Мерзнут ноги при беременности

Мерзнут ноги при беременности на ранних сроках

мерзнут ноги при беременности

Во время беременности каждая женщина испытывает много новых ощущений, которые характерны только для этого состояния. Но бывает, что появляются и ранее известные организму состояния. Например: время от времени женщина может испытывать приливы жара или наоборот холода, а иногда данные ощущения характерны для отдельных частей тела.

Каждая беременность индивидуальна, поэтому нельзя сказать что то или иное ощущение характерно для определенного срока беременности. Например: когда мерзнут ноги при беременности, это не значит, что нужно одеть больше носков и кофт. Это ощущение может появиться даже, если температура всего тела находится в нормальных пределах. Особенно часто морозит ноги на ранних сроках беременности.

Почему это происходит и как бороться с неприятным холодом в ногах?

Почему мерзнут ноги при беременности

Уже на ранних сроках беременности меняется гормональный фон. За поддержку нормальной температуры тела отвечают кровяные капилляры, которые расположены в кожном покрове. Для женского организма характерны температурные колебания, на которые влияет специфический гормон эстроген. Его функция направлена на сосуды периферии, то есть при повышении уровня эстрогена температурная чувствительность возрастает.

Многие специалисты считают, что время беременности тесно связано с температурой в ногах, то бишь, морозит ноги, значит, скорее всего, женщина беременна. Особенно, если для этого делается все необходимое. Тоже можно сказать о щитовидной железе. Ее функциональные способности при беременности несколько снижаются. В особенности на ранних сроках. Это время, когда будущие мамы часто ощущают переутомление. Это связано именно с нарушениями работы щитовидной железы.

Кроме того многие беременные женщины мерзнут в ноги даже летом, когда тепло. В этом случае следует проверить состояние щитовидки. Большинство случаев, связанных с ощущениями холода в ногах, связаны с нарушениями функциональных способностей щитовидной железы. Наблюдающий беременность врач должен диагностировать болезнь и назначить соответствующее лечение.

Если же на ранних сроках беременности женщина мерзнет в ноги постоянно, в независимости от того теплое время года на дворе или холодное, следует уделить должное внимание капиллярному кровообращению. Вероятнее всего имеет место развитие вегетососудистой дистонии. Данное заболевание развивается на фоне низкой устойчивости к стрессовым ситуациям, повышенной эмоциональности, перенесенные инфекционные заболевания, а также наличие гиподинамии.

Холод в ногах при беременности может свидетельствовать о развитии шейного остеохондроза, пониженном гемоглобине, каких-либо заболеваниях мочеполовой системы женщины, спазмах, а также нарушенном артериальном давлении.

Правильное питание

Существует древняя китайская мудрость, суть которой состоит в том что наше состояние имеет прямое отношение к питанию, то ест от того что человек кушает, зависит состояние его организма. Продукты питания китайцы относительно делят на горячие и холодные.

Например, фрукты, молоко и многие другие продукты относят к категории холодных продуктов, а рис, мед, банан и другие относят к категории теплых продуктов. Если начать питаться согласно древней мудрости, то с помощью теплых продуктов возможно согреться. Может быть не все тело, отдельные его части точно.

Например, на ранних сроках беременности, изменив свой рацион, можно избавиться от неприятной зябкости в ногах.

Во время неприятных ощущений при беременности на ранних сроках, связанных с ощущением холода в нижних конечностях можно воспользоваться другим способом, чтобы улучшить свое состояние. С помощью контрастного душа можно улучшить кровообращение, закалить сосуды, сделать их белее эластичными и дееспособными. Благодаря такому эффекту к ногам вернется былое тепло, неприятным ощущениям придет конец.

Как устранить холод в ногах

Многие женщины на ранних сроках беременности ощущают холод в ногах, поэтому часто используют для устранения неприятных ощущений теплую ванну для ног. Для того чтобы согреться быстрее можно добавить немного розмаринового масла и морской соли.

Более современным методом воздействия на неприятные холодные ощущения в ногах на ранних сроках беременности является использование специальных приспособлений. Например, с помощью специальных стелек с эффектом подогрева можно навсегда избавиться от этой проблемы. Такие приспособления можно заказать в сети Интернет или приобрести в специализированном магазине. Как обувь они выпускаются разных размеров и качества. Каждая беременная женщина может выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

Немного отклонившись от основной темы статьи можно уделить внимание народным поверьям, касающимся ощущений зябкости в ногах на ранних сроках беременности. Народная мудрость гласит, что, если беременная женщина часто жалуется на холод в нижних конечностях, то скорей всего она ждет мальчика.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/merznut-nogi-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

При беременности холодные ноги и руки

мерзнут ноги при беременности

Женщины в положении, часто капризничают, то- то им не так, то это, и порой трудно разобраться, где действительно им нужно помогать и потакать, а где нет. Вот и сейчас, попробуем разобраться в таком вопросе, когда женщина жалуется о том, что ей при беременности постоянно холодно.

Так ли это на самом деле, возможно ли такое и как к этому относится?

Да, действительно у беременных может быть ощущение холода при беременности, но это скорее норма, чем патология. Это своего рода ответ организма на появление нового в нем, новой жизни-ребенка.

Надо сказать, что, тем не менее, не стоит путать такие вещи, как настоящая простуда, которая сопровождается ознобом и недомоганием и беременность.

Одно другому рознь, хоть и при беременности может быть незначительное повышение температуры и достаточно длительное ощущение сильного холода, как в конечностях, так и других частях тела.

Таким образом, получается, что разобраться, где будущая мамочка в нормальном состоянии, а где простудилась, без вмешательства специалиста иногда нельзя и если сомнения на данный счет имеются, лучше все-таки сходить в больницу.

Почему холодно во время беременности?

Холод и беременность, обычно связывают воедино на первых неделях вынашивания плода, когда все органы и системы перестраиваются на более новый режим работы. Как правило, ощущение холода при беременности женщины отмечают в период от 2 до 8 недель, причем часто этот период совпадает с тем моментом, когда будущая мама еще и не знает о том, что она в положении. В некоторых случаях, беременных может знобить первые три месяца в результате гормональной перестройки всех органов тела.

Так что же такое происходит внутри организма женщины, почему при беременности холодно? В момент беременности, желтое тело яичников, вырабатывает вещество, которое медики называют прогестероном.

До беременности оно вырабатывается в малом количестве, а при успешном зачатии его концентрация в крови, в разы увеличивается, создавая женщине ощущение холода при беременности.

Другими словами, прогестерон в значительной дозе раздражает в гипоталамусе центр терморегуляции, тем самым вызывая незначительное увеличение температуры тела и как следствие озноб.

Так что, если ваша супруга вдруг начала жаловаться, что ей холодно при беременности, отнеситесь к ней с пониманием, потому что это действительно так. При этом обратите внимание, насколько высока ее температура тела. Если она более 37, то тут нужно подумать о визите к врачу. Это может быть следствием какой-нибудь инфекции или, к примеру, вирусного заболевания.

Кроме этого, поинтересуйтесь у своей жены, нет ли у нее резей при мочеиспускании, поскольку у беременных часто бывает цистит, сопровождающийся повышением температуры и ознобом. Если же у беременной появились и кровянистые выделения, и повышенное давление, то это может указывать на интоксикацию разного рода.

В конечном счете, если озноб есть и есть неуверенность в состоянии беременной, лучше все-таки обратиться к гинекологу, пройти обследование и выяснить наверняка причины того, почему при беременности женщине холодно.

Но, как правило, в большинстве случаев, это только временные органические изменения, не влекущие за собой никаких серьезных последствий.

Озноб при беременности

Холод и беременность можно также рассматривать и с другой точки зрения, когда женщину знобит, а температура при этом низкая. Это может указывать на ряд причин, которые этому послужили: недоедание, резкое снижение иммунной защиты организма, низкий уровень сахара в крови, причина может быть и в нерабочей функции щитовидки. При этом стоит отметить, что все эти признаки могут быть причиной одного заболевания, название которому гипотермия.

Как бы там ни было, бить тревогу сразу не стоит, быть может, в вашем случае достаточно будет одного пледа и нескольких минут внимания и тепла и женщине станет лучше!

Источник: http://chistoplot.ru/pri-beremennosti-holodnye-nogi-i-ruki/

Чувство холода или озноб при беременности – когда это нормально?

мерзнут ноги при беременности

Вы, наверное, уже изучили симптомы, которые ожидают вас в первом триместре беременности. Но есть еще один менее распространенный, который отсутствует в большинстве перечней в интернете.

Постоянно мерзнете, не понимая почему? Пытались сделать все возможное, чтобы согреться, но это мало помогает? На самом деле большинство из многих возможных причин ощущения холода при беременности абсолютно безопасны. Хотя иногда это может быть одним из первых признаков некоторых серьезных проблем и осложнений.

Поэтому, если холод или озноб вы ощущаете постоянно, то вам следует в ближайшее время обратиться к врачу, поскольку это может отразить серьезную проблему. Постоянное ощущение холода является признаком гипотиреоза, вызванного недостаточной активностью щитовидной железы.

Что значит ощущение «озноба» и «холода» в этой статье?

Для начала убедимся, что речь идет именно о том симптоме, описание которого вы искали.

Когда мы упоминаем здесь «озноб», то не имеем в виду простуду или высокую температуру тела, о которой говорит вам термометр. Речь идет о том, что вы чувствуете. То есть дрожь и холод в теле, который часто описывают словами «меня морозит».

А когда речь в статье идет об «ощущении холода», то это самочувствие в целом, а не ощущение на ощупь. Некоторые женщины чувствуют тепло (приступы жара) при беременности, а некоторые постоянный холод.

Ощущение холода при беременности – это нормально?

Возможно, вы слышали, что изменения температуры тела являются нормальной частью беременности, но большинство женщин чувствуют себя теплее, а не холоднее.

Это происходит потому, что во время беременности метаболизм ускоряется, а повышенный уровень гормонов может вызвать колебания температуры. Но намного большая распространенность ощущения тепла не означает, что чувство холода говорит о чем-либо плохом. Есть определенные причины, по которым вы можете чувствовать холод, и многие из них абсолютно безвредны.1

5 основных причин

В большинстве случаев чувство холода является ответом на некоторые другие нормальные изменения беременности, происходящие в вашем организме. Часто это связано с гормонами, особенно на ранних сроках, но есть также ряд других причин.

Но есть ряд других причин.

1. Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов во время беременности – одна из основных причин чувства холода и озноба. Хотя обычно женщины чувствуют себя теплее из-за этого, но может возникать и обратная реакция.

Внезапный рост уровня прогестерона и эстрогена, что особенно касается ранних сроков, заставляет вас потеть и чувствовать себя довольно жарко. В результате организм пытается охладить себя, ускоряя частоту дыхания и качая больше крови, а когда он делает это слишком активно, вам становится холодно. Это одна из возможных причин ощущения холода в первом триместре, и некоторые женщины могут испытывать это чувство сильнее, чем другие.2

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гипотрофия плода при беременности

2. Анемия

Многие беременные женщины страдают от дефицита железа, что может вызвать анемию – недостаток здоровых эритроцитов в крови, способный повлиять на кровообращение.

Эритроциты переносят кислород, и его недостаток может вызвать замедление определенных функций организма и чувство холода. При анемии вы также можете чувствовать головокружение и слабость, но, поскольку вы вынашиваете ребенка, может быть трудно точно определить, является ли это симптомами анемии или последствием самой беременности.

3. Токсикоз

Если вы страдаете от тошноты из-за токсикоза, скорее всего, это мешает нормальному аппетиту. Питание важно, и без потребления пищи вашему организму нечего преобразовывать в энергию. Следовательно, недостаток калорий может привести к ознобу, когда организм изо всех сил пытаться согреться.

4. Инфекции

Вполне возможно, что даже самая простая инфекция может вызвать у вас чувство холода и озноб. Причиной может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), почечная инфекция, дыхательных путей или какие-либо другая.

5. Высокая базальная температура

На ранних стадиях беременности базальная температура тела женщины повышается и остается высокой в ​​течение не менее 2 недель. Это может вызывать у вас ощущение, что вокруг холодно. И озноб, который вы ощущаете, похож на тот, что сопровождает простуду, и, следовательно, вы также можете ощущать жар.2

Что можно сделать?

Чувство холода во время беременности не является серьезной проблемой, но его не следует игнорировать. Чтобы облегчить его и озноб, вам нужно держать свое тело в тепле. Попробуйте следующие советы, которые помогут ощущать себя лучше:

1. Носить теплую одежду

Если вам постоянно холодно, носите теплую одежду. Наденьте куртку или оберните вокруг себя одеяло. Вы можете даже надеть дополнительную пару носков, если ваши ноги замерзли. Согревание ног согреет и ваше тело.

2. Отдохните

Ощущение холода во время беременности приведет к усталости. Поэтому важно в это период достаточно отдыхать. Сядьте на кровать, укутайтесь в одеяло, прочитайте хорошую книгу, и в конце концов вы заснете. Если не любите читать, просто включите успокаивающую музыку и попытайтесь уснуть.

3. Принимайте добавки железа

Если вы чувствуете холод из-за анемии, то вам необходимо принимать препараты железа. Ваша диета должна также состоять из продуктов, богатых этим элементом. Такое питание вылечит анемию и улучшит ваш метаболизм, что, в свою очередь, поможет ощущать себя теплее.

4. Употребляйте здоровую пищу

Иногда причиной холода во время беременности является недостаток правильного питания. Поэтому во время беременности еда должна быть здоровой и питательной. Потребление имбиря и корнеплодов (шпината, бобов, картофеля, брокколи и др.) помогает организму вырабатывать тепло3, поэтому обязательно добавляйте их во время приготовления пищи.2 1

Согласно масштабному американскому исследованию, слишком жаркая или холодная окружающая среда во время беременности может увеличить шансы преждевременных родов.

При этом чрезмерный холод оказывал наибольшее влияние в течение первых семи недель беременности.

4 Японское исследование показало, что беременным женщинам, особенно с недостаточным весом (ИМТ менее 18,5), следует избегать низких температур в середине и конце беременности, так как это может влиять на рост и вес ребенка при рождении5.

5 заболеваний, которые могут вызвать озноб при беременности

Ниже приведены некоторые более редкие медицинские состояния, которые приводят к ознобу во время беременности, включая ранние сроки:

Гипотиреоз

Чувство холода является симптомом гипотиреоза, который возникает, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Гипотиреоз редко встречается во время беременности, и если его не лечить вовремя, он может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении и даже неспособности к обучению у его в будущем.

Инфекция мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей возникает из-за попадания и размножения в них бактерий, что сопровождается воспалением и является распространенной причиной озноба при беременности. По некоторым научным оценкам, распространенность симптоматического течения этого заболевания среди беременных женщин составила около 17,9%, а бессимптомной формы – у 13%6.

Такая инфекция не является серьезной проблемой, если ее правильно лечить и потреблять достаточно жидкости. Однако без своевременного лечения она может достичь ваших почек и привести к серьезным нежелательным осложнениям, таким как пиелонефрит, сепсис и преждевременные роды. Некоторые из общих симптомов ИМП включают тазовую боль, мутную мочу с неприятным запахом, сильные позывы к мочеиспусканию и жжение во время него.

Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп и ротавирус, представляет собой вирусную кишечную инфекцию. Основная причина – употребление загрязненной пищи и воды.

Водянистая диарея, тошнота и рвота являются основными симптомами, могут также возникать озноб вместе с лихорадкой. Диарея и рвота во время беременности могут привести к обезвоживанию организма, что может вызвать схватки и преждевременные роды.

Некоторые другие симптомы вирусного гастроэнтерита – головокружение, слабость и обмороки.

Грипп и ОРВИ

От гриппа или ОРВИ мы все страдаем в какой-то момент. Это сопровождается ознобом, лихорадкой, кашлем, а иногда – тошнотой и рвотой. Во время беременности вероятность заражения гриппом повышена из-за ослабленной иммунной системы. И если вы подозреваете такую инфекцию, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Он, вероятно, посоветует вам пить много теплых жидкостей и отдыхать, чтобы предотвратить усиление симптомов и избежать серьезных осложнений во время беременности.

Листериоз

Листериоз – это бактериальная инфекция, вызванная употреблением загрязненной пищи и воды. Беременные женщины со слабым иммунитетом также подвержены риску заражения ей. Общие симптомы включают лихорадку, диарею, тошноту и мышечные боли. Если листериоз не лечить, то это может повлиять на вашу беременность. Выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и инфекция у новорожденного являются некоторыми осложнениями, связанными с ним.2

Является ли чувство холода симптомом беременности?

Из этой статьи можно предположить, что ощущение холода может быть одним из первых признаков беременности. На самом деле в этом есть доля правды. Хотя чаще женщины  говорят, что замечали ощущение жара прежде, чем задержку месячных.

Причина, по которой вы можете чувствовать холод, заключается в том, что ваш метаболизм находится в состоянии повышенной перегрузки от гормональных колебаний, упомянутой выше. Таким образом, это возможно, что если вы заметили изменения температуры в вашем теле, то можете быть беременной.1

Чувство холода во время беременности или, скорее, на ранних сроках, может вызвать у вас беспокойство. Но это только усугубит ситуацию, поэтому постарайтесь определить причину, стоящую за ней – будь то из-за температуры тела или простуды. Обратитесь к врачу и следуйте его советам.

Беременность – это время, когда вы должны есть здоровую пищу, читать книги по беременности и наслаждаться вниманием, пока вы его получаете. Поэтому постарайтесь расслабиться и обратиться за медицинской помощью, когда это необходимо.

Источник: https://budumama.club/simptomy-beremennosti/holod-i-oznob

Холодные ноги и руки при беременности

Холодные пальцы рук — это состояние, при котором из-за сужения сосудов на холоде или по причине волнения кровь перестаёт должным образом поступать в верхние конечности. Кожа сперва становится бледной, а следующей стадией является посинение кистей рук.

После того как человек заходит в тёплое помещение, кожа рук и пальцы рук приходят в норму и обретают свой первоначальный цвет и температуру.

Если кисти рук начинают холодеть слишком часто и длительное время даже при оптимальных условиях не возвращаются в первоначальное состояние, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникают холодные пальцы рук у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего у вас пальцы рук становятся холодными, и как быстро и эффективно улучшить ваше состояние.

  • Холодные пальцы рук у будущих мам — типичное проявление болезни под названием синдром Рейно. Помимо пальцев рук в данном случае холодеют также кончик носа и кончики ушей. Такова реакция на стресс, который переживает беременная, или на волнение. Беременным стоит знать, что синдром Рейно — это недуг, который не несёт в себе опасности ни для самой будущей мамы, ни для её малыша. Однако причины этого заболевания так до сих пор и остаются неизвестными.
  • Синдром Рейно, в свою очередь, может быть порождён заболеваниями аутоиммунного характера. Это может быть волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия или другие недуги.
  • Холодные пальцы рук у беременной могут быть следствием анемии — нехватки в организме красных кровяных телец, а значит — сниженного уровня гемоглобина.
  • Ещё одна причина обсуждаемого симптома — гипотензия, то есть сниженное кровяное давление. Гипотензия может стать результатом слишком малого употребления жидкости, нарушений эндокринного характера или приёма некоторых лекарственных препаратов.
  • При гипотиреозе (недостаточной активности щитовидки) многие функции организма замедляются. И кровоснабжение конечностей — не исключение.

Лечение и специалисты

Лечением холодных пальцев рук у беременных должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить холодные пальцы рук, как избавиться от осложнений от холодных пальцев рук и предотвратить их появление в дальнейшем. На вопрос о том, что делать, если у вас холодные пальцы на руках, могут ответить следующие врачи:

  • акушер-гинеколог,
  • врач семейной практики,
  • невролог,
  • эндокринолог.

Как видно, причин холодных пальцев рук у будущих мам на ранних и поздних сроках беременности достаточно много, причём все они абсолютно разные. В первую очередь, для решения проблемы будущая мама должна обратиться к своему акушеру-гинекологу, который и назначит первоочерёдные анализы. После того как эти анализы будут готовы и картина частично прояснится, акушер-гинеколог подключит к работе над проблемой профильного специалиста.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании холодные пальцы рук при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг холодные пальцы рук при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как холодные пальцы рук при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/holodnye-nogi-i-ruki-pri-beremennosti/

Что делать если мерзнут ноги при беременности? Трясутся руки при беременности

Если беременной постоянно холодно, у нее мерзнут ноги, на то есть несколько причин. Рассмотрим их детальнее.

  1. Игра гормонов. После успешного оплодотворения начинается полная гормональная перестройка. Колебание температур идет из-за изменения уровня эстрогена. Он отвечает за сосуды. Часто беременность можно заподозрить именно по постоянной дрожи.
  2. Дисфункция щитовидной железы.

    С наступлением интересного положения женщины могут замечать некий озноб, слабость. Это нередко связано именно со снижением функции щитовидки. Тут же могут иметь место и иные симптомы: пересушенность и шелушение кожных покровов, расслаивание ногтевых пластин, тусклость и ломкость волос.

  3. Гипотиреоз.

    В таком случае беременная будет не просто мерзнуть, но и замечать, что у нее изменился голос, отекло лицо, часто закладывает нос, увеличился язык, в худшую сторону изменилось состояние волос, ногтей и кожи.

  4. Вегетососудистая дистония. Проблемы подобного рода возникают у беременных из-за постоянного стресса, чрезмерной эмоциональности, после серьезных инфекционных болезней, при наличии гиподинамии.

    Часто патология просто обостряется, так как является хроническим заболеванием.

  5. Остеохондроз. Если такое заболевание есть, то у женщины могут также мерзнуть ноги. В таком случае присоединяться боли в соответствующем месте, онемение конечностей и пр. До планируемого зачатия рекомендовано пролечиться и систематически выполнять лечебную гимнастику.
  6. Низкий гемоглобин. Патология характеризуется зябкостью, бледностью кожных покровов, слабостью.

    Выявляют у беременных при помощи лабораторного исследования крови.

  7. Повышенное артериальное давление. При гипертонии человек сразу же ощущает зябкость. Такие проявления возникают периодически у беременной. В моменты, когда АД поднимается.
  8. Болезни мочеполовой системы и другие. Сопровождающиеся подъемом температуры. При температуре выше 37 градусов, любой человек чувствует, что ему холодно. Проверить легко.

    Просто возьмите градусник и поставьте его под мышку. Часто именно острые респираторные заболевания становятся причиной подъема температуры. В таком случае нетрудно заметить насморк, кашель. Лечиться самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врачу под силу найти нужное и безвредное лекарство.

А еще, есть народная примета. Если вы верите в это, то чувство холода во время беременности будет значить, что вы родите мальчишку.

Что делать, если холодно во время беременности?

Если беременная чувствует озноб, то первое, что нужно сделать — исключить наличие патологий. Ход действий изначально должен быть следующий:

  1. Измерьте температуру. Если она повышена, немедля посетите врача. Он определит причину этого и назначит толковое лечение.
  2. Измерьте давление. Повышенное АД недопустимо у женщин в положении. Нужно уведомить об этом лечащего врача. Он примет меры, назначит соответствующие препараты.
  3. Обратите внимание на свое состояние при беременности вообще. Нет ли бледности кожи. Как выглядят волосы, ногти. Нет ли дискомфорта в области каких-либо органов. Если что-то не так, также спешите к врачу.
  4. Вспомните, нет ли у вас проблем с позвоночником. Если это обострение остеохондроза, дайте знать об этом гинекологу и посетите вертебролога или невропатолога.
  5. Проконсультируйтесь у эндокринолога, кардиолога, терапевта.
  6. Сдайте общие анализы крови, мочи, кала. Проверьте уровень гормонов.

Вместе с тем лечением, которое назначат специалисты беременной, женщина должна помочь себе и сама. Нужно обратить внимание на свой рацион. Нужно хорошо питаться, голод исключен. Пейте молоко, чай в теплом виде. Откажитесь от спиртных напитков и табакокурения.

Согреть ноги помогут теплые стельки, носки. Можно купить специальные стельки, которые идут с подогревом. Их можно найти в аптеках или заказать через интернет-магазин. Их вкладывают в любую обувь — тапки, туфли, кроссовки, сапоги. Ноги будут всегда в тепле.

Как быстро согреть все тело?

Если вы чувствуете холод во всем теле, то попейте чего-то теплого. Если вы голодны, нужно просто поесть.

Не исключен вариант теплой одежды или укрытие хорошим толстым одеялом.

Принимать горячие ванны, душ или идти в баню при беременности строго запрещено. Это может привести к кровотечению, спазмам, вы рискуете потерять малыша.

Что делать, в случае если трясутся руки?

Существует кроме этого масса бытовых обстоятельств, из-за чего трясутся руки. Довольно часто на эти обстоятельства обращают внимание редко, и не придают им должного значения. По большей части, это вредные привычки, неверный образ жизни и другое. Что же это за обстоятельства, и возможно ли на них воздействовать?

  • Трясутся руки с похмелья – обыденная, казалось бы, обстановка. Из-за чего так происходит? Обстоятельство в действии этилового спирта на мозговые функции, в частности – на серое вещество совместно с передними и задними корешками, каковые несут ответственность за рефлекторные реакции организма. В этом случае тормозная функция нарушается, что ведет к дрожанию конечностей и расстройству тонуса мускулатуры. При долгом злоупотреблении алкоголем смогут развиваться и гиперкинетические состояния – высокоамплитудные неконтролируемые движения. В случае если по окончании сна трясутся руки – это признак похмельного синдрома. Вправду, у пьяниц довольно часто по утрам трясутся руки. Причем независимо от количества выпитого незадолго до – будь то бутылка водки либо бокал пива. В один момент может появиться дрожь в голосе, и во всем теле – это показывает на повсеместную интоксикацию организма. Что делать: прекратить использовать алкоголь, больше дремать, обратиться к врачу по поводу детоксикации организма.
  • Время от времени трясутся руки по окончании курения, особенно у курильщиков со стажем. Из-за чего? Попадая в легкие, никотин попадает в кровяное русло, а после этого в структуры головного мозга уже через 8 сек по окончании затяжки. Он очень плохо воздействует на все функции нервной системы: сужаются сосуды головного мозга, появляется гипоксия нервных тканей, существенно ухудшается синаптическая передача нервных импульсов. Особенно заметно трясутся руки по окончании курения у людей с уже имеющимися заболеваниями нервной системы, по окончании перенесенных травм (контузия, сотрясения мозга), и у детей и подростков, с еще слабой нервной и кровеносной системой. Обычно у курильщиков кружится голова и трясутся руки в один момент, что кроме этого есть следствием нарушения нервной проводимости с одновременным сужением сосудов головного мозга и периферии. Что делать, в случае если такое происходит? Ответ однозначен: бросить курить.
  • По окончании кофе трясутся руки – из-за чего? Как мы знаем, кофе – достаточно сильный стимулятор, повышающий давление и активирующий сердечную деятельность. В случае если выпивает кофе человек, склонный к увеличению давления, или выпивает большое количество крепкого напитка в течение маленького времени, то его пульс учащается, кровообращение улучшается, что и приводит к тремору рук. Более того, в случае если кофе выпито через чур много, то возможно подчернуть, что у человека появляется головокружение и трясутся руки. Это уже итог колебания кровяного давления благодаря выпитого напитка. Что делать, в случае если такое происходит? Систематично контролируйте показатели артериального давления: быть может, вам лучше отказаться от кофе, или выпивать его некрепким и в ограниченных количествах.
  • Трясутся руки и болит голова: первое, что приходит на ум – это пониженное давление. Для подтверждения для того чтобы вывода направляться измерить Преисподняя и сравнить его показатели с тем давлением, которое вам привычно. В случае если давление понизилось существенно, или это понижение было резким, то к перечисленным симптомам может прибавиться и головокружение. В случае если трясутся руки и давление в норме – ищите другую обстоятельство – к примеру, эндокринную либо кардиологическую.
  • Обычно возможно услышать: Трясутся руки, в то время, когда ем. Может ли такое произойти? Вправду, может. Такое состояние – показатель недостатка глюкозы в крови. Обстоятельства – продолжительное голодание, как преднамеренное, так и зависящее от событий, и сахарный диабет, в то время, когда нарушена цепочка глюкоза-инсулин. Среди других обстоятельств падения уровня глюкозы возможно назвать большую физическую нагрузку либо потребление высокоуглеводной пищи незадолго до. При резком понижении количества сахара в крови появляется тремор рук, слабость, вероятно головокружение и потливость ладоней. По окончании принятия пищи и нормализации уровня глюкозы такие показатели, в большинстве случаев, исчезают.

Почему возникает озноб во время беременности

Озноб во время беременности может свидетельствовать и о замирании плода. Именно поэтому, нужно очень четко прислушиваться к сигналам своего организма.

Основными признаками замершей беременности, помимо озноба могут быть такие
:

  • Проходит тошнота;
  • Падает температура тела;
  • Молочные железы возвращаются к обычному состоянию;
  • Идут выделения из влагалища, содержащие кровь.

При наличии этих признаков нужно сразу же обратиться к доктору, который проведет ультразвуковое исследование матки и плода, а затем поставит точный диагноз. Самое опасное при замирании беременности, это то, что на протяжении длительного времени не наблюдается совершенно никаких признаков, однако, в это время происходит интоксикация организма. Это провоцирует очень тяжелые и опасные последствия, вплоть до летального исхода.

Если во втором или третьем триместре беременности наблюдается озноб, то нужно прислушиваться к толчкам плода, которые в норме должны быть ежедневными. Если толчки отсутствуют, то нужно максимально быстро обратиться к доктору.

Почему мерзнут ноги

О том, что ноги нужно держать в тепле, на всем известно еще со времен детства, но что делать, если постоянно мерзнут ноги, и справиться с этой проблемой самостоятельно не получается?

Мерзнут ноги: причины

Причин, по которым могут мерзнуть ноги, достаточно много. Это может быть вызвано некачественной обувью, привычкой слишком легко одеваться в холодное время года, особенностью конституции человека или внутренними заболеваниями.

Источник: https://stopzaraza.com/beremennost/merznut-nogi-pri-beremennosti-prichiny-chto-delat.html

Мерзнут ноги при беременности: причины, лечение, приметы

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года.

Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка.

К организму каждой женщины следует искать определенный подход.

В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей.

К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины.

Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

  • 1 Причины
  • 2 Лечение
  • 3 Приметы
  • 4 Как ухаживать (видео)

Причины

Когда женщина находится в обычном состоянии, за теплоту ее кожных покровов отвечают кровеносные сосуды. При беременности, уровень гормона эстрогена существенно увеличивается, что естественно влияет на чувствительность кровеносных сосудов, поэтому если в какой-то период женщина с удивлением начинает замечать, что ее бросает то в жар, то в холод, стоит задуматься — не в интересном ли она положении.

Нельзя не отметить снижение функциональных особенностей щитовидной железы. Как правило, это происходит на ранних сроках. Беременная женщина ощущает себя сильно уставшей и слабой, а выполнение повседневных дел для нее становится невмоготу.

Кроме изнеможения и вялости, могут леденеть нижние конечности, в частности, ступни. При своих небольших размерах, щитовидная железа отвечает за многие процессы, протекающие в организме. ее задача – выработка обмена веществ в клетках.

Мало того, щитовидная железа участвует практически во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма, к числу которых относится и чувствительность кожных покровов во время беременности.

Если молодая мама замечает, что ее ноги начали сильно замерзать, следует обратиться к эндокринологу, который сможет диагностировать причину, а затем назначит правильное лечение, не нанося при этом вред плоду.

Если у пациентки в анамнезе было такое заболевание, как вегетососудистая дистония, следует повторно пройти обследование. Данное заболевание отличается тем, что его развитие происходит на фоне нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.

Когда слишком сильно мерзнут ноги при беременности на ранних сроках нужно обязательно пройти обследование. Это может свидетельствовать о таких состояниях.

Понижен гемоглобин. Если обдает холодом нижние конечности, возможно, что у женщины низкий гемоглобин. В этом случае, врач назначит общий анализ крови.

Признаком низкого гемоглобина может служить не только холод кожных покровов, но и их сухость, ногти становятся чрезмерно ломкими, замечается выпадение волос, возможны сильные нарушения в обонянии, а пища теряет свою изысканную прелесть.

Заболевания суставов. К примеру, не стоит исключать развитие шейного остеохондроза. Эта болезнь всегда сопровождается сильными болями в шейной или плечевой области. Особенно болевые ощущения могут беспокоить молодую маму в утреннее время. При повороте головы может быть слышен хруст.

Болезни мочеполовой системы. К ним относят цистит, воспаление яичников, пиелонефрит и пр.

Причин, являющихся провокатором холода в ногах, может быть огромное количество, поэтому если будущая мама замечает данное свойство, следует немедленно предпринять меры по их выявлению. Если в организме происходит развитие серьезного заболевания, а меры по его устранению не производятся, возможны серьезные последствия для плода.

Лечение

Китайские мудрецы считали, если правильно питаться, проблем со здоровьем не будет. И это действительно так. Человеческий организм нуждается в необходимом ему количестве витаминов и минералов, а правильное питание позволит насытить ими его.

Кроме того, с древних веков китайцы делили продукты на холодные и теплые. К примеру, к холодным продуктам можно отнести овощи, фрукты, молоко, кефир, творог, яйца. А к теплым – каши, бананы, хлебные изделия, мед, орехи и многие другие. Вводя в свой рацион большое количество теплых продуктов можно согреть организм.

Контрастный душ поможет избавиться от зябкости в нижних конечностях. Конечно же, не стоит мучить свой организм обливаниями ледяной водой. Для устранения холода достаточно будет производить контрастный душ с горячей и слегка прохладной водой.

Не менее полезными будут горячие ванночки для ног с добавлением морской соли и сбора трав. Они помогут не только придать нижним конечностям необходимого тепла, но и снимут отечность, избавят от болей, уберут трещины на пятках.

Приметы

По мнению народных целителей, если у беременной женщины мерзнут ноги, значит, она ждет мальчика. Хотя в интернет источниках можно найти совершенно разные мнения, но статистика склоняется в пользу этой версии.

В процессе вынашивания малыша женщина может испытывать огромные стрессовые нагрузки на свой организм. Это связано с тем, что в ее теле происходит формирование другого человечка. У будущей мамы могут меняться вкусовые пристрастия, наблюдается огромная неустойчивость в эмоциональном плане, желания чередуются с немыслимой скоростью, не останавливаясь на чем-то одном, а также, ощущается сильное оледенение нижних конечностей.

Замерзание ног считается как признаком серьезных заболеваний, протекающих в женском организме, так и неизменным спутником беременности. Как раз причину и должен выявить квалифицированный специалист. Удачи вам и всего доброго!

Как ухаживать (видео)

Источник: https://nogi.guru/raznoe/merznut-nogi-pri-beremennosti.html

Мерзнут ноги при беременности: причины, что делать

Если мерзнут ноги при беременности, обратите внимание на состояние щитовидной железы, позвоночник, проверьте сосуды. Есть и иные варианты патологических состояний, которые способны дать такую симптоматику. Если заболевания в вашем случае не уместны, то возможно это дают знать о себе гормоны. Сказать точно об этом можно только после получения результатов обследования.

Паниковать раньше времени не следует. Лишние переживания пользы не принесут, а усугубить состояние вполне могут.

Причины замерзания

Если беременной постоянно холодно, у нее мерзнут ноги, на то есть несколько причин. Рассмотрим их детальнее.

  1. Игра гормонов. После успешного оплодотворения начинается полная гормональная перестройка. Колебание температур идет из-за изменения уровня эстрогена. Он отвечает за сосуды. Часто беременность можно заподозрить именно по постоянной дрожи.
  2. Дисфункция щитовидной железы. С наступлением интересного положения женщины могут замечать некий озноб, слабость. Это нередко связано именно со снижением функции щитовидки. Тут же могут иметь место и иные симптомы: пересушенность и шелушение кожных покровов, расслаивание ногтевых пластин, тусклость и ломкость волос.
  3. Гипотиреоз. В таком случае беременная будет не просто мерзнуть, но и замечать, что у нее изменился голос, отекло лицо, часто закладывает нос, увеличился язык, в худшую сторону изменилось состояние волос, ногтей и кожи.
  4. Вегетососудистая дистония. Проблемы подобного рода возникают у беременных из-за постоянного стресса, чрезмерной эмоциональности, после серьезных инфекционных болезней, при наличии гиподинамии. Часто патология просто обостряется, так как является хроническим заболеванием.
  5. Остеохондроз. Если такое заболевание есть, то у женщины могут также мерзнуть ноги. В таком случае присоединяться боли в соответствующем месте, онемение конечностей и пр. До планируемого зачатия рекомендовано пролечиться и систематически выполнять лечебную гимнастику.
  6. Низкий гемоглобин. Патология характеризуется зябкостью, бледностью кожных покровов, слабостью. Выявляют у беременных при помощи лабораторного исследования крови.
  7. Повышенное артериальное давление. При гипертонии человек сразу же ощущает зябкость. Такие проявления возникают периодически у беременной. В моменты, когда АД поднимается.
  8. Болезни мочеполовой системы и другие. Сопровождающиеся подъемом температуры. При температуре выше 37 градусов, любой человек чувствует, что ему холодно. Проверить легко. Просто возьмите градусник и поставьте его под мышку. Часто именно острые респираторные заболевания становятся причиной подъема температуры. В таком случае нетрудно заметить насморк, кашель. Лечиться самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врачу под силу найти нужное и безвредное лекарство.

А еще, есть народная примета. Если вы верите в это, то чувство холода во время беременности будет значить, что вы родите мальчишку.

Приготовление ванны для ног

Делать горячие ванны беременным для ног нельзя, но есть им альтернатива. Это теплые ванночки с лекарственными травами, эфирными маслами, морской солью.

Температура воды не должна быть более 38 градусов. В ней беременная должна чувствовать себя комфортно. Если кожу жжет, немедленно выньте из нее конечности.

Эфирные масла используйте также с осторожностью. Некоторые имеют индивидуальную непереносимость.

Если вы не склонны к простудам, можете закалить свои сосуды. В этом поможет контрастный душ. Это сделает сосуды эластичнее и дееспособнее.

Заключение

Замерзание при беременности может значить многое. Это как игра гормонов, так и патологические состояния. Всегда нужно следить за своим здоровьем и при первых же неприятных симптомах, идти в больницу.

Банальная причина такого состояние может быть низкая температура в помещении или мокрые ноги. Все это должно быть исключено, так как последствия перемерзания существенны. Согреться помогут теплые вещи, специальные подогревающие стельки, горячая и сытная еда, теплые напитки.

Во время беременности также допускаются негорячие ножные ванны, с добавлением соли, трав и масел.

Источник: https://vashamatka.ru/funktsii/beremennost/slozhnosti/merznut-nogi-pri-beremennosti.html

Ледяные ноги при беременности. При беременности холодные ноги и руки

Во время беременности каждая женщина испытывает много новых ощущений, которые характерны только для этого состояния. Но бывает, что появляются и ранее известные организму состояния. Например: время от времени женщина может испытывать приливы жара или наоборот холода, а иногда данные ощущения характерны для отдельных частей тела.

Каждая беременность индивидуальна, поэтому нельзя сказать что то или иное ощущение характерно для определенного срока беременности. Например: когда мерзнут ноги при беременности, это не значит, что нужно одеть больше носков и кофт. Это ощущение может появиться даже, если температура всего тела находится в нормальных пределах. Особенно часто морозит ноги на ранних сроках беременности.

Почему это происходит и как бороться с неприятным холодом в ногах?

Холод и беременность

Женщины в положении, часто капризничают, то- то им не так, то это, и порой трудно разобраться, где действительно им нужно помогать и потакать, а где нет. Вот и сейчас, попробуем разобраться в таком вопросе, когда женщина жалуется о том, что ей при беременности постоянно холодно. Так ли это на самом деле, возможно ли такое и как к этому относится?

Да, действительно у беременных может быть ощущение холода при беременности, но это скорее норма, чем патология. Это своего рода ответ организма на появление нового в нем, новой жизни-ребенка.

Надо сказать, что, тем не менее, не стоит путать такие вещи, как настоящая простуда, которая сопровождается ознобом и недомоганием и беременность.

Одно другому рознь, хоть и при беременности может быть незначительное повышение температуры и достаточно длительное ощущение сильного холода, как в конечностях, так и других частях тела.

Таким образом, получается, что разобраться, где будущая мамочка в нормальном состоянии, а где простудилась, без вмешательства специалиста иногда нельзя и если сомнения на данный счет имеются, лучше все-таки сходить в больницу.

Почему у беременных мерзнут ноги

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года.

Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка.

К организму каждой женщины следует искать определенный подход.

В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей.

К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины.

Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

Мерзнут ноги на ранних сроках беременности

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года.

Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка.

К организму каждой женщины следует искать определенный подход.

В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей.

К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины.

Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

Приметы беременности мальчиком

Признаки беременности мальчиком и девочкой — популярная тема для разговоров у женщин. Ведь хочется сразу выбрать имя будущему ребенку, представить его маленьким, забавным, очаровательным карапузом с румяными щечками, в смешном синем или зеленом комбинезончике с машинками или в красивом ярком платьице с бантиками и вишенками.

Источник: http://entsefalopatiya.ru/venerologija/merznut-nogi-na-rannih-srokah-beremennosti/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Гипотиреоз и беременность последствия

Закрыть