Невроз при беременности

Как лечить невроз при беременности

невроз при беременности

Невроз при беременности довольно часто воспринимается окружающими как привычное явление. Близкие и знакомые воспринимают такое состояние будущих мам как данность, которую можно объяснить происходящими в организме женщины гормональными перестройками. Однако, как утверждают специалисты, невроз при беременности на самом деле является серьезным патологическим состоянием, для устранения которого необходима специальная квалифицированная медицинская помощь.

Не вызывает никакого сомнения тот факт, что сочетание таких понятий, как беременность и невроз, отрицательно влияет на развитие ребенка и состояние здоровья будущей мамочки. У женщин, которые пребывают в состоянии невроза, риск развития осложнений в период вынашивания намного выше, чем у здоровых беременных. Учитывая тот факт, что в период ожидания рождения малыша прием многих лекарственных средств недопустим, большое значение придается профилактике.

Причины неврозов во время беременности

Для начала нужно выявить причины невроза при беременности. Подобное состояние может быть спровоцировано следующими факторами:

  1. Предрасположенность. Как показывает опыт, довольно часто подобное психическое расстройство наблюдается у тех представительниц прекрасной половины человечества, у которых ранее были нарушения психики, различные фобии. Вместе с тем такие женщины имели комплексы по поводу их внешнего вида и испытывали страх перед огромным скоплением людей.
  2. Изменения гормонального фона. Как правило, к подобным гормональным перестройкам, вызванным «интересным» положением женщины, организм бывает не готов. В крови повышается уровень прогестерона, и появляется гормон пролактин. До того как состоялось зачатие, организм не имел дело с таким сочетанием гормонов. Такого рода изменения сказываются на работе всех органов и систем, затрагивая при этом и эмоциональное состояние.
  3. Причина таких невротических расстройств может крыться и в ощущении неопределенности и новизны. Ведь, с одной стороны, зарождение новой жизни является радостным событием, с другой стороны, подобное состояние является чем-то совершенно новым. Это непривычное состояние и новые ощущения заставляют будущую маму волноваться за здоровье малыша. Очень четко такая тенденция прослеживается при наступлении первой беременности.
  4. Недомогания физического характера, вызванные токсикозом, растущим весом и неудобствами во время сна могут также привести к психологическим проблемам.
  5. Приступ невроза может быть спровоцирован и бытовыми неудобствами, связанными с наступлением беременности.

Влияние всех перечисленных факторов приводит к дисбалансу в психическом состоянии будущей мамы, что проявляется в форме депрессии, панических атак и различных страхов. Все эти состояния свойственны неврозу.

Признаки невроза у будущих мам

Симптомы невротического расстройства у беременных женщин ничем не отличаются от признаков такого состояния у остальных категорий людей. В данном случае следует выделить следующие проявления:

  • неустойчивый эмоциональный фон;
  • состояние апатии либо чрезмерной раздражительности;
  • депрессия и масса отрицательных эмоций;
  • нарушение сна и повышенное состояние утомляемости;
  • при неврозе у беременных сильно и беспрестанно болит голова, и часто случаются головокружения;
  • чрезмерная потливость, сильная одышка, внезапно случающееся учащение биения сердца;
  • отсутствие аппетита, нарушения стула, тошнота и рвота;
  • появление ощущения онемения в руках и ногах;
  • состояние повышенной тревожности, возникновение панических атак и различных патологических страхов.

Невроз во время беременности требует особенного внимания со стороны близких и врачебной помощи. В противном случае это грозит развитием осложнений течения беременности.

Терапия невроза во время беременности

Огромное значение имеет не только своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который назначит необходимое лечение, но и активное участие самой пациентки в устранении патологического состояния. Помощь в данном случае заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

  1. Будущая мама должна принять факт своего нездорового состояния и смириться с ним, понимая, что данное явление имеет лишь временный характер. Лечение в данном случае должно заключаться в том, что к своему состоянию необходимо относиться как к чему-то уникальному.
  2. Женщина в период вынашивания ребенка должна быть максимально внимательной к себе. Не стоит отказываться от использования косметических средств, походов к парикмахеру и красивой одежды. Все это лишь улучшает настроение и позволяет оставаться женственной. Лечить себя таким образом очень приятно.
  3. Не меньшее значение играет контроль за питанием. Тут не стоит есть за двоих, нужно лишь заботиться о здоровье малыша и матери. В рацион необходимо включить как можно больше свежих овощей и фруктов. Лучше будет, если ограничить потребление сладостей и мучных изделий, а также полностью исключить консервированные продукты — тогда лечение будет куда более эффективным.
  4. Будущей матери требуется больше отдыха и покоя.
  5. Женщине следует найти источник, который будет питать ее позитивными эмоциями на протяжении всей беременности. Это может быть любимое хобби или домашнее животное. Это так называемое лечение ментального состояния.
  6. Не стоит на период беременности отказываться от физических нагрузок. Можно заняться, например, йогой для беременных женщин либо аквааэробикой.
  7. Если будущая мать ощущает какой-то внутренний психологический дискомфорт, то ей следует рассказать об этом кому-то из близких. Нет надобности копить в себе отрицательные эмоции.

Если развилась тяжелая форма психического расстройства, то психотерапевт вместе с акушером-гинекологом могут принять решение о назначении будущей маме успокаивающих препаратов на базе целебных трав. Медикаментозное лечение в период беременности допустимо лишь в случае крайней необходимости.

Таким образом, если женщина хочет сохранить свое здоровье, а также благополучно выносить ребенка, ей необходимо позаботиться о психологической составляющей в этот период. Любые нервные потрясения могут сказаться на ребенке в дальнейшем.

Источник: https://mypsihologiya.ru/nervoz/kak-lechit-nevroz-pri-beremennosti

Невроз при беременности: причины, симптомы и профилактика приступов

невроз при беременности

Не секрет, что период беременности, является сильной встряской для организма любой женщины. Кроме физиологических изменений в организме, подвергается перестройке и гормональная система будущей мамы. Психика у женщин, в период беременности, становится более подвижной, настроение подвергается частым перепадам, и в некоторых случаях, у них может возникать невроз, который нельзя оставлять без лечения.

Причины возникновения

По мнению специалистов, беременность не является причиной появления невроза. Но, это психическое расстройство, может возникать при взаимодействии некоторых факторов:

  • Ситуация неопределенности. Вынашивание ребенка – радостное событие для женщины. Ее переполняют новые ощущения, чувства, связанные с появлением малыша и другие положительные эмоции. Но, в то же время, будущая мама волнуется за здоровье ребенка. У нее может возникать страх перед родами, могут появляться фобии, по поводу развития плода и удачного его появления на свет, особенно, если это первая беременность.
  • Предрасположенность. Женщины, которые ранее проходили лечение по поводу неврозов и фобий, забеременев, через некоторое время, замечают обострение заболевания. Подвержены неврозам, также женщины, очень эмоциональные по жизни, которые не могут себя сдерживать, и бурно реагируют на стресс. В то же время, если женщина спокойна, уравновешена и у нее адекватное поведение, то и нервные расстройства во время беременности ей не грозят.
  • Физические недомогания. Развитие невроза при беременности, может быть спровоцировано плохим самочувствием: токсикоз, недосыпание, из-за явного дискомфорта, прибавка в весе и ожирение.
  • Гормональные изменения. Эмоциональная сфера женщины, безусловно, начинает страдать из-за гормональной «бури», возникающей при беременности. В крови повышается концентрация таких гормонов, как: окситоцин, прогестерон и пролактин. Такое повышенное содержание, в организме, секрета эндокринных желез, не встречалось ранее, до момента зачатия. Но, так как гормоны существенно влияют на работу всех систем и органов будущей мамы, то и эмоциональная сфера – не является исключением для их воздействия.
  • Бытовые неудобства. У беременной женщины, постоянно испытывающей дискомфорт из-за своего неважного самочувствия, может появляться раздражение по поводу неподходящей окружающей обстановки: тесная квартира, нет горячей воды, нехватка денег и т. д. Кроме этого, женщине приходится отказываться от привычных мелочей, например: шоколад, конфеты, жареная и острая пища, утренняя чашка кофе. Нервозная обстановка в семье, также может стать причиной появления расстройства психики.

Симптомы

Все неврозы схожи по симптоматике, независимо от того, беременна женщина или нет. Отличия могут быть лишь в вегетативных проявлениях и характере фобий. Невроз при беременности, может иметь следующие симптомы:

  • Появляются фобии. В основном, возникают страхи по поводу развития плода: нет ли патологии, правильно ли он лежит в утробе, родится ли он здоровым и прочие опасения. Нередко, появляются фобии по поводу своего внешнего вида. Женщины боятся располнеть и потерять привлекательность для мужа. Также, возможны рецидивы психических заболеваний, имеющихся в анамнезе.
  • Нарушается ночной сон, появляется повышенная утомляемость.
  • Могут возникать вегетативные нарушения: головокружение, приступ головной боли, потливость, сердцебиение в состоянии покоя, онемение конечностей.
  • Появляется повышенная раздражительность, или наоборот – апатия. Особое внимание следует обратить на раздражительность. Такое реагирование беременной на житейские мелочи, и постоянное пребывание ее в состоянии стресса, пагубным образом сказывается на развитии плода. Необходимо, как можно скорее, обратиться с данной проблемой к врачу, который назначит правильное лечение.

Лечение

Особое значение придается ранней диагностике неврозов. Чем раньше женщина обратится к врачу, тем с большей уверенностью можно сказать, что расстройство не повлияет на внутриутробное развитие.

Невроз у беременных, чаще всего – это функциональная патология. По этой причине, назначение медикаментозных препаратов (транквилизаторов и антидепрессантов) не всегда оправдано, и должно проводиться с большой осторожностью. Эти препараты могут негативно подействовать на развитие плода.

Чаще всего, врач-психотерапевт может назначить успокаивающие средства, растительного происхождения, к примеру, настойку валерианы или пустырника. Но, поскольку основным противопоказанием к медикаментозному лечению является развивающийся малыш, то предпочтение отдается психотерапии.

Количество сеансов психотерапии определяет специалист, исходя из состояния пациентки. Сеансы психотерапии могут проводиться как индивидуально, так и в группах. Данный метод лечения, проверенный годами, помогает, в кратчайшие сроки, вернуться будущей маме к нормальной жизни без страхов, тревог и эмоционального напряжения.

Профилактика неврозов

Чтобы сохранить свое психоэмоциональное состояние и избежать развития неврозов, беременной женщине рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Первым делом, необходимо перераспределить обязанности по ведению домашнего хозяйства. Вам потребуется больше времени на отдых или на прогулки.
  • Примите свое состояние и смиритесь с тем фактом, что некоторые изменения в вашем организме неизбежны, но, не постоянны. Они скоро пройдут.
  • Следите за своей внешностью, будьте всегда красивы и опрятны, используйте специальную косметику. Носите одежду, купленную в магазинах для беременных. Если вы будете выглядеть привлекательно, то у вас появится уверенность в себе и не будет повода для появления негативных мыслей.
  • Очень важно заниматься специальными физическими упражнениями, разработанными для будущих мам. Они не только благоприятно влияют на течение беременности, но и положительным образом воздействуют на эмоциональное состояние женщины.
  • Возьмите под жесткий контроль свое питание. Исключите жареные, острые и жирные блюда. Читайте на упаковке к продуктам, из чего они состоят. Не употребляйте еду с консервантами, красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса. В рационе вашего питания, должны преобладать сырые овощи и фрукты.
  • Не стоит отказывать от хобби и развлечений – это дополнительный источник положительных эмоций.
  • Делитесь своими беспокойствами или страхами со своими близкими. Важно, не держать проблему в себе, а вовремя выговориться. Именно родственники, чаще всего, заставляют нерешительную женщину обратиться за помощью к врачу, что позволяет избежать развития сильного невроза.
  • Вы и ваш малыш – это самые главные люди, о которых нужно максимально заботиться во время беременности. Запомните это.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сильный запор при беременности что делать

Чуть ли не главенствующую роль в профилактике неврозов, занимает атмосфера в семье. Если будущая мама не будет чувствовать одиночество, а наоборот, будет окружена заботой и любовью; если она будет уверена в завтрашнем дне и чувствовать поддержку окружающих, то возникновение нервных расстройств, практически сводится к нулю.

Источник: https://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/nevroz/i-beremennost

Невроз при беременности

невроз при беременности

Невроз, или невротическое расстройство – это собирательное название для группы различных обратимых психогенных расстройств. Подобные состояния имеют тенденцию к затяжному течению и могут привести к существенному ухудшению качества жизни. Невроз нередко встречается у молодых женщин, в том числе во время беременности.

Причины

По одной из популярных теорий невроз рассматривается как хроническое нарушение высшей нервной деятельности в результате воздействия длительных и сильных внешних раздражителей. В качестве раздражителя может выступать тяжелая физическая или психологическая нагрузка, стресс и другие факторы. Выяснить точные причины развития невроза у конкретной женщины удается далеко не всегда.

Факторы, провоцирующие возникновение невроза во время беременности:

  • Гормональные перестройки. Во время беременности в организме женщины бушует самая настоящая гормональная буря. Повышается концентрация прогестерона, окситоцина и других значимых гормонов в крови, меняется соотношение биологически активных веществ. Все это неизбежно сказывается на функционировании нервной системы и приводит к определенным изменениям психики женщины. Заметные перемены отмечаются уже на самых ранних сроках беременности.
  • Предрасположенность. Замечено, что неврозы во время беременности чаще возникают у эмоционально неуравновешенных женщин. Такие женщины нередко еще до зачатия ребенка имели определенные неврологические проблемы, испытывали фобии, страдали от панических атак и других состояний.
  • Психологический дискомфорт. Общее ощущение новизны и перемен в жизни – значимый фактор риска развития невроза. Будущая мама находится в состоянии постоянного стресса. Не зная, что ожидать от своего изменившегося положения, женщина испытывает вполне понятную тревогу, которая нередко переходит в невроз. Проблемы чаще возникают при незапланированной беременности.
  • Физический дискомфорт. Токсикоз, постепенно увеличивающийся вес, растяжки и другие изменения в организме провоцируют повышенную тревожность и развитие невроза. На поздних сроках поводом для беспокойства может стать потеря контроля над собственным телом из-за смещения центра тяжести, выраженная слабость, бессонница и другие проблемы, подстерегающие будущих мам в III триместре беременности.
  • Неадекватная нагрузка. Неврозы во время беременности чаще возникают у работающих женщин, вынужденных выдерживать значительную физическую или психоэмоциональную нагрузку в этот период. После выхода в декретный отпуск состояние будущей мамы значительно улучшается, и проявления невроза исчезают без дополнительной терапии.

Сочетание всех этих факторов приводит к появлению тревожности, вслед за которой возникают различные невротические расстройства. Чем более эмоциональной была женщина до зачатия ребенка, тем выше вероятность развития невроза во время беременности.

Последствия для плода

Длительный невроз приводит к значительному снижению трудоспособности, мешает активной социальной жизни и нередко становится причиной конфликтов с близкими людьми. При этом женщине достаточно сложно сохранять спокойствие и заботиться о своем здоровье.

На фоне невроза часто обостряются различные хронические заболевания, что в свою очередь приводит к ухудшению состояния будущей мамы и ее малыша. Все возникающие осложнения не специфичны и связаны с изменением общей реактивности организма и снижением иммунитета.

Лечение и ведение беременности

Терапия неврозов проводится индивидуально учетом тяжести состояния женщины и срока беременности. Лекарственные препараты назначаются с большой осторожностью и только в том случае, если без них нельзя обойтись. Подбором препаратов занимается врач-психотерапевт. В большинстве случаев специалисты стараются обойтись без медикаментозного вмешательства во время беременности.

Для улучшения общего состояния и устранения повышенной тревожности назначаются растительные седативные препараты: пустырник или валериана. Курс лечения длительный, от 1 месяца. Прием пустырника и валерианы разрешен на любом сроке беременности.

Психотерапия – действенный и весьма популярный метод лечения неврозов во время беременности. Сеансы психотерапии могут быть коллективными или индивидуальными. Длительность лечения определяется врачом исходя из общего состояния пациентки. Помощь квалифицированного психотерапевта позволяет будущей маме справиться со всеми проблемами, снизить тревожность и вернуться к привычной жизни в короткие сроки.

Профилактика

Общие рекомендации по профилактике неврозов во время беременности:

  1. Замедляйтесь. Примите как данность тот факт, что вы не сможете все успеть в вашем положении. Грамотно расставляйте приоритеты и старайтесь делать только то, что для вас действительно важно.
  2. Делегируйте свои обязанности. Просите помощи у близких людей и коллег по работе.
  3. Следите за собой. Приобретайте красивую удобную одежду, пользуйтесь качественной косметикой. Поддерживайте свое хорошее настроение любыми доступными способами.
  4. Выделяйте время на хобби.
  5. Питайтесь вкусной и полезной пищей на всем протяжении беременности.
  6. Больше двигайтесь. Займитесь йогой, гимнастикой или запишитесь в бассейн. Больше времени проводите на свежем воздухе. Встречайтесь с друзьями, гуляйте не менее часа в день. Поддерживайте свое тело в тонусе до самых родов.
  7. Не позволяйте негативной информации проникать в ваше пространство. Не читайте и не смотрите новости, избегайте общения с неприятными вам людьми.
  8. Обсуждайте свои переживания с родными и близкими людьми. Не держите проблемы в себе.
  9. Отдыхайте так часто, как вам это нужно. Спите не менее 8 часов в день.
  10. При появлении любых неприятных и тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Соблюдение этих рекомендаций позволит женщине избежать развития невроза или по меньшей мере уменьшить его проявления во время беременности.

Источник: https://spuzom.com/nevroz-pri-beremennosti.html

Невроз при беременности: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Диагностирование невроза у беременной происходит только после посещения медицинского специалиста. Врач побеседует с потенциальной пациенткой, задаст ей заготовленные вопросы, узнает о наследственности. И лишь после медик сможет подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз. Чем раньше произойдёт диагностирование заболевания, тем минимальней будут последствия невроза и тем более простым и лёгким будет его лечение.

Осложнения

Невроз при беременности опасен своим тяжёлым течением. Если не принять меры вовремя, то болезненное состояние усугубится и повлечёт за собой массу негативных последствий. В первую очередь, для самой мамы. Опосредованно — для малыша.

Что может сделать врач

Для лечения невроза у беременной врач назначит психотерапию. В редких случаях медики приходят к выводу, что необходимо назначить медикаментозное лечение. Как правило, всё ограничивается назначением седативных травяных препаратов. К использованию таблеток и капель прибегают лишь в том случае, когда польза для будущей мамы по сравнения с вредом для ребёнка невероятно велика. Это основное правило, которым руководствуются врачи при назначении медикаментозной терапии.

Антидепрессанты запрещены из-за:

  • того, что беременность является противопоказанием к их применению;
  • негативного влияния на внутренние органы малыша, который развивается в утробе.

Среди наиболее популярных способов психотерапевтического лечения выделяют следующие:

  • межличностная терапия,
  • когнитивно-поведенческая терапия.

Благодаря этим методикам психотерапии женщина получает возможность осознать происходящие в ней изменения и ощутить полное счастье от надвигающегося материнства.

Опасности невроза во время беременности

Невроз — это процесс, который сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Патологическое состояние обратимое, но если не начать своевременное лечение, оно может привести к развитию соматических заболеваний. Часто такие проблемы со здоровьем наблюдаются у женщин, которые вынашивают ребенка.

Невроз и беременность — это совместимые понятия, но чтобы предотвратить нарушения в развитии плода, пациентка должна не игнорировать рекомендации врача.

Причины невроза у беременных

После зачатия в организме женщины происходит много изменений, одним из которых является гормональный перестрой. Повышенная выработка окситоцина, прогестерона и других гормонов приводит к изменению функционирования нервной системы.

Женщины, которые еще до беременности имели фобии, страдали от неврологических расстройств или от природы эмоционально реагируют на все происходящие события, склонны к неврозам.

У будущих мам, работа которых связана с частыми стрессами, риск развития патологии выше, чем у домохозяек. В большинстве случаев после выхода в декретный отпуск состояние нормализуется.

Причиной психоза также может быть:

  1. Незапланированная беременность. У женщины могут возникать сомнения по поводу того, стоит ли оставлять ребенка или делать аборт. Ситуация неопределенности может стать причиной психоэмоционального расстройства.
  2. Переживания, связанные со здоровьем плода. В первые недели вынашивания, когда еще нет возможности провести детальную и безопасную диагностику, женщину волнует вопрос, будет ли здоров ее ребенок.
  3. Физические трудности. По мере увеличения живота и прибавления веса у женщины появляется дискомфорт, который связан с тем, что будущей маме сложно передвигаться, она быстро утомляется, ей становится неудобно спать и пр. Совокупность таких проблем часто становится причиной повышенной раздражительности и может привести к неврозу.
  4. Плохое самочувствие на фоне проявлений токсикоза. Чувство тошноты и приступы рвоты, которые могут возникать в любое время и независимо от приема пищи, физически и эмоционально утомляют женщину. Гестоз на последних месяцах беременности представляет угрозу, т. к. может стать причиной нарушения функционирования внутренних органов будущей матери.
  5. Тяжелые роды. Если беременность протекала с проблемами или есть другие причины, которые предполагают тяжелую родовую деятельность, женщина начинает волноваться о предстоящем событии. Плохие мысли и чувство тревоги за ребенка и свою жизнь может спровоцировать психические расстройства.

Симптомы невроза при беременности

Необоснованная тревожность — это один из основных симптомов невроза у беременных. Волнение может возникать по любой причине. Данное чувство может наблюдаться не только в период бодрствования, но и во время сна. У будущей мамы на этой почве появляются кошмары. Неполноценный ночной отдых, во время которого организм не отдыхает, приводит к другим проблемам. Недостаток сна делает женщину постоянно уставшей.

Симптомы невроза на любом этапе вынашивания могут проявлять себя так:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • тахикардия;
  • перепады показателей артериального давления;
  • частые перепады настроения;
  • обидчивость и плаксивость;
  • снижение либидо;
  • повышенная раздражительность к громким звукам или яркому свету и пр.

Если невроз у женщины диагностировался и раньше, то на ранних сроках беременности симптомы будут проявляться более выражено. По этой причине пациентке следует сообщить о своей проблеме врачу еще на первой консультации.

Гинеколог даст рекомендации относительного того, какие профилактические действия необходимо провести, чтобы предотвратить невроз.

Лечение невроза при беременности

Лечение невроза во время вынашивания редко осуществляется с помощью медикаментозных препаратов. Лекарства могут отрицательно отразиться на состоянии здоровья растущего внутри женщины организма. Терапию должен проводить психотерапевт.

Дополнительно женщине необходимо правильно питаться, больше времени уделять отдыху и делать все необходимое, чтобы получать положительные эмоции.

Сеансы психотерапии, во время которых проводится беседа с пациентом, могут быть индивидуальными или групповыми. Самостоятельно пытаться справиться с проблемой не рекомендуется.

Нервозность в третьем триместре можно лечить с помощью натуральных антидепрессантов, таких как валериана или пустырник. Если патология проявляется остро (может угрожать жизни), будущую маму госпитализируют. При таком течении заболевания врач может назначить синтетические седативные препараты. Они прописываются индивидуально для каждой женщины и принимаются под строгим наблюдением врача.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда набухают молочные железы при беременности

Последствия невроза при беременности для малыша и мамы

Не исключается, что невроз может привести к нарушению развития плода, т. к. патология способна вызывать обострение хронических и развитие других заболеваний у будущей мамы. Кроме внутриутробных патологий, психоэмоциональное расстройство может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Предугадать все возможные последствия, которым угрожает невроз, сложно, поэтому патологию нужно лечить.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Источник: https://eustress.ru/nevroz/nevroz-i-beremennost

Причины возникновения невроза при беременности. Симптомы, лечение и профилактика

Беременность – совершенно особое состояние, при котором изменяется весь психический метаболизм женщины. Она подготавливается к будущему материнству, родам. Многие ранее значимые вещи становятся несущественными, меняются ценности, появляются новые приоритеты и интересы.

Психика беременных очень подвижна, у них часто случаются перепады настроения, они фиксируются на негативных мыслях или событиях, могут придавать большое значение мелочам. Именно поэтому беременные больше других категорий населения оказываются подвержены неврозам. Кроме того, изменения гормонального статуса во время беременности могут спровоцировать проявление ранее компенсированной патологии.

Сочетание беременности и невроза, несомненно, влияет на развитие малыша и здоровье матери. Вероятность осложненного течения беременности у женщин с неврозом выше, чем у здоровых. Учитывая невозможность назначения большинства препаратов, используемых для лечения неврозов, особенно важным становится их профилактика у беременных.

При этом существует и выраженная тенденция уменьшения проявлений психопатологических состояний (от банальной депрессии до шизофрении) во время беременности.

Причины невроза

Неврозы у беременных возникают из-за сочетания многих факторов:

  • Предрасположенность. В подавляющем большинстве случаев женщины, у которых возникает невроз при беременности, ранее имели проблемы с психикой, были подвержены фобиям, у них отмечались комплексы по поводу внешности, страх скоплений людей, публичных выступлений.
  • Гормональные изменения. Беременность сопровождается настоящей «гормональной бурей», к которой организм совершенно не готов. Повышается концентрация прогестерона, появляется пролактин и окситоцин. До беременности организм женщины не встречается с таким сочетанием гормонов. Концентрации их в крови также очень высокие. Это влияет и на все остальные органы и системы, обязательно затрагивая и эмоциональную сферу.
  • Общая ситуация неопределённости, новизны. С одной стороны, беременность – невероятно счастливое событие, с другой – это совершенно новое для женщины состояние. В этом состоянии любые перемены, даже самые незначительные, любые новые ощущения заставляют женщину волноваться за здоровье будущего ребенка. Особенно актуально это при первой беременности. Хотя ни одна беременность не похожа на другую, и при повторных поводов для волнения не меньше.
  • Физические недомогания. Проявления токсикоза, увеличивающийся вес, дискомфорт во время сна приводят к дополнительному психологическому дискомфорту.
  • Бытовые неудобства. Беременность – это радикальные перемены в образе жизни. Приходится менять многие привычки, отказываться от сложившегося уклада. Отсутствие привычных мелочей может оказаться очень травмирующим в длительной перспективе.

Сочетание всех этих факторов приводит к выраженной разбалансировке психики женщины, что может проявляться депрессиями, паническими атаками, фобиями, вегетативными нарушениями. Большинство этих симптомов можно объединить понятием невроз при беременности.

Симптомы невроза беременных

Клиника невроза при беременности в значительной мере аналогична проявлениям у небеременных. Отличия могут возникать в характере страхов, выраженности вегетативных явлений. Рассмотрим симптомы подробнее:

  • Пониженный эмоциональный фон. Возможно значительное преобладание отрицательных эмоций вплоть до депрессивного состояния.
  • Появление фобий. Страхи могут быть самого различного характера. Возможно как обострение или рецидив существовавших ранее страхов, так и возникновение новых. Большинство их оказывается связанными с состоянием будущего ребёнка. Часты переживания по поводу изменений внешности, боязнь стать непривлекательной для супруга.
  • Апатия. Депрессия и апатия – две стороны одной медали. Плохое самочувствие, мысли о покинутости и ненужности её усугубляют.
  • Раздражительность. Традиционно приписываемая беременным черта, которую часто даже не пытаются лечить. Будьте внимательны, беременность не равняется раздражительности. Слишком эмоциональное реагирование на житейские мелочи можно и нужно лечить, ведь постоянное состояние стресса очень вредит будущему ребёнку.
  • Вегетативные нарушения. Помимо проявлений токсикоза, невроз при беременности может сопровождаться многочисленными симптомами со стороны внутренних органов. Это сердцебиение, потливость, головокружение, парестезии, онемение конечностей и многие другие проявления.

Лечение неврозов у беременных

Неврозы – исключительно функциональная патология, и лечение её в большинстве случаев возможно без использования медикаментов, путём коррекции режима и использования психотерапевтических техник. Важно начинать лечение невроза при беременности с самых первых его проявлений, тогда возможно более полное и быстрое устранение его симптомов.

Вот основные советы, которые помогут справиться с проявлениями невроза:

  • Необходимо принять своё состояние, смириться с неизбежностью некоторых физических и эмоциональных изменений, осознать их уникальность и временность.
  • Обязательно следите за собой, будьте всегда опрятны, аккуратны и красивы. Покупайте одежду для беременных, выбирайте безопасную косметику, ищите подходящую обувь. Это поможет сохранить самооценку и уверенность в своей привлекательности и отвлечёт от печальных размышлений.
  • Контролируйте своё питание. Теперь вы ответственны за здоровье двух человек, поэтому очень внимательно относитесь к выбору продуктов. Максимально используйте в рационе овощи и фрукты в их первозданном виде, без термической и механической обработки. По возможности избегайте пищевых добавок и консервантов. Изучайте состав покупаемых продуктов.
  • Смиритесь с тем, что во время беременности вы не сможете выполнять столько же дел, как и раньше. Беременные быстро устают, им нужны частые небольшие перерывы на отдых.
  • Не забывайте о хобби и развлечениях. Это отличный способ отвлечься и источник положительных эмоций.
  • Обязательно выполняйте физические упражнения. Есть разнообразные комплексы специально для беременных, варианты йоги, дыхательной гимнастики. Как можно больше гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность поможет справиться со стрессами и неурядицами, а заодно подготовит организм к родам.
  • Не стесняйтесь говорить о своём состоянии с родственниками и врачами. Если вас что-то беспокоит – поделитесь опасениями, обратитесь к специалистам – возможно так вы сможете предотвратить серьёзное заболевание. Да и страхи, разделенные с близкими уже не так пугают.
  • Не забывайте о полноценном отдыхе. Отдых и положительные эмоции крайне важны для сохранения здоровья. Смотрите почаще комедии, читайте добрые и весёлые книги.
  • Главное – помните, что самые важные люди во время вашей беременности – это вы и малыш, и все поступки совершайте исходя из этого.

Иногда психотерапевтические методики оказываются недостаточно эффективными и приходится прибегать к медикаментозному лечению. В большинстве случаев достаточно начать приём растительных седативных препаратов.

В редких случаях приходится назначать синтетические антидепрессанты и транквилизаторы. При этом необходимо оценить множество факторов, учесть состояние здоровья будущей мамы и потенциальный вред для ребёнка и только после этого начинать лечение. Сейчас существуют препараты с минимумом побочных эффектов, которые можно принимать во время беременности, но это должно быть крайней мерой.

Обязательно консультируйтесь с врачом перед приёмом любого, даже самого безобидного на первый взгляд, лекарства. Вы можете не знать о всех потенциальных побочных эффектах.

Источник: http://onevroze.ru/prichiny-vozniknoveniya-nevroza-pri-beremennosti-simptomy-lechenie-i-profilaktika.html

Невроз при беременности и его лечение

Невроз при беременности — изменение состояния психики под давлением окружающих факторов, которые сопровождаются снижением работоспособности, появлением разного типа мыслей и проявлением эмоций.

Причиной невроза чаще является предрасположенность к данному заболеванию. Она бывает как приобретенной, так и наследственной. Влияет на появление первой психическая травма. Это также истощение, переутомление как умственное, так и физическое, или хроническая приобретенная усталость, алкоголизм.

Не раз симптомы указывали на такие причины, как активный ритм жизни, информационная перегрузка мозга, поэтому невроз чаще грозит горожанам. Жители поселков реже встречаются с данным заболеванием.

Исследования психологов показывают, что большее значение имеет не количество травмирующих ситуаций, а отношение человека к их деталям. Риск приобретения невроза повышается в моменты гормонального скачка.

Если посмотреть на результаты исследований, то можно обнаружить, беременность и невроз связаны тесно. Состояние нервного напряжения у женщин, решивших стать мамами, — нормальное явление. Связанно это с гормональным скачком, который бьет по психике беременной. Другими словами это называют предродовой депрессией.

Основной список причин невроза таков:

  • гормональные игры;
  • неопределенная обстановка (женщина хотела бы стать мамой, но происходят обстоятельства, которые ставят семью в тупик, это нередко касается ряда экономических вопросов);
  • физическая вялость (изменения в организме, ранний токсикоз);
  • измененный быт (из-за того, что девушка не может совершать по дому те же операции, как раньше);
  • определенные предрасположенности (женщины до беременности сталкивались с неврозом либо имеют определенную генетическую предрасположенность).

Стать толчком для невроза может отказ от любимых привычек: кофе по утрам, сигареты, крепкий чай, любимые сладости или жирная пища.

Результатом влияния одного или нескольких факторов может стать расшатанная психика, эмоциональные взрывы, собственно невроз.

Симптомы проблемы при беременности

Симптомы невроза при беременности очень похожи на признаки болезни у людей в обычном состоянии. Единственным отличием могут стать вегетативные изменения и какие-либо личные страхи.

Проявляет невроз себя подобным образом:

  • превышается уровень нормы негативных реакций на ситуацию, доходящих до депрессии;
  • нарушается сон;
  • появляется плаксивость;
  • возникают частые головные боли;
  • наступает быстрая усталость;
  • проявляются фобии или страхи, которые появились во время беременности или присутствовали раньше;
  • ощущается полная апатия — женщине кажется, что она никому не нужна, из-за этого ухудшается ее настроение;
  • сохраняется постоянная раздраженность.

Невроз и планирование беременности

Нельзя заранее предугадать, как невроз повлияет на течение беременности. Нередки случаи, когда ожидание малыша оказывало целебное действие. С другой стороны, беременность и гормональные перестройки могут усугубить клинику. Поэтому планированию беременности должен предшествовать курс лечения. За 3 — 4 месяца до возможных сроков зачатия необходимо начать курс витаминотерпии, что не только подготовит женский организм, но и насытит веществами, полезными для будущего малыша.

Профилактика нервоза

Стоит соблюдать два правила, которые помогут избежать заболевания:

  • ребенок должен быть запланированным, желанным;
  • здоровье малыша и матери должно стать приоритетом.

Помимо этих правил, есть и иные рекомендации:

  • не спешите, распределяйте дела по мере важности;
  • распределяйте обязанности, не пренебрегайте помощью родственников;
  • не забывайте о своей красоте: качественная косметика и красивая одежда — залог положительных эмоций;
  • занимайтесь любимым делом;
  • выбирайте еду по вкусу и полезности;
  • двигайтесь: йога, развлекательные встречи, свежий воздух, прогулки не меньше часа в день, плаванье не дадут вам набрать лишний вес и помогут поддерживать хорошее настроение;
  • избегайте плохих новостей, эмоций, не общайтесь с негативными людьми;
  • выговаривайтесь вовремя, не скрывайте от близких свои переживания;
  • отдыхайте столько, сколько просит ваш организм; спите 8 часов в день;
  • обращайтесь к врачу при возникновении любых симптомов нервоза.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Оливковое масло от растяжек при беременности

Если беременность наступила во время невроза

Невроз не является показанием к прерыванию беременности и досрочному родоразрешению. Основная задача медицинских работников и близких — создать для будущей мамы максимально комфортные условия для вынашивания долгожданного малыша.

Рекомендации для будущей мамы:

  1. Примите свое состояние как наивысшую радость и награду, дарованную женщине природой.
  2. Перераспределите в семье обязанности по домашнему хозяйству. Вам нужно больше отдыхать.
  3. Замените хлопоты на кухне более приятным времяпрепровождением. Вспомните свои хобби или научитесь новым рукоделиям.
  4. Придерживайтесь здорового питания.
  5. Хороший эффект дают занятия йогой или другими дыхательными практиками. Физические упражнения для беременных подготовят организм к родам.
  6. Избегайте отрицательных эмоций. Смотрите старые добрые фильмы, читайте книги.

Наши советы не только помогут адаптироваться к своему новому состоянию, но и послужат комплексом терапевтических мероприятий для скорейшего избавления от невроза.

Лечение нервного перенапряжения при беременности

Многое зависит от самой беременной. Она обязана не только вовремя обратиться к врачу, но и помогать ему лечить себя и не препятствовать процессу исцеления. Существуют такие рекомендации для помощи самой себе:

  • примите болезнь: женщина должна осознать, что эта болезнь с ней не навсегда, а лишь на некоторое время;
  • взгляните на нее как на новый период, который стоит пережить, уделите себе больше времени;
  • не забывайте поддерживать красоту, посещать парикмахера и салоны, покупайте красивую одежду;
  • контролируйте питание: рацион должен быть разнообразным, богатым витаминами, откажитесь от выпечки и сладкого, ряда добавок — они сейчас не слишком полезны;
  • отдохните хорошо за время лечения, наверстать упущенное можно будет чуть позже;
  • найдите источник позитивных эмоций, это могут быть питомцы, любимое дело или старшие братья и сестры;
  • выполняйте физические упражнения, займитесь йогой, плаваньем, гимнастикой для беременных; уделите внимание дыхательной гимнастике, она спасет, когда эмоции выйдут за рамки.

Необходимую помощь окажет специалист. Беременной могут назначить психотерапию, специальные процедуры. К медикаментозному лечению обращаются лишь в том случае, если опасность касается ребенка. Антидепрессанты находятся под строжайшим запретом, т. к. они влияют на внутренние органы ребенка. Терапии же как групповые, так и личностные — самый хороший вариант.

Вам также может понравиться

Источник: https://gig-games.ru/nevroz-beremennosti-lechenie/

Невроз и беременность

Согласно статистическим данным, не менее четверти представительниц прекрасного пола страдают невротическими расстройствами. Особого подхода требуют ситуации, когда невроз развивается у беременной женщины.

Невроз и беременность: дыхательный, лекарства, лечение — Гармония внутри

Невроз — это процесс, который сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Патологическое состояние обратимое, но если не начать своевременное лечение, оно может привести к развитию соматических заболеваний. Часто такие проблемы со здоровьем наблюдаются у женщин, которые вынашивают ребенка.

Невроз и беременность — это совместимые понятия, но чтобы предотвратить нарушения в развитии плода, пациентка должна не игнорировать рекомендации врача.

Невроз в период беременности

Во время беременности психика неустойчива. Нужно научиться определять симптомы нервного напряжения и успокаивать себя, чтобы избежать такого заболевания как невроз.

Невроз и причины его появления

Невроз при беременности — изменение состояния психики под давлением окружающих факторов, которые сопровождаются снижением работоспособности, появлением разного типа мыслей и проявлением эмоций.

Причиной невроза чаще является предрасположенность к данному заболеванию. Она бывает как приобретенной, так и наследственной. Влияет на появление первой психическая травма. Это также истощение, переутомление как умственное, так и физическое, или хроническая приобретенная усталость, алкоголизм.

Не раз симптомы указывали на такие причины, как активный ритм жизни, информационная перегрузка мозга, поэтому невроз чаще грозит горожанам. Жители поселков реже встречаются с данным заболеванием.

Исследования психологов показывают, что большее значение имеет не количество травмирующих ситуаций, а отношение человека к их деталям. Риск приобретения невроза повышается в моменты гормонального скачка.

Причины расстройства у беременных

Если посмотреть на результаты исследований, то можно обнаружить, беременность и невроз связаны тесно. Состояние нервного напряжения у женщин, решивших стать мамами, — нормальное явление. Связанно это с гормональным скачком, который бьет по психике беременной. Другими словами это называют предродовой депрессией.

Основной список причин невроза таков:

  • гормональные игры;
  • неопределенная обстановка (женщина хотела бы стать мамой, но происходят обстоятельства, которые ставят семью в тупик, это нередко касается ряда экономических вопросов);
  • физическая вялость (изменения в организме, ранний токсикоз);
  • измененный быт (из-за того, что девушка не может совершать по дому те же операции, как раньше);
  • определенные предрасположенности (женщины до беременности сталкивались с неврозом либо имеют определенную генетическую предрасположенность).

Стать толчком для невроза может отказ от любимых привычек: кофе по утрам, сигареты, крепкий чай, любимые сладости или жирная пища.

Результатом влияния одного или нескольких факторов может стать расшатанная психика, эмоциональные взрывы, собственно невроз.

Последствия для малыша и мамы

Невроз опасен последствиями. Если вовремя не отреагировать на симптомы, то заболевание принесет массу бед не только будущей маме, но и малышу, т. к. он может повлиять на развитие плода.

Главным минусом является снижение иммунитета на фоне заболевания. Организм матери может быть подвержен заболеваниям, влияющим на развитие плода. Стоит тщательно выбирать лекарства, использовать препараты с минимальными побочными действиями.

Еще одним последствием являются ранние роды. Процесс может начаться на тех сроках, когда ребенок еще не до конца сформировался, тогда малыш родится недоношенным, что приведет к ряду проблем со здоровьем.

Заключение

Благодаря таким методам лечения можно избавиться от невроза. Женщина должна осознать проблему и помочь с ней бороться. В результате она станет довольна своим положением и сможет спокойно ожидать появления ребенка на свет.

Источник: https://urazuma.ru/nevroz/beremennost.html

Невроз и беременность: дыхательный, лекарства, лечение

Во время вынашивания ребенка случаются непредвиденные обстоятельства, вызывающие патологии в т. ч. невротические расстройства. Как взаимосвязаны беременность и невроз и как его лечить, будет полезно узнать любой будущей маме.

Особенности психики в период беременности

С зачатием организм женщины кардинально меняется. Метаболизм усиливается, а вот психологическая картина ухудшается. Женщина подсознательно уже готовится к скорому рождению малыша и материнству. Многие вещи, которые до беременности были незначительны, теперь стоят на первом месте.

Психика в этот период неустойчива. Настроение переменчивое. Будущая мама обращает внимание на плохие события и незначительные ситуации. Из-за этого дыхательный невроз во время беременности посещает ее чаще. чем других людей. Изменения гормонального поля могут быть скачкообразными, и поэтому есть вероятность появления невроза.

Это заболевание действует на будущую мать, на плод, его развитие и последующую жизнь после рождения. Беременные, страдающие неврозом, имеют большой риск подхватить патологии в момент вынашивания.

Большинство препаратов в период беременности запрещено принимать. Лекарства могут негативно отразиться на развитии плода. Если у женщины начался невроз, необходимо срочное, комплексное лечение.

Причины появления невроза

Будущая мама должна понять, из-за чего у нее появляются проблемы с психикой. Дыхательный невроз при беременности возникает из-за ряда причин.

  1. Наследственная предрасположенность. Патология появляется на генетическом уровне. Если до зачатия наблюдалось неуравновешенное состояние, то в момент беременности невроз только наберет обороты.
  2. Гормональные перемены. Они кардинально отражаются на физиологии и настроении человека.
  3. Причины психологического характера. Ожидание малыша — волнующий процесс, особенно если это в первый раз. Женщина думает о своем здоровье, состоянии плода, каким будет ребенок, как пройдут роды и т. д.
  4. Тошнота, слабость, различные недомогания и прочие проблемы всегда сопровождают девушек в период беременности.
  5. Бытовые неурядицы. С беременностью появляется все больше житейских вопросов (кроватка, коляска, деньги, одежда, ремонт). Травмировать психику может любая мелочь. В этом деле женщине необходима поддержка родственников и любимого мужчины.

Невроз и депрессия появляются на фоне сразу нескольких перечисленных пунктов.

Симптоматическая картина

Симптомы невроза во время беременности практически идентичны тем, которые были до нее. Различия есть в характере страха и вегетативных проявлениях. Основные симптомы:

  • Ослабленный эмоциональный фон. Есть вероятность усиленного проявления негативных эмоций.
  • Появление страхов. Фобии могут быть различного характера. Есть вероятность усугубления уже имеющихся страхов и появление новых — страхи связаны с изменениями внешности, набором веса, а также боязнью стать непривлекательной для своего мужа.
  • Апатия или депрессия. Плохое самочувствие, негативные мысли только усугубляют ситуацию.
  • Раздражительность. Если наблюдается неадекватное поведение, сильные эмоциональные вспышки, нужно обратиться к лечащему врачу, он назначит препараты, снимающие стресс.
  • Вегетативные нарушения. Кроме токсикоза, наблюдаются сильная потливость, учащенное сердцебиение, головные боли.

Последствия болезни

Дыхательный невроз обычно не вызывает сильных нарушений. Патология не затрагивает физиологические системы. Не всегда, если беременная имеет невроз, ребенок рождается беспокойным. Есть вероятность того, что малыш унаследует заболевания нервной системы, и это в будущем может перерасти в серьезную патологию.

Угрозой являются сильные стрессовые реакции, вызывающие ухудшение положения на ранних сроках беременности.

Лечение болезни у беременных

Лечение невроза во многих случаях подразумевает посещение психотерапевта и групповых сеансов. Если своевременно начать терапию, есть вероятность полного выздоровления и устранения всех симптомов. Для поправки состояния следует придерживаться некоторых правил:

  • Важно смириться с тем, что в течение 9 месяцев физические и эмоциональные перемены просто неизбежны. Следует осознать, что все это временно и скоро пройдет.
  • Нужно следить за своей внешностью. Опрятность, красота, использование косметики сохранит самооценку и уверенность в себе. Существует множество магазинов одежды и обуви для беременных. Различные предметы гардероба помогут женщине выглядеть сексуально.
  • Правильный рацион. Правильно выбранные продукты помогут поддерживать иммунитет и общее положение женщины. Максимальное количество витаминов содержится в овощах и фруктах. Не стоит увлекаться пищевыми добавками и консервантами. Следует читать, сколько полезных элементов входит в состав употребляемых продуктов.
  • Хороший отдых и полноценный сон. Женщине не под силу будет то количество домашних и рабочих дел, которые она выполняла до беременности.
  • Полезно будет чем-то увлечься. Положительные эмоции очень важны для беременных.
  • Не помешают и небольшие физические нагрузки. Специальная аэробика поможет женщине расслабиться. Пешие прогулки и небольшая активность помогут преодолеть стресс и подготовить организм к приближающимся родам.
  • Важно рассказывать о своих переживаниях близким и врачу. Помощь родственников и специалистов в этот период очень нужна. Не исключено обращение к психологам.
  • Помните, что на протяжении 9 месяцев нет ничего важнее, чем вы и ваш малыш.

Известны случаи, когда психотерапевтическое лечение не оказывало должного результата. Если подобное наблюдается у беременной, необходимо посетить врача, который выпишет нужные лекарства. Назначают седативные и растительные препараты. Изредка выписывают антидепрессанты и транквилизаторы. Этот тип лекарств плохо воздействует на здоровье ребенка и женщины. Врач должен проверить большое количество факторов, осмотреть маму и плод, и только потом назначать лечение.

Существует множество лекарств, оказывающих минимальное количество побочных эффектов, но использование таких препаратов должно стать крайней мерой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Газы после кесарева

Закрыть