Как получить оргазм во время беременности

Влияет ли оргазм женщины на зачатие: можно ли забеременеть во время оргазма и влияет ли он на определение пола?

как получить оргазм во время беременности

Одни уверены, что если во время секса девушка достигает удовлетворения, вероятность беременности возрастает на 15%, другие думают иначе. Обязательно условие одно — интимная близость должна происходить в фертильный период.

Чтобы состоялось зарождение, обязательно семяизвержение мужчины, во время которого выделяются сперматозоиды.

Удовольствие, которое получает девушка, никак не отражается на репродуктивной функции.

Есть ли взаимосвязь

Специалисты уже на протяжении долгих лет не могут прийти к одному выводу и понять, влияет ли оргазм на зачатие. На сегодняшний момент существует три теории:

  • оргазм и зачатие не связаны;
  • удовлетворение препятствует беременности;
  • экстаз повышает шансы на беременность.

Дамы, не испытывающие феерии в принципе, рожают детей ровно так же, как и девушки, которые достигают удовольствия. Приверженцы первой теории считают, что женский оргазм и зачатие никак не связаны.

Сторонники теории, что удовольствие — препятствие для зачатия, убеждены, проникновению спермы мешают сокращения матки и влагалища.

Когда эмоциональную разрядку одновременно испытывают оба партнера или девушка испытывает позже мужчины — во влагалище уже попала сперма, а во время женского удовлетворения шейка матки приподнимается, затрудняя попадание сперматозоидов в полость матки.

Не менее распространена версия, согласно которой экстаз способствует беременности. Мышцы матки и влагалища сокращаются, проникает большое количество спермий. Во время оргазма вырабатывается гормон окситоцин, содействует сокращению матки, выделению специальной слизи. Гормон содержит фруктозу, сподвигающую сперматозоиды. Удовлетворение благоприятно сказывается на зачатии, когда дама испытала его раньше мужчины.

При желании зачать девочку следует учитывать информацию о половых хромосомах. Женская — Х хромосома движется медленнее. Мужская — Y хромосома подвижнее, но обладает низкой способностью выживания — не более 24 часов.

Если вы хотите зачать девочку, то выбирайте позы без глубокого проникновения. Х-хромосомы более живучие, что дает большую вероятность зачатия девочкой.  Путь, преодолевающий сперматозоидами, увеличивается, а значит, шанс имеют только Х сперматозоиды, которые способны выжить в щелочной среде влагалища.

Когда помогает забеременеть

Зачатие не может произойти в любой день. Согласно циклу есть несколько дней — фертильный период, когда женщина способна забеременеть. Помогает ли удовлетворение забеременеть зависит от того какой теории придерживаться.

Физиология женщины и зачатие

Специалисты Великобритании провели исследования и установили, здоровым женщинам, не испытывающим удовольствия, зачать ребенка гораздо сложнее.

Можно ли забеременеть во время оргазма

Сторонники теории, что удовольствие помогает зачатию, убеждены, что мышцы влагалища и матки в процессе сокращаются, способствуя проникновению большого количества сперматозоидов.

Без оргазма может ли произойти зачатие

Размышляя о том, возможна ли прокреация без удовлетворения, специалисты отвечают, что без женского оргазма беременность возможна. Без мужского — нет.

Оргазм заставляет влагалищные мышцы сокращаться, облегчает всасывание семенной жидкости. Так объясняют мнение сторонники теории, согласно которой экстаз помогает забеременеть. Научных обоснований умозаключения нет.

Чтобы произошла беременность необходим физический контакт с последующим «финалом» мужчины. Вовсе не важно, испытает ли женщина оргазм, главное, чтобы эякулировал партнер, ведь этот процесс напрямую зависит от спермий.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/vliyanie-orgazma-na-zachatie/

Оргазм во время беременности: польза и вред

как получить оргазм во время беременности

Половые акты во время ожидания малыша не только не запрещены, но и рекомендуются при условии здорового протекания вынашивания. Такие контакты позитивно сказываются на здоровье, настроении, эмоциональном состоянии будущей мамы. Однако, половые акты, подход к ним при вынашивании должны претерпевать некоторые изменения. Можно ли испытывать оргазм женщинам, готовящимся стать мамами?

Опасен ли оргазм? Сам по себе, оргазм при нормальном протекании беременности никакого вреда не представляет. С физиологической точки зрения, во время него происходит следующее:

  1. Ритмично сокращаются стенки влагалища.
  2. Одновременно, несколько раз сокращается матка.
  3. Формируется непродолжительный незначительный гипертонус.
  4. Спустя примерно полминуты все возвращается в изначальное состояние.

Оргазм не способен навредить плоду, если изначально беременность развивалась нормально, потому отказываться от половой жизни не следует. Однако, после наступления зачатия необходимо обсудить с врачом вопрос половой жизни – иногда имеются специфические противопоказания, при которых от секса во время ожидания лучше отказаться. Большинству же будущих мам оргазм полезен.

Особой разницы в том, какой именно формы оргазм вы получаете, нет. По механизму воздействия на репродуктивную систему все типы оргазма не отличаются. Важно выбирать комфортные позы, не способные нанести вред вынашиванию:

  1. Первый триместр наиболее опасный с точки зрения сохранения беременности. В этот период не стоит слишком экспериментировать с половой жизнью, позами. Лучше отдать предпочтение миссионерской позиции, заниматься сексом плавно.
  2. Второй триместр для большинства будущих мам наиболее сексуально активный, так как гормоны приходят в норму, живот еще не мешает. Рекомендованы позы на боку, коленно-локтевая (если живот не вызывает излишней нагрузки), на краю кровати, различные варианты позы «женщина сверху».
  3. В третьем триместре половые контакты наиболее полезны, показаны, особенно на последних неделях, при перенашивании беременности. Большой объем живота делает единственным применимым вариантом позицию «женщина сверху».

Ограничений орального секса нет. От анальных контактов не нужно отказываться в том случае, если вы регулярно практиковали их и ранее (важно только еще более внимательно относиться к гигиене и использовать методы барьерной контрацепции).

Ограничений частоты половых контактов тоже нет – вам следует заниматься сексом так часто, как хочется. Нужно более внимательно относиться к гигиене, использовать барьерную контрацепцию при контакте с ненадежным партнером. При возникновении неприятных ощущений акт незамедлительно прервать. Если во время него появились кровянистые выделения – обратиться к врачу как можно скорее. Так вы можете сохранить свою беременность.

Есть ли какой-нибудь вред ребенку?

Оргазм во время беременности, которая нормально протекает, навредить ребенку не способен. Сокращения матки во время него незначительные, кратковременные. Вызвать отслоение эмбриональных структур, спровоцировать длительный гипертонус не способны. Однако это не распространяется на беременности, протекающие с угрозой, либо патологией. Откажитесь от половой жизни, если у вас:

  1. Многоплодное вынашивание.
  2. Гипертонус матки.
  3. Угроза прерывания беременности.
  4. Привычный выкидыш – состояние, при котором одна или несколько предыдущих беременностей закончились самопроизвольным абортом.
  5. Истмико-цервикальная недостаточность.
  6. Предлежание, отслойка плаценты.
  7. Низкое положение плаценты.
  8. Хотя бы раз во время вынашивания появлялись нетипичные кровянистые выделения.

Важно помнить – иммунная система будущей матери ослаблена, так как работает иначе чем раньше. Потому вероятность заразиться инфекцией, передающейся половым путем, сейчас выше. Некоторые из этих инфекций потенциально способны нанести ребенку вред, но большинство плацентарный барьер не преодолевают. Потому при половых контактах с ненадежным партнером очень важно использовать барьерную контрацепцию, несмотря на то, что риск беременности исчез.

То же касается анального секса – если ранее пара практиковала его, то он абсолютно безопасен. Но в прямой кишке присутствует множество бактерий, которые отлично приживаются во влагалище. Во время вынашивания вероятность этого выше, потому отнеситесь к гигиене, контрацепции внимательнее. Также определенное неудобство при таком контакте могут доставлять, характерные для будущих мам, геморрой, анальные трещины.

Контрацепция необходима парам, занимающимся оральным сексом. Множество бактерий полости рта (грибок кандида, герпес) приживаются на слизистой гениталий, потому имеется вероятность заражения. В качестве метода контрацепции при таком виде контакта применяются латексные салфетки.

Польза оргазма для организма

Полезен ли оргазм при беременности? Данный процесс необходим организму, оказывает множественные положительные эффекты, которые во время вынашивания только усиливается. Среди них следующие:

  1. Выработка серотонина, дофамина, способствующие улучшению настроения, снятию стресса.
  2. Нормализация гормонального уровня.
  3. Повышение эмоциональной стабильности расслабление, улучшение настроения.
  4. Снятие спазмов, уменьшение болей спины, поясницы.
  5. Снижение частоты мигреней.
  6. Половой акт – отличная тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
  7. Укрепление мышц маточного дна, что способствует быстрому восстановлению после родоразрешения.
  8. Улучшение растяжки, эластичности тканей, что также упрощает родовой процесс.
  9. Стимулируется приток крови органам малого таза, в результате чего ребенок получает больше кислорода, полезных веществ.
  10. На поздних сроках сокращения матки в ходе оргазма тренируют орган перед схватками. При переношенной беременности (когда срок более 9 месяцев) врачи рекомендуют как можно чаще заниматься сексом, чтобы естественным путем стимулировать роды.
  11. Гормон простагландин, в большом количестве содержащийся в семенной жидкости, оказывает позитивное воздействие на шейку матки, повышая ее упругость, растяжимость. Это позволяет снизить вероятность травматизации родовым процессом.

Весь положительный эффект имеет место только если заниматься сексом в правильной позе. Так, при положении женщины, лежа на спине, может происходить сдавливание крупной полой вены. В этом случае кровообращение в органах малого таза нарушается – может развиться гипоксия плода.

Способы достижения оргазма

Большинство женщин утверждают, что после наступления вынашивания качество сексуальной жизни у них только возросло. Оргазмы стали более частыми, ощущения – более яркими. На первых неделях беременности разница может быть не видна, но по мере увеличения срока, нарастания изменений гормонального уровня, качество секса заметно возрастет. Для получения максимального удовольствия выбирайте удобные позы.

Чтобы избавиться от беспокойства, относительно состояния ребенка, дополнительно проконсультируйтесь с врачом. Если у вас нет желания заниматься сексом при беременности, не нужно себя заставлять, несмотря на всю его пользу. Но если такое желание есть, то и ограничивать себя нельзя.

Литература

Получить более полную информацию о половой жизни женщина, ожидающая малыша, может из специализированной литературы:

Несмотря на то, что по теме написано множество книг, лучше все же посоветоваться со своим врачом. Он расскажет об особенностях интимной жизни, которые вам необходимо соблюдать при текущем состоянии здоровья.

Заключение

Секс, оргазм полезны будущей матери, положительно сказываются на ребенке и всем течении беременности. Если не имеется индивидуальных противопоказаний такой активности, сознательно отказываться от половой жизни запрещено.

Источник: https://vashamatka.ru/funktsii/beremennost/mozhno-li-pri-b/obraz-zhizni/polovaya-z/orgazm-vo-vremya-beremennosti.html

Как происходит оргазм у мужчин и женщин, какие бывают виды, что чувствуют в этот момент Эякуляции

как получить оргазм во время беременности

Оргазм – это сложный физиологический процесс, завершающий половой акт, сопровождаемый сильным наслаждением, удовлетворением. Но оргазмы у мужчин и женщин протекают по-разному, что обусловлено физиологическим строением тела и психологией, индивидуальной для каждого человека.

При этом существует небольшой процент людей (95% из них женщины), которые вообще не способны испытывать сексуальную разрядку.

Особенности полов

Мужской оргазм отличается от женского тем, что парни способны испытывать его со своего первого сексуального опыта, тогда как девушкам для его получения требуется время. Чтобы испытать полное наслаждение от интима, женщинам требуется пройти долгий путь:

  • получить сексуальный опыт;
  • изучить собственное тело, особенно его эрогенные зоны;
  • освободиться от психологических и эмоциональных блоков;
  • настроиться на эротическую волну.

Но оргазм у женщины и более яркий, продолжительный, способен повторяться неоднократно и приносить разнообразные ощущения.  Несколько оргазмов за один раз – это исключительно женская особенность, и во многом она зависит от психологических аспектов отношений пары: чем нежнее и сильнее чувства к партнеру, тем интенсивнее ее разрядка.  Степень сексуальности женщины обусловлена и социальными аспектами:

  • наличием любимой работы;
  • интеллектуальных способностей;
  • физического строения тела и любви к спорту;
  • хобби и увлечениями;
  • кругом общения и т.д.

У мужчин такая зависимость не прослеживается, поэтому и видов оргазмов они испытывают меньше.

Оргазмы у женщин

Виды женских оргазмов отличаются интенсивностью и возможностью достижения. Так, не каждая девушка способна испытать все их них, некоторые возможны только в определенные дни цикла,  для получения третьих потребуется приложить значительные усилия обоим партнерам.

Клиторальный оргазм

Его испытывает каждая девушка, т.к. его достижение обусловлено стимуляцией клитора —  маленькой «горошины» на внешних половых органах. Считается, что по чувствительность клитора выше, чем головки полового члена, поэтому ласкать его стоит аккуратно: слишком сильное воздействие причиняет острую боль.

Ласкать клитор можно руками, языком, затрагивая и область вокруг него. В среднем, наступление оргазма возможно уже через 2-3 минуты даже самых неумелых ласк, с применением же специальных секс-игрушек или в руках опытного любовника это время сокращается до минуты.

Вагинальный оргазм

Второй по популярности оргазм у женщины, испытать который способны только 70% из них.  Согласно опросам, наступление вагинальной разрядки свойственно рожавшим девушкам, у которых родовые процессы накладывают определенный отпечаток на чувствительность влагалища. По их словам, отличия в ощущениях колоссальные, возбуждение наступает раньше, а сам оргазм после появления малыша становится ярким и интенсивным.

Для достижения вагинального оргазма влагалищу требуется длительная стимуляция (не менее 10 минут)– половым членом, пальцами, игрушками и т.д. Этому процессу обязана предшествовать длительная прилюдия, обоюдные ласки, часто – уже наступивший оргазм и полная психоэмоциональная раскрепощенность партнерши.

Оргазм точки G

О пресловутой точке G ходят легенды: они утверждают о ее наличии, другие об отсутствии. Но известно, что на передней стенке влагалища женщины, на расстоянии 1-1,5 см от входа в него располагается небольшой бугорок, при стимуляции которого девушка способна испытать восхитительный оргазм. Ласкать его следует умело, на это потребуются длительные тренировки, но их результат вознаградит за все старания.

Для повышения чувствительность точки G придется постараться и женщине: регулярная прокачка мышц тазового дна поможет разбудить ее чувствительность. Гимнастика необходима все девушкам старше 25 лет, т.к. мышцы таза, как и другие, утрачивают свою упругость:

  • с возрастом;
  • из-за ношения тяжестей;
  • из-за хождения на каблуках;
  • после рождения детей.

Выполнение гимнастики Кегеля станет лучшим способом улучшить здоровье и привнести в интимную жизнь новые краски.

Сквирт

О том, что такое струйный оргазм, знает не каждая девушка, но испытав его однажды, все желают повторения. Он достигается путем стимуляции точки U, расположенной рядом с мочеиспускательным каналом  и носящей медицинское название устье парауретральной железы. В момент кульминации из самой уретры выбрасывается струя секреторной жидкости, скапливающаяся там во время предварительных ласк и стимуляции точки U. По своему составу она схожа со спермой, но включает женские половые гормоны.

Для получения струйного оргазма требуется и стимуляция шейки матки, что возможно достичь с применением поз, обеспечивающих глубокое проникновение члена в тело партнерши и оставляющих его руки свободными.

ВАЖНО!!! Довести возлюбленную до струйного оргазма с первого раза невозможно, особенно если у нее ослаблены мышцы тазового дна. Обычно на это требуется 5-7 попыток.

Оргазм точки А и глубокой точки

Обе они расположены в глубине влагалища: первая на нижней его стенке, вторая – на верхней, дальше точки G. Добраться до них руками или членом невозможно, поэтому для их стимуляции используют либо секс-игрушки, либо проводят ее через анальное отверстие. Преимуществом этих разрядок считается отсутствие насыщения, т.е. они способны возникать неоднократно.

ВАЖНО!!! Наступление оргазма точки А зависит от дня менструального цикла партнерши и у каждого он индивидуален. Тем, кто желает его испытать, рекомендуют пробовать достичь разрядки каждые два дня, а после запомнить важную дату.



Оргазмы у парней

Существует распространенное мнение, что оргазм у мужчин – это выброс семенной жидкости и им оканчивается каждый половой акт, но это не так.

Как и девушки, парни ощущают психоэмоциональную разрядку,  зависит она от настроя на партнершу, силы его полового влечения к ней, опыта и умения в постели возлюбленной.

Не часто, но мужчины способны получать физиологический оргазм (эяукляцию) и при этом не испытывать эмоционального удовлетворения от случившегося выброса. И, как у женщин, они способны испытывать разные виды оргазмов.

Струйный оргазм

Это классическая форма удовлетворения, когда воедино сплетаются физиологический процесс (выход из тела струи семенной жидкости) и психоэмоциональное наслаждение. Так заканчивают почти 90% половых актов мужчин, что обуславливает мнение о единение этих двух явлений.

Оргазм без семяизвержения

Его мужчина испытывает по личному желанию, т.к. именно он прилагает усилия для того, чтобы сперма не покинула тела. Для его достижения требуются длительные тренировки, проводить которые стоит самостоятельно, чтобы в нужный момент удивить возлюбленную.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Метотрексат при беременности

Техника заключается в умении купировать процесс выхода эякулята за секунды до наступления оргазма. Так мужчина сохраняет секреторную жидкость, что позволяет ему быстрее восстановиться для «второго тайма», и получает яркую психологическую разрядку.

Психологический оргазм

Еще одна сложная техника, требующая длительных и сложных тренировок. Кроме контроля над свои телом позволяет постичь внутреннее «Я», научиться контролировать чувства и эмоции, управлять ими.

Заключается в том, что оргазм достигается посредством собственной фантазии и только в голове. Мужчина представляет различные образы и картинки, возбуждающие его, возникает острое желание, завершающееся бурным оргазмом. При этом выброса семенной жидкости не происходит.

Практика очень сложная и на ее освоение часто уходит несколько лет.

Семяизвержение без удовлетворения

Это физиологическая разрядка, которая не влечет за собой психоэмоционального удовлетворения. Т.е. выход семени осуществляется, но мужчина при этом не испытывает положительных эмоций от секса.

Подобный оргазм психологи относят в разряд проблем, свойственных супружеским парам. Долгие годы совместной жизни откладывают отпечаток на отношения, супруги «тонут» в бытовых вопросах, воспитании детей, рабочих проблемах и их интимная жизнь теряет краски. Но именно такие мужские оргазмы легко устранимы: достаточно внести разнообразие в привычные отношения и их яркость вновь вернется. Хороши все методы – от любовницы до покупки сексуальных игрушек или смены привычной обстановки.

Поллюции

Сексологи не склонны относить этот вид семяизвержения к процессам получения удовольствия, но это выброс семени, а значит, с медицинской точки зрения, оргазм. Поллюции свойственны подросткам в пубертатном периоде: с началом гормональной перестройки в теле мальчика начинается синтез спермы, начинают запускаться репродукционные процессы, что и приводит к небольшим выбросам семени. Происходят они в ночное время и исчезают по мере взросления.

Возникают поллюции и у взрослых мужчин, после окончания периода полового развития, но в этом случае они считаются признаком длительного полового воздержания. Решением проблемы станут занятия сексом или мастурбация.

Как протекают оргазмы

Различия в оргазмах у мужчин и женщин обусловлены строением их тел. У парней во время сексуальной разрядки происходит движение спермы (в 90% случаев) и выходит она из семенников через узкие протоки. Во время движения секрет раздражает нервные окончания, расположенные на протоках, что воспринимается мозгом как сигнал к яркой психоэмоциональной разрядке.

Выброс спермы проходит толчками, т.к. ее движение осуществляет сокращающаяся гладкая мускулатура полового органа. Чем сильнее выброс спермы, тем быстрее происходит отток крови из пениса, тем активнее он теряет упругость (снижение эрекции). При этом сразу после эякуляции мужчина теряет интерес к сексу, и длиться такая апатия от 15 минут до нескольких часов.

У женщин оргазм тоже сопряжен с выбросом секреторной жидкости, но ее количество меньше, чем у парней. Жидкость или влагалищная смазка, чье количество увеличивается при достижении сексуального удовлетворения, на самом деле вырабатывается железами цервикального канала (шейки матки).

 Если женщина возбуждена, сама матка пускается в глубоко в тазовое дно, что позволяет увеличить длину и глубину влагалища. При это она оказывается ближе к половому члену и получает дополнительную стимуляцию во время возвратно-поступательных движений партнера.

Когда интимное соитие достигает своей кульминации, происходит сокращение мышц главного детородного органа.

Во время этих сокращений из шейки выталкивается скопившаяся жидкость, представляющая собой достаточно плотный шар из слизи (пробку, замедляющую проникновение в полость матки сперматозоидов), но он не покидает влагалище, а остается в нем, одним концом продолжая удерживаться за цервикальный канал.

При течении этих процессов женщина испытывает яркие и приятные сокращения, образующие в матке своеобразный вакуум, который и воспринимается мозгом как оргазм. После наступления разрядки напряжение в органах репродуктивной системы уменьшается и исчезает, шейка матки закрывается и следующее ее открытие наступает по новом оргазме или с началом менструации.

Как достичь оргазма?

Получение оргазма – процесс сложный, но каждому под силу совершенствовать свои навыки в его достижении.

Поиски искомых точек, исследование своего тела на предмет эрогенных зон, устранение психологических барьеров и борьба с собственными страхами – вот те аспекты, над которым стоит работать.

Это можно делать индивидуально и самостоятельно или в паре, превращая привычный секс в освоение нового вида сексуальной разрядки, стимуляции очередной важной точки влагалища или «отработке» достижения струйного оргазма.

Не лишними будут и другие меры, позволяющие улучшить качество интимной жизни: тренировка интимных мышц по методике Кегеля, занятия спортом, отказ от вредных привычек и правильное питание. Все эти простые правила на долгие годы подарят обоим партнерам яркие и интенсивные оргазмы и не позволят сексуальной жизни стать скучной и привычной.



Источник: https://annahelp.ru/seksologiya/fiziologiya-orgazma-ego-vidy-i-oshhushheniya-muzhchin.html

Как алкоголь влияет на спермограмму и состояние сперматозоидов, стоит ли выпивать перед процедурой?

Злоупотребление алкоголем провоцирует поражение целого ряда органов, в том числе и репродуктивную систему. Алкоголь негативно воздействует и на зрелые сперматозоиды, хранящиеся в придатках яичек, и на синтезирующие их клетки. Этим и обусловлено негативное влияние алкоголя на спермограмму.

Не зря обязательным пунктом схемы подготовки к сдаче этого анализа является отказ от спиртного минимум за 7-10 дней (ознакомьтесь, как подготовиться к сдаче спермограммы). Это необходимо для того, чтобы успели образоваться новые не поврежденные токсинами сперматозоиды, тогда картина анализа будет относительно объективной.

В идеале исключить алкоголь следует за 3 месяца – это срок обновления полного набора половых клеток.

Что кушать, чтобы член стоял рекомендации для мужчины

Ухудшение потенции может настигнуть мужчину независимо от его биологического возраста или рода деятельности. Нередко проблемы с эрекцией полового члена возникают на фоне переохлаждения, психоэмоциональных и физических перегрузок или малоподвижного образа жизни. Если причина сексуальной дисфункции лежит на поверхности и никак не связана с серьезными патологиями или травмами репродуктивного органа, то соблюдение принципов здорового питания будет как нельзя кстати.

Вкусно и полезно

Отмечено, что продукты с высоким содержанием белков и богатым витаминно-минеральным составом отлично влияют на кавернозную ткань члена, обеспечивают твердость пениса и поддерживают организм в тонусе. Сейчас существует множество диет, разработанных специально для представителей сильной половины человечества. В них можно обнаружить список продуктов, оказывающих поистине волшебное действие на потенцию.

Чтобы добиться безотказной и длительной эрекции, нужно есть:

Устрицы. Благодаря высокому содержанию цинка афродизиак активизирует синтез тестостерона. Именно андрогены регулируют либидо и потенцию, при их дефиците «любвеобильность» идет на спад. Чем выше уровень тестостерона, тем быстрее будет вставать половой член.

Нужно, чтобы мужчины кушали не больше 4-5 устриц в день. Увлекаться деликатесами не рекомендуется, моллюски способны накапливать ртуть, что может привести к обратному эффекту. Красная рыба.

В ней находится креатин фосфат, который попадает в организм человека с пищей

Вещество ускоряет выработку спермы и влияет не только на эрекцию пениса, но и на подвижность сперматозоидов, что немаловажно для мужчины, который в ближайшее время планирует стать отцом. Если кушать около 500 г рыбы в день, уже спустя месяц член окрепнет, будет лучше стоять и даже увеличится в размерах. Репа

Оказывает положительное воздействие на мужской пенис за счет наличия в ней необходимых для эрекции полиненасыщенных жирных кислот. Овощ следует отварить или съесть столовую ложку семян за 3-4 часа до сна. Чтобы стоял член как можно дольше, из репы готовят целебные настои с добавлением морковного сока и меда.

Сычужина (верблюжий желудок). Не столь распространенное лакомство на территории нашей страны, но по эффективности не уступает лекарственным препаратам для укрепления эрекции.

Специалисты утверждают, что нужно есть сычужину в малых порциях, непосредственно перед началом полового акта и не переживать о возможной неудаче в спальне или преждевременной эякуляции.

Перечисленные продукты не только сделают все возможное, чтобы член встал вовремя, но и в будущем оградят мужчину от нежелательных проблем с потенцией. Однако их следует есть в разумных количествах, иначе вместо незабываемого секса можно получить отравление или спровоцировать аллергию.

Ежедневный рацион

Для обеспечения стабильной работы всех систем мужского организма на столе обязательно должны быть мясные блюда. Больше всего ценятся нежирные сорта красного мяса, из которого готовят стейки, добавляют в салаты или едят в отварном виде.

Чтобы эрекция была, как прежде, необходимо употреблять:

  1. Орехи. Особую ценность при нарушениях потенции представляют миндаль и финики. В них есть незаменимые аминокислоты, белок, железо, витамины А, В, С, Е, РР и другие. Нужно, чтобы мужчины кушали орехи минимум 5 раз в неделю. Продукт стимулирует сексуальную активность, продлевает половое влечение.
  2. Свежие овощи, фрукты и ягоды. Если повседневные блюда будут состоять из сельдерея, свеклы, репы, спаржи, дыни и крапивы, то проблемы с эрекцией полового члена останутся в прошлом.
  3. Пряности и специи. Усиливают потенцию, укрепляют иммунитет. Острые приправы и продукты вроде чеснока, лука, горчицы или хрена быстро разжигают сексуальный аппетит.
  4. Шоколад. Полезным для стойкой эрекции пениса является черный шоколад без наполнителей, желательно с вкраплениями орехов.

Чтобы хорошо стоял половой орган, не рекомендуется питаться кондитерскими изделиями, покупная продукция состоит в основном из дрожжей, сахара и различных кислот, вредных для потенции. Под запретом также никотин и алкоголь. При их злоупотреблении прилив крови к пенису ограничивается, в итоге мужчина чувствует желание, но член не стоит.

Как видите, с эректильной дисфункцией борются не только медикаментозным способом. Вернуть прежнее удовлетворение от сексуальной близости поможет правильный образ жизни. С его организации и начните. Успехов!

Есть ли безопасные дозы

Относительно полезным может быть только натуральное красное сухое вино, количество которого не должно превышать 100 г в день. Оно благоприятно влияет на сосуды, снижая риск смерти от сердечно-сосудистых патологий. Красное вино также оказывает некоторый противоопухолевый и противовоспалительный эффект.

Многие андрологии не видят особого вреда в 100 г качественного коньяка или водки. Выпить можно пару раз в неделю без особого вреда для сперматогенеза.

Важное условие – отсутствие инфекций и хронических патологий, которые могут обостриться при любом количестве алкоголя. Особенно актуально это для страдающих простатитом (читайте, как лечить обострение простатита, если оно все-таки произошло).

Какое количество алкоголя не нанесет вреда потомству

Иногда женщины и мужчины ищут информацию о том, сколько же можно выпить алкоголя в преддверии зачатия, чтобы не было негативного влияния на плод. Сначала нужно понять, а так ли необходимо пить спиртное. Когда будущие родители не смогут отказаться от алкогольных напитков ради здоровья потомства, для чего им нужны дети.

Трудно сказать, какое количество спиртного может оказаться вредным в том или ином случае. Каждый организм индивидуален, и опасная доза этанола для всех разная – это зависит от генетической предрасположенности и хронических заболеваний. Медики утверждают, что

даже 3 грамма этилового спирта могут вызвать увечья у плода

. Вот почему запрещено употреблять любые спиртсодержащие препараты беременным женщинам. На вопрос, сколько же можно употребить спиртного без вреда для здоровья, медики в один голос скажут, что нисколько.

Как сдается анализ на спермограмму у мужчин в клинике

Проведение данного исследования в домашних условиях возможно только в исключительных случаях, так как основное изучение эякулята происходит в первый час после взятия пробы.

При отсутствии стационара практически невозможно обеспечить чистоту, необходимую для получения достоверных результатов.

Нельзя использовать сперму, полученную в результате прерванного полового акта или собранную в презерватив: при этом в образец могут попасть выделения женских гениталий или химическая смазка с барьерного контрацептива.

Источник: https://vinofil.ru/alkogolizm/vliyanie-alkogolya-na-spermogrammu.html

Оргазм при беременности: есть мнение, что это полезно. Может ли оргазм спровоцировать роды или выкидыш: мнение врача

Бытует мнение, что секс при беременности запрещен. Но так ли это?

Как оказалось, оргазм женщины в период вынашивания ребенка полезен, причем не только ей самой, но и малышу. Каким образом оргазм воздействует на организм женщины?

Повышается или понижается женское либидо при беременности?

Может ли оргазм принести вред плоду?

Как достигнуть пика наслаждения при беременности?

Об этом мы и поговорим.

Оргазм при беременности — обе стороны медали

Первым делом стоит сказать о том, что у беременных женщин повышена возбуждаемость, а потому ей чаще обычного хочется секса, а оргазмы получаются более яркими. Все дело в том, что матка в этот период увеличена, как и клитор, кровь в матке циркулирует быстрее, а потому и половое влечение представительницы прекрасного пола в положении куда выше.

Отвечая самой себе на вопрос — опасен ли оргазм, вспомните о том, какие ощущения он приносит. Правильно — удовлетворение! При оргазме организм как мужчины, так и женщины в большом количестве вырабатывает эндорфины, те самые гормоны радости, о которых мы чаще слышим в разных спортивных передачах, ведь занятия спортом тоже приводят к выбросу эндорфинов. Но можно ли сравнить потение в спортзале с ритмичными движениями в постели? Кажется, ответ однозначен.

Итак, первое, что требуется усвоить, оргазм при беременности фактически необходим, исключение представляют лишь особые случаи, о которых мы погорим чуть позже.

Также сексом заниматься не рекомендовано за две-три недели до примерной даты родов, так как это может спровоцировать преждевременные роды. А вот если малыш не хочет показываться после ориентировочной даты, то оргазм может подтолкнуть его и таким образом роды пройдут успешно.

Во всех этих аспектах более подробно вас может проконсультировать врач-гинеколог, а мы пока рассмотрим другие нюансы при достижении оргазма во время беременности.

Как уже упоминалось, оргазм все же может нести в себе опасность.

Заниматься сексом при беременности не стоит в таких случаях:

•    есть угроза выкидыша;

•    ранее у женщины уже были выкидыши или же преждевременные роды;

•    у женщины во чреве больше одного ребенка, в этом случае велик риск преждевременных родов вследствие активных сокращений матки (однако некоторые специалисты утверждают, что разрешен или не разрешен в такой ситуации секс определяется отдельно для каждой пациентки);

•    УЗИ показало, что плацента опущена чересчур низко, таким образом ребенок будет сильно ощущать толчки во время полового акта;

•    появление трещин перепонок плода, так как это чревато заражением ребенка различными инфекциями;

•    половые инфекции, что в принципе само собой разумеющееся.

Попробуйте определить — почему именно вы считаете, что оргазм может навредить ребенку? Скорее всего в вашей голове сформировался некий образ этого процесса, вам кажется, что ребенок будет чувствовать сильные толчки. Но на самом деле малыш в утробе матери надежно защищен плацентой и единственное, что он почувствует после вашего оргазма, так это приятное расслабление организма мамы.

Бывает, что после оргазма ребенок начинает активно двигаться. Это вовсе не значит, что он стал «свидетелем» вашего полового акта, просто в последствии оргазма к нему поступает много полезных веществ и больше чем обычно кислорода, это и вызывает его усиленные движения. В этот период ребенок еще не способен осознавать присходящего в организме матери, так что за это беспокоиться не стоит.

Оргазм без секса, или клиторальный оргазм при беременности

Клиторальный оргазм любая женщина чувствует гораздо сильнее, нежели вагинальный, а уж беременная женщина тем более. Если по определенным обстоятельствам занятия сексом нежелательны или невозможны, клиторальный оргазм — вполне приемлемый вариант.

При этом эндорфины все же выделяются, причем в достаточном количестве, чтобы женщина удовлетворилась. Ведь половая энергия в довольно большом количестве имеется у всех беременных женщин, ее необходимо использовать.

Так как при отсутствии секса беременной могут сниться эротические сны, которые, вполне вероятно, закончатся клиторальным оргазмом, ведь половые органы особо возбуждены. Есть много случаев, когда беременные достигали оргазма во сне, причем это было не только то наслаждение, которым обычно заканчивается половой акт, это был выброс эндорфинов, смешанный с сильной болью внизу живота.

Кроме всего прочего полное отсутствие сексуального удовлетворения может привести к болезненным ощущениям в области таза и окаменению животика, матка становится напряженной, а это в свою очередь в дальнейшем может несколько осложнить роды.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Роаккутан и беременность

Препятствия на пути к оргазму при беременности

Зачастую женщины продолжают тревожиться относительно того, что половые отношения при беременности так или иначе могут навредить плоду. Из-за таких опасений у них появляются беспокойства по поводу каждого малейшего изменения в организме.

Но тут следует вспомнить о том, что беременность — это сам по себе процесс сплошных изменений, ежедневных, ежечасных, а если говорить о настроении, то вообще ежеминутных.

Сейчас мы поговорим о случаях, которые иногда пугают беременных и становятся причиной их отказа от секса и, соответственно, оргазма.

•    Тошнота и рвота

Милые дамы, находящиеся в положении. Эти явления абсолютно нормальные для данного периода. Кого-то они беспокоят меньше, кого-то больше. Но так или иначе, тошнота и рвотные позывы бывают у каждой беременной женщины. Если вас беспокоят эти симптомы, просто переждите их, подождите пока пройдет тошнота и прекратят сокращаться стенки желудка, после чего можете смело отправляться с любимым в спальню, чтобы получить свою дозу наслаждения.

•    Изменение фигуры

Когда ближе ко второй половине периода беременности женщина начинает сильно напоминать колобок, она смотрит на себя в зеркало, с осторожностью трогает усиленно увеличивающийся животик и со скорбью признает — теперь уж ни о каком оргазме и речи быть не может. Но мы вас удивим — очень даже может! Если вы со своим партнером приспособитесь и примете удобную для обеих позу, оргазм будет не менее ярким чем раньше. Кстати мужчина от такого полового акта тоже получит удовольствие, не сомневайтесь.

•    Болезненность груди и вытекание молозива

Когда половой партнер ласкает вашу грудь, могут появиться довольно сильные болевые ощущения. Но это вовсе не значит, что нужно перестать заниматься сексом и отказаться от оргазма.

Просто предупредите партнера о том, чтобы он уделял больше внимания другим частям тела и грудь по возможности не задевал. Также при половом акте может случиться вытекание молозива, то есть первого молока женщины.

Это само по себе никакой угрозы не представляет, главное — не отвлекаться, чтобы не нарушить концентрацию при половой игре. К тому же такие случаи бывают довольно редко.

•    Изменение выделений из влагалища

При беременности организм женщины сильно перестраивается, происходит множество изменений в половых органах. Меняется объем, цвет, запах выделений из влагалища.

Они могут появляться в очень маленьких количествах, из-за чего там будет слишком сухо и для занятий сексом необходимо будет использовать дополнительные увлажняющие средства, а может случиться обратная ситуация, то есть жидкость будет появляться в чрезмерное большом объеме, влагалище станет скользким, через что у полового партнера могут быть проблемы с эрекцией.

Также появление неприятного запаха во влагалище может привести к тому, что от оральных услуг мужчины придется отказаться, так как ему этот процесс явно будет не по вкусу — во всех смыслах этого слова.

•    Кровотечение в половых органах женщины

Если вы занимаетесь сексом на последних месяцах беременности, то слишком глубокое введение пениса может повредить дополнительные сосуды, дополняющие питание матки. В таких случаях, как правило, врачи не рекомендуют совершать половые акты.

Если же у вас сильное возбуждение, то в таком случае лучше достичь оргазма путем возбуждения клитора. Некоторые женщины пытаются объяснить ситуацию мужу и сказать, чтобы он был менее настойчив и вводил пенис менее глубоко. Но, как правило, ни к чему хорошему это не приводит.

Скорее всего ваш половой партнер не выдержит такого издевательства и оргазма вы все равно не получите.

•    Страх заражения

Если у мужчины нет никаких половых инфекций, вероятность, что у ребенка после 7-го месяца развития возникнет заражение вследствие вашего полового акта, очень низка. Все дело в том, что малыш надежно защищен амниотическим мешочком. Врачи утверждают, что такая защита действует вплоть до девятого месяца вынашивания плода. Однако последние 4-6 недель все же следует использовать презервативы для полной гарантии того, что у малыша не появится инфекция.

•    Появление трудностей с получением оргазма

Как уже было сказано, в период беременности в организме женщины происходит большое количество изменений. Они могут как способствовать появлению более ярких ощущений при оргазме, так и возникновению неких затруднений при достижении пика удовольствия.

Это нужно воспринимать как само собой разумеющееся, под такие гормональные перемены в женском организме вполне возможно приспособиться, выбирая для полового акта наиболее благоприятное время, а также если партнер будет больше времени уделять ласкам.

•    Страх преждевременного начала родов

Невзирая на то, что оргазм сопровождается сокращениями матки, роды это спровоцировать не может. Такое явление как раз наоборот, тренирует вагинальные мышцы женщины и готовит ее к беременности.

Как достичь яркого и БЕЗОПАСНОГО оргазма при беременности

Когда наступает беременность, женщина начинает разделять понятия секс и оргазм. Не всегда второе является следствием первого. Существуют некие условности, которых следует придерживаться, чтобы при беременности получить насыщенный и не несущий опасности оргазм.

•    Не стоит перебарщивать с количеством половых актов. Это именно тот случай, когда важно качество, то есть насколько сильно вы отдадитесь страсти и сконцентрируетесь именно на том, что происходит в эту минуту.

•    Если просто секс у обеих партнеров не вызывает должного удовлетворения, стоит поискать другие методы. Причем искать их нужно не в «Камасутре». Крепкие объятья, горячие поцелуи, массаж (особенно чувственным является массаж ступней), совместный душ или ванна, даже обычный романтический ужин может принести гораздо больше удовольствия, чем секс.

•    Чтобы удалить из головы всякие беспокойства, советуем проконсультироваться у гинеколога. Причем не только касательно общего состояния вашего здоровья, а именно насчет половых отношений в период беременности.

Отказываться от оргазма во время беременности в любом случае не стоит. Если вы слишком беспокоитесь за здоровье малыша, выбирайте для этого максимально благоприятное время и позы.

Столь приятные эмоции, как вы получаете от секса с любимым человеком, все же сложно чем-либо заменить.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/orgazm-pri-beremennosti-govoriat-chto-eto-polezno-mozhet-li-orgazm-sprovotsirovat-rody-ili-vykidysh/

Можно ли кончать во время беременности — НовМама — клуб продвинутых мам

Отсутствие полового воспитания приводит к появлению устойчивых мифов. Ответ на вопрос — можно ли забеременеть если он в меня не кончает, желают знать не только юные девушки, но и взрослые женщины. Важно знать физиологические особенности организма, и при каких условиях происходит зачатие.

Всегда ли наступает беременность при незащищенном половом акте

Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, требуется ряд условий. Мужские половые клетки должны быть достаточно активными, для того чтобы добраться до женской клетки.

Имеет значение и их «живучесть», при сохранении жизнеспособности 6 дней до созревания яйцеклетки, высока вероятность наступления беременности.

То есть, если незащищенный половой акт произошел за неделю до овуляции, существуют шансы забеременеть.

В какие дни зачатие не происходит:

  • стоит знать, что абсолютно безопасного периода не существует, в одни дни высока вероятность, в другие – минимальна;
  • подсчитывать опасные периоды, или благоприятные дни, для пары решившей стать родителями, можно только при стабильной менструации;
  • миф о том, можно ли забеременеть если он в меня не кончает, в первые и последние дни месячных имеет физиологическое объяснение, в это время наименее низкие шансы для оплодотворения;
  • самая большая вероятность забеременеть с 7 по 18 дней цикла, стоит учитывать, что подсчет и анализ ведется не менее года, при нерегулярных месячных, невозможно точно вычислить период овуляции;
  • зачатие может произойти непосредственно перед месячными у женщин, ведущих неактивную половую жизнь, организм реагирует внеплановой овуляцией на столь редкое событие, как на возможность реализовать репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Многие девушки полагают, что в течение буквально пары дней после завершения менструации зачатие не происходит. Это ошибочное мнение, так как забеременеть можно в любой период, все зависит от индивидуальных особенностей партнеров. Особенно высоки шансы у женщин с коротким менструальным циклом, а месячные при этом продолжаются более 7-8 дней.

Причины наступления зачатия сразу после месячных:

  1. Сперма сохраняет свои свойства на протяжении нескольких дней.
  2. При выходе из фолликула больше одной яйцеклетки за цикл.
  3. При смещении дней овуляции, наблюдается у молодых девушек вследствие нерегулярности месячных, у женщин после 30 из-за гормональных нарушений.

Читайте подробнее В какие дни можно забеременеть после месячных, таблица

Часто оплодотворение происходит сразу после месячных у женщин, которые предохраняются или не ведут активную интимную жизнь. Также произойти зачатие может и во время менструации.

Это связанно с гормональными нарушениями, влияющими на количество дней месячных, отклонения повторений. Если у женщины менструация не циклична, высоки шансы забеременеть в любой день.

Снижается вероятность наступления оплодотворения при регулярной половой жизни у постоянных партнеров.

Происходит ли беременность в день овуляции

Физиология репродуктивной системы женщины устроена таким образом, что примерно в середине цикла каждый месяц выходит созревшая яйцеклетка из яичника.

Этот процесс и называется овуляцией, рассчитывается специально для успешного наступления зачатия. Но не все так просто, при простых подсчетах, женщины бы легко избегали нежелательных беременностей.

И не было бы проблем с зачатием у пар готовых к статусу родителей.

Обязательно ли наступает беременность в день овуляции:

  • максимальная вероятность наступление зачатия сохраняется за 5 дней до начала овуляции, и в сам день выхода яйцеклетки;
  • буквально через день после созревания, беременность наступить не может, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется всего 24 часа, при отсутствии оплодотворения она погибает;
  • женский организм устроен очень сложно, и не подается математическим исчислениям цикла, повлиять на гормональные процессы, сместить дни овуляции могут стрессы, эмоциональная нестабильность влияет и на состояние репродуктивной системы, в том числе и на вероятность наступления беременности.

Определить дни, с высокими шансами забеременеть, женщина может самостоятельно. В этот период резко увеличивается сексуальное желание, нередко сопровождается прозрачными слизистыми выделениями из половых путей.

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании

Метод естественной контрацепции, известный на протяжении веков, получил название – лактационная аменорея. У женщин, практикующих природное кормление, восстановление функций репродуктивной системы занимает более длительный период времени.

Этот процесс может длиться до самого окончания лактации, при этом месячные могут не начаться. Именно с отсутствием менструации, многие женщины исключают возможность забеременеть при грудном вскармливании, после незащищенного полового акта.

В каких случаях высока вероятность не наступление беременности при лактации:

  • если женщина кормит по требованию, а не по часам, не прибегает к докармливанию смесями, не дает воду, сок, пустышку, общее количество равняется 6 длительным кормлениям и 10 коротких, интервал между ними не должен превышать 5 часов;
  • возраст ребенка не должен быть старше 6 месяцев, после достижения полугода в рацион вводится прикорм, естественно уменьшается объем требуемого грудного молока, при снижении частоты кормлений высоки шансы наступления зачатия.

Появление менструации в период лактации свидетельствует о готовности организма к новой беременности.

Можно ли забеременеть после родов

В новом статусе мамы первые недели женщина приходит в себя, восстанавливается после родов. Занимает этот процесс не менее полугода, а планировать следующую беременность врачи не рекомендуют ранее через 3 года.

Но наступить зачатие может после 20 дней прошедших с момента родов или кесарева сечения.

Природная защита организма от следующей беременности в виде гормона пролактина, будет работать лишь в случае грудного вскармливания, и при соблюдении определенных условий.

Овуляция может наступить и до начала менструаций, поэтому так часто случаются повторные беременности в течение полугода после рождения ребенка. Многих женщин интересует — можно ли забеременеть если он в меня не кончает, послеродовой период имеет свои особенности.

На протяжении 3 недель будут выходить остаточные выделения, позволяющие очистить матку. Это время считается наиболее безопасным, чтобы избежать зачатия при незащищенном половом акте.

Но физическое состояние женщины не располагает к интимной близости, болезненные ощущения, разрывы, требуют полного восстановления.

Когда нельзя забеременеть — мнение врачей

Девушкам, и женщинам, ведущим половую жизнь, стоит знать, что не существуют абсолютно безопасных дней. Шансы при незащищенном половом акте существуют всегда.

Поэтому, мнение врачей единогласно, нужно выбирать оптимальный способ контрацепции, для предупреждения нежелательной беременности.

Календарный способ вычислять наименее рискованные дни, часто подводит, влияет на овуляции эмоциональное состояние женщины, хронические заболевания.

Современные методы контрацепции:

  • гормональные контрацептивы предупреждают зачатие в 97%, обязательно подбираются индивидуально у гинеколога, с учетом анамнеза женщины;
  • вагинальное кольцо – фиксируется раз в месяц, обладает свойствами как местного так и общего действия, небольшое количество гормонов попадает в кровоток;
  • внутриматочная спираль имеет 98% защиты от нежелательной беременности, к существенным минусам можно отнести болезненность процедуры и возможность использовать только после рождения ребенка.

Молодым и опытным женщинам не стоит доверять распространенным заблуждениям о невозможности забеременеть в определенные дни. Врачи настоятельно рекомендуют использовать различные способы контрацепции.

Стоит знать девушкам, можно ли забеременеть если он в меня не кончает, шансы высоки при отсутствии способов защиты. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

Читайте по статье отзывы и комментарии на форуме о народных средствах Читайте подробнее по теме:

Источник: https://novmama.ru/beremennost-i-rody/mozhno-li-konchat-vo-vremya-beremennosti.html

Как похудеть во время беременности: без вреда, продукты, для, при

Татьяна Кузьмич 28 января, 2020

Приветствую вас, дорогие читатели! Как правило, женщины желают похудеть уже после беременности – стремясь сбросить вес, набранный в процессе. Но есть и такие, которые худеют еще на этапе вынашивания плода. Частая причина этого – полученный «нагоняй» от доктора, который ведет беременность, из-за набранных лишних кило. Как похудеть во время беременности? Подробно ответить на этот вопрос, и дать прямые указания, я попробую в рамках этой статьи.

Какие килограммы считать «лишними»?

Однозначно вес у будущих мамочек «приходит» чаще всего во второй половине беременности. За 1 триместр нормальным считается набрать от 1,5 до 2-х килограммов, всего-то. Отзывы моих родственниц и знакомых подтверждают, что многие женщины даже худеют на ранних сроках, в первые 3 месяца – в том числе из-за токсикоза.

Во втором триместре женщине можно набрать до пяти с половиной килограммов, и это также будет считаться нормой. Если у нее и до беременности был лишний вес – то не больше трех с половиной. После 32 недели масса тела увеличивается уже значительно.

Всего вес может превысить исходный на 11 килограммов. А до конца беременности, всего, допустимо стать тяжелее на 13,5 килограммов, либо на 9, если вес превышал норму изначально. Все остальное – лишние килограммы, и их надо убирать, то есть мамочке нужно худеть.

Чем опасен лишний вес?

Какие опасности таит в себе эта проблема для ребенка? Вот основные факторы:

  • повышенное давление у мамы;
  • токсикоз на поздних сроках;
  • тяжесть в ногах;
  • кислородное голодание плода;
  • отеки и одышка;
  • «апельсиновая корка» на бедрах;
  • слабая родовая деятельность при родах;
  • преждевременное старение плаценты;
  • переношенная беременность.

Что говорят ученые?

Ученые из Киотского университета, Япония, говорят о том, что избыточный вес мамы еще до наступления беременности максимально повышает риск ожирения в будущем у ее ребенка. Особенно это проявляется в подростковом возрасте!

Специалисты университета изучили данные 1581 пары мама-ребенок, и выявили прямую взаимосвязь между полнотой мамы еще до зачатия, весом ее новорожденного младенца, и весом его же, в подростковом возрасте. В ходе исследований удалось доказать: когда женщина имеет избыточный вес еще до наступления материнства, этот фактор провоцирует набор лишних кило ее ребенком к подростковому возрасту.

Как же похудеть во время беременности?

Как избавиться от лишних килограммов, не навредив ни себе, ни малышу? Похудеть всегда можно быстро.

Но женщине в ожидании ребенка, этого делать точно не нужно!

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли беременным шоколад

Решать эту проблему желательно со своим врачом.

Ведь именно он, вероятно, и обратит внимание женщины на ее лишние кило. Он же сможет подобрать оптимальный рацион питания, насыщенный полезными компонентами в достаточном количестве, но с меньшей калорийностью. Только так мама сможет худеть без вреда для плода.

Практические рекомендации

Уже на «заре» беременности будущей мамочке следует сформировать привычку кушать часто и понемногу. Оптимально — через каждые 3-4 часа. Это, кстати, помогает и токсикоза избежать. Обычное здоровое питание и соблюдение ряда полезных правил  поможет при беременности:

  1. Не набрать лишних килограммов.
  2. Легко и незаметно убрать те, которые появились.

Ниже – основные нормы и правила, соблюдать которые особенно важно будущим мамам. Здесь же приведены примерные нормы продуктов в день, в граммах.

  • Допустимо оставить немного безопасных сладостей (мармелад, пастилу, халву, мед).
  • Хлеб есть нужно, но лучше – ржаной, если нет проблем с ЖКТ. Если имеется  домашнее хлебопечка, стоит попробовать испечь хлеб из молотых овсяных хлопьев.

Верхняя норма в день – это 150 граммов хлеба.

  • Белков в рационе должно быть достаточно. Их нужно получать из орехов, курицы, индейки, нежирной рыбы, приготовленных на пару или в духовке. Желательно налегать на белковую пищу вначале, и снизить потребление на последних сроках.

Норма белковых продуктов в день – это также 150 граммов.

  • Необходимо, чтобы в меню была еда, щедрая на клетчатку: свежие фрукты и овощи, каши, хлеб из муки грубого помола.
  • Очень важно есть продукты с кальцием. Для этого обычно рекомендуют творог, брынзу, молоко, кефир. В день допускается 200 граммов кефира или молока. Но я бы порекомендовала вам обратить внимание на растительные источники кальция. Например, кунжут (лидер среди растений), миндаль, петрушка, шпинат, фундук, соя, семена подсолнечника, чечевица, брокколи, инжир, фасоль, арахис, спаржа, нут, грецкий орех

Кальций при беременности

Последние исследования подтверждают тот факт, что от остеопороза (ломкости костей) больше всего страдают как раз «молочные страны».

То есть те, где молоко возведено в ранг продуктов первой необходимости. В то время как африканцы совсем не знают, что такое остеопороз.

Совсем недавно, специалисты пришли к выводу, что  употребление молочных продуктов и молока  взрослыми совсем не снижает дефицит кальция. Напротив, было установлено, что избыток белка (из того же молока) и соли, а также кофеина вызывает потери кальция через мочу.

Кроме того все продукты животного происхождения включая и молочные (особенно твердые сыры)  закислают наш организм. И чтобы компенсировать избыток кислотности, организм высвобождает ощелачивающие элементы, в том числе и кальций из костей.

В то же время,  получая кальций из растительных продуктов мы избегаем его потерь с мочой. Хотя, как известно, овощи и фрукты в основном содержат не так много кальция. Но такой кальций полностью усваивается и накапливается без каких-либо потерь. Особенно, если сюда добавить и физическую активность. Вот почему в Африке даже не знают о заболеваниях связанных с нехваткой кальция в организме.

Думаю, что для будущих мам, которые ищут способ как похудеть во время беременности, растительный способ получения кальция становится еще более актуальным.

Гречневая диета

Если обычное правильное питание не помогает привести вес в норму, попробуйте щадящую диету, например, гречневую. Ее советуют своим пациентам многие ведущие специалисты. Гречневая диета поможет без вреда снизить вес. При этом голодать женщине не придется. Такую диету допустимо немного разнообразить. Дополнительные плюсы – ощущение легкости в организме, улучшенное самочувствие.

Еще она насытит организм беременной железом, которое ей столь необходимо. В ней есть и другие полезные вещества: витамины, аминокислоты, клетчатка, микроэлементы. Длится такая диета неделю, не дольше. И позволяет сбросить 1-2 килограмма.

Суть диеты в следующем: нужно неделю есть гречневую кашу, сваренную из крупы, которая была залита кипятком на ночь, и сварена утром. Основа меню — это каша без соли, масла и сахара, 3 раза в день. Ее можно запивать кефиром (жирность 1%), за день нужно выпивать 1 литр кефира.

Еще можно пить воду и несладкий чай. Можно съесть 1-2 фрукта. Ужин должен состояться за 4 часа до засыпания. Желательно в этот период пить витамины для беременных, чтобы компенсировать нехватку полезностей.

Противопоказания к диете следующие: язва либо гастрит желудка, другие проблемы с ЖКТ.

Но, повторюсь, прописывать такую диету должен врач, наблюдающий беременную женщину, и никто иной!

Бессолевая диета

Диета бессолевая для будущих мамочек – это полное исключение соли в ее чистом виде. Соль в организм попадать будет, но лишь с продуктами, где она и так есть – овощами, хлебом, фруктами. Фрукты можно – без ограничений.

Вся еда здесь должна готовиться на пару, соленья и маринады, кондитерские изделия исключаются полностью. Такая диета показана мамочкам с отеками и повышенным давлением. А противопоказана – беременным с пониженным давлением.

Вот примерное меню такой диеты:

Завтрак первый: манная каша, чай или какао.

Завтрак второй: свежий фрукт (апельсин, яблоко, банан).

Обед: суп на бульоне мясном или рыбном, макароны с кусочком мяса, яблоко.

Полдник: печенье с теплым молоком.

Ужин: каша или картофель, зразы рыбные паровые, кефир или обычное молоко.

Здесь продукты можно заменять – овощи на фрукты, рыбу на мясо, менять напитки. Придерживаться такой диеты желательно 2-3 недели.

Кстати, именно эта диета помогла сбросить вес и убрать отеки моей сестре. С первого месяца беременности она кушала реально «за двоих», как и советовали будущие бабушки, с двух сторон. Но потом набранные 5 килограммов напугали ее врача, да и ее саму. И именно бессолевая диета, щадящая и не «голодная», помогла вернуть вес в норму!

Еще важно не забывать о физических упражнениях. Самыми оптимальными в этот период будут: фитнес для беременных, плавание и, конечно же — ежедневные прогулки.

Многие мамы задаются вопросом: как похудеть во время беременности? Оказывается, сделать это не так уж сложно!

Питайтесь правильно, не «перегибайте палку» со вкусностями и объемом порций, достаточно двигайтесь, применяйте диеты, когда нужно, и все будет хорошо!

Источник: https://familystr.com/deti/beremennost-i-rodi/kak-pohudet-vo-vremya-beremennosti/

Почему мужчина не получает оргазм

Если женщина не получает оргазм, то это первый тревожный звоночек, который свидетельствует о наличии какой-либо проблемы, физиологической или психологической. Основная причина невозможности кончить – зажатость и стеснение.

Во время соития женщина не может расслабиться и получить удовольствие. Как правило, ее мысли летают где угодно, но только не в постели. Она закрывает глаза и видит не полуголых парней или возбуждающие объекты, а бытовые проблемы, разговоры с подругами и ужин, который томится на плите.

Важно понимать, что женский организм воистину уникален и непредсказуем. Снизить чувствительность могут даже простые ссоры, которые для мужчин не играют важной роли:

  1. Детские травмы. Возможно девушка боится близости, но не может сказать об этом партнеру либо сама не подозревает о наличии данной проблемы. Это может возникнуть на фоне жестокого обращения, внутреннего конфликта в семье, домогательства, рукоприкладства. В мире каждая десятая женщина сталкивается с извращением и надругательством в детском возрасте. Кому-то везет, и они отделываются лишь пошлыми шутками.
  2. Стрессы. Если в паре присутствуют постоянные конфликты и неразрешенные вопросы, то женщина начинает отдаляться от мужчины. Постепенно она замыкается в себе, а всяческий интерес к сексу пропадает. В этом случае нужно просто избавиться от негатива, ссор, повышенных тонов, крика, осуждения и обвинений.
  3. Стеснение. Многие девушки не могут кончить, потому что переживают из-за своей внешности. Лишний вес, маленький прыщик, неровные брови – эти мелочи могут повлиять на психическое состояние женщины и привести к распространенной проблеме – невозможности получить оргазм.

Оргазм в жизни каждой девушки важен. Он снимает эмоциональное напряжение, расслабляет и усиливает выработку эндорфинов, которые влияют на настроение. Поэтому, если вы осознали, что не можете кончить, то пора искать первопричину. Во многих случаях помогает работа над собой, изменение характера, обращение к психологу и регулярная проверка у гинеколога.

Не разогрели

Физиология женщины уникальна, но не все мужчины об этом помнят. Они перед половым актом лишь раздевают девушку, кидают на кровать и страстно набрасываются, стремясь сразу войти в нее и приступить к соитию. И только потом задаются вопросом: “Почему женщина не может кончить?”.

Чтобы мужчина получил эрекцию, ему достаточно посмотреть на возбуждающий объект и помассировать член. У женщин все сложнее – ее нужно ласкать, страстно целовать, трогать кожу и шептать на ухо нежности, пошлости. Если женщина не испытывает оргазм, возможно, она просто скрывает, что сам коитус не удовлетворяет ее, и она ждет, пока не кончит партнер.

Предлагаем ознакомиться  Ректальные свечи для повышения потенции у мужчин

Физиологические (органические) причины

Степень оргастических ощущений зависит от чувствительности рецепторных аппаратов, расположенных в следующих областях (рефлекторная дуга оргазма):

  • Мочеиспускательный канал (задняя часть);
  • Семенной бугорок;
  • Проводящие пути спинного, головного мозга;
  • Кора головного мозга, зрительные бугры.

При повреждении одной или нескольких областей из-за воспаления или травмы передачи импульсов по дуге нарушается, оргазм становится смазанным. В процессе реализации эякуляторного рефлекса задействована также шейка мочевого пузыря, во время семяизвержения она закрывается и блокирует заброс спермы в пузырь.

Механизм ретроградной эякуляции

Считается (точно не доказано), что яркость оргазма у мужчин зависит от количества спермы и скорости ее извержения. Чем выше эти показатели, тем сильнее раздражаются рецепторы. По этой причине при жалобах пациента на стертый оргазм врачи сначала исключают воспаление простаты, семенного бугорка, патологические сужения (воспалительные обтурации, обструкции) уретры и семявыносящих протоков.

На смазанные оргастические ощущения жалуются 30% больныххроническим простатитом (обычно это пациенты с простатодинией – невоспалительной тазовой болью). Причина − снижение тонуса (зияние, атония) семявыбрасывающих протоков. Сила выброса спермы уменьшается, степень раздражения рецепторов семенного бугорка снижается.

Воспаление семенного бугорка колликулит также может привести к снижению возбудимости нервных окончаний. Причина − соединительнотканные изменения. Воспаление провоцирует замещение функциональных нервных тканей соединительной, не содержащей чувствительных рецепторов.

Другие причины

Андрогенная недостаточность (недостаток половых гормонов) в некоторых случаях может привести к снижению либидо и стертому оргазму. В итоге нарушаются биохимические процессы, и ухудшается нервная проводимость.

Постепенное снижение ощущений при оргазме нередко провоцируют вредные привычки (наркотики, курение, алкоголь). Нервные ткани чувствительны к интоксикации и со временем теряют свою функциональность. Постепенно курящий или неумеренно выпивающий мужчина замечает, что оргазм стал слабым, а эрекция ухудшилась.

Эгоизм мужчины или равнодушие женщины

Давайте ответим на популярный вопрос: “Почему женщина не может кончить?”. Она просто не заинтересована в том, чтобы получить удовольствие и познать высшую точку коитуса.

Вместо этого девушка будет терпеть болезненные ощущения и дискомфорт, не принимать активное участие в сексе. Важно понимать, что для получения оргазма нужно работать своим телом и находить оптимальные позы.

Если вы чувствуете, что миссионерская поза не стимулирует нервные окончания, попробуйте перевернуться на живот или сесть верхом на мужчину.

Причина, по которой женщина не испытывает оргазм – это эгоизм мужчины. Порой сильный пол не слышит свою партнершу, когда она говорит, что ей не нравится поза или глубина проникновения. Уделяя внимание своей девушке, вы обнаружите, насколько яркими могут быть ее оргазмы. А для этого достаточно ласкать грудь, а не хватать грубо и жестко. Менять позы и вместе искать оптимальное положение, где чувствительность выше.

Диагностика и лечение

При стертом оргазме следует обратиться к эндокринологу-андрологу. Стандартные диагностические процедуры включают:

  1. Общий анализ крови и мочи.
  2. Биохимия крови.
  3. Определение уровня гормонов.
  4. УЗИ малого таза, простаты, мошонки.
  5. Мазок из уретры на микрофлору.
  6. Анализ простатического сока и спермы для выявления патогенов.

Сами инфекции не влияют на яркость оргазма, негативные последствия вызывают хронические воспаления, для купирования которых проводится курс лечения антибиотиками широкого спектра (обычно это цефалоспорины).

При подозрении на нарушение нервной проводимости в первую очередь проверяют бульбокавернозный рефлекс (реакция луковично-губчатой мышцы и анального сфинктера на сжатие головки члена). В случае его нарушения исследуют состояние соответствующих отделов позвоночника. При незначительных отклонениях качества проводимости нервных импульсов назначаются инъекции витамина В (для восстановления нервных волокон).

Если воспаления в семявыносящих протоках привели к замещению чувствительной ткани на соединительную, то вернуть прежнюю яркость оргазму зачастую уже невозможно. В ряде случаев удается произвести коррекцию микрохирургическими методами.

Андрогенная недостаточность восполняется посредством гормонозаместительной терапии. Прописывают синтетические гормоны или препараты, стимулирующие производство собственного тестостерона (хорионический гонадотропин).

Способы усиления оргазма с помощью оттягивания точки невозврата, специй, самомассажа

Новая проблема – нехватка времени

Почему женщина не может кончить? Потому что она элементарно не успевает за своим мужчиной. Это доказывают многочисленные отзывы, ведь женский организм непредсказуем. Если полноценный мужчина может заниматься сексом в среднем 30-60 минут, при этом оттягивая оргазм на длительное время, то большинство представителей сильного пола тратят на соитие не более 20 минут. За это время женщина успевает лишь расслабиться, выбрать удобную позу и начать наслаждаться процессом.

Так почему женщина не достигает оргазма? Не все мужчины могут ждать, пока девушка поймает заветную волну и получит удовольствие. Нередко они просто не могут терпеть, отчего происходит семяизвержение до того, как у женщины пойдет стимуляция заветных точек. В этом случае есть хороший совет, который подскажет, как получить оргазм женщине.

Если вы не успеваете кончить и начинаете торопиться, отвлекаться, переживать, то можно поиграться со своим телом перед сексом. Подключите в игру мужчину, пускай он ласкает вас руками или орально, чтобы вы получили клиторальный оргазм. Это поможет ускорить процесс, ведь сразу после того, как вы кончите, мужчина должен войти в вас. Но и тут не нужно расслабляться – продолжайте стимулировать клитор, ведь вместе с точкой G можно получить невероятные ощущения.

Выявляем первопричину

Порой отсутствие оргазма не связано ни с течением времени, ни с обстановкой. Основная причина – это патологии и заболевания, которые поражают либо половые органы, либо эндокринную, либо нервную систему:

  • Заболевания. К их числу относят диабет, рассеянный склероз, хирургические вмешательства, гормональный сбой и нарушения эндокринной системы. К снижению либидо и чувствительности могут привести различные инфекции, в частности те, которые передаются половым путем. Также за отсутствие оргазма отвечают операции на органах малого таза и роды. Нередко в послеродовой период женщинам больно заниматься сексом, они теряют чувствительность и влечение, ощущают дискомфорт и невозможность кончить.
  • Лекарственные препараты. К аноргазмии может привести прием седативных средств, антидепрессантов, препаратов для снижения артериального давления и антигистаминные препараты. Также отмечают, что во время химиотерапии у женщин пропадает половое лечение.
  • Зависимости. Снижают чувствительность регулярный прием алкоголя, курение, употребление наркотических веществ.
  • Климакс (менопауза). В этот период у женщины происходит перестройка организма, нарушается гормональный фон, отчего возможно появление проблем в сексуальной жизни.

Фригидна или нет

Существует несколько видов аноргазмии, которые объясняют, кто такие фригидные женщины. Как правило, у них нет абсолютно никакого влечения и они не испытывают ощущений – ни моральных, ни физических. В жизни фригидной девушки никогда нет и не будет оргазмов, а все разговоры о сексе сводятся к безразличию. Однако аноргазмию разделяют на несколько видов, которые частично объясняют, почему девушка не может кончить:

  • Первичная и вторичная. Первый тип женщин никогда не испытывал оргазм и вряд ли сможет с ним познакомиться без медицинского вмешательства. А вот второй тип – это те девушки, которые периодически кончают, но только определенным способом. Например, она получает удовольствие, только если стимулирует клитор рукой.
  • Ситуационная и спорадическая аноргазмия. В первом случае девушка кончает только в определенных ситуациях. Например, при просмотре порнографического фильма или находясь в комнате с зелеными обоями. Во втором случае женщина способна получить оргазм только во время пенетрации (вхождение полового члена во влагалище).

Источник: https://barberowl.ru/pochemu-muzhchina-poluchaet-orgazm/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Дипроспан при беременности

Закрыть