Живот 20 недель беременности

➤ 20 неделя беременности всё что нужно знать будущей маме

живот 20 недель беременности

Двадцатая неделя завершает пятый месяц и является серединой беременности. Организм ребенка на данном этапе развития уже сформирован настолько, что спустя 3-4 недели в экстренных случаях он сможет выжить вне материнского тела. Но в норме он еще 4 месяца будет находиться под его защитой.

На двадцатой неделе женщина может столкнуться с неприятными симптомами, обусловленными увеличивающейся маткой. В целом это время для нее благоприятно. Его можно посвятить покупкам и личностному развитию.

Что происходит на 20 неделе беременности

На 20-ой неделе беременности активно увеличивается матка, а с нею живот. У будущей мамы практически полностью исчезает талия, живот становится более округлым и выпирающим вперед.

В этот период времени в ее организме происходят сильные гормональные изменения. Такие изменения могут повлечь за собой непредсказуемые последствия.

Если в первые месяцы беременности женщина могла столкнуться с такими неприятностями, как повышенная ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, то сейчас все приходит в норму.

Некоторые будущие мамы к концу 20 недели впервые сталкиваются с одышкой или нехваткой воздуха, которые возникают вследствие сдавливания маткой диафрагмы. Одышка обычно появляется при длительной или быстрой ходьбе, физических нагрузках на организм. В целом она не является отклонением от нормы и не должна вызывать беспокойства.

С течением времени смещается центр тяжести тела женщины, в результате изменяется походка будущей мамы. Также у нее постепенно увеличивается грудь, беловатые выделения из сосков наблюдаются все чаще. В норме они не сопровождаются болью и не причиняют больших неудобств. Эти выделения – молозиво, вырабатываемое под влиянием гормонов, его появление свидетельствует о том, что организм женщины готовится к кормлению ребенка сразу после его появления на свет.

За 20 неделю женщина набирает в среднем от 3 до 5 кг, что обусловлено быстрым ростом плода и полноценным питанием. Превышения этой нормы специалисты рекомендуют не допускать. Лишний вес не пойдет на пользу ни матери, ни ребенку.

К проблемам, с которыми может столкнуться будущая мама на 20 неделе беременности, относятся расстройства пищеварения, запоры, нарушение мочеиспускания. Все они обусловлены сдавливанием маткой внутренних жизненноважных органов. У некоторых женщин в этот период времени могут наблюдаться незначительное ухудшение зрения, отеки нижних конечностей, отмечается чрезмерная пигментация кожи.

Вес плода на 20 неделе составляет около 340 г, размер – не более 25 см. Он обладает полностью сформировавшимися зрительными органами, поэтому все более активно реагирует на световые раздражители – яркий свет, световые вспышки.

К окончанию 20 недели он имеет почти до конца сформировавшийся кожный покров. На его коже появляются многочисленные складки. В этот период времени активно формируются легкие, у плода уже работает кишечник. В кишечнике формируется меконий, представляющий собой зеленоватую массу, содержащую отходы его организма.

В середине беременности организм ребенка практически полностью сформировался. Ему необходимо немного подрасти для появления на свет. На данном этапе развития ребенок имеет подвижную мимику. Непроизвольно он морщит нос, делает различные гримасы, которые отчетливо видны при УЗИ.

20 недель
Ваш ребенок размером с банан

В середине беременности в организме будущей мамы увеличивается выработка гормонов – эстрогенов. Эти гормоны оказывают влияние на различные его системы, в первую очередь на половую. Повышение уровня эстрогена в крови сказывается на выделениях из влагалища. Можно заметить, что их становится больше. Изменяется запах выделений. Он становится более кислым. В норме их цвет по-прежнему – белый либо чуть желтоватый.

Появление выделений с резким запахом и зеленым или желтым цветом указывает на половую инфекцию. Заражение такой инфекцией возможно при интимных контактах с их носителем. Существует небольшая вероятность заразиться в общественном туалете. Будущим мамам нужно очень тщательно относиться к гигиене собственного тела, чтобы избежать подобной проблемы.

Срочная помощь специалиста требуется, если выделения приобрели красноватый или коричневатый оттенок. Такой их цвет бывает обусловлен примесью крови, которой в норме быть не должно.

Кровянистые выделения на 20 неделе беременности являются признаком краевого предлежания плаценты – состояния, сопровождающегося неправильным расположением плаценты внутри матки. Обычно оно возникает на более поздних сроках беременности, не ранее 28-32 недель, но и на 20 неделе развития плода исключить вероятность такой патологии полностью нельзя.

Женщины с подобным диагнозом подлежат тщательному медицинскому наблюдению, иногда требуется их госпитализация.

Фото живота на 20 неделе беременности

Источник: https://plusmama.ru/kalendar-beremennosti/20-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности

живот 20 недель беременности

Что происходит: малыш уже реагирует на раздражители, икает, распознает источник света, чихает, глотает, активно двигается. Происходит утолщение кожи. К концу 20 недели беременности длина плода превышает 16 см, а вес приближается к 300 г.
Шевеления ребенка все ощутимее. Мама может определить, когда он бодрствует или спит. Плоду желательно обеспечить покой, т.к. он очень чутко реагирует на любые изменения в окружающей среде.

Матка уже доходит до уровня пупка и заставляет его выступать наружу. Живот все больше выдается вперед. У мамы изменяется походка и осанка. Правильное питание, контроль веса и специальный бандаж помогут сгладить неприятные ощущения и предотвратить развитие проблем со спиной. Увеличивается опасность варикозной болезни и мышечных судорог. Незначительные отеки – норма. Спать на спине вредно для плода.

Важна физкультура и гимнастика для беременных. При регулярных занятиях снижается риск появления боли в растягиваемых мышцах живота и спины. Выделения становятся обильнее, но женщину это не должно волновать, если их консистенция, запах и цвет в норме.

УЗИ на этом сроке помогает изучить внутренние органы малыша, исключить пороки развития и определить активность плода. Фото увеличившегося в размерах ребенка позволит родителям рассмотреть его тщательнее.

Что происходит на 20 неделе?

Вот и нас тупила 20 неделя беременности! А значит подходит к концу 5 месяц беременности, то есть вы уже достигли золотой середины. Если вы родите ровно в 40 недель, то у вас впереди еще 20 не самых простых недель.

К 20 неделе практически все органы сформировались, однако для того, чтобы функционировать вне организма женщины, они еще не достаточно созрели. Поэтому на 20 неделе происходит дальнейшее совершенствование органов и систем малыша.

Плод уже слышит, реагирует на свет, правда глазки его до сих пор закрыты веками, но он уже может их зажмуривать. Малыш очень активен в животике у мамы, он постоянно поворачивается, хватается за пуповину, вертит головой в разные стороны, зевает, икает, хмурится и улыбается. А во время сна сосет пальчик!

Пожалуй, самые явные изменения на данном сроке претерпевает кожа. Эпидермис становится четырехслойным, под ним формируется дерма, в которой располагаются волосяные фолликулы, нервные окончания и капилляры. А под дермой располагается подкожно-жировая клетчатка, которая сейчас представлена белым и бурым жиром. Это касается всего тела, кроме лица.

Лицо малыша сейчас напоминает лицо старичка , ведь на лице пока нет слоя жира, поэтому оно морщинистое. Сальные железы активно вырабатывают защитную субстанцию – первородную, или сыровидную, смазку, которая обладает бактерицидным действием и защищает малыша от постоянного воздействия водной среды. Мазка держится на первородном пушке – лануго.

Продолжают расти и развиваться легкие. А вот кишечник уже работает в полную силу, и в нем начинает образовываться меконий – первородный кал.

Плод и размеры живота

Плод размером с банан.
  • Рост: 16 см.
  • Вес: 300 г.
  • Полная таблица

На экваторе вашей беременности длина малыша от копчика до темечка уже составляет около 16 см, а вес приближается к 300 г.

Животик с каждой неделей обрисовывается все четче. Матка уже почти достигла пупка и продолжает расти по сантиметру в неделю. Высота стояния дна матки равна примерно 18-23 см. Обычно этот параметр численно примерно совпадает со сроком беременности, поэтому мо высоте стояния дна матки можно определить срок беременности. Помимо этого, по этому размеру можно прогнозировать состояние плода на каждой неделе.

Ощущения — изменения в организме

Если раньше движения малыша ощущали только повторнородящие и худые женщины, то на 20 неделе уже все женщины смогут почувствовать шевеления малыша!

Животик растет, центр тяжести смещается, поэтому боли в спине для беременной уже не новость. Меняется не только осанка, но и походка. Чтобы избежать серьезный проблем со спиной, необходимо носить специальный бандаж, он снимет часть нагрузки с позвоночника.

Кроме того, уберите в самый дальний угол обувь на каблуках, побольше отдыхайте. Ведь длительное пребывание на ногах, кроме усталости, может вызвать судороги в икроножных мышцах и варикозное расширение вен.

Поэтому старайтесь беречь ножки, делать расслабляющий массаж, не сидеть нога на ногу, носить компрессионные чулочки и обязательно кушайте продукты, содержащие кальций.

Нередко на лодыжках, голенях и пальцах рук появляются отеки. Легкие, едва заметные отеки, — нормально для беременности явление. Но появление сильных отеков требует консультации со специалистом.

Появляются новые органы, притесняемые маткой, — легкие и диафрагма. В связи с этим у женщины может появиться отдышка, тяжело даются глубокие вдохи, появляется чувство нехватки воздуха. Ну а исходом притеснения кишечника и желудка являются хорошо знакомые запор и изжога.

Предотвратить их появление можно с помощью коррекции питания и гимнастики.
Другое неприятное явление, которое может настигнуть беременную на 20 неделе, — это кровоточивость десен.

Бороться с ней можно – достаточно приобрести зубную щетку с мягкими щетинками, чтобы поберечь десны, а также полосканием полости рта отварами коры дуба или ромашки.

Некоторые женщины отмечают появление пигментных пятен на теле, а на животе может появиться пигментная полоска. Это совершенно неопасно и не должно вызывать переживаний – после родов все придет в норму ,и от пятен не останется и следа.

Боли в животе

На различных сроках у женщины могут возникать те или иные боли. Некоторые из них обусловлены процессами, происходящими в организме на данном сроке, а другие напротив свидетельствуют о том, что что-то пошло не так. И очень важно уметь различать, когда можно просто полежать, а когда надо срочно вызывать врача.

Если нижняя часть живота ноет, боль интенсивная, временами появляются будто бы схватки, скорее всего это связано с повышением тонуса матки.

В таких случаях женщине рекомендуется принять Но-шпу или свечи с папаверином и полежать, но если боль нарастает и не проходит в течение двух часов, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу недопустимо – существует риск прерывания беременности. Если обратиться к врачу вовремя, то можно предотвратить несчастье и сохранить беременность.

А вот боли по бокам живота, отдающие в паховую область, которые можно охарактеризовать даже как дискомфорт, связанные с моментом подъема со стула или кашлем, опасности не таят и как раз требуют покоя и отдыха. Обычно они связаны с увеличением размеров и массы матки и напряжением удерживающих ее связок.

Очень часто возникают боли, в животе, сопровождающиеся урчанием, вздутием живота и запором. Это тоже нормально для беременности. Такие боли связанны с нарушением моторики кишечника, ведь увеличенная матка оказывает на него давление. Рекомендуется употреблять больше растительных продуктов, богатых клетчаткой, и кисломолочных продуктов.

Боль или жжение в верхней части живота чаще всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, сопровождающиеся изжогой или отрыжкой. Рекомендуется исключить продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, – жареное и острое. Однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт, никогда не лишним будет обратиться к специалисту.

Угрозы и возможные опасности

Самое страшное, что может произойти на данном сроке — это выкидыш, который может произойти вследствие истмико-цервикальной недостаточностью. Во время беременности шейка матки должна быть плотно закрыта и в норме раскрываться она начинает непосредственно перед родами.

Но иногда, обычно это случается, когда женщина делала аборт или шейка матки была травмирована в предыдущих родах, мышцы шейки матки оказываются несостоятельными под действием давления плодного пузыря, и шейка матки начинает раскрываться раньше положенного срока. Шейка матки размягчается, что провоцирует начало схваток, при этом очень часто плодный пузырь инфицируется.

Но такого может не произойти, если вовремя обратить внимание на боли в животе и выделения из половых путей и принять меры. Обычно проблема решается наложением швов или специального удерживающего устройства на шейку матки.

Как всегда опасаемся инфекции, но теперь не только извне, но и изнутри. Ведь матка сейчас давит на внутренние органы, тем самым препятствуя их нормальному функционированию, поэтому женщине надо очень внимательно следить за опорожнением мочевого пузыря, а при появлении температуры без простудных проявлений бежать к врачу и сдавать анализы, цистит и пиелонефрит беременной сейчас ник чему!

Питание матери

У малыша сейчас активно накапливается жировая ткань, поэтому аппетит женщины усиливается, но это только сигнал к тому, что надо контролировать себя еще сильнее. Лишние килограммы не нужны, помните, что прибавка в весе каждую неделю не должна превышать 500 граммов.

Необходимо очень строго следить за своим питанием, откажитесь от сладкого и мучного в пользу свежих овощей и фруктов. Обязательно кушайте каши, особенно овсяную и гречневую – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу и женщине.

Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.
О покупные соках, так же, как и о лимонадах, лучше забыть, замените их ягодными морсиками или свежевыжатыми соками. Обязательно в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо.

На ужин можете приготовить нежирную отварную рыбку с овощным гарниром.

Откажитесь от жареного, маринованного и острого, это не только вызывает жажду, но и способствует задержке жидкости в организме, что приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.
Еще два слова о том, что обязательно необходимо следить за готовностью мяса и рыбы, овощи и фрукты необходимо тщательно мыть. Следите за сроком годности продуктов. Все эти на первый взгляд банальные меры профилактики делают большое дело – предупреждают заражение пищевыми инфекциями и гельминтозами.

Что нужно делать?

20 неделя – это время ля проведения повторного обязательного УЗИ. Если у малыша есть какие-то патологии органов, то на данном сроке они будут хорошо видны. Также на УЗИ уже можно оценить двигательную активность и проверить сердцебиение малыша. Помимо УЗИ вам необходимо сдать общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи, чтобы оценить работу внутренних органов.

Ну а самой мамочке нужно позаботиться о правильной позе для сна, ведь на животе сейчас не только неудобно, но и нежелательно спать. На спине тоже спать нельзя, ведь растущая матка может пережать располагающиеся под ней сосуды и нервы, что может привести к неприятным последствиям.

Поэтому самое лучшее положение для сна – это лежа на боку, конечно, не много непривычно для тех, кто привык спать на животе, но, поверьте, вы очень быстро приноровитесь.

Занимайтесь гимнастикой для беременных, если нет никаких противопоказаний от врача, очень полезно плаванье, оно позволит разгрузить позвоночник, на который в последние недели свалилось слишком много ответственности. Чтобы помочь позвоночнику разгрузиться, носите бандаж. Чтобы помочь ножкам, делайте расслабляющий массаж, приобретите компрессионные чулочки, откажитесь от длительного пребывания на ногах.

Пользуйтесь увлажняющими кремами для профилактики растяжек, делайте 2 раза в день массаж живота, бедер и груди.
Чаще бывайте на свежем воздухе, особенно, если ощущаете нехватку воздуха, дышите часто и поверхностно. На данном сроке вы уже достаточно отчетливо чувствуете все передвижения малыша, если он слишком часто двигается, значит, ему не хватает кислорода.

Поэтому самое время выйти на свежий воздух, полюбоваться природой и пообщаться со своим малышом!

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли беременным шоколад

Как выглядит живот

На двадцатой неделе беременности живот начинает проявляться. На фото это отчетливо видно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

 20 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/20-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности сколько это месяцев

20 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 5ого месяца беременности, II триместр.

Что происходит с мамой?

К 20 неделе беременности многие женщины уже прошли второе УЗИ и знают пол ребенка. Остальные же сделают это в течение этой или следующей недели.

Теперь, когда для будущих родителей не секрет, что они ждут мальчика/девочку, а основные риски позади, наступает самое волшебное время всей беременности. Пора подумать о покупке детских вещей.

Выбор кроватки, коляски, пеленального столика, первых погремушек, пеленок, бутылочек, сосок, крошечных маечек, штанишек, носочков — все это очень увлекательно и способно привести будущую маму в настоящий восторг!

Матка на 20 неделе беременности поднимается вверх и продолжает увеличиваться в объемах. Живот продолжает расти и уже заметно выдается вперед, при этом немного выступает пупок. Женщины перестают скрывать свое положение, сейчас они счастливы и светятся изнутри. Самое время покупать одежду не скрывающую, а, наоборот, подчеркивающую «интересное положение».

Шевеления плода к 20 неделе ощущают практически все, независимо от того первая это беременность или вторая. Важно следить за количеством толчков и движений ребенка.

Если ребенок постоянно крутится и толкается, это может означать, что ему не хватает кислорода, и маме нужно больше гулять на свежем воздухе. Также можно записаться на гимнастику для беременных.

Грудь на 20 неделе наливается и становится тяжелой, увеличивается чувствительность сосков. Некоторые женщины отмечают появление молозива из груди. Это явление совершенно нормально и естественно. Молозиво как бы предвещает будущее грудное вскармливание.

Его ни в коем случае не нужно выдавливать, достаточно просто вытереть салфеткой.

Что происходит с малышом?

Как выглядит малыш на 20 неделе беременности? Это уже настоящий маленький человечек. Рост плода уже достиг 23-24 см, а вес — порядка 300 грамм.

Развитие плода продолжается. Сейчас происходит совершенствование всех органов и систем. Они готовятся к самостоятельному функционированию вне организма мамы. Кожа становится плотнее и под ней начинает формироваться и накапливаться жир.

На 20 неделе малыш впервые открывает глазки. У него уже есть не только веки, но и реснички. Кроха умеет видеть свет, различать звуки и голоса, поворачивать голову и сосать пальчик. У него уже сформировался свой режим сна и бодрствования, который замечает мама. Большую часть времени малыш спокоен, но на смену приходят периоды активности, когда он кувыркается и дергает своими ручками и ножками.

Ощущения женщины на 20 неделе

На 20 акушерской неделе беременности будущие мамочки чувствуют себя превосходно: отличное настроение, отменный аппетит и никаких болезненных ощущений. Даже изжога и запоры отступают. Каждое шевеление малыша дарит заряд чудесных непередаваемых эмоций! Сейчас женщины полны сил и довольно активны.

Находясь в прекрасном физическом и душевном состоянии, важно не забывать о своем положении и чередовать периоды деятельности с отдыхом. После работы в офисе стоит прогуляться по парку или просто по городским улицам. Свежий воздух сейчас необходим и маме, и малышу.

Матка растет, все больше увеличиваясь в размерах.

Живот растет вместе с ней, и кожа на нем начинает растягиваться. В результате может возникнуть легкий зуд, который помогут убрать специализированные крема, масла или лосьоны. Использование смягчающего оливкового масла или кремов от растяжек на данном этапе обязательно, если не хотите появления на теле некрасивых полос.

На 20 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в низу живота. Легкую тяжесть и усталость к концу дня может испытывать поясница. Не должны возникать отеки, а выделения должны иметь светлый оттенок и слегка кисловатый запах. При появлении каких-то жалоб на общее самочувствие, болей в животе, тазу или пояснице, изменений цвета и запаха выделений следует обращаться к врачу.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 20 неделя беременности. Как часто должен шевелиться ребенок?

О.: До 28-30 недель мама может ощущать далеко не все шевеления ребенка, а только самые сильные. Поэтому нормально, если она чувствует несколько шевелений за день. Отсутствие шевелений в течение дня должно быть лишь поводом для более внимательного прислушивания к своему организму. Скорее всего ежедневные дела поглотили все внимание, и еле заметные движения просто прошли незамеченными. Если же Вы уже больше суток не чувствуете толчков ребенка, нужно идти к врачу.

2:

В.: Опасен ли секс на 20 неделе беременности? 

О.: Если врач не запретил интимную жизнь, значит секс не может быть опасен. Во время секса выделяется гормон радости, который положительным образом сказывается на здоровье и развитии ребенка. Важно выбирать удобные позы, на этом сроке можно отдать предпочтение коленно-локтевому положению.

В случае возникновения неприятных ощущений следует сменить позу или отложить половой акт на более благоприятного время. Вести интимную жизнь ни в коем случае нельзя, если женщина ощущает тонус матки или если имеет диагноз предлежание плаценты.

Также не рекомендуется заниматься сексом при низкой плацентации.

3:

В.: 20 неделя. Почему до сих пор не чувствую шевелений?

О.: Среди причин отсутствия шевелений на 20 неделе могут быть: многоводие, избыточный вес женщины, низкая активность плода, небольшой размер плода.

Узи и анализы на двадцатой неделе

На сроке 18-20 недель назначается второе плановое УЗИ. Кроме того, женщине придется сдать на анализ кровь и мочу. Возможно нужно будет пройти осмотр на гинекологическом кресле, в ходе которого врач осмотрит шейку матки и сделает выводы о ее состоянии.

Второе УЗИ очень важно, так как оно поможет удостовериться в правильном развитии крохи. Опасаться его не нужно: мама сможет увидеть, как бьется сердце ребенка, как он двигается и машет ей ручками. Специалист точно определит пол малыша. С этого момента женщина будет знать наверняка, мамой дочки или сыночка она станет в скором времени.

Нормы УЗИ на 20 неделе

Показатель Значение
БПР (бипариетальный размер головы) 39-56 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) 53-75 мм
ДБК (длина бедренной кости) 23-38 мм
ДБб (длина большой берцовой кости) 21-34 мм
ДП (длина плечевой кости) 24-36 мм
ДПП (длина костей предплечья) 22-29 мм
ОГ (окружность головы) 154-186 мм
ОЖ (окружность живота) 124-164 мм
ИАЖ (индекс амниотической жидкости) 86-230 мм

Что делать маме на 20 неделе?

После беременности и родов женщины жалуются на то, что их грудь перестала быть красивой и основной причиной считают грудное вскармливание. На самом же деле, грудь может потерять свой привлекательный внешний вид не только из-за этого, но и из-за неправильного выбора белья во время беременности и отсутствия ухода за ней.

Не стоит забывать про комфортную одежду и обувь. Одежда должна быть свободной, особенно в области живота. Стоит избегать тесных моделей. Обувь должна быть комфортной, на плоской подошве или маленьком широком каблучке не более 3-4 см.

Если будущая мама до сих пор не смогла приучить себя к правильному питанию, сейчас самое время. После 20 недели начинается активная прибавка в весе. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно пересмотреть свой рацион. Замените сладости и булочки на фрукты и зелень, а чай на ягодные морсы. Правильное питание обеспечит ребенка нужными ему веществами, а маме позволит не набирать лишний вес и чувствовать себя хорошо вплоть до родов.

До декретного отпуска остается совсем чуть-чуть и можно заняться планированием свободного времени. Не стоит тратить его впустую, сидя за компьютером или в социальных сетях. Больше гуляйте, посещайте театры, музеи, выставки. Положительные эмоции хороши и для мамы, и для ребенка.

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/20-nedelya.html

Ощущения будущей мамы

Если беременность проходит нормально, на этой неделе Вы чувствуете себя прекрасно. Матка поднимается по сантиметру в неделю, животик растет – все отлично. Окружающие уже замечают, что Вы – будущая мама. Поэтому красуйтесь, сколько хочется – сейчас Вы прекрасны. Ваша осанка и походка изменились из-за смещенного центра тяжести, поэтому Вы очень грациозны и женственны.

Беременность прибавляет нагрузку на позвоночник. При прогулках рекомендуется надевать поддерживающий бандаж, от высоких каблуков стоит отказаться (если не сделали этого раньше).

На 20 неделе беременности возможно впервые столкнуться с проблемой судорог в икроножных мышцах. Обычно они неприятно будят женщину среди ночи. Чтобы купировать приступ, выпрямите ногу и потяните носок на себя. Причина судорог у беременных – это обычно совокупность проблемы варикоза, усталости ног и нехватки кальция.

Возможно усиление пигментации Вашей кожи: появление веснушек, пигментных пятен, потемнение ареола сосков. После рождения Вашей детки всё придет в норму. Просто сейчас вырабатывается много меланина. Именно поэтому беременным противопоказано долго бывать на солнце.

Менее приятным следствием повышения уровня меланина может стать «маска беременной», хлоазма – пятна на лице и животе женщины. Чаще всего она возникает у брюнеток со светлой кожей. После начала менструаций хлоазма исчезнет, а пока может расстраивать будущую маму.

Старайтесь не зацикливаться на проблеме: никакого вреда Вам и малышу от хлоазмы нет. Пытаться вывести эти пятна химическим пилингом, например – лишнее вредное воздействие на плод. Поэтому либо народные средства (протертый огурец, кубик льда из отвара петрушки), либо тонирующие косметические средства.

В идеале – просто не обращать внимание.

Временами Вам может казаться, что воздуха не хватает: это поднявшаяся и увеличившая матка давит на диафрагму. К сожалению, с ростом малыша это ощущение будет только усиливаться, и только перед самыми родами, когда живот опустится, Вы сможете вдохнуть полной грудью.

Частота сердечных сокращений у беременных возрастает на 10-20 ударов в минуту, и своего максимума достигает как раз на 20-23 неделях. Учащение сердечного ритма связано с увеличением объема крови (на 30-50%).

Зуд кожи на растущем животе – признак недостаточной увлажненности кожи. Применяйте специальные средства от растяжек или любое увлажняющее средство.

На 20 неделе могут появиться первые «тренировочные» (ложные) схватки. Они не слишком болезненны, не стоит паниковать при их появлении. Длительность таких схваток – от 3 секунд до 2 минут.

Развитие плода на 20 недель беременности и фото живота

Маленький житель маминого живота сильно подрос. Он весит от 250 до 300 граммов. На этой неделе его измеряют пока от копчика до темени (размер плода на 20 неделе беременности около 16 см). Со следующей будет применяться привычный замер с головы до пят.

Кожа малыша стала толще и теперь имеет четыре слоя, как у взрослых. Он покрыт волосиками – лануго. Они выполняют функцию дополнительного теплоизолятора, ведь жирка у малыша пока совсем немного. Эти волоски обычно пропадают уже к моменту рождения.

Из-за маленького количества жира личико пока морщинистое. Зато малыш сейчас начинает хлопать появившимися ресничками. Еще пузожитель научился глотать. Он «ест» околоплодные воды, и поэтому в его кишечнике образовался меконий (первородный кал).

Ребенок отлично проводит время в мамином животе, места ему пока достаточно. При проведении УЗИ на 20 неделе беременности уже можно сделать фото плода, на котором отчетливо будет виден малыш.

Он отталкивается от стенок матки, что на этом сроке так радует маму, стучит ножками и ручками, сосет пальчик и глотает амниотическую жидкость, тренируя самые нужные ему после рождения навыки. Он радуется, услышав голоса мамы и папы, пугается, услышав громкий звук.

Ребенок реагирует на яркий свет, увеличивая двигательную активность.

Ваш животик уже заметен – гордитесь им. Сейчас Вы – особенная.

Медицинское обследование, прохождение УЗИ для определения пола

На 20 неделе беременности наступает время второго обязательного УЗИ (проводится с 20 по 23 неделю) и можно определить пол малыша. Вы можете пройти обычное 2D УЗИ или 3D, цветное УЗИ. На 20 неделе беременности интересно 3D фото, поскольку малыш еще достаточно маленький, и можно увидеть его целиком.

Вы сможете разглядеть его личико, увидеть, как он сосет пальчик или улыбается. Интереснее, если ребенок во время УЗИ не спит. Разбудить его, конечно, невозможно. Но можно снизить факторы, которые приводят к его засыпанию. Малыш скорее всего будет спать, если мама сытно поела.

Поэтому покушать Вам с ребеночком лучше после обследования. Гарантии нет, но шансы увеличиваются.

На втором плановом УЗИ врач проверяет развитие внутренних органов. Оно также помогает выявить патологии развития плода: порок сердца, например.

На плановом УЗИ на 20 неделе беременности могут выявить факт низкой плацентации. Что же это такое? Обычно плацента крепится в верхней точке матки. Но по ряду причин случается, что это крепление происходит близко к зеву матки, иногда даже закрывает отверстие.

Отсюда риск кровотечений и выкидыша (в 10% случаев). При низкой плацентации необходимо отказаться от высокой физической активности, секса. Чаще всего со временем место крепления плаценты поднимается.

Для малыша данное явление опасно недополучением питательных веществ и кислорода, хотя чаще всего не несет никаких негативных последствий.

На 20 неделе Вам смогут с большой степенью точности определить пол ребенка. Конечно, бывают случаи, когда малыши хотят преподнести родителям сюрприз и прячутся до последнего. Что ж, любопытным мамам и папам придется потерпеть.

Возможные отклонения от нормы

При беременности тянет низ живота – основательный повод для обращения к врачу, даже если они нерегулярные. Они могут быть свидетельством повышенного тонуса матки.

Выделения с кровью или коричневые мажущие – возможный симптом угрозы выкидыша, впрочем, как и на других сроках. Кровянистые выделения без болевых ощущений, особенно после секса – возможный признак эрозии шейки матки.

Выделений на этом сроке обычно много, и им даже дали научное название этого явления: лейкорея. Зачастую приходится пользоваться ежедневными прокладками. Выделения немного необычны: имеют однородную консистенцию и сероватый оттенок.

Подозрение должны вызывать неоднородные выделения зеленоватого, желтого цветов – это обычно симптом инфекции мочеполовой системы. Обычно такие выделения сопровождаются зудом и жжением. Гинекологи запрещают спринцевание в период беременности! Это чревато выкидышем. Даже душем нужно пользоваться с осторожностью.

Если Вы регулярно чувствовали шевеления плода, а потом эти ощущения исчезли – это возможный признак замирания беременности. Но, прислушиваясь к своему малышу и не чувствуя его толчков продолжительное время, помните также, что замершая беременность – одна из самых распространенных фобий беременных. Не сходите с ума, подождите, возможно стоит принять успокоительное для беременных. Скорее всего, Вы просто были чем-то заняты и пропустили шевеления – на этом сроке они не слишком отчетливы.

Полезные советы

  • Обратите внимание на свою прибавку в весе. Нормой считается прибавка в 3-5 кг. Если Вы набрали меньше или больше – проконсультируйтесь с врачом, установите причины отклонения, скорректируйте диету и образ жизни;
  • Выпивайте по 2-2,5 литра воды в день – во время беременности нужно повышенное количество жидкости;
  • Ограничьте потребление соли, чтобы уберечься от отеков;
  • В 20 недель беременности муж может Вас ошарашить, сообщив, что Вы начали храпеть. Из-за работы гормонов отекает носоглотка. Спите на боку, выбирайте подушки повыше.

Фотографии плода

На фотографиях показаны снимки УЗИ, а так же 3D фото плода на 20 неделе беременности.

УЗИ на 20 неделе беременности

Источник: https://ladynumber1.com/health/pregnancy-salendar/week-by-week/20-nedelya-beremennosti.html

Болит живот на 20 неделе беременности — НовМама — клуб продвинутых мам

живот 20 недель беременности

20 неделя беременности – конец 5-го месяца беременности, и этот срок являет собой ровно половину срока, прожитого женщиной в «интересном положении».

Половина срока уже прошла

Матка

Живот на данном сроке растет по мере увеличения матки, которая находится уже практически на уровне пупка и  порой способна сокращаться. Подобные сокращения названы ложными схватками. Однако тревожиться не стоит: для плода в них угрозы нет.

На этом сроке могут быть ложные схватки

УЗИ

Необходимость в УЗИ на таком сроке может понадобиться в связи с:

  • оценкой того, как проходит беременность;
  • установлением пола малыша;
  • выявлением вероятных пороков и аномалий у плода;
  • определением соответствует ли размер малыша сроку вынашивания и прочее.

УЗИ на 20 неделе необходимо и для исследования внутренних органов малыша. Требует серьезного обследования и его сердце: в случае обнаружения   патологии понадобится специализированное УЗИ сердца.

Вынашивание двойни: особенности

Сердцу женщины, носящей в чреве двойню, приходится работать с удвоенной силой, ведь крови необходимо перекачивать вдвое больше. Соответственно, и сильнее усталость, усиливается нагрузка на почки  и т. д.

Если женщина вынашивает двух (или более) деток, следует обратить внимание на признаки многоводия.

Особенность такой беременности в том, что к одной плаценте кровь поступает в уменьшенном объеме, а к другой – напротив, в большем.

Изменить такое положение дел сложно, но в специализированных клиниках вполне возможно. Впрочем, угрозы в данном случае нет никакой – ни для самой беременной, ни для малышей. Да и размер детей, скорее всего, будет меньше обычного.

Плод на сроке 20 недель

«Параметры» малыша на 20 неделе таковы: длина составляет 25 см, вес около 0,35кг.

Кроха полностью сформирован, продолжает расти, совершенствуется деятельность его органов. Уже в полной мере функционируют пищеварительная, кроветворная, нервная система. Органы дыхания также работают. Слышимо бьется сердечко: ритм его вполне прослушивается посредством стетоскопа.

Верхние и нижние конечности малыша также уже оформились, есть ноготки, на головке – первые волосики.

Малыш в утробе умеет все больше и больше

На 20 неделе ребенок в полной мере ощущает звуки и уже реагирует на свет: у него начинают по чуть-чуть приоткрываться веки.

Кожные покровы крохи утолщаются, происходит выработка   так называемой первородной смазки, которая впоследствии облегчит ему   скольжение по родовым путям и, собственно, само появление на свет.

Ощущения

Время от времени будущая мать ощущает внутри себя легкие шевеления и толчки. Поначалу чуть различимые, шевеления становятся все более ощутимыми. Но стоит обращать внимание на то, какова интенсивность и характер этих движений. Если толчки очень часты, очевидно, крохе не хватает кислорода.

Не столь «приятны» ощущения на данном сроке в связи с  постоянно увеличивающейся в размерах маткой. Она все  интенсивнее сдавливает внутренние органы. Именно из-за этих  изменений возникают:

  • ухудшение оттока мочи;
  • изжога;
  • одышка;
  • запоры.

Но о подобных неприятностях женщина забудет сразу же после родов.

От изжоги поможет молоко, выпитое мелкими глотками

Боли

Нередко женщин на этом сроке беременности очень беспокоят болевые ощущения, которые возникают в области поясницы, а также спины. Так происходит из-за смещения центра тяжести, поскольку нагрузка «падает» на мышцы спины, связки и суставы.

Предотвратить болевые ощущения поможет гимнастика, «разгружающая» позвоночник. Также необходимо сохранять правильную осанку, перестать носить обувь на высоких каблуках и стараться не напрягать спину.

Беременных на данном сроке очень часто также беспокоят  судороги в ногах (это во многих случаях неизбежно, поскольку вес женщины постоянно увеличивается, как собственно, и нагрузка на ноги). Причем боли могут быть достаточно интенсивными.

Чтобы снизить вероятное возникновение данной патологии,  давайте систематически отдыхать ногам, не забывайте о расслабляющем массаже (он очень полезен в данном случае для икр и ступней). Также старайтесь как можно чаще ложиться на кровати, на несколько минут приподняв ноги вверх.

Характер болей в животе может говорить о наличии опасных патологий

Если на данном сроке появляются боли в животе – в некоторых случаях это повод к беспокойству: возможно, это проявление повышенного маточного тонуса и существует угроза выкидыша. В любом случае – появляются ли такие боли с периодичностью, не очень интенсивны либо тем более, если весьма ощутимы – непременно обратитесь к врачу.

Выделения на 20 неделе беременности

Именно болевые ощущения в животе (резкие либо не очень, но при этом отличающиеся длительностью) с кровянистыми  выделениями могут быть предвестниками выкидыша. Вышеозначенные признаки могут свидетельствовать также и о предлежании либо отслойке плаценты.

Консультация гинеколога необходима и в данной ситуации.

Если имеют место кровянистые выделения, появляющиеся главным образом после секса либо гинекологического обследования, причем болей не ощущается, вероятно, это проявление эрозии шейки матки.

В норме выделения на данном сроке беременности:

  • светлого оттенка;
  • с чуть кисловатым запахом;
  • имеют однородную консистенцию.

Если выделения изменяют цвет, становятся творожистыми, появляются те или иные примеси – это свидетельствует  об инфицировании.

Чтобы остановить начавшийся патологический процесс и не «запустить» заболевание,  непременно обратитесь к врачу.

Температура и простуда

В конце 5-го месяца беременности опасность вирусного инфицирования для плода снижена. Однако, если мамочка простудилась, то это может стать причиной:

  • фетоплацентарной недостаточности (в таком случае ребенок может испытывать дефицит кислорода);
  • задержки развития крохи;
  • недоношенной беременности.

Пренебрегать серьезным лечением даже тривиальной простуды недопустимо. В данном случае беременной показана щадящая терапия (поскольку лекарственных средств, применяемых обычно, женщине в положении лучше избегать).

При простуде необходимо лечение, расписанное специалистом

Ее назначит наблюдающий беременную гинеколог. Мерами, обязательными к соблюдению, для будущей мамочки являются:

  • постельный режим;
  • полоскание горла;
  • обильное питье;
  • промывание носовых пазух растворами – содовым либо солевым;
  • эффективны также в данном случае отвары из лекарственных растений.

Рацион

Рацион в начале 6-го месяца беременности, безусловно, должен оставаться все таким же сбалансированным, полезным. Не забывайте о необходимости питания максимально натуральными продуктами.

Не стоит питаться едой из общепита

Принимать пищу в идеале в течение дня часто, но небольшими порциями. Завтраки и обеды устраивайте полноценные, а ужин должна составлять пища легкая.   Непременно включите в свой рацион следующее:

  • мясо нежирных сортов;
  • много фруктов и овощей;
  • каши;
  • молочную и кисломолочную продукцию.

Кроме того, прислушивайтесь к собственному организму, когда  тянет на «что-либо этакое». Все же лучше заменить, например шоколад или сладости, насыщенные углеводами, иными, более полезными продуктами. Поскольку углеводы эти пустые и отнюдь не полезны.

Лучше «получить» их из отрубного хлеба, каш и прочей пищи. Помимо этого еще богаты витаминами и иными полезными веществами: рыбы, овощи, фрукты.

Не забывайте также, что при приготовлении пищи следует умерить количество используемой соли. Она способствует задержке воды в организме, и как следствие, возникновению совершенно ненужных отеков.

Питание беременной должно быть сбалансированным

Вес

На этом сроке стоит строго следить за своим весом. Чрезмерное отклонение от нормы при естественном наборе веса (идеальной прибавкой именно на 20-й неделе считается 3 кг) может значительно осложнить роды. В этот период делайте все возможное, чтобы каждую неделю ваша прибавка не превышала около 0,5 кг.

Секс

Интимная жизнь на данном сроке не запрещается.  Безусловно, если для этого не существует противопоказаний. Необходимо лишь учитывать, что, занимаясь сексом в этот период, стоит практиковать те позы, что не предполагают давление на ваш живот.

Также будет не совсем уместна   интенсивность. Кроме того, немаловажно держать под контролем собственные ощущения в процессе полового акта: если возникает хоть какой-то дискомфорт, непременно стоит прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

Алкоголь на 20 неделе

Не стоит забывать, что даже самое малое количество алкоголя, проникая через плаценту, может очень серьезно повлиять на головной мозг малыша, его сердечно-сосудистую и нервную системы.

Если беременную не беспокоят никакие боли, то можно вести половую жизнь и умеренную физическую активность

Анализы на 20 неделе беременности

Если до сей поры беременной требовалось посещать врача и сдавать анализы единожды месяц, то, начиная с данного срока докторский контроль необходим уже не менее 2-х раз   в месяц. Анализы на 20-й неделе, как и УЗИ, могут понадобиться:

  • для исследования мочи (выясняется в норме ли деятельность почек);
  • для исследования крови (отслеживается уровень сахара, определяется наличие анемии);
  • для замера увеличения матки.

УЗИ по показаниям нередко дополняется еще и биохимическим анализом крови. Последний, в частности, позволяет оценить уровень гормонов ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина в крови будущей матери. Отклонения от нормативных показателей выявляют риск появления на свет ребенка с теми или иными пороками развития.

Спокойствие для беременной очень важно

Замершая беременность

Хотя неразвивающаяся беременность – явление более характерное для ранних сроков, все же оно случается и на 20-й неделе. Причиной тому могут стать:

  • эндокринные нарушения;
  • влияние различных отрицательных факторов;
  • сбой выработки прогестерона.

Однако, если неразвивающуюся беременность в самом ее начале можно выявить лишь при участии специалиста, то эту же патологию на сроке 20 недель женщина может «распознать» и сама. Поводы для беспокойства – перестает увеличиваться живот, а сам плод, соответственно, шевелиться.

И все же следует понимать, что ребенок не должен двигаться постоянно: у него также имеется свой режим сна и бодрствования. Посему если малыш некоторое время не шевелится, возможно, он просто-напросто спит.

Как правило, выявляют замершую беременность на данном сроке легко: посредством УЗИ, а также при проверке сердцебиения плода.

Здоровая беременность возможна лишь у счастливой женщины

Рекомендации врачей на 20 неделе беременности

Чтобы облегчить протекание беременности, старайтесь придерживаться следующих советов специалистов:

  1. Не избегайте занятий физкультурой. И речь в данном случае не об интенсивных нагрузках, достаточно выполнять легкие упражнения, которые содействуют стабилизации кровообращения, уменьшению болевых ощущений в пояснице, улучшению общего состояния. Помимо прочего, тренировки помогут подготовить организм к предстоящему процессу родов.
  2. Посещайте курсы будущих матерей. Специальные тренинги морально подготовят вас к родам и грядущему новому бытию в роли мамы. На занятиях Вы также сможете почерпнуть необходимую информацию, касающуюся правильного ухода за малышом с первых дней его жизни.
  3. Стоит учесть, что не рекомендуется подмываться с применением душевой лейки, тогда как спринцевание на этом сроке запрещено вовсе. Если иной возможностью подмывания, кроме как под душем вы почему-либо не располагаете, старайтесь следить за тем, чтобы водные струи не проникали во влагалище глубже 2 – 3 см. Это важно потому, что интенсивные потоки воды могут стать причиной открывшегося кровотечения либо воздушной эмболии (когда в кровь  попадает воздух).
  4. И, конечно, старайтесь излучать улыбки и пребывать в хорошем настрое: ведь оно тоже передается вашему крохе.

Источник: https://novmama.ru/beremennost-i-rody/bolit-zhivot-na-20-nedele-beremennosti.html

20 неделя беременности – описание состояние женщины, изменения в организме и ощущения

Середина беременности для молодых мам является периодом, когда можно отдохнуть и хоть немного забыть о всех тех подвигах, которые случились до этого момента. Малыш на данном этапе развивается уже в рост, так как практически все его органы сформированы и начинают набирать полную мощь.

Ощущения мам на 20 неделе беременности

Живот на этой неделе растет быстро, а ощущения, которые вызываются из-за передавливания органов маткой, могут сохраняться, поэтому наблюдения у врача рекомендуются даже в этот срок.

Матка достигает размеров в 21 см и возвышается до уровня пупка. Это, что касается живота и матки на 20 неделе беременности. Что касается болей, то выкидышей в этот период быть не должно, но основные симптомы этого – тянущие боли внизу живота и боли в виде схваток. При наличии данных признаков немедленно вызывайте скорую.

Также важно прислушиваться к толчкам и шевелениям, отсутствие которых может говорит о замершей беременности. Размеры матки, а также ее давление на органы внутрибрюшной области могут вызывать некоторые боли и судороги в этой области, а также в спине, пояснице и ногах, что в принципе является естественным.

В целом также могут появиться растяжки на животе, которые необходимо лечить средствами, которые активно продаются в аптеках и не навредят ни одному организму.

Двадцатая неделя может стать временем новых ощущений, среди которых присутствуют ложные схватки. Это говорит о том, что организм начинает готовиться к предстоящим родам. Более того может возникнуть тонус матки – перенапряжение мышц, что может быть вызвано общим перенапряжением или утомляемостью.

Шевеления на 20 неделе беременности являются нормой, помимо них наблюдается особый режим дня крохи, который зачастую не совпадает с режимом матери.

Для этого срока можно не отмечать график шевелений и ударов, так как малыш еще значительно не подрос. Достаточно просто отмечать то, что плод двигается и активно себя проявляет при эмоциональных порывах матери.

Узи и вес малыша на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на данном этапе, как и на предыдущих, очень важно, так как позволяет оценить развитие малыша, а также здоровье матери. Среди факторов, которые отмечаются при диагностике, выявляют размеры малыша и требуемые размеры в соответствии со сроком, стабильность околоплодных вод и плаценты, местоположение и функционирование органов, анализ сердца на наличие пороков, наличие дефектов хромосом, а также пол ребенка.

Правильное положение ребенка относительно родов на данном этапе тоже выявляют, но оно может много раз меняться в течение самого дня, поэтому детки обычно выравниваются только ближе к родам.

Рекомендации

Фото 20 недели беременности даст вам возможность определить размеры животика на этом этапе. Насчет питания важно сказать, что еда должна быть сбалансированной, натуральной и полезной.

Прием пищи должен быть разделен на три равных порции в течение дня, а также два легких перекуса, а вообще питаться нужно тогда, когда этого требует организм, но не стоит переедать или голодать, так как это напрямую скажется как на здоровье мамы, так и малыша.

Также важно провести небольшое исследование, чтобы понять, что процесс беременности идет правильным путем и ничто ему не мешает.

Важно слушать свой организм и придерживаться простейших правил, чтобы роды прошли гладко, а малыш родился здоровым и крепким. Некоторые недуги могут проявиться, но быстрое вмешательство поможет их устранить еще на раннем этапе.

Фото 20-й недели беременности

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/20-nedelya-beremennosti/

Объем живота на 20 неделе беременности — Ребенок

Объем и форма живота при беременности. Что влияет на размер живота у беременной?

В самом начале беременности (примерно до 12-й недели) размер живота у будущих мамочек не меняется, так как растущая матка еще не достигает края лобка. Объем живота при беременности начинают измерять, начиная с 20 недели.

У каждой беременной есть свои физиологические характеристики. Окружность живота по неделям беременности в пределах, определенных специалистами, говорит о нормальном развитии плода.

Если вы хотите узнать какова норма окружности живота по неделям беременности, ее можно посмотреть в таблице ниже.

Обследование женщины акушером гинекологом имеет огромное значение, особенно когда оно производится во время беременности. Существует ряд показателей и размеров, которые врач оценивает для получения представлений о физиологичности протекания периода вынашивания.

Даже простое определение окружности живота способно указать на наличие определенных проблем и направить женщину на дополнительные диагностические процедуры и лечение. Именно поэтому окружность живота при беременности играет значительную роль в диагностике патологических процессов.

Обследование беременной

После сбора анамнеза у беременной, любой акушерский осмотр в любой срок гестации подразумевает выполнение наружного акушерского обследования. Этот метод диагностики позволяет с минимальными затратами обнаружить признаки отклонений от нормы в организме беременной.

Одним из ключевых моментов является измерение роста, веса, высоты стояния дна матки и окружности живота (ОЖ). Эти цифры определяеются для проведения сравнения с нормой в конкретный период беременности.

Нормальные величины являются средними арифметическими для всей популяции женщин на конкретном сроке вынашивания. Это значит, что нормальные цифры могут в значительной степени варьироваться в зависимости от комплекции и генетических особенностей каждого человека.

Правила измерения

Обхват или окружность живота должен быть измерен соответственно определенным правилам, иначе его сравнение с нормальными размерами будет недостаточно показательным.

Окружность живота при беременности определяется следующим образом:

  • Для измерения используется гибкая сантиметровая лента.
  • Наиболее правильным измерение будет в положении женщины стоя.
  • Окружность измеряется на уровне пупка, этот уровень обычно совпадает с первыми поясничными позвонками на спине.
  • Не следует измерять ОЖ на уровне наиболее выступающей части живота, этот размер будет неправильным.

Объем живота во время беременности регулярно изменяется. На это влияют сразу несколько факторов. Причем однократное отклонение показателя от нормы не играет значимой роли, поскольку затем размер и вес плода и околоплодных органов может измениться и прийти в норму. Поэтому чтобы судить о наличии отклонений в показателе ОЖ, необходимо измерить его несколько раз в разные сроки вынашивания.

Измерение ОЖ можно осуществлять в домашних условиях. Для этого необходимо иметь лишь сантиметровую ленту. Полученные данные в разные сроки следует записывать, а затем сообщить своему врачу.

Размер по неделям беременности

Размеры ОЖ – крайне изменчивый показатель. Именно для этого разработаны таблицы со средними значениями объема. Данные таблиц могут несколько отличаться друг от друга, поскольку исследования проводились разными специалистами, каждый из которых имеет собственное представление о границах нормы и патологии.

Окружность живота по неделям беременности определяется по следующей таблице:

Таблицаобъемовживотаприбеременности

Срок беременности в неделях ОЖ в мм
14 85
15 93
16 102
17 112
18 124
19 134
20 144
21 157
22 169
23 181
24 193
25 206
26 217
27 229
28 241
29 253
30 264
31 274
32 286
33 296
34 306
35 315
36 323
37 330
38 336
39 342
40 347
41 350

Безусловно, все животы мерить одним мерилом нельзя, то есть не могут у всех женщин на одном и том же сроке быть одинаковые обхваты «талии».

Стоит учитывать, что размер ОЖ до 30 недели беременности не является достаточно показательной величиной, поскольку в первые два триместра могут происходить довольно значительные изменения объемов плода и околоплодных структур.

После 30 недели врачи не только наблюдают за течением беременности, но и начинают планировать подготовку к родам, поэтому любые антропометрические показатели приобретают высокую значимость.

Причины отклонения

Прежде чем разбирать, почему может увеличиваться или уменьшаться объем живота на конкретных сроках вынашивания, следует понимать, какие показатели влияют на ОЖ.

Итак, окружность живота, а следовательно, и его объем складываются из следующих величин:

  • Соответствующий размер до беременности – на него влияет конституция женщины, объем подкожной клетчатки, рост и масса тела.
  • Размер плода, который со сроком вынашивания неуклонно возрастает.
  • Объем околоплодных вод – один из самых вариабельных и важных показателей.
  • Величина плаценты, околоплодных оболочек – в меньшей степени влияют на ОЖ.
  • Состояние стенки и полости матки – при аномалиях или новообразованиях объем серьезно изменяется.

Зная основные факторы, которые могут изменять ОЖ, можно выделить патологические состояния, которые приводят к увеличению или уменьшению окружности.

Поскольку окружность живота является приблизительным и вариабельным размером, следует критически относиться к её изменениям. Для подтверждения или опровержения предварительного диагноза всегда используются дополнительные методы исследования.

Увеличение окружности живота

Если окружность живота отклоняется от нормального значения на 2–3 сантиметра, не следует опасаться. Только значительные изменения могут указывать на патологические изменения.

Размер ОЖ превышает нормальный при следующих патологических процессах:

  1. Крупный плод – это состояние является акушерским осложнением, поскольку требует особой тактики при родоразрешении. Роды через естественные пути при крупном плоде могут вызывать тяжелые травмы промежности и репродуктивных органов.
  2. Многоплодная беременность – обычно эта особенность обнаруживается довольно рано – при первом скриниговом УЗИ. При наличии двух плодов в полости матки, ОЖ значительно возрастает, нормы этого показателя неприменимы для многоплодной беременности.
  3. Косое и поперечное расположение плода – эти особенности положения малыша в полости матки могут значительно влиять на окружность. До третьего триместра расположение неоднократно меняется, поэтому раньше времени волноваться не стоит.
  4. Узкий таз – конституциональная особенность анатомии женщины. Таз может быть узким анатомически – это связано со строением костей, или функционально – при несоответствии размеров плода и таза женщины. Ближе к концу беременности плод не опускается в плоскость входа в малый таз, это приводит к увеличению ОЖ.
  5. Многоводие – довольно распространенный патологический процесс. Заболевания почек, желез внутренней секреции, интоксикации и другие заболевания увеличивают объем амниотических вод. Для подтверждения диагноза проводят УЗИ.
  6. Аномалии матки и опухоли – на размер ОЖ могут влиять перемычки в полости матки, её врожденные аномалии, а также доброкачественные и злокачественные опухоли.

Уменьшение окружности живота

Указывать на патологический процесс в организме плода и беременной женщины может не только увеличение, но и уменьшение ОЖ относительно срока гестации.

Уменьшать окружность могут такие заболевания и состояния:

  1. Ошибка в сроке беременности – регулярные отклонения от нормы размеров при отсутствии патологического процессам могут быть связаны с тем, что женщина или акушер неправильно определили срок беременности.
  2. Гипотрофия плода – это состояние объединяет различные по происхождению и степени выраженности отклонения в развитии малыша. Они могут влиять на его размер и вес. Синдром задержки внутриутробного развития в современных условиях хорошо поддается терапии при своевременном обнаружении.
  3. Широкий таз – при этом состоянии плод может раньше времени опускаться в полость малого таза, что уменьшает ОЖ. При этом следует обращать внимание на состояние цервикального канала. Истмикоцервикальная недостаточность при широком тазе может приводить к преждевременному прерыванию беременности.
  4. Маловодие – амниотические воды при различных патологических процессах могут не только увеличиваться в объеме, но и уменьшаться. Это влияет на размеры живота и его окружность.
  5. Эндокринные заболевания в организме будущей мамы. Очень часто ОЖ отстает от нормальных показателей при гипотиреозе. Снижение уровня гормонов щитовидной железы замедляет рост малыша и околоплодных органов, уменьшает объем амниотических вод.

Перечисленные патологические процессы всегда требуют дополнительной диагностики. Нельзя устанавливать окончательный диагноз только на основе измерения окружности живота беременной.

Диагностика и лечение

Чтобы удостовериться в предварительном диагнозе врач акушер-гинеколог будет прибегать к назначению анализов и исследований, а также привлечению врачей специалистов.

В ходе диагностического поиска используются:

  • Общий анализ крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Биохимический анализ крови.
  • Исследование крови на уровень гормонов.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Наружная и внутренняя пельвиометрия.
  • Амниоцентез.

К консультации могут привлекаться такие врачи, как эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог, онколог, врач функциональной диагностики.

Процесс лечения перечисленных состояний зависит от их причины. Для терапии применяются:

  1. Диета и нормализация физической активности.
  2. Витаминотерапия, назначение микроэлементов.
  3. Гормональные препараты.
  4. Компенсация соматической патологии.
  5. Реже оперативные процедуры.

Не все патологические процессы можно устранить в течение периода вынашивания. Однако диагностика необходима для предупреждения осложнений и метода родоразрешения. А навести врача на мысль о правильном диагнозе может такой простой показатель, как окружность живота беременной.

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Источник: https://forbabydo.ru/obem-zhivota-na-20-nedele-beremennosti.html

Вот так выглядит Ваш малыш на 20 неделе

Ваш кроха уже хорошо слышит и различает свет, активно поворачивает головкой и сосет пальчик. Практически все время он спит, но про игру не забывает. Стала плотнее и кожа малыша, под ней накапливается жир. Хотя личико крохи еще напоминает старческое лицо, ведь на нем жира еще практически нет.

На двадцатой неделе беременности многие детки уже выбирают положение вниз головой. Однако, если ваш малыш еще не принял такого положения, то не стоит волноваться, у него еще достаточно времени для этого, более того, он еще не раз будет переворачиваться.

Именно начиная с двадцатой недели беременности, начинается дифференциация слоев кожи. Вырабатывает гормоны и щитовидная железа, они в свою очередь оказывают свое влияние на развитие головного мозга.

Основной гормон роста малыша – инсулин, его продуцирует поджелудочная железа. Растет и количество нефронов в почках. Моча малыша является основным источником амниотической жидкости.

Иными словами, ваш малыш растет не по годам, а по дням, и с каждым новым днем, с каждой новой неделей, он становится все более совершенным и подготовленным к самостоятельной жизни, вне материнской утробы.

Узи на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода проводится в комплексе пренатальной диагностики. Врач узист может точно определить пол вашего малыша, более того, вы сами можете в этом убедиться!

У мальчиков опускаются из брюшной полости в мошонку яички.

Наиболее информативным является 3d 4d УЗИ, благодаря которому можно просмотреть спину, лицевые структуры, голову плода и так далее.

При проведении стандартного ультразвукового исследования измеряются основные размеры плода, необходимые для диагностики его нормального развития.

Размеры плода на двадцатой неделе беременности:

  • бипариетальный размер: 43 – 53 мм.
  • лобно-затылочный: 56 – 68 мм.
  • окружность головки: 154 – 186 мм.
  • окружность живота: 124 – 164 мм.
  • плечевая кость: 26 – 34 мм.
  • предплечье: 22 – 29 мм.
  • бедренная кость: 29 – 37 мм.
  • голень: 26 – 34 мм.

При ультразвуковом исследовании на 20 неделе беременности в обязательном порядке изучаются органы плода. Видны его почки, исключается расширение лоханок, просматривается желудок, мочевой пузырь, желчный пузырь, кишечник, сердце, легкие.

При ультразвуковом исследовании сердца определяется его положение, симметричность сердечных камер, целостность перегородок, магистральные сосуды и их выходы. При наличии несоответствий будущую мамочку отправляют на специализированное ультразвуковое исследование сердца плода, это необходимо для исключения порока сердца.

Также на двадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании определяется наличие сегментарных сокращений мышечного слоя матки.

Что происходит в твоём организме на 20 неделе?

Вместе с малышом растет матка и ваш животик, при этом ужимаются внутренние органы будущей мамочки. С каждым днем ваш животик будет все больше и больше выступать вперед, а талия практически полностью исчезнет.

Под влиянием гормонов беременности могут увеличиться влагалищные выделения. Под влияние тех же гормонов в большинстве случаев улучшается состояние волос и ногтей.

Вследствие того, что матка поджимает диафрагму, будущие мамочки сталкиваются с проблемами нехватки воздуха, в данном случае дышать необходимо часто и поверхностно, так сказать по-собачьи.

Твои ощущения на 20 неделе

С увеличением живота у будущих мамочек смещается центр тяжести, меняется походка и осанка. Вы можете ощущать тянущую боль в пояснице, это обусловлено возрастающей нагрузкой на позвоночник и размягчением крестцово-бедренных связок, а также расширением таза.

Длительное стояние и ходьба может провоцировать возникновение икроножных судорог, причиной их появления является не только переутомление ног, но и недостаточное количество кальция в организме.

Следствием стесненного кишечника являются изжоги, запоры и вздутия. Также пережимается мочевой пузырь, вследствие чего возможен плохой отток мочи. Страдает и диафрагма, вследствие чего вы можете чувствовать нехватку воздуха.

На двадцатой неделе беременности у большинства женщин появляется кровоточивость десен, увеличивается пигментация на коже, ухудшается зрение. Беспокоиться по этому поводу не следует, после родов все эти явления пройдут. А вот, что касается кровоточивости десен, то актуальны полоскания полости рта отварами ромашки, коры дуба, шалфея.

На этом сроке беременности могут появиться отеки, следует обращать внимание на их степень, так как сильная отекаемость является тревожным симптомом, о котором следует обязательно сообщить врачу.

Будущие мамочки начинают набирать в весе, усиливается аппетит, вследствие этого следует контролировать рацион питания.

Выделения из половых путей

На двадцатой неделе беременности нормальными считаются выделения, имеющие светлый цвет, однородную консистенцию, с легким кисловатым запахом, они могут быть более обильны, это связано с увеличивающимся количеством эстрогенов.

Наличие кровянистых, розовых и коричневых влагалищных выделений должно вас насторожить, особенно если они сопровождаются болями внизу живота. Также должно насторожить и наличие желтых, серо-зеленых, гнойных, творожистых, пенистых выделений с ярко-выраженным запахом. При появлении нетипичных выделений необходимо немедленно обратиться к врачу или за медицинской помощью.

Фото животиков на 20 неделе

На двадцатой неделе необходимо сдать общий анализ мочи. Остальные анализы и обследования только по показаниям.

Риски на 20 неделе

На двадцатой неделе беременности появляется угроза развития раннего гестоза беременности. Симптомами гестоза являются прибавка в весе более 0,5 кг, отечность верхних и нижних конечностей, повышенное артериальное давление, наличие белка в моче.

Еще одним риском является неправильное предлежание или отслойка плаценты. Этот процесс сопровождается кровянистыми выделениями и спастическими болями внизу живота. В этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 20 неделе

Если будущую мамочку беспокоят боли в области поясницы, то наиболее актуальным решением данной проблемы является ношение бандажа для беременных.

При наличии отеков необходимо уменьшить употребление соли, специй.

Вследствие того, что идет большая нагрузка на ноги, то необходимо делать профилактику варикоза, в случае, если будущая мамочка страдает данной проблемой, то необходимо носить специальное белье, которое будет предупреждать дальнейшее развитие болезни.

Не забываем про прием кальцийсодержащих и железосодержащих препаратов.

В обязательном порядке стоит отказаться от ношения каблуков, так как обувь на высоком каблуке будет оказывать дополнительную нагрузку на поясницу, более того, при вставании на каблук меняется положение матки, что очень не нравится малышам.

Питание на 20 неделе

Питание должно быть сбалансированным, но основной упор должен делаться не на количество, а на качество. В идеале отказаться от сладкой, жирной и калорийной пищи. Не забываем про молоко, творог, сыры, то есть те продукты, в которых в максимальном количестве содержится кальций.

Режим

Режим на двадцатой неделе беременности практически ничем не отличается от режима на 18 и 19 неделе беременности. Откажитесь от длительных пеших прогулок, а также от долгого стояния на ногах, не забываем про максимальный отказ от сидячего образа жизни. Если вы работаете, то каждый час делайте перерыв и разминайтесь, то есть встаньте со своего рабочего места и немного походите.

28 декабря 2019

Вот и подходит к концу первая половина беременности, все самое сложное осталось далеко позади, и теперь все ваши мысли должны быть направлены на будущее материнство.

29 ноября 2019

Вот и подходит к концу первая половина беременности, все самое сложное осталось далеко позади, и теперь все ваши мысли должны быть направлены на будущее материнство.

12 марта 2019

Вот и подходит к концу первая половина беременности, все самое сложное осталось далеко позади, и теперь все ваши мысли должны быть направлены на будущее материнство.

Источник: https://mapapama.ru/pregnancy/calendar/week20

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Тазовое предлежание на 31 неделе беременности

Закрыть