Плод в 4 месяца беременности

4 месяц беременности

плод в 4 месяца беременности

4 месяц беременности – это период с 13 по 16 недели акушерской беременности включительно, или 11-14 неделя с момента зачатия ребенка.

Первый триместр, который является критическим периодом, уже позади. Однако проведение скрининга первого триместра беременности все еще возможно на 13-й и 14-й неделях. Иногда позднее проведение скрининга связано с расхождением истинного срока беременности, устанавливаемого на первом плановом УЗИ, и сроком, рассчитанным по менструальному циклу.

Что происходит на 4 месяце беременности

Организм уже адаптировался к наступившей беременности. Гормональная перестройка закончилась, хотя титр ХГЧ и прогестерона продолжает увеличиваться.

В связи с иммуносупрессией, призванной защитить ребенка от атаки иммунной системы, любое переохлаждение может провоцировать простудные заболевания. Поэтому женщина должна уделять особое внимание подбору одежды. Лучше одеться тепло, чем перемерзнуть и простыть. Дают знать о себе хронические заболевания почек – часто женщины жалуются на обострение пиелонефрита, начиная со второго триместра беременности.

Часто у женщин резко улучшается самочувствие ввиду исчезновения токсикоза. Благодаря этому общее психологическое состояние улучшается, и будущая мама наконец может кушать с аппетитом.

При нормальном течении беременности также появляются жизненные силы, исчезает постоянная сонливость и усталость.

Часто проницаемость сосудов становится выше, что приводит к появлению вазомоторного ринита беременных. Отделяемое из носа при этом бесцветное и жидкое. При появлении любого насморка обязательно нужна консультация семейного врача.

На 13 неделе высота дна матки примерно находится на уровне пупка, а изменения фигуры становятся очевидны. Сохраняется обостренное чувство обоняния, вкусового восприятия. Могут появляться непривычные пищевые пристрастия и антипатии.

Для обеспечения кровоснабжения плода увеличивается объем циркулирующей крови. Первично это происходит из-за увеличения количества плазмы, что приводит к физиологической анемии беременных (примерно на 15 неделе). Изменения в сердечно-сосудистой системе также могут спровоцировать развитие гипотонии (низкого кровяного давления).

Развитие плода в 4 месяце беременности

Система жизнеобеспечения ребенка претерпевает качественный скачок. Наконец хорион замещаться плацентой, и его ворсины, омываемые кровью матери, становятся местом для формирования котиледонов – структурно-функциональных единиц плаценты. В связи с появлением плаценты, плод защищает от вредных веществ и микроорганизмов гемато-плацентарный барьер. Плацента продуцирует прогестерон вместо желтого тела яичника, которое превращается в белое тело.

Желточный мешок и аллантоис, служившие ранее очагами кроветворения плода, также подвергаются инволюции вследствие формирования плаценты. Теперь функцию гемопоэза берет на себя красный костный мозг плода.

У ребенка уже появляются первые волоски на теле, а с 14 недели он покрывается специфическим пушком – лануго. На 15 неделе в волосяных фолликулах появляется пигмент, обуславливающий цвет ресниц и бровей будущего малыша. Также сальные железы плода выделяют сыровидную смазку, которая защищает кожу его от воздействия влажной среды в материнской утробе.

Начинается активный рост тела и конечностей ребенка. Теперь ножки становятся длиннее ручек. Малыш плавает в амниотической жидкости, тренируясь мускулатуру рук, ног, грудной клетки (в процессе имитации акта дыхания). Также он обучается сосать палец и заглатывать жидкость, в которой он находится.

Активно развивается опорно-двигательный аппарат малыша. Появляется зубная эмаль в зачатках молочных зубов, а также обызествление костей ребенка под действием гормонов, которые вырабатывает полностью сформированная щитовидная железа.

Активно развивается нервная система. Появляется множество нервных клеток.

На 15 неделе зачатки половой системы дифференцируются соответственно генетической детерминанте, и можно определить пол будущего ребенка.

Лимфатическая система оказывается достаточно сформированной для осуществления дренажной функции. Благодаря налаженному лимфооттоку пропадает воротниковое пространство, толщина которого при первом скрининговом УЗИ обязательно определяется для выявления хромосомных нарушений.

Анализы и обследования на 4 месяце беременности

Первый скрининг уже позади, как и наиболее критический период беременности, поскольку эмбрион с тяжелыми генетическими аномалиями, который нежизнеспособен, отторгается до 10 недели гестации.

Временные органы, осуществлявшие метаболические функции плода, замещает плацента. Она берет на себя роль переносчика питательных веществ и фильтра, защищающего плод от токсинов. Также она выполняет экскреторную функцию, сбрасывая продукты метаболизма плода в кровеносное русло матери.

Перечень обследований на 4 месяце беременности минимален:

  • Консультация у гинеколога (1 раз за месяц).
  • До визита к врачу – сдача общего развернутого анализа крови и мочи.
  • На приеме измеряют артериальное давление на правой и левой руке отдельно.

При наличии жалоб на частые головокружения, слабость, «мушки» перед глазами, головокружение при изменении положения тела, а также слабость и одышку, женщина должна обязательно сообщить об этом гинекологу. Врач назначит развернутый анализ крови, чтобы выявить железодефицитную анемию.

Для профилактики железодефицитной анемии гинеколог может назначить препараты железа или поливитаминных комплексы, разработанные специально для беременных женщин. Помимо коррекции уровня железа в крови, поливитамины средства содержат минералы, что препятствует развитию гипокальциемии, гипокалиемии, гипомагниемии. По показаниям женщинам назначают препараты йода и магния.

Питание в 4 месяце беременности

Плод вступает в фазу активного роста, что оказывает влияние на изменение рекомендаций относительно рациона матери. Общий калораж можно увеличить на 500 ккал/сутки, то есть в среднем за день беременной женщине нужно получать около 3000 ккал.

Изменяется и соотношение продуктов в рационе, а также исчезают одни пищевые запреты, но появляются другие:

  • Ребенок очень нуждается в кальции, поэтому следует ежедневно употреблять богатые им продукты: сыр, творог, миндаль.
  • Соотношение белковой пищи изменяется в пользу мясных продуктов: следует потреблять равное количество молочных продуктов и мяса, а также до 10% белковой пищи может приходиться на куриные или перепелиные яйца.
  • Дробность питания следует сохранить для предупреждения приступов изжоги.
  • Начиная с 14 недели, можно включать в рацион продукты с высоким содержанием витамина А.
  • Среди мясопродуктов необходимо отдать предпочтение тем, что содержат наибольшее количество железа: нежирные сорта говядины и телятины, постная свинина. Прекрасной практикой является включение в рацион говяжьей или свиной печени.
  • Для получения достаточного количества витаминов группы В стоит есть неочищенный рис, ржаной и отрубяной хлеб, печень, темно-зеленые овощи.
  • Можно включить небольшое количество бананов, поскольку в них содержится много магния.
  • Желательно не злоупотреблять аллергенными продуктами: цитрусовыми, клубникой, шоколадом и какао.
  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты полезны для нервной системы плода. Они присутствуют в ядрах грецких орехов, а также жирной морской рыбе.
  • Пищу следует готовить на пару или запекать. Следует избегать жареной еды, чтобы не спровоцировать изжогу.
  • Необходимо полностью исключить продукты с вредными добавками. Это газированные напитки, фастфуд, консервы, колбасы, копчености, полуфабрикаты.
  • Пища должна быть недосоленной. Особенно важно не злоупотреблять солью женщинам с заболеваниями почек и артериальной гипертензией.
  • Лучше использовать йодированную соль.

Секс на 4 месяце беременности

Гормональная перестройка организма может как усилить либидо женщины, так и ослабить его. На этом сроке противопоказания к занятиям любовью определяются врачом. Если беременность протекает нормально, то поводов для беспокойства и необходимости воздержания от секса нет. Наоборот, это симулирует выработку многих биологически активных веществ, хороший способ избавления от нервного напряжения и определенная физическая активность.

При наличии клинической симптоматики из-за перестройки кровеносной системы (анемии или гипотонии) не стоит ограничивать себя в занятиях сексом, однако желательно избегать резких движений: это может вызвать гипоксию головного мозга у женщины и спровоцировать обморок.

В случае, когда партнер является носителем или болеет венерическими заболеваниями, цитомегаловирусной или ВИЧ-инфекцией, вирусным гепатитом, необходимо использовать презервативы.

Некоторые противопоказания к сексу на 4 месяце беременности имеются. Это истимико-цервикальная недостаточность, риск отслойки плаценты, гипертонус матки. Во время секса происходит ее сокращение. Поэтому секс при гипертонусе может спровоцировать преждевременные роды, гипоксию и дистресс плода.

Основные опасности и риски

Критический период закладки органов, образования плодного места и выявления жизнеспособности генома эмбриона позади. Но на 4 месяце беременности может развиться ряд патологических состояний, таких как:

  • Гипоксия плода, и как следствие – дистресс. Причины гипоксии различны: это курение во время беременности, гипертонус матки, железодефицитная анемия средней и тяжелой степени. Гипоксия в первую очередь влияет на развитие нервной системы, но может привести к отставанию в развитии других систем организма плода.
  • Гипертонус матки. Помимо гипоксии, он может спровоцировать преждевременные роды. Для коррекции этого состояния назначают препараты магния.
  • Выкидыш или преждевременные роды – часто происходят как следствие гипертонуса матки.
  • Пороки развития.
  • Истимико-цервикальная недостаточность – преждевременное раскрытие цервикса в результате несостоятельности мышечной ткани. Может вызвать провисание плодных оболочек, их преждевременный разрыв и преждевременные роды.
  • Артериальная гипертензия. Может повлечь за собой развитие позднего гестоза и преэклампсии. При этих состояниях страдает функция почек женщины.
  • Внутриутробное инфицирование. Наиболее вероятно, если происходит заражение группой TORCH-инфекций. Может привести к неразвивающейся беременности, генерализованной инфекции у плода.
  • Неразвивающаяся беременность. Может стать результатом внутриутробного инфицирования или длительной гипосксии плода.

Чтобы избежать рисков во время 3 месяца беременности, нужно наблюдаться у хорошего врача, а также следовать всем его рекомендациям.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/4-mesyac-beremennosti/

4 месяц беременности с какой недели начинается — Будь моей мамой

плод в 4 месяца беременности

Наступил второй триместр беременности, спокойный и стабильный период, когда животик начинает расти, но еще не причиняет существенного дискомфорта. Это время хорошего самочувствия и стабильных положительных эмоций, наслаждения состоянием беременности и первыми шевелениями плода.

Постепенно проходят проявления токсикоза, возникает аппетит и женщина постепенно начинает набирать вес, расцветая внутреннее и внешне. Плод растет очень активно, и к концу месяца вы обзаведетесь аккуратным округлым животиком.

Важно сейчас получать все необходимые вещества для роста и развития плода, чтобы он ни в чем не нуждался.

Четвертый месяц беременности является началом второго триместра, самого спокойного и приятного периода ожидания малыша.

Проходят все неприятные ощущения первых месяцев, исчезает токсикоз, постепенно восстанавливается аппетит и прибывает вес, стабилизируется эмоциональный фон, это приводит к тому, что будущая мама начинает наслаждаться своим новым состоянием, заботливо ухаживая за своим растущим животиком и крохой.

Вместо тошноты с рвотой приходит хороший аппетит, так как малыш в животе требует питательных веществ, растет и активно развивается. Может развитться дефицит витаминов, и поэтому, следите за питанием и при необходимости принимайте поливитамины.

Возникает прилив сил и хочется выглядеть хорошо, вы сможете с воодушевлением заняться своей работой и повседневной активностью, и если нет никаких противопоказаний и болезней, умеренные физические нагрузки будут только на пользу.

Можно работать в привычном ритме, и почти не менять свой образ жизни.

Очень полезно гулять, периодически присаживаясь отдохнуть, прогулки должны занимать не менее двух часов в день, особенно хорошо прогуляться перед сном, но стоит проложить свой маршрут подальше от оживленных дорог и шумных улиц. Важно, чтобы плод дышал максимально чистым воздухом, насыщенным кислородом.

В конце этого месяца вы сможете ощутить первые шевеления, они могут возникать примерно от 16 до 20 недели, обычно у худощавых женщин это возникает ранее. Первые шевеления едва ощутимы и могут напоминать бурление в животе, перекатывание или плес воды. Постепенно шевеления станут более отчетливыми.

Матка постепенно поднимается из полости малого таза, и у вас вырисовывается животик, пока еще очень небольшой и округлый. Постепенно будет происходить изменение походки из-за отклонения центра тяжести вперед, поэтому женщины инстинктивно отклоняют верхнюю часть тела назад, прогибая спину в пояснице.

Нужно следить за весом и артериальным давлением, хотя в целом самочувствие на этом сроке очень хорошее.

Плод будет активно расти и это будет заметно, так как ваш животик существенно округлиться. В этом периоде практически завершено формирование всех органов и систем малыша, и теперь они будут постепенно совершенствоваться и включаяться в работу. Почками уже сейчас происходит образование мочи и выделение ее в околоплодную жидкость.

Активное становление проходит иммунная система, надпочечниками вырабатываются первые гормоны, а эндокринная и нервная системы начинают управление работой всего тельца крохи. Ни на минуту не останавливается увеличение веса и роста плода. Формируется главный орган – кора головного мозга крохи.

Плацента взяла на себя функции по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами, за счет нее осуществляется обмен веществ между мамой и малышом. Она активно выводит продукты его жизнедеятельности, при этом кровь плода и матери не смешивается между собой.

Также плацента активно защищает кроху от вирусов, микробов и токсинов, выполняя функции биологического фильтра.

Малыш развился до такой степени, что может сгибать ручки и ножки, сжимает ладошки в кулачки, развиваются сосательный и хватательный рефлексы.У ребенка на головке появляются волосики, на лице- реснички и брови, формируются ноготки на пальчиках.

По всему телу образуется особый пушок, лануго, который удерживает на себе первородную смазку, кожные выделения, защищающие его от воздействия околоплодных вод и негативных факторов. В конце месяца ребенок сможет зажмуриваться и открывать глаза,­ вес достигает 200г и рост около 16 см.

Он свободно плавает в околоплодных водах, отталкиваясь от стенок матки и активно двигаясь, ему достаточно места, он меняет свое положение несколько раз в сутки.

Ощущения будущей мамы

Общие ощущения вполне позитивные, неприятные ощущения первого триместра проходит, на смену им приходит хорошее самочувствие и настроение.

Повышается как аппетит мамочки, так и ее активность, постепенно происходит изменение фигуры – быстро растет матка, происходит округление животика и сглаживание области талии, все больше увеличивается грудь, однако, у нее пропадает отечность и болезненность.

Могут возникать пигментные пятна на коже, возникают или темнеют веснушки, на животе может вырисовываться темная линия от лобка к пупку, темнеют ареолы и соски.

За счет увеличения скорости обмена веществ и задержки жидкости в организме может возникать увеличение потливости, ощущения жара и некоторое повышение выделений из влагалища. Постепенно изменяется походка, и прогибается спина за счет изменения центра тяжести, что потребует смены обуви на более удобную.

Самыми важными ощущениями этого срока будут, конечно, первые шевеления, которые возникают в конце месяца и ощущаются не всеми женщинами. Обычно повторно беременные или худенькие мамы ощущают шевеления ранее, но постепенно эти ощущения улавливают все мамы.

Возможные проблемы четвертого месяца

Одной из самых серьезных проблем этого срока может стать формирование истмико-цервикальной недостаточности. Это недостаточное смыкание области шейки матки при беременности, возникающее по причине ее недоразвития, травмирования или разрывов в предыдущих родах.

При этом мышечные волокна не в состоянии полностью смыкаться и полностью перекрывать доступ к плодным оболочкам и плоду. При этом происходит изменение шейки матки с ее укорочением, размягчением­ невозможностью удержания слизистой пробки в ней.

За счет этого плодный пузырь и растущий малыш давят на шейку изнутри, приоткрывая ее, растет риск проникновения патогенной флоры из влагалища и вскрытия плодного пузыря с выкидышем. При осмотре врач может определить состояние шейки и назначить коррекцию этого состояния.

Патологию могут устранить как хирургически, наложением швов на шейку или консервативными мерами, ношением пессариев или постельным режимом. Такая беременность будет требовать осторожности и строго наблюдения.

Также в этом сроке возможны головные боли и головокружения, при чистке зубов может быть кровоточивость десен, может отмечаться заложенность носа или носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Неприятным симптомом может стать запор из-за растущей матки и гормональных влияний на кишечник. Стоит избегать запоров, так как они могут осложняться геморроем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Развитие плода по триместрам

Растущая матка может также давать тянущие ощущения по бокам живота за счет растяжения связок, но эти боли не сильные, проходят после отдыха и смены положения. Если же боли усиливаются, имеют схваткообразный характер и каменеет живот, немедленно вызывайте скорую помощь – это может быть признак угрозы прерывания беременности.

Важно обращать внимание на выделения из влагалища – они могут слегка усиливаться, но при этом должны иметь нормальный цвет и консистенцию.

При изменении цвета с прозрачного или слегка белесого на желтый, белый, зеленоватый или коричневый, нужно немедленно обратиться к врач.

Также стоит поступить при появлении крошковидных или творожистых выделений, при наличии жжения, зуда или дискомфорта, красноты в области гениталий.

Немедленно нужно вызвать скорую помощь при наличии мажущих или кровянистых выделений. Они могут указывать на прерывание беременности или проблемы плаценты, которые нужно немедленно исключить.

Анализы и обследования

Этот срок для женщины, ожидающей малыша, очень ответственный. Предстоит прохождение определенных обследований и анализов.

При нормально текущей беременности визит в женскую консультацию будет всего один, при плановом осмотре врач будет измерять вес беременной и определять прибавку, также замерит артериальное давление, прослушает сердцебиение крохи, прощупает размеры и высоту состояния дна матки, измерит окружность живота.

Помимо этого, необходимо будет сдать ставший уже привычным общий анализ мочи с выявлением уровня белка и глюкозы. Также это время для прохождения особого «тройного» теста – это скрининговое исследование, которое помогает в выявлении генетических аномалий и пороков развития плода.

При этом тесте сдается кровь на определение концентрации­ трех основных веществ – АФП (альфа-фетопротеина), ХГЧ (хорионического гонадотропина) и эстриола. Оптимальный срок для прохождения этого теста – 15-17 недели беременности. При прохождении этого скрининга женщины с плохими результатами исследования направляются на детальную диагностику с целью исключения или подтверждения дефектов нервной системы, хромосомных патологий и т.д.

Режим питания и вес мамы

Аппетит будущей мамы становится хорошим, отпускает токсикоз, и организм восполняет дефицит питательных веществ и веса. Беременной постоянно хочется покушать, чего-то пожевать или перекусить.

Но не стоит резко набрасываться на еду и кушать «за двоих», важно следить за своим питанием и весом, чтобы не допускать чрезмерных прибавок и избежать за счет этого разного рода осложнений, более или менее выраженных.

К таким осложнениям можно отнести растяжки на коже, отечность или развитие сахарного диабета.

Именно поэтому вопросам питания на четвертом месяце стоит уделить особенное внимание, нужно правильно организовывать сам режим и выбирать такие виды продуктов, которые смогут полноценно покрывать все потребности в питательных веществах и энергии, как самой будущей мамы, так и растущего внутри нее плода. При составлении полноценного рациона стоит помнить о том, что за этот месяц прибавка может быть не более 2-2.5 кг.

Стоит принимать пищу чаще, при этом порции должны быть небольшими, и большая часть съедается в первой половине дня. Первые приемы пищи – завтрак и второй завтрак следует сделать максимально питательными и калорийными, обед -самый плотный из приемов пищи, полдник и ужин менее калорийными и более легкими.

В вечернее время стоит употреблять только легко усваиваемые продукты. Однако, при всем этом в неограниченном количестве, сколько вам захочется, на протяжении дня ешьте свежие и термически обраторанные овощи и фрукты, за исключением цитрусов, а также свежей капусты, которая вызывает вздутие живота, и картошки, которая богата крахмалом и калориями.

Выбирайте максимально натуральные продукты – стоит отказаться от фаст-фуд, копченых блюд, соленых и острых, полуфабрикатов промышленного производства и маринадов. Помимо этого, стоит ограничивать соль, так как она будет провоцировать отеки с задержкой жидкости в теле женщины.

Также в очень ограниченном количестве нужно потреблять сладости и кондитерские изделия, так как быстрые углеводы в их составе приводят к набору веса, и не дают никаких полезных веществ.

В меню обязательно должны быть нежирные мясо и рыба, как основные источники полноценного белка, а молоко с творогом также пополнят запасы кальция для тела мамы и растущего плода, кисломолочные напитки помогут в регулировании работы кишечника.

Обязательными элементами рациона должны стать также крупы и каши, цельнозерновой хлеб и растительные и сливочное масла, орешки. Чтобы избежать анемии в рационе должны быть продукты, богатые железом, это курага, гранаты, печень, говядина.

Для лучшего усвоения железа необходимо пополнение запасов витамина С и прием витаминно-минеральных комплексов.­

Секс

Секс на четвертом месяце беременности вполне разрешен, так как состояние будущей мамы очень хорошее. Оргазм и интимная близость никаким образом не повредят ребенку, но только при условии, что врач не наложил запрета на интимные отношения по медицинским показаниям.

Если нет противопоказаний, интимная жизнь для партнеров может заиграть новыми красками и доставить множество новых приятных ощущений. Организм беременной адаптировался к новому для себя положению, и теперь кровенаполнение тазовых органов повышено, что дает повышение чувствительности и яркие ощущения от интимной близости.

Многие женщины отмечают расцвет своей сексуальности именно, их либидо возрастает.

Источник: https://motherme.ru/4-mesyac-beremennosti-s-kakoj-nedeli-nachinaetsya.html

Четвертый месяц беременности: развитие малыша

плод в 4 месяца беременности

В прошлом остались трудности токсикоза и усталости, наступил период спокойного и радостного роста малыша.

Четвертый месяц беременности – это первый месяц второго триместра, который преподнесет свои сюрпризы. Обо всех деталях этого периода беременности мы расскажем далее.

Здоровье малыша

В этот период заканчивается эмбриогенез. Под этим термином врачи понимают развитие эмбриона и создание плаценты. Теперь ваш малыш защищен от внешних факторов и вы можете вздохнуть спокойно.

Плацента и пуповина снабжают кроху всеми питательными веществами, которые нужны ему для активного роста.

На четвертом месяце внутриутробной жизни малыш может похвастаться новыми достижениями. Появился сосательный рефлекс и глотательный.

Теперь ребеночек может двигать ручками и ножками, хватать пуповину – свою главную игрушку до момента рождения, сжимать ручки в кулачки, зевать и делать много чего еще.

У крохи практически завершено развитие всех важных органов. В том числе почки и мочевой пузырь.

Он выделяет мочу, а плацента выводит продукты его жизнедеятельности с помощью венозной крови через мочевыводящую систему матери. Достаточно развит мозг, и этот процесс продолжается, о чем свидетельствуют активные и пока хаотичные движения.

Именно в этот период природа создает половую принадлежность ребенка. У мальчиков закладывается простата и яички, а у будущих девочек формируются яичники. Внешние половые органы пока не до конца развиты.

Существуют исследования, которые доказывают, что на 4 месяце беременности малыш начинает реагировать на звуки и свет, которые попадают в мамин животик из внешнего мира.

Здоровье мамы

С началом второго триместра и четвёртого месяца женщина обнаруживает первые изменения в своей внешности. Животик округляется и выходит за пределы малого таза. Теперь окружающие будут видеть, что под вашим сердцем растет маленький человечек.

Кроме внешних изменений, проявляются и другие. В это время будущая мама начинает чувствовать, как двигается ее кроха.

Странные ощущения сменяют привычный токсикоз и усталость с сонливостью. Эти изменения превращают беременность в приятное ожидание чуда. Пока животик небольшой можно и нужно больше двигаться и гулять.

На 4 месяце начинается активный рост веса будущей мамы. Переживаниям нет места, так как это не жировая ткань, а возросший объем крови в вашем организме.

Он нужен для того, чтобы обеспечить растущий детский организм всем полезным и нужным для дальнейшего роста.

Рост животика приводит к растяжению кожи. В этот период самое время начать ухаживать за кожей с помощью специальных средств от растяжек.

Современная косметическая промышленность предлагает женщинам множество натуральных масел и кремов, которые сделают кожу мягкой и податливой для будущего активного роста.

Правильный уход сейчас необходим, чтобы уже через месяц кожа смогла растянуться в еще больших объемах.

В этом месяце могут появиться первые неприятные ощущения в суставах и связках. Так организм готовится к родам.

Однако женщина может ему в этом помочь, выполняя несложные спортивные упражнения. Зарядка должна быть легкой и непродолжительной, а также она должна исключать комплекс упражнений на мышцы брюшного пресса.

Питание на 4 месяце беременности

Сейчас женщина находится на пороге очень быстрого развития малыша. Он будет набирать вес, и увеличиваться в размерах, наращивать жировую прослойку, а для этого необходимы ресурсы.

Поэтому с началом 4 месяца беременности нужно скорректировать рацион в сторону питательности и полезности.

Пища должна быть вкусной и полезной для мамы и малыша.

Основой должны стать сезонные овощи и фрукты, крупы, мясо и рыба, молочные продукты. Однако привычная порция – гарнир, мясо или рыба и овощи сейчас не подходят.

Во время беременности желудок и кишечник ущемляются маткой, изменяется гормональный фон. Чтобы избежать сложностей с пищеварением, пресловутыми запорами и болевыми ощущениями от газообразования порция должна стать небольшой, а питание частым.

Если вы разделите мясо и гарнир на разные приемы пищи и дополните такие порции салатами, то до самых родов можно будет забыть о неприятностях. Ко всему прочему такой рацион пополнит организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

С помощью правильного питания и достаточного количества питья можно решить множество проблем, беспокоящих будущую маму.

Если вы страдаете от запоров, то лучше всего завести привычку пить чистую негазированную воду и употреблять большое количество продуктов богатых клетчаткой и волокнами.

Также в этом может помочь зарядка. В данном аспекте необходимо помнить, что нельзя употреблять слабительные препараты, которые могут вызывать сокращения матки.

Медицинские исследования

В организме женщины продолжаются гормональные изменения. Прогестерон выделяется уже плацентой, а его уровень продолжает возрастать.

Четвертый месяц беременности продолжает череду медицинских обследований и анализов. В течение этого месяца женщина посещает врача лишь один раз. Это будет плановый осмотр, также специалист расскажет о том, что нужно будет сделать в этом месяце.

При необходимости врач может дать направления на дополнительные анализы на наличие опасных инфекций.

Акушер-гинеколог проведет осмотр и назначит плановые исследования.

При выявлении опасных для плода заболеваний будет проводиться терапия. Это необходимо сделать как можно раньше. Также важными исследованиями будут анализы на выявления сложных отклонений таких, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа, порок развития передней брюшной стенки плода.

Также на этом сроке необходимо завершить все обследования общего характера.

Стоматолог, терапевт, офтальмолог, ЛОР и другие специалисты должны быть пройдены будущей мамой. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем не беспокоить женщину и не оказывать лишнее воздействие на ребенка.

Психологический аспект 4 месяца беременности

Психоэмоциональное состояние женщины также претерпевает изменения в этот период. Если до этого о беременности говорил только токсикоз, то теперь будущая мама осознает себя таковой, чувствуя шевеления малыша.

У большинства женщин с этим периодом связаны наиболее яркие воспоминания, когда чувствуется вся ответственность за маленькую и хрупкую жизнь.

Специалисты советуют испытывать больше положительных эмоций, гулять и отдыхать. 4 месяц беременности благоприятствует яркой и насыщенной жизни. Поэтому многие будущие родители именно в этот период планируют поездки в отпуск.

Источник: https://camalady.ru/vse-o-beremennosti/chetvertyy-mesyats-beremennosti-razvitie-malysha/

4 месяц беременности — развитие плода, ощущения, питание, анализы

Период вынашивания ребенка (гестационный период) делится на триместры, которые свою очередь разделены на недели. Четвертый месяц беременности является началом второго триместра и захватывает период с 13 по 16 акушерскую неделю.

Гестационный срок является самым «спокойным» периодом вынашивания малыша. Первый скрининг позади, органы и системы плода сформированы, но продолжают совершенствоваться.

Ребенок становится обособленным организмом. У него активно работает лимфатическая и эндокринная система, однако без материнского организм жизнь плода оборвется.

Изменения наблюдаются и в организме матери. Исчезают докучающие симптомы токсикоза, живот становится более заметным.

Матка растягивается и увеличивается в размерах, что позволяет малышу махать ножками и ручками.

Усиливается работа сердечной системы. Сердцу приходится перекачивать увеличившийся объем крови, то есть снабжать кислородом плаценту и малыша.

Симптомы

На данном сроке беременности пациентка в курсе своего нового положения, поэтому симптомы носят относительный характер.

К ним можно отнести:

  • пигментацию кожных покровов;
  • появление мелких папиллом;
  • угревые высыпания, либо наоборот;
  • потемнение сосков;
  • появление темной пигментированной полосы, тянущейся сверху вниз;
  • увеличение массы тела;
  • появление живота.

Порой с 15-16 недели гестации появляются различные патологические состояния: выпадают волосы, слоятся ногти. Связано это с потерей кальция, который уходит на построение и укрепление скелетного слоя малыша.

Выпадение волос связано с недостатком витаминов и йода.

Крайне редко сохраняются признаки позднего токсикоза, однако усиливается чувство обоняния.

Как развивается плод

С 13 по 16 неделю гестации формирование плода продолжается. Плацента крепко прилегает к околоплодному пузырю, маточный зев плотно сжат. Внутренние органы сформированы, лимфатическая система работает.

На мониторе при ультразвуковом исследовании, четко определяются конечности малыша, черты лица, пальчики, однако рассмотреть наличие ногтевой пластины на них сложно.

Вначале второго триместра вес плода достигает 120-150 г при росте в 10-12 см. По завершению 16 недели рост увеличится до 20 см, вес до 200 г.

Показатели средние и могут колебаться в большую или меньшую сторону.

На 4 месяце гестации начинается активная работа мочевыделительной системы плода, формируется нервная система и кора головного мозга.

Выделение мочи происходит дважды в час. Свободная полость с присутствующей амниотической жидкостью позволяет малышу совершать различные движения, но в меру незначительного веса почувствовать их будущей маме невозможно.

В начале 16 недели плод умеет глотать, сосать, втягивать в себя воду. Рефлекторная система совершенствуется.

Иногда на УЗИ можно обнаружить сжатие пальцев в кулак или касание своего лица.

Половая принадлежность определена, но формирование внешних и внутренних половых признаков продолжается.

На тельце появляется первородная смазка и мягкий пушок – еще один тип внутриутробной защиты.

Мать и плод связывает пуповина, которая крепко держится на одной из частей плаценты.

Временный орган оберегает ребенка, препятствуя попаданию вирусов и бактерий. Защищает от травмы и поддерживает внутренний баланс.

Изменения в организме женщины

Свидетельствование о начале второго триместра сопровождается с округлением форм беременной. Кроме животика, увеличивается объем бедер и груди. При избыточном весе возможно появление новых растяжек.

В норме вес должен быть увеличен не более чем на 4000 г. Если существует превышение, следует пересмотреть привычный режим питания.

Растущая матка понемногу сдавливает окружающие органы. Ее дно постепенно приближается к солнечному сплетению.

Повышенное давление матки на дистальный отдел толстого кишечника приводит к затруднительному акту дефекации. Возникают запоры и воспаление геморроидальных узлов.

Выпячиваются поверхностные вены, появляются кровоподтеки и мелкие сосудистые звездочки.

Иногда возможно появление невыраженных болезненных ощущений в нижней части живота. Связано это с растяжением мышечного слоя и связок, порой боль локализуется в промежности или паховых связках.

Гормональная перестройка провоцирует развитие отека носовой слизистой. Сопровождается головными болями, появляется храп и постоянная сонливость.

Нередко беременные отмечают повышенное потоотделение и усиление мочеиспускания. Появляется вздутие живота, иногда метеоризм.

Переизбыток или недостаток гормонов приводит к серьезным нарушениям в формировании плода. Волнообразные скачки проявляются в нестабильном эмоциональном фоне беременной: повышается плаксивость, нервозность, порой раздражительность.

Анализы и исследования

На данном сроке гестации посещение гинеколога осуществляется 1 раз в месяц.

В сроке с 13 по 15 неделю проводятся лабораторные тесты:

Полученные результаты предыдущих исследований могут увеличить количество лабораторных исследований.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Верапамил при беременности

Так, из дополнительных анализов проводится:

  • исследование уровня гормонов эндокринной системы (ТТГ, Т4 и т.д.);
  • концентрация сывороточного железа и ферритина;
  • липидограмма;
  • выявление белка острого воспалительного процесса – СРБ.

До конца 4 месяца беременности важно сдать анализ крови на антитела и фенотипирование, но только тем женщинам у которых отрицательный резус-фактор или первая группа крови.

С 16 недели гестации резус-негативные беременные становятся на определенный контроль.

Кроме материнской крови проводится диагностика отцовской крови: выявляется резусная принадлежность и фенотип крови.

Немаловажно проведение иммуноферментного анализа на уровень альфа фетопротеина – гормона, отвечающего за развитие нервной системы плода.

Дефект нервной трубки выражается в резком и значительном отклонении от нормы с учетом предполагаемого веса малыша и сроком гестации.

Тщательно контролируется уровень артериального давления, проводится повторное УЗИ сердца или одевается суточный кардиостимулятор.

На первых неделях второго триместра проводится тест на толерантность к глюкозе для выявления сахарного диабета.

Особое внимание уделяется фильтрационной способности почек, поэтому рекомендуется провести ультразвуковое исследование органов при негативном общем анализе мочи.

Чем можно заниматься

Нормальное самочувствие беременной и отсутствие патологий развития плода и течения беременности позволяют вести привычный образ жизни.

В привычный образ жизни обязательно должны быть включены:

  • ежедневные пешие прогулки;
  • пребывание на свежем воздухе не менее 2 часов в день;
  • умеренная физическая активность: йога, плавание;
  • гимнастика «для беременных» не более 15 минут в день;
  • правильное питание;
  • ежедневные гигиенические процедуры;
  • просмотр добрых фильмов или прослушивание любимой музыки.

Любое дело, приносящее будущей матери восторг или умиление, позитивно сказывается на развитии малыша.

Нередко в этом сроке беременные начинают заниматься рукоделием: шьют, вяжут или вышивают.

Привычный темп жизни практически не изменяется.

Если существуют явные противопоказания к выполнению привычных дел, или гинеколог настоятельно рекомендует от них воздержаться, следует прислушаться к специалисту.

Тяжелая беременность, возможные риски ее прерывания, кровотечения. Это основания для соблюдения постельного режима и тщательного наблюдения в условиях стационара.

Что под запретом и ограничением

Запрет налагается в том случае, если:

  • существует реальная угроза прерывания беременности;
  • нарушено кровоснабжение плаценты и плода;
  • развивается острый воспалительный или инфекционный процесс.

Не рекомендуется:

  • принимать горячую ванну;
  • посещать баню или сауну;
  • употреблять алкоголь;
  • принимать лекарственные препараты, без согласования с лечащим врачом;
  • совершать активные физические упражнения: качать пресс, приседать;
  • летать на самолете.

Питание

Правильное питание – залог нормального развития малыша. Ежедневный рацион не должен превышать 2500 кК.

В него должны быть включены:

  • растительные масла, кисломолочные продукты, крупы и злаки;
  • свежие фрукты, овощи, цитрусовые в ограниченном количестве;
  • количество выпитой жидкости должно составлять в среднем 1,5 – 2 л;
  • ограниченное потребление соли;
  • «нет» мучному, шоколаду, копченым и консервированным продуктам.

Питание должно быть дополнено витаминными комплексами. Обязательно должна содержаться фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины Е, В и РР.

Опасности

На протяжении всего срока гестации сохраняется риск кровотечения или выкидыша. Четвертый месяц не исключение.

Недостаток кислорода в крови ведет к гипоксии малыша и нарушению фетоплацентарного снабжения. В дальнейшем возникает риск задержки развития плода.

Тянущие боли, и мажущие кровянистые выделения являются признаком начала родовой активности.

Своевременное медицинское вмешательство и адекватное лечение позволяют пролонгировать беременность.

С началом 13 недели и до 26 недели гестации развиваются преждевременные роды.

На 4 месяце ребенок нежизнеспособен во вне утробной жизни.

С период с 15 до 16 недели гестации ребенок приобретает резусную и групповую принадлежность.

Несовместимость этих показателей с материнскими ведет к развитию конфликта по АВО системе или резусной изосенсибилизации.

Источник: https://kakrodit.ru/4-mesyats-beremennosti/

4 месяца беременности по недельно

Четвертый месяц беременности для большинства будущих матерей является наиболее спокойным и приятным. Позади остались токсикоз, сдача анализов и прохождение ряда специалистов, и теперь можно наслаждаться своим положением. К этому моменту уже сформировались все органы малыша, и он уверенно продолжает свое развития, доставляя минимум дискомфорта своей маме.

Момент, к которому обязательно стоит посетить стоматолога, и если есть необходимость в лечении, его можно проводить даже с использованием анестезии без риска навредить плоду.
Не стоит отказывать себе в физической активности – умеренные нагрузки пойдут только на пользу. Ходьба, плавание, йога для беременных, прогулки на свежем воздухе помогут поддерживать мышцы в тонусе. Что же происходит с женщиной и плодом в 4 месяца беременности по неделям:

Срок 14 недель беременности

Во втором триместре стоит особое внимание уделить питанию. Рекомендуется обогатить рацион клетчаткой – овощами, фруктами, черносливом, отрубями, которые помогут избежать запоров. Питьевой режим – не менее полутора литров в день при отсутствии отеков.

Что происходит с женщиной в 14 недель?

  • Этот срок и более сопровождается ростом матки, которая постепенно выходит за пределы малого таза. В связи с этим многие женщины отмечают неприятные болевые ощущения в области паха, которые хоть и резки, но быстро проходят.
  • Из-за увеличения объема циркулирующий в организме крови и жидкости усиливается потоотделение. Бояться этого не стоит, врачи рекомендуют лишь более внимательно относиться к соблюдению личной гигиены.
  • Неприятным поводом обратиться к врачу может стать кровотечение из носа, которое вызывает повышенная нагрузка на кровеносные сосуды. По этой же причине возможно появление синяков даже после легких ушибов.
  • На смену утренней тошноте приходит улучшения аппетита, Врачи советуют не переедать, а делать перекусы между приемами пищи.

Что происходит с плодом в 14 недель?

  • Длина плода составляет 8-9 см. а вес доходит до 43 грамм.
  • Туловище развивается быстрее головы и плод скоро приобретет нормальные пропорции.
  • Появляются первые волосы на голове и бровях.
  • Развивается кора головного мозга где между нервными клетками образуются первые нейронные связи.
  • Эндокринная система, а в частности поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.
  • Сердце бьется с частотой до 155 ударов в минуту.

Срок 15 недель беременности.

Этот период – повод внимательнее прислушаться к своему организму и малышу, который начинает шевелиться. Многие мамы именно в этот момент ощущают первые толчки.

Что происходит с женщиной в 15 недель?

Встречает будущих мам такой проблемой, как запор. Причина кроется в гормональных изменениях, которые замедляют работу кишечника. Запоры могут провоцировать появление геморроя, также появляются венозные сетки на ногах, груди, внешних половых органах. В качестве профилактических мер рекомендовано носить компрессионное белье, правильно питаться. При необходимости врач назначает безопасные для беременных слабительные.

Если одни женщины в этот период чувствуют прилив сил и сексуальное влечение, то другие все еще чувствуют слабость и головокружение, но это скоро пройдет.

Из за увеличения притока крови к слизистой носа возможны насморки и кровотечения, по той же причине у многих женщин набухают десна, что повышает риск заболеваний зубов.

Что происходит с плодом в 15 недель?

  • Длина плода до 10 см. а вес уже составляет 70 грамм.
  • Уже сформировались все основные суставы.
  • Ребенок реагирует на свет хотя глаза его по прежнему закрыты.
  • Слуховые косточки затвердевают и ребенок уже может слышать.
  • Легкие плода еще не сформировались до конца, но он совершает дыхательные движения.
  • Все тело покрывают мелкие волосики, которые называются лануго.

Срок беременности 16 недель.

Чаще всего в этот срок, на УЗИ уже удается определить пол ребенка, также проводятся анализы и исследования на выявление возможных патологий и аномалий. В первую очередь, это тесты ХГ (хорионический гонадотропин), АФП (альфа-фетопротеин) и НЭ (неконъюгированный эстриол). Если будут обнаружены отклонения, беременной порекомендуют пройти дополнительные обследования.

Что происходит с плодом в 16 недель?

В утробе мамы в этот период происходит немало интересного. У малыша появляются волосы, ресницы, брови, ногти.

Он уже умеет глотать, сосет пальчик, то есть начинают работать сосательный и глотательный рефлексы.

Мочевой пузырь и почки выводят в околоплодные воды мочу из организма малыша. А чтобы они сохраняли стерильность, обновление околоплодных вод происходит каждые несколько часов.

К концу месяца ребенок научится чувствовать свет, впервые откроет глаза.

Внешние изменения женщины в 16 недель

Кто-то старается до последнего скрывать свое положение, а кто-то, наоборот, с нетерпением ждет «животика». На четвертом месяце у большинства женщин живот становится более округлым, и при внимательном рассмотрении это становится заметным.

Средняя прибавка в весе во второй триместр составляет 2-4 кг, но в полноценной смене гардероба еще нет необходимости. Достаточно позаботиться о более свободных вещах в области талии и об удобной обуви.

Из-за роста объема живота наблюдается сухость кожи, она может неприятно зудить, возрастает риск появления растяжек. Снизить вероятность этого поможет регулярное использование увлажняющих кремов.

Срок беременности 17 недель.

Для комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных, она же пригодится и после родов, когда вы будете кормить ребенка грудью.

Будущие мамы, как и любые женщины, хотят выглядеть красиво, но врачи рекомендуют выбирать менее агрессивные краски для волос, если обойтись без них нельзя.

Что происходит с женщиной в срок беременности 17 недель?

  • Будущая мама набирает по 700-900 грамм в неделю. Увеличение объема крови приводит к потливости и частым позывам в туалет.
  • По мере роста живота смещается центр тяжести и соответственно меняется походка.
  • На 17 неделе многие женщины начинают ощущать первые толчки малыша в животе.
  • В срок 17 недель, если нет никаких противопоказаний, например, низкого положения плаценты или подтекания околоплодных вод, не стоит отказывать себе и в близости с любимым. Приятные эмоции пойдут на пользу и будущей маме, и ребенку.

Что происходит с плодом в срок беременности 17 недель?

  • Длина плода составляет до 15 см. а вес до 150 грамм.
  • Под кожей начинает образовываться жировая прослойка, а в коже появляются потовые железы.
  • К этому времени сформировались все рефлексы необходимые для жизни вне утробы мамы.
  •  Малыш уже не плохо слышит.
  • На коже ладоней, ступней и кончиках пальцев появляется уникальный узор. Можно снимать отпечатки пальцев.
  • Окончательно сформировались половые органы и можно без ошибки определить пол будущего ребенка.

В целом четвертый месяц беременности – это спокойная пора для женщины, которая находится в ожидании маленького чуда.

Наслаждайтесь ей, ведь скоро от этого непростого, но интересного периода вашей жизни останутся только воспоминания.

Читайте: Пятый  месяц беременности по неделям

 Хламидиоз у беременных.

Источник: https://vseprodetok.ru/beremennost/4-mesyaca-beremennosti-po-nedelyam/

4 месяц беременности: ощущения женщины и размер живота, развитие плода

4 месяц вынашивания малыша – период относительного затишья и благополучия. Все стрессовые факторы, связанные с появлением ребенка в семье и ранним токсикозом, давно миновали. Однако трудности родоразрешения и вынашивания ребенка, достигшего больших размеров, далеко впереди. В этот период можно наслаждаться жизнью и делать все возможное, чтобы обезопасить себя и малыша от возможных осложнений.

4 месяц – это сколько недель беременности?

Четвертый месяц беременности – это 16 акушерских недель или приблизительно 18 календарных. Разница обусловлена тем, что в акушерском месяце всегда четыре недели по 7 дней (всего 28 дней). Такое исчисление введено для удобства планирования сроков беременности и рождения ребенка. Начало данного периода – это 13 неделя, а конец – 16.

Изменения, которые происходят в организме женщины

Уже на четвертом месяце беременности женский организм претерпевает колоссальные трансформации. Они касаются как внешних факторов, например изменение формы, цвета и размера живота, так и перестройки функциональной активности практически всех органов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: шестой месяц беременности: развитие плода и ощущения женщины

Внешние перемены

С 13 по 16 неделю окружающие и сама беременная могут заметить следующие изменения:

  • Увеличение груди на 1–2 размера. Данный процесс обусловлен гиперплазией железистой ткани молочной железы под влиянием эстрогенов и интенсивным ростом сосудов, питающих ее.
  • Увеличение ареол сосков в 3 раза.
  • Прибавление массы тела. До конца 4 месяца прибавка в весе незначительная. Она составляет всего 1 – 3 кг. Данная тенденция объясняется тем, что активный рост плода и органов, его питающих, начинается с 5 месяца.
  • Усиление пигментации кожи. Появляются участки гиперпигментации на лице, шее, в промежности. Характерно образование на животе «линии беременности». Появление коричневых пятен на коже обусловлено повышенной выработкой и накоплением меланина.
  • Наличие признаков варикозного расширения вен. Обычно такая симптоматика проходит после родов, а при наличии болезни до наступления беременности приобретает более тяжелый характер течения. На коже ног, обычно голеней, появляются маленькие сосудистые звездочки, сквозь кожу просвечивают синеватые вены.
  • Живот выглядит более объемно, чем на фото, сделанных до беременности. О «худых» временах можно забыть. Матка располагается на высоте 11–12 сантиметров над лоном, поэтому ее можно четко визуализировать.
  • Начало движений плода.
  • Возможность прослушивания сердцебиения плода. К концу 4 месяца беременности уже можно наблюдать за сердечной деятельность ребенка.

Внутренние ощущения женщины

В организме будущей мамы протекает множество новых для нее процессов, поэтому ощущения тоже меняются. Могут наблюдаться такие симптомы:

  • Незначительное повышение температуры на ранних сроках, ухудшающее общее состояние. К началу 2 триместра температурная кривая приходит в норму.
  • Начинаются проблемы с деснами и зубами. Наблюдается истончение эмали на фоне дефицита микроэлементов и повышается вероятность образования кариеса. Десны начинают активно кровоточить (ввиду недостатка железа и витамина С), в связи с чем рекомендуется профилактическое полоскание ротовой полости противовоспалительными растворами.
  • Головокружения и обмороки. Любое нарушение режима дня способно привести к подобным состояниям. Нужно высыпаться, есть больше фруктов и овощей, чаще гулять на свежем воздухе.
  • На фоне изменения интенсивности кровотока в желудочно-кишечном тракте часто возникают диспепсические расстройства. Например, изжога.

Есть ли токсикоз?

Как правило, к концу 1 триместра беременности (13 неделя) признаки раннего токсикоза уже исчезают. Однако в отдельных случаях рвота и тошнота не прекращаются и задерживаются на более длительные сроки. Токсикоз причиняет массу проблем. Меняется не только субъективное отношение женщины к беременности, но и состояние организма в целом на фоне постоянного недополучения всех необходимых веществ.

Выделения на 4 месяце

В норме 4-ый месяц течения беременности должен сопровождаться прозрачными или белесоватыми выделениями. Коричневое отделяемое из половых путей может указывать на наличие кровотечения (отслойка и предлежание плаценты). Появление выделений с желтоватой или зеленоватой окраской указывает на развитие воспалительного процесса.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что происходит с ребенком на 5 месяце беременности?

Медицинские обследования

При нормальном протекании беременности встреча с врачом на данном сроке должна состояться всего 1 раз. При посещении специалиста будет проведено:

  • Ультразвуковое исследование. УЗИ проводится с целью оценки развития малыша, определения числа детей и их половой принадлежности. Обычно на 4 месяце уже видны тяжелые пороки центральной нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.
  • Допплерография – определение состояния маточно-плацентарного кровотока. Позволяет оценить различные нарушения в системе «мать-плацента-плод» и своевременно диагностировать такие отклонения, как внутриутробная гипоксия плода, задержка роста и развития плода, а также любые патологии прикрепления и положения плаценты.
  • Определение уровня а-фетопротеина. Норма для данного периода – от 15 кЕд/л до 16 кЕд/л. Уровень гормона повышается при многоплодной беременности, пороках развития нервной системы плода (расщелина позвоночника, отсутствие головного мозга), наличии синдрома Дауна, Клайнфельтера и задержке развития плода.
  • ОАК. Позволяет выявить или исключить наличие анемии, инфекционно-воспалительных процессов, а также охарактеризовать действие иммунной системы в отношении плода.
  • ОАМ. С помощью данного метода получают представление об общем состоянии почек и мочевыводящих путей. Позволяет исключить пиелонефрит беременных, который часто начинает развиваться на данном сроке.
  • Определение массы тела. Процедура нужна для оценки прибавки веса.
  • Измерение артериального давления используется для своевременной диагностики самого тяжелого осложнения беременности – преэклампсии.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бипариетальный размер плода

ИНТЕРЕСНО: нормы развития ребенка в 4 месяца от рождения

Изменения в режиме дня

Особенности режима дня для беременной женщины, находящейся на 4 месяце беременности, можно представить следующим образом:

  • частые прогулки на свежем воздухе: в парках, лесах;
  • регулярное проветривание помещений (минимум 2–3 раза в день);
  • обеспечение полноценного сна – 8 – 10 часов в сутки;
  • обеспечение времени для дневного отдыха и, по возможности, сна.

Питание и питьевой режим

Женщина должна получать максимум витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, ценных питательных веществ, которые крайне необходимы для растущего в утробе ребенка. Дефицит любого из перечисленных компонентов может привести к различным заболеваниям плода.

За 4-ый месяц беременная женщина прибавляет в весе 1,5 – 2 кг, калорийность пищи должна быть повышена. Первые 2 приема пищи должны быть максимально питательными, обед и полдник – средне калорийными, а ужин и перекус перед сном – диетическими. Объем употребляемой жидкости не должен превышать 2 – 2,5 литров. Если соблюдать питьевой режим, такие осложнения, как отеки беременных и преэклампсия, в будущем не будут угрожать, а функции почек не нарушатся.

Для профилактики анемии целесообразно есть больше продуктов, которые богаты железом (курага, говядина, гранат, свиная печень). Улучшат пищеварение каши, растительное и сливочное масло, цельнозерновой хлеб.

Физические нагрузки

Начиная со 2 триместра (14 неделя), рекомендовано снижение физической активности как минимум на 30 – 35%. Это обусловлено, в основном, смещением центра тяжести и увеличением нагрузки на позвоночный столб и мускулатуру спины.

Рекомендуется выполнение упражнений для мышц спины, ног, пресса и для повышения функциональной активности. Тренировки нужно проводить не более 2–3 раз в неделю по 30 – 45 минут. Могут быть предложены такие упражнения:

  • 25 – 30 приседаний;
  • чередование глубокого вдоха и выдоха по 3 раза подряд в положении лежа;
  • поднимание и опускание ног поочередно по 20 – 25 раз;
  • попеременное выбрасывание правой и левой ноги в положении лежа на спине;
  • в положении на четвереньках – втягивание живота.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, занятия сексом не запрещены. Если в ходе обследования были выявлены противопоказания, от половой жизни следует отказаться:

  • угроза прерывания беременности;
  • многоплодная беременность;
  • инфекционно-воспалительные заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем.

Многие будущие мамы задумываются, какой метод предохранения выбрать. Следует помнить, что при беременности нужно использовать барьерные методы контрацепции (мужской или женский презерватив, вагинальные кольца). Данные методы служат надежным средством профилактики различных заболеваний, в том числе инфекций, передающихся половым путем, которые могут причинить непоправимый вред здоровью плода.

Возможные осложнения

К концу четвертого месяца закладка всех органов и систем плода завершена, следовательно «критические» периоды уже позади. Любые осложнения со стороны плода – это отголоски ранних сроков беременности. Во 2 триместре следует проходить все необходимые обследования, чтобы вовремя выявить такие осложнения, как гипоксия плода и отслойка плаценты.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/calendar/4-mesyac-beremennosti.html

4 Месяц беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих. 

Четвертый месяц – сколько это недель?

Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.

Как выглядит живот на четвертом месяце?

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

Признаки беременности на 4 месяце срока

  • Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
  • Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
  • Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
  • Мучает изжога, повышенное газообразование.
  • Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
  • Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
  • Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
  • Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры.

В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

Плод на четвертом месяце

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков.

Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей.

Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

Выделения на четвертом месяце

Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.

Секс в начале второго триместра

Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.

Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.

Аборт на четвертом месяце

Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:

  • сложные патологии ребенка;
  • замирание плода;
  • отклонения в развитии;
  • угроза жизни матери;
  • соматическое или психическое заболевание матери.

Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее.

  • Потребляйте не менее 100 г белка в день.
  • Не исключайте из рациона соль.
  • Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов.
  • Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого.
  • Выбирайте цельное коровье молоко.
  • Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними.

  • курение, спиртное, кофе, энергетики;
  • сырое мясо и рыба;
  • морепродукты, в том числе и суши;
  • домашнее молоко;
  • тренировки;
  • прием медикаментов без ведома врача;
  • ношение тесного белья и одежды;
  • солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
  • контакт с токсичными веществами.

Источник: https://1beremennost.ru/4-mesyac-beremennosti.html

4 месяц беременности: признаки

Во 2 триместре перемены в организме будущей мамы происходят постепенно, плавно и не сильно отражаются на здоровье. Симптомы беременности на 4 месяце незначительны и, возможно, вы с ними уже столкнулись на предыдущих месяцах. В целом этот относительно спокойный период оставит положительные впечатления.

  • Плацента полностью созрела, и ее работа в обеспечении полноценного и комфортного состояния малыша налажена. В связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови в вашем организме в среднем на 40%. Сердце начинает работать усерднее. И если оно здорово, то такая нагрузка не скажется на общем самочувствии.
  • К неприятным признакам данного периода относятся запоры. Из-за размеров матки и гормонов снижается моторика кишечника, вследствие чего возникает данный симптом. Если не обращать на это внимания, то геморроя не избежать, ведь матка будет только расти. Поэтому лучше сейчас позаботиться об этом: пить больше воды, есть овощи и фрукты, гулять и заниматься гимнастикой.
  • К сожалению, у многих женщин на этом этапе появляются бородавки (в том числе в интимных зонах), которые вызывают тревогу. Это кондиломы. Если они увеличиваются в размерах, нужно сообщить об этом врачу. Не беспокойтесь, их удаляют без риска осложнений в вашем положении.
  • К другим изменениям кожи относится гиперпигментация. Веснушки могут потемнеть, родимые пятна вырасти. Полоска от пупка до лобка стать более выраженной. Такие перемены связаны с отложением меланина – вещества, вызывающего пигментацию. А причина в гормонах, которые все еще занимаются перестройкой внутри вас. После родов все вернется на свои места.

Чтобы предупредить пигментацию, используйте безопасную косметику с солнцезащитными фильтрами. Если хотите осветлить уже возникшие пятна, это можно сделать с помощью масок на основе лимонного сока или кисломолочных продуктов.

  • Активный рост волос и ногтей порадует любую женщину. Кроме того, их состояние значительно улучшится, что заметят даже окружающие.
  • Продолжат увеличиваться молочные железы, особенно ареолы – область, охватывающая соски.

Рекомендуем  8 месяц беременности

4 месяц беременности: ощущения

Интенсивно растущая матка может вызвать внезапную резкую боль в области паха и внизу живота. Дискомфорт также быстро исчезает. Возникает из-за растяжения связок.

Увеличенный объем крови в организме становится причиной повышенного потоотделения и обильных выделений из влагалища. Это нормальные ощущения, которые не несут никаких сложностей, кроме дополнительной гигиены.

На данном сроке можно заметить синяки, которые появляются от легких ударов, и редкие непродолжительные носовые кровотечения. Нагрузка вынашивания ребенка также лежит и на капиллярах, которые ее просто не выдерживают. Вследствие чего и возникают такие неприятности. Если носовые кровотечения становятся вашим постоянным спутником, посоветуйтесь с врачом. А дома постарайтесь сделать прохладный увлажненный воздух.

Может быть, что именно сейчас у вас возникнет страстное гастрономическое желание. Захочется съесть чего-нибудь необычного и неожиданного. Например, манго, клубникуили мел.

В 15-17 недель будущую маму могут обрадовать первые шевеления крохи. Они похожи на порхания бабочки или плаванье маленькой рыбки. У каждой женщины возникают собственные ассоциации с этим знаменательным событием.

Беременность 4 месяца: развитие плода

В этот период активно развивается слух фото: babycenter.com

К завершению 4 месяца ребенок полностью зависит от плаценты, которая окончательно встала на страже его полноценного развития. Благодаря этому женщина и начинает чувствовать себя легко и энергично. Плацента не только «кормит» и снабжает кислородом плод, она выводит продукты жизнедеятельности маленького организма, не допускает проникновения токсичных соединений, вредоносных бактерий и вирусов, а также синтезирует необходимые для крохи гормоны и белки.

Этот период для ребенка знаменуется началом его энергичной жизни. Развиваются первые рефлексы – глотательный и сосательный. Он осваивается в новом пространстве: плавает, сжимает кулачки в попытке что-то захватить, сосет пальчик. Отвечает на громкие шумы сменой активности.

На его теле появляется лануго – защитный пушок, который позже сменят более густые и длинные пушковые волоски. Брови и ресницы обрамляют глазки, которые могут моргать. Формируются ногти.

Рекомендуем  2 месяц беременности

У будущих девочек развиваются яичники, у мальчиков – простата. По УЗИ можно увидеть, какого пола будет ваше чадо.

К концу месяца ваш малыш достигнет до 20 см в длину, а вес будет составлять до 200 г.

Живот на 4 месяце беременности

С этого срока матка, ранее уже заполнившая тазобедренную область, набирает темпы роста в полости брюшной. К концу 16-17 недели, дно матки располагается практически на уровне пупка.

Постепенно начнет округляться животик, станет несколько заметен близким, а изгибы в области талии смягчатся. Обтягивающая одежда станет тесной, но если в гардеробе имеются вещи свободного покроя, они пригодятся вплоть до 6-7 месяца.

Хорошо, если общая прибавка в весе составит 1-4 кг. Набрали больше – ничего страшного, пока это не так серьезно.

фото: babycenter.com

  1. Размер. Плод весит около 150 грамм и теперь составляет около 15 сантиметров в длину от головы до низу.
  2. Кости развиваются. Скелет малыша меняется от мягкого хряща до затвердевшей кости.
  3. Потовые железы начинают развиваться, хотя ребенок не будет нуждаться в них еще некоторое время.
  4. Жизнеобеспечение становится сильнее. Пуповина, через которую ваш ребенок соединяется с плацентой и запасом питательных веществ, утолщается.

УЗИ

На данном сроке, с его помощью вероятно узнать пол ребенка, если он не спрячется от любопытных глаз. Но лишь по этой причине проходить процедуру не стоит, потому что часто заключение бывает ошибочным из-за маленьких размеров плода. Вообще, делать УЗИ лучше по рекомендации врача. А следующее плановое подобное мероприятие вас ожидает уже в будущем месяце.

Рекомендации

Большинство женщин сошлись во мнении, что осознание предстоящего материнства наступило именно на этом сроке. Остались позади первые сложности, связанные с переменами организма. На их место пришли радость и трепетное волнение от мысли, что внутри развивается жизнь. Самое время упорядочить мысли, образ жизни, изменить привычки. Читайте книги, развивайтесь, занимайтесь гимнастикой (в соответствии с положением), поживите для себя. Потом, скорее всего, на это просто не будет возможности.

Источник: https://pretty-mama.ru/beremennost-4-mesyac/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Доплата к материнскому капиталу 250 000 кому полагается

Закрыть