь семейным парам, потерявшим ребенка, обеспечить поддержку супругов и вернуть веру в собственные силы для последующего зачатия.

А сталкивались ли вы с подобной патологией? Как справлялись с ситуацией? Поделитесь своим опытом с другими читателями.

Источник: https://DaZachatie.ru/nachalo_beremennosti/perezhit-zamershuyu-beremennost

Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю?

Материнство для многих женщин является важной частью самореализации. Эта сторона жизни воспринимается как очень ценная и бесспорно необходимая. Такая женщина если и встречает трудности на пути к материнству (медицинские или какие-либо ещё), готова решать их, энергично и настойчиво двигаясь к желанной цели.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  24 неделя беременности развитие плода

И вот – всё получилось. Она счастлива и беременна. Идёт к доктору, ожидая встретиться со своим малышом на узи – снова встретиться или впервые. Женщина полна надежд и счастливого ожидания. Сейчас она увидит его И вот – улыбка, слёзы умиления, восторг. Вот он, мой малыш, такой близкий и такой пока недосягаемый. Будь здоров, малыш. Расти большой. Скоро увидимся.

Замершая беременность

Но не каждая такая встреча в кабинете врача освещается всплеском радости Нередко случается так, что та новость, которую слышит женщина из уст доктора, разделяет её жизнь пополам, на «до» и «после». Замершая беременность. Сердечко не бьётся.

Не может быть, посмотрите внимательней. Но доктор уверен. Новость опустошает голову и сердце. Ни мыслей, ни чувств, пустота, не могу в это поверить.

Потом сильнейшее чувство вины, что чего-то не сделала для своей беременности или сделала не так. Восприятие своего тела как предателя. Ощущение жизненного краха, несостоятельности Боль от утраты, разрушение планов на будущее, стыд за то, что не справилась с такой, кажется, естественной женской функцией, не смогла исполнить своё «природное предназначение»

Может казаться, что муж не понимает и не сочувствует. Ощущение покинутости не только своим малышом, но и самой жизнью. Хочется избегать друзей, которые были в курсе беременности. Нет сил жить и ходить на работу и что-то делать. Обесточенность. Одиночество. Безмолвная боль.

Не только замершая беременность

Подобные переживания могут наполнять женщину не только вследствие остановки развития малыша на любом сроке беременности (замершая беременность).

Выкидыш, плановый аборт или неудача после ЭКО. Гибель малыша в родах или в первые дни после рождения. Все эти сокрытые от чужих глаз события объединяются понятием перинатальных потерь.

Как пережить потерю беременности

Вместе с потерей беременности останавливается не только жизнь малыша, но и внутренняя жизнь мамы. Замершая беременность привносит собой чувство тупика, отсутствие перспективы, переживание бессмысленности и пустоты

Мама мыслями и переживаниями находится там, в прошлом, с потерянным малышом. Ей может быть сложно фокусироваться на настоящем, продолжать участвовать в прежних делах и заботах, вкладываться в отношения с мужем или старшими детьми, если они есть.

Обращение за психологической помощью поможет Вам постепенно вернуться в «здесь-и-теперь», смягчив чувство стыда, вины, обиды, ощущение покинутости Вернуться в «здесь-и-теперь», сохранив в своём сердце память о потерянном малыше. Помнить о нём, не утопая в боли и слезах. Примиряя прошлое и настоящее.

Вы не одна.

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю?»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Замершая беременность: как пережить перинатальную потерю?»

Источник: https://PsyHelp24.org/zamershaya-beremennost/

Депрессия после замершей беременности: как справиться с этим? — Psy Knowledge

Депрессия после замершей беременности — это совершенно условное название состояния, которое можно отнести к промежуточному между реактивной депрессией и синдромом утраты. Условность обеспечивается тем, что это литературное или разговорное обозначение ситуации, когда развитие эмбриона остановилось, но изгнание его из матки не произошло.

При этом не существует чёткого этического обоснования уместности использования слова «смерть». Никто не сможет сказать однозначно о том, в какой момент начинается жизнь. Юридически это происходит после родов, но в моральном и психологическом смысле женщина понимает, что внутри неё находится автономная жизнь.

Поэтому и остановку развития эмбриона можно уподобить смерти, а значит имеет смысл говорить про утрату, но особого типа.

Женщины нередко сталкиваются с серьезной депрессией при замершей беременности

Особенности депрессии

Случаи, когда синдром утраты вызывает состояние, подобное хронической депрессии известны, но для этого нужно, чтобы прошёл срок более двух лет.

Данная ситуация сложна тем, что все характерные признаки синдрома утраты присутствуют, но выражаются с учётом определённых особенности.

  1. Шоковый период или начальная стадия. Стресс усиливает процедура так называемой «чистки». Это вмешательство в организм, которое с психологической точки зрения можно приравнять к хирургическому. Женщина получает двойной удар — от того, что живого плода больше нет, этот ребёнок никогда не родится, и от того, что его извлекают из её тела.
  2. Стадия «поиска». У людей, которые потеряли своих близких, она выражается различным образом. Кто-то буквально «слышит» шаги умершего в квартире, а кто-то «видит» его где-то в толпе. В данном случае — «видеть» и «слышать» некого. Но, в зависимости от типа характера, женщина может разговаривать с умершим до рождения ребёнком, заходить в магазин для молодых мам и подолгу смотреть на витрины. Большую роль играет воображение.
  3. Третья стадия при утрате — это наиболее сильно выраженное горе, тоска. Симптомы могут быть неотличимыми от тех, что встречаются при большом депрессивном расстройстве.
  4. Стадия восстановления начинается примерно через месяц после события и продолжается около года. В это время наступает восстановление эмоциональной сферы,
  5. Завершающая стадия может длиться до двух лет. За это время полностью исчезает острота проявления травмирующих факторов.

Девушка испытывает несколько стадий депрессии

Неудачная беременность сильно смещает акценты, сроки фаз и наличие некоторых из них. Прощается женщина прежде всего со своими надеждами, поэтому периоды не имеют чётких градаций во времени. Многое зависит от психологического типа.

К примеру, может возникнуть неуверенность в том, что когда-то получится родить, комплекс самобичевания. Он с лёгкостью может распространиться на что-то ещё, тогда в голову будут приходить мысли об общей личной несостоятельности.

Как справиться с депрессией?

Однозначный ответ на вопрос о том, как справиться с депрессией после замершей беременности невозможен. Гораздо полезнее установить ситуацию, когда нужно справляться, принимать какие-то меры.

Если весь такой эпизод реактивного характера по продолжительности не превысил 40 дней и переживания не доходят до крайней отметки и не влекут за собой каких-то признаков психического нарушения, то нет особого смысла в принятии особых мер.

Это не следует рассматривать в качестве призыва игнорировать психотерапевтов. В данном случае речь идёт преимущественно о попытках медикаментозного самолечения.

В некоторых случаях понадобится помощь психотерапевта, хотя у многих расстройство самостоятельно проходит со временем

Ответ же на вопрос о том, что делать чаще всего дают другие женщины.

В основном он сводится к удивительной женской логике, которая круче любого психоанализа. Трудно представить себе другую ситуацию, когда возразить нечего. Они так и говорят о том, что нужно снова забеременеть и в конце концов родить.

Более правильной психотерапии на свете не существует.

Стоит увидеть:  Депрессия у кошек

Источник: https://psyhologvsochi.ru/lechenie/depressiya-posle-zamershej-beremennosti-kak-spravitsya-s-etim.html

Как пережить замершую беременность

Замершая беременность (беременность, при которой развитие плода останавливается) становится настоящей трагедией для многих женщин, которым ставят этот диагноз на ранних сроках: на 3-4, 8-12 неделях и более поздних – 16-18 недель.

Причины замершей беременности

К сожалению точных причин замершей беременности не установлено и выделяют несколько факторов:

• сильные эмоциональные перегрузки;
• постоянные конфликты в семье;
• хронический стресс;
• неготовность, нежелание женщины иметь малыша;
• влияние вредных привычек: алкоголя, никотина, медицинских препаратов;
• хромосомные аномалии;
• резус конфликт;
• ТОРЧ инфекции;
• воспалительные процессы в организме женщины.

Женщина может даже и не догадываться, что плод замер, и только придя на узи в Тюмени, врач может сообщить эту плохую новость. Признаки, которые в первую очередь должны насторожить женщину – это резкое прекращение всех симптомов беременности:

• резко перестали болеть молочные железы;
• пропал токсикоз;
• начались коричневые выделения;
• боли внизу живота и в области поясницы.

Многие врачи замершую беременность связывают с эмоциональным состоянием женщины: её готовность стать мамой, и пережить весь это процесс.

Высокая степень тревожности, заниженная самооценка, депрессии, нервные срывы, пессимизм – всё это во многом провоцирует угрозу замирания беременности.

Особенно опасно состояние, когда женщина ищет в себе какие-то болезни, и её окутывает страх, что она не сможет вынести беременность, что с плодом будет не всё хорошо. Таким образом, происходит подсознательное программирование на неудачу и потерю.

Понять можно женщин с высоким риском переживания, для которых эта беременность долгожданная, очень желанная, или тех, которые перенесли в прошлом такие диагнозы. В любом случае как бы там не было, беременность необходимо воспринимать радостно, и с самого первого дня настраивать себя только на один позитив: разговаривайте со своим малышом, он вас эмоционально слышит.

Не стоит игнорировать и природный отбор: если так произошло, значит, возможно, судьба вас от чего-то плохого охраняет.

Психологическое и физиологическое восстановление

Замершая беременность – это горе для семьи, но не повод впадать в большую депрессию, и обвинять в том, что случилось всех: так распорядилась природа, и на всё Божья воля, значит, впереди вас ждут приятные моменты, и это нужно пережить. Очень важно не оставлять наедине женщину, на плечи которой ложится самый большой удар.

Во-первых: женщина обвинят себя, что не смогла сохранить свою беременность, особенно если её все так ждали.

Во-вторых: женщине придётся пройти чистку, а это не из приятных хирургических вмешательств.

В-третьих: ей предстоит долгое физическое и психологическое восстановление.

Вот поэтому без поддержки близких людей, мужа и психолога, врача-гинеколога не обойтись.

Универсального совета нет, но очень важно не замыкаться в себе, скрывать от всех свои чувства: хотите плакать, плачьте, не сдерживайте свои эмоции. Если депрессия продолжается долго, необходима помощь профессионального психолога.

Переключите свои мысли на работу, увлечение, путешествие, отправьтесь с мужем на отдых, это вам очень необходимо, и настраивайтесь только на хорошее. Да, впереди вас ждёт немало роботы, но чем сильнее удар мы получаем, тем сильнее становимся, а значит, к цели всё ближе.

Источник: https://elmasmejor.org/kak-perezhit-zamershuyu-beremennost.html

Замершая беременность после ЭКО: причины, признаки ЗБ, как это пережить

По статистике, при естественном зачатии плод перестает развиваться у 5 женщин из 100. После экстракорпорального оплодотворения таких пациенток больше. Замершую беременность после ЭКО женщины переживают особенно болезненно. Они долго и безрезультатно планируют беременность. Поэтому им сложнее принять и осознать, что все завершилось, не успев начаться.

Вероятность замирания беременности при ЭКО

Замершая беременность – остановка развития эмбриона и его гибель. Нельзя заранее определить вероятность такого осложнения. После ЭКО замершая беременность – не редкость. Чаще случается у женщин, имеющих серьезные проблемы со здоровьем.

При естественной беременности также нет гарантий, что плод будет развиваться правильно и появится на свет. Вероятность внезапных осложнений присутствует всегда. У пациенток, забеременевших естественным путем, тоже иногда происходит остановка роста и развития эмбриона. От этого никто не застрахован.

При искусственном оплодотворении врачи стараются оценить для каждой женщины индивидуально риски замирания беременности. Ведь от этого зависит не только статистика, но и психоэмоциональное состояние партнеров. Если прогнозы неблагоприятные, возможна остановка развития плода на ранних сроках из-за патологий, есть высокая вероятность мертворождения, специалисты предлагают альтернативные варианты ВРТ.

Многолетние наблюдения за статистикой процедуры ЭКО позволяют оценить риск замершей беременности в процентах. Примерно у 15% женщин после искусственного оплодотворения возникают нарушения, при которых плод перестает развиваться.

Чаще всего замирание эмбриона происходит на 4 неделе и в период с 8 по 11. В это время активно формируются органы и системы ребенка. В дальнейшем они будут растит и преобразовываться. Женщинам на ранних сроках надо внимательно следить за своим самочувствием, а при появлении сомнений или жалоб сразу обращаться за медицинской помощью.

Признаки

Симптомы замершей беременности после ЭКО могут отсутствовать, особенно если несчастье случилось на раннем сроке. Любые беспокойства пациентка может принимать за признаки нового состояния.

Характерные симптомы замирания плода:

  • выделение крови из половых путей (из-за гормональной поддержки беременности при ЭКО выделения бывают необильные, в виде коричневой мазни);
  • ноющие, тянущие болезненные ощущения в пояснице и нижней части живота;
  • увеличение показателей термометра при измерении в подмышечной впадине;
  • отсутствие токсикоза или резкое его прекращение;
  • уменьшение показателей базальной температуры;
  • ослабление чувствительности молочных желез.

Если остановка развития плода случилась после 10 недель беременности, можно заметить, что животик перестал увеличиваться в размере. На более поздних сроках признаком замирания становится отсутствие активности ребенка и несоответствие высоты дна матки предполагаемому сроку.

Аналогичные признаки могут возникать и при других нарушениях. Определить, замер ли плод, можно только с помощью обследования.

Диагностика и последствия

Замершая беременность на раннем сроке может никак не проявляться, поэтому женщинам после ЭКО необходимо постоянно находиться под наблюдением врачей. Через 10-14 дней после переноса эмбрионов выполняется аппаратная и лабораторная диагностика, которая может определить замирание развития эмбриона.

  1. Бимануальное обследование. Во время осмотра на гинекологическом кресле при замершей беременности врач обнаруживает несоответствие размера матки поставленному сроку. Однако этот метод диагностики не является достоверным. Для уточнения предварительного диагноза назначаются дополнительные манипуляции.
  2. Исследование крови на ХГЧ. Анализ позволяет определить зачатие до того, как покажут тесты. Для каждой недели установлен определенный диапазон показателей хорионического гонадотропина. При замирании плода результаты сильно занижены.
  3. УЗИ матки. Через 2-3 недели после переноса проводят контрольное ультразвуковое исследование. Если оно показывает отсутствие сердцебиения и несоответствие размера плодного яйца сроку, врачи подозревают, что плод замер. Для уточнения диагноза назначают повторный мониторинг через несколько дней.

Если обследования подтвердили неутешительный диагноз, женщине требуется срочная медицинская помощь. Опасным последствием замершей беременности считается сепсис. Он развивается при разложении тканей эмбриона и инфицировании матки. В результате интоксикации снижается свертываемость крови. Если вовремя не принять меры, потребуется удаление матки. Также нельзя забывать о риске летального исхода.

В зависимости от срока, на котором произошла остановка развития плода, выбирается методика лечения. Если возраст эмбриона не превышает 5 недель, проводят аспирацию вакуумом. Если срок был больше, назначают чистку матки (кюретаж). Гистологическое исследование образца тканей выполняется всегда. Оно позволяет уточнить причину неудачи и выбрать дальнейшую тактику действий.

Если у пациентки определили начавшийся выкидыш, врачи оценивают перспективу. В некоторых случаях плодное яйцо выходит самостоятельно вместе с отслоившимся эндометрием. Чаще всего это бывает при остановке развития на 3-5 неделе. В дальнейшем женщину осматривают на гинекологическом кресле и делают УЗИ. Если результаты диагностики показывают, что в матке не осталось плодных оболочек, чистки удается избежать.

Возможные причины

Причинами замершей беременности после ЭКО становятся внутренние процессы и внешние факторы.

  1. Генетические отклонения. Даже при искусственном оплодотворении, когда выбирается самый лучший материал, могут произойти нарушения. В процессе деления клеток случаются аномалии, в результате которых эмбрион приобретает неправильный набор хромосом. Генетические нарушения бывают наследственными или могут возникать сами, не по вине родителей.
  2. Гормональные нарушения. Зачастую замирает беременность после ЭКО, если женщина не соблюдает назначения врача и не принимает препараты. Тем самым она хочет обезопасить себя и будущего ребенка от лишних лекарств. Однако без гормональной поддержки выносить практически невозможно. Перед проведением протокола неоднократно определяется гормональный статус, позволяющий назначить нужную дозу препаратов для сохранения беременности.
  3. Инфекционные заболевания. ЭКО проводят только в том случае, если женщина здорова. Однако инфицирование может случиться уже после переноса эмбриона или незадолго до этого. Наиболее опасными заболеваниями считаются: грипп, кишечный грипп, ветрянка, краснуха, токсоплазмоз, а также возбудители, передающиеся половым путем.
  4. Выработка антител. Обычно данный процесс происходит при отрицательном резусе у женщины. Ее организм принимает беременность за чужеродный объект и пытается быстро избавиться от него. Если у мужчины положительный резус, а у женщины отрицательный, необходимо обязательно учитывать этот момент при проведении ЭКО.
  5. Антифосфолипидный синдром. Это состояние характеризуется сгущением крови и формированием тромбов в сосудах, из которых состоит плацента. Возможности медицины позволяют бороться с этим осложнением, но это необходимо делать заблаговременно.
  6. Возрастные изменения. Увеличивается вероятность возникновения осложнений при ЭКО у женщин к 40 годам. Качество яйцеклеток снижается, гормоны не обеспечивают необходимую поддержку, сказываются приобретенные заболевания.
  7. Неблагоприятное влияние экзогенных факторов. Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, плохая экология – все это влияет на течение беременности и может стать причиной замирания плода.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Двойня 28 неделя беременности

В некоторых случаях не удается установить, почему случилась замершая беременность после ЭКО, причины остаются неизвестными.

Как это пережить

Пережить замершую беременность не так просто, как может показаться со стороны. Женщины имеют разный темперамент. Одни бурно выражают свои эмоции и требуют поддержки. Другие замыкаются в себе и уходят в депрессию. Второй вариант считается менее благоприятным и чаще требует помощи психологов.

Для женщины, потерявшей ребенка, очень важна поддержка родственников. То, как она будет переживать несчастье, зависит от супруга. Мужчине необходимо набраться терпения и во всем поддерживать свою спутницу.

Многие женщины после неудачи готовы сразу броситься в атаку и приступить к новым попыткам. Врачи настоятельно не рекомендуют этого делать. Организму необходимо физическое и эмоциональное восстановление.

Чтобы облегчить свои страдания, надо занять себя любимым делом, окунуться с головой в работу, придумать новые увлечения. Первое время будет очень тяжело, но постепенно боль будет утихать.

Подготовка к следующему ЭКО

Врачи дают положительный ответ на вопрос о том, можно ли делать повторное ЭКО после замершей беременности. Однако сначала надо установить причину неудачи. Пациентке может потребоваться предварительное лечение.

При подготовке к следующей беременности необходимо пройти комплексную диагностику для снижения риска. Врачи рекомендуют воздержаться от планирования в течение 6-12 месяцев. Если прерывание произошло на малом сроке и не потребовало чистки, то ЭКО могут сделать уже через 3-6 месяцев.

Источник: https://MyZachatie.ru/vrt/zamershaya-beremennost-posle-eko.html

Как пережить замершую беременность: советы перинатального психолога

Диагноз «замершая беременность» врачи ежегодно ставят тысячам женщин. Гибель еще нерожденного ребенка — серьезная патология беременности и страшная трагедия для каждой семьи.

Замершей называют беременность, при которой развитие плода остановилось до 28 недели беременности. Чаще всего замирание происходит на 3-4, 8-12 и 16-18 неделях. Особенно опасной считается восьмая неделя, когда на эмбрион максимально воздействуют все негативные факторы.

Мы хотим сегодня поговорить о том, как пережить замершую беременность. Но сначала остановимся на психологических причинах замирания.

«Вывести на позитив – не главное. Просто нужна поддержка». Психологиня о том, как пережить замершую беременность или выкидыш

По данным медицинской статистики, процент случаев невынашивания через замершую беременность – от 10 до 20%. Мы попросили психологиню объяснить, как пережить перинатальную потерю.

 

Екатерина Шевелева – перинатальная и детская психологиня, магистрка социальных наук Манчестерского университета

►  От чего зависит степень переживания женщины, у которой случились замершая беременность или выкидыш?

– Во-первых, от возраста: более молодым женщинам психологически легче справиться с подобной ситуацией. Они гибче психически и быстрее выходят из тяжелых состояний просто потому, что у них еще много жизненных ресурсов.

На степень переживания влияет и наличие собственных детей. Если у женщины уже есть дети, то ей легче будет справиться с потерей, чем женщине, у которой детей нет.

Но наличие детей может оказать и обратный эффект: женщина, узнавшая материнство, лучше себе представляет, что она потеряла, в отличие от женщины, у которой до этого опыта с собственными детьми не было.

Состояние здоровья женщины также влияет на силу ее переживаний от потери ребенка. Представим ситуацию: женщине с серьезным хроническим заболеванием чудом удалось забеременеть, хотя врачи долго говорили ей, что это будет сложно сделать. И вдруг у нее случается замершая беременность или выкидыш. Конечно, степень переживания в таком случае будет очень высока по сравнению с переживаниями той женщины, которая забеременела с первого раза и была при этом совершенно здорова.

Сила переживания может быть связана и с психотравмирующей ситуацией. Допустим, произошел выкидыш, женщина поехала в больницу, а врач ей говорит: «Знаете, миленькая, после этого даже и не знаю, будут у вас дети или нет». Конечно, такие слова для нее могут оказаться настоящим ударом.

Если составить обобщенный портрет женщины, находящейся в группе риска по серьезным психологическим последствиям потери беременности, то это будет женщина после 30 лет, не имеющая детей, долго ожидающая ребенка, с проблемами со здоровьем и ребенком в приоритете.

Если все эти факторы сливаются воедино, то появляется серьезный риск развития депрессивных состояний, а они бьют по всем сферам жизни. Худший расклад событий – когда эти состояния приводят к суицидальным мыслям.

Переживание может длиться три дня, а может не закончиться и через три года.

►  А через какие стадии проходят женщины в своих переживаниях?

– Через те же стадии, что и любой человек, который теряет кого-то близкого и сталкивается со смертью.

Сначала женщина отказывается понимать происходящее: «Да не может со мной такого быть! Я его еще недавно чувствовала!»

Такое поведение схоже с поведением человека, который попадал в теракт, например. У него шок, он абсолютно оглушен и отказывается принимать ситуацию, потому что еще совсем недавно все было нормально. В таком случае нет смысла объяснять женщине, что ребенка больше нет, – с ней просто надо находиться рядом.

Когда первый шок проходит, у многих наступает стадия гнева, сопровождающаяся бурной реакцией, которая у каждой женщины проявляется по-своему. Это зависит от ее характера и темперамента.

Например, кто-то будет кричать на окружающих, обвинять всех вокруг в произошедшем и грозиться сровнять больницу с землей. А у кого-то агрессия будет направлена на себя.

Очень хорошо, если приходит такая эмоциональная стадия. Потому что человеку лучше и полезнее тяжелые переживания не накапливать внутри, чтобы в какой-то момент они его не разорвали. Лучше выводить их постепенно. Такую эмоциональность ни в коем случае нельзя глушить. Нельзя просит человека замолчать, обвинять его в неподобающем поведении и говорить, что он несет полную чушь.

Следующая стадия – женщина начинает себя винить: «Наверное, я неправильно питалась, а еще я зря поехала в ту поездку, я слишком много двигалась, а может, наоборот, слишком мало». Она может обвинять и окружающих: «Да что у нас за медицина такая, да как они могли не увидеть никаких признаков?!»

Женщина может цепляться за малейшие детали, которые могли бы хотя бы в ее сознании отменить случившееся. Такова человеческая психика: событие уже произошло, а человек может искать пути, чтобы вернуть все обратно, даже если это необратимо. Вот и здесь женщина начинает думать «а если бы» и потом перестраивает у себя в мозгу ситуацию.

Последняя стадия переживания – состояние, которое можно сравнить с апатией. Женщина уже перебрала у себя в голове все причины, почему с ней могло такое произойти, сдала тысячу анализов, а точного ответа так и не получила. Пробовала что-то изменить – но тут уже ничего не изменишь.

https://www.youtube.com/watch?v=2RYlfeTzSHc

Тогда женщина нуждается в уединении, ей нужно научиться жить с этой потерей. Она не хочет никуда выходить, ни с кем общаться, начинает пересматривать свою жизнь.

Важно понимать, что все это нормальные стадии принятия горя. Их нельзя отменять так же, как и подавлять эмоции и проявления горевания человека. Близким не надо бояться сильных эмоций родного человека. Им надо понимать, что мозг этой женщины сейчас старается всеми возможными способами пережить потерю.

А это и есть самое главное – не зажимать ее, чтобы потом произошел нервный срыв, а именно переживать.

►  Как понять, что женщина сама не выйдет из этого состояния и что ей нужен врач? И какой врач ей нужен?

– Если родные замечают какую-то неадекватность со стороны женщины, то следует отвести ее к психиатру. Например, если она говорит, что ее ребенок жив, беременность не прекратилась и скоро ей надо рожать.

Также помощь психотерапевта или психиатра требуется, когда родные слышат откровенные суицидальные намерения этой женщины или она даже пробует что-то подобное с собой сделать.

Если родные видят, что депрессивное состояние стало влиять на здоровье (женщина перестала есть или, наоборот, ест очень много, перестала спать или, наоборот, никак не может проснуться), стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

Если после потери ребенка прошло уже несколько месяцев, а у состояния женщины нет никакой динамики – те же слезы или отказ от общения, как будто событие произошло только вчера, – тоже стоит обращаться к психологу.

Близким людям обязательно надо следить еще и за качеством жизни этой женщины: если она уходит с работы, бросает все свои дела, запирается дома, перестает отвечать на телефонные звонки – это тоже сигнал к привлечению специалиста.

►  Как психологи работают с женщинами, оказавшимися в подобных ситуациях?

– В Беларуси психологи есть при каждой больнице, но у нас не налажена система психологической помощи при перинатальных потерях.

Не каждая женщина в подобной ситуации сможет сразу обратиться к психологу. Но и не каждой это нужно. Важно понимать, что психолог нужен только там, где нет поддержки близких. В такой ситуации не столько важна психологическая работа, сколько простая поддержка, которая дает женщине силы и ресурсы пережить потерю.

Если женщина обращается к психологу, его задача – не вывести ее на позитив, не изменить ее состояние, чтобы она вдруг начала петь и летать. Ей просто нужна поддержка. Если ее не дают близкие, то может дать психолог. 

Чаще всего к психологу женщина приходит на стадии «если бы», когда она пытается найти причину случившегося и не может, когда у нее появляется сильная вина. Или ее приводят родственники, которые не знают, как ей помочь и как ее поддержать.

В такой ситуации психолог – та сильная фигура, достаточно спокойная, поддерживающая, «включенная», которая оказывает терапию всего лишь своим присутствием.

Для этой женщины психолог – человек, который не боится потери, который не закрывается и знает, как правильно поддерживать психологически. Женщина может спокойно говорить о своей боли, и никто ее не будет пресекать. Для нее обеспечено безопасное пространство.

Часто для качественной работы психологу требуется понять, что же именно женщина потеряла, чтобы быть с ней на одной волне и понять степень ее переживания, о которых мы говорили ранее. А потери у всех свои. Кто-то теряет ребенка – часто это родители, которые «очеловечили» плод еще во время беременности. Например, уже при вынашивании называли его по имени.

Потерять можно и планы на будущее. К примеру, ушел ребенок, а с ним и выстроенные на много лет планы, как его растить, как строить отношения в семье, как при этом работать.

Можно потерять веру в свою полноценность. Часто женщина может начать думать: «Все рожают, а я не смогла – значит, со мной что-то не так». Снижение самооценки часто наблюдается при потере ребенка, и психологу тоже надо с этим работать.

►  А может ли женщина справиться с ситуацией самостоятельно?

– Здесь невозможно дать какой-то однозначный ответ: все индивидуально. Если это женщина-экстраверт, то есть та, которая не может без общения, то, возможно, ей даже лучше поскорее выйти в общество.

А если женщине, наоборот, более комфортно находиться не среди людей, а с самой собой, то лучше действительно побыть сначала наедине с собой и своими мыслями.

Возможно, ей стоит почитать информацию в интернете о своей ситуации, о перинатальных потерях и о том, как их переживать. Может быть, ей стоит посетить специальные терапевтические группы для женщин, которые переживают подобные потери.

►  Как потеря ребенка может отразиться на психическом состоянии мужчины?

– Часто пережить такую ситуацию им сложнее, чем женщине. У нас еще нет культуры переживать горе. Мужчин, проявляющих чувствительность, в нашем обществе могут осуждать. Считается, что женщине проще говорить о своих чувствах, им проще просить о помощи. А нужна ли мужчине психологическая помощь в такой ситуации, непонятно, потому что эта область в принципе еще мало изучена.

Мужчины часто переживают о том, как вообще правильно разговаривать с женщиной, которая потеряла ребенка. Они могут думать: «Из-за чего конкретно она переживает?», «Она действительно мучается?», «Говорить с ней об этом или не надо?»

Часто мужчина не решается прийти на терапию с женой или самостоятельно. А лучше бы они проходили ее вместе, разбирались, что с ними происходит, и отпускали ситуацию.

►  Как правильно вести себя близким людям в такой ситуации?

– Что касается родственников, то для них главное – не обесценивать потерю.

Нам очень сложно сталкиваться с гореванием другого человека. Часто нам кажется, что он так сильно горюет, что лучше бы этого не было. То есть хочется не видеть этих переживаний и обнулить все душераздирающие сцены. Но на самом деле проявление своих эмоций – это лучший из всех вариантов переживания. В одиночку переживать и накапливать злость нельзя – это серьезно повышает суицидальный риск.

Фразы «не плачь», «не кричи», «ну хватит уже», «у тебя еще будут дети», «что ты так убиваешься, это не последний твой ребенок» – демонстрация того, что мы не выносим переживаний близкого нам человека. Их ни в коем случае нельзя произносить, никакой поддержки в них нет.

Все что нужно делать родным, – терпеть, быть рядом, выслушивать. Словесная поддержка должна быть минимальной, но не обесценивающей. Ни в коем случае нельзя женщину ни в чем обвинять – она ни в чем в такой ситуации не виновата.

В первое время лучше, чтобы это был монолог женщины, потерявшей ребенка. Остальные должны просто его выслушать. Когда переживающий человек видит, что рядом близкие, которые не убегают от его переживаний и не разрушаются, – это само по себе целительно. Он видит в близких опору, ему легче через все это пройти.

Через некоторое время близким можно начать аккуратно рассуждать вместе с женщиной над ситуацией. На риторические вопросы вроде «Есть ли в мире справедливость?» отвечать не надо, как и обвинять в случившемся кого-либо.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Источник: https://citydog.by/post/psiholog-zamershaya-beremennost/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Болит голова на 38 неделе беременности

Закрыть