Какая температура во время овуляции

Определение Овуляции по Базальной Температуре (Проверено!)

какая температура во время овуляции

Когда происходит падение базальной температуры на 0,2–0,4° это значит, что примерно за 12–48 часов произойдёт овуляция. Но такое характерное падение бывает не всегда. Сразу после выхода яйцеклетки начнётся рост БТ и за три дня станет примерно на 0,3-0,5 градусов ваших обычных показателей до овуляции.

В статье просто и понятно описано, как определить овуляцию по базальной температуре. Каким термометром лучше измерять? Возможно ли, ориентируясь только на график, предугадать ближайшее наступление фертильных дней? Также даны реальные графики БТ, в том числе показана овуляция при низкой базальной температуре на конкретных примерах.

Каким градусником измерять базальную температуру для определения овуляции

Для измерения можно использовать ртутный или электронный термометр. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки.

Ртутный градусник

недорогой;

надёжный;

точный;

дольше измерение;

опаснее разбить.

Электронный термометр

звуковой сигнал;

быстрее измеряет;

дорого стоит;

труднее в уходе;

могут внезапно сесть батарейки;

можно не услышать звукового сигнала.

Подробная статья о том, какой же градусник лучше выбрать для измерения БТ, на этой странице. Основные правила измерения БТ подсказки, как правильно строить график описаны в этом материале.

При какой базальной температуре происходит овуляция

Итак, наступлению момента выхода яйцеклетки из фолликула предшествует мощный выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) в комплексе с усиленной выработкой эстрогена.

Если падение БТ произошло, то это отличное время для интимной близости, так как в ближайшие день-два произойдёт овуляция. При этом нормальные средние показатели БТ первой фазы могут быть абсолютно разными (36,2–36,8°).

У каждой женщины этот уровень свой – имеeт значение только разница между фазами.

На графике предварительное западение БТ выглядит следующим образом:

Так выглядит западение БТ за 48 часов до овуляции на графике базальной температуры

Важно(!) Измерения должны проводиться одним и тем же градусником, поскольку каждый имеет свою конкретную погрешность. Для расшифровки получившегося графика овуляции по базальной температуре значение имеет не её величина, а разность показателей, насколько они изменялись с течением цикла.

Как расшифровать график базальной температуры

На основе изменения температурной кривой не всегда можно предугадать скорое наступление овуляции, поскольку не всегда наблюдается падение показателей в двухдневный период до овуляции. И линия остаётся стабильно на уровне первой фазы. В этом случае лучше использовать дополнительные способы – фолликулометрию, тесты на ЛГ, наблюдение за цервикальной жидкостью и др.

Пример того, как выглядит овуляция на графике базальной температуры, но без предварительного западения:

Перед овуляцией нет падения БТ, а после неё температура резко поднялась

По графику, при условии правильного измерения, можно точно сказать, что овуляция уже произошла. Поскольку после неё в течение трёх суток температура поднимется. Постепенно или скачкообразно – у всех по-разному, примерно на 0,3–0,4° (иногда выше).

Если цикл стабильный – график поможет установить, в какой именно день была овуляция, поскольку после неё БТ меняется. На следующий цикл женщина уже будет знать, в какой точно период нужно планировать.

Если цикл нестабильный – необходимо наблюдать за базальной кривой (не забывая о половом акте раз в 2–3 дня) и как только температура начнёт идти вверх (следующий день овуляции) – контрольное планирование.

Очень детально о надёжных методах расчёта овуляции при плавающем цикле можно почитать тут.

Может ли базальная температура не показать овуляцию?

Базальная температура будет непоказательна и может не показать овуляцию, если:

  • произошёл сбой гормонов;
  • есть болезнь с повышением температуры тела;
  • был приём определённых препаратов, особенно гормональных;
  • неправильно измерялась температура и другие внешние факторы.

Если все они исключены, то БТ будет чётко реагировать и изменяться в течение цикла согласно нормальным колебаниям гормонов.

Факт произошедшей овуляции всегда можно распознать по начавшемуся росту базальной температуры. Через 12-16 дней (длительность второй фазы постоянна у одной и той же женщины) должны начаться месячные.

Если менструации нет и БТ повышена – можно сделать ультрачувствительный тест на беременность. Подробно про базальную температуру при задержке читайте в этой статье.

Источник: https://Ovuliaciya.ru/bazalnaya-temperatura/ovulyaciya-po-bazalnoj-temperature

Базальная температура при овуляции

какая температура во время овуляции

График базальных температур хотя бы время от времени рекомендуется вести каждой женщине. Он позволяет косвенно судить о состоянии репродуктивной и эндокринной систем, его показания могут предупредить женщину о вероятной беременности, о гормональных нарушениях, о развитии некоторых гинекологических заболеваний. Так, удержание базальной температуры на высоких отметках во время месячных считается признаком эндометрита.

Однако чаще всего базальная температура измеряется для определения овуляции при планировании беременности. Ведение данного графика позволяет вычислить самый благоприятный для зачатия период или диагностировать ановуляцию, когда яйцеклетка не созревает. У каждой здоровой женщины в норме может быть несколько ановуляторных циклов в год, но если овуляция не происходит из месяца в месяц, то речь идет о серьезном нарушении.

Как известно, продолжительность менструального цикла у каждой женщины отличается, и график базальных температур тоже очень индивидуален. Но независимо ни от чего, овуляция наступает почти всегда за 14 дней до предполагаемой даты следующих месячных. К примеру, если очередная менструация у вас должна начаться 15-го числа, то 1-го ждите овуляцию.

Эта дата разделяет весь менструальный цикл на 3 фазы (не считая менструации): первую — до овуляции (фолликулярную), вторую — собственно овуляцию (овуляторную) и третью — после овуляции (лютеиновую или фазу желтого тела).

Какая базальная температура перед овуляцией

В разные периоды менструального цикла гормональный фон женщины неодинаков. В первой фазе господствует гормон эстроген, под воздействием которого базальная температура держится на низком уровне. Это необходимо для создания оптимальных условий, в которых следующая на очереди яйцеклетка будет созревать и готовиться к потенциальному оплодотворению.

Средняя базальная температура в первой фазе равна 36,3-36,5оС. Она может колебаться вверх-вниз на одну десятую градуса на протяжении всего первого периода фолликулярной фазы. Перед овуляцией происходит повышение БТ (а в некоторых случаях незначительное снижение), и в день овуляции она достигает отметки в среднем 37,1-37,3 С. Эти данные могут отличаться в каждом индивидуальном случае. Главным остается лишь условие разрыва в показателях между фазами.

Пониженная (точнее нормальная, физиологическая) базальная температура устанавливается вначале каждого менструального цикла и сохраняется на таких отметках до наступления овуляции.

День, в который стойкая базальная температура делает резкий скачок вверх (не менее чем на 0,2 С), и является днем овуляции. В это время созревшая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и устремляется в брюшную полость в ожидании встречи со сперматозоидом.

Она будет жить всего лишь сутки, поэтому для зачатия хорошо бы, чтобы сперматозоид уже ждал ее здесь в это время.

Если вы измеряете базальную температуру с целью предохранения от нежелательной беременности, то незащищенные половые контакты необходимо прекратить за 4-5 дней до предполагаемого наступления овуляции и применять контрацепцию еще спустя, как минимум, двое суток после этого.

В период овуляции базальная температура возрастает в среднем до 37оС. Вместе с тем у многих женщин в день овуляции происходит падение БТ, после чего отмечается ее повышение.

Какая базальная температура после овуляции

Повысившаяся в день овуляции или сразу после ее наступления базальная температура будет сохраняться таковой до наступления месячных. Если они так и не начались, а БТ продолжает держаться на отметках 37-37,2оС и после задержки, то с большой долей вероятности у женщины наступила беременность. Предполагать состоявшееся в этом цикле зачатие возможно, если повышенная во второй половине менструального цикла базальная температура не падает на протяжении, по крайней мере, 18 дней.

Между первой лютеиновой и последней фолликулярной фазами должен быть «перепад» температур не менее чем в 0,4-0,5оС. Только в таком случае можно говорить о том, что в данном цикле овуляция состоялась.

Третий период менструального цикла — фаза желтого тела — протекает на фоне повышенного уровня гормона прогестерона, который и способствует поднятию базальной температуры.

Это необходимо для создания благотворных условий, в которых оплодотворенная яйцеклетка сможет сохранять свою жизнеспособность, двигаться к матке, а по пути делиться и развиваться.

Повышенная базальная температура будет сохраняться на протяжении первых четырех месяцев беременности, пока функционирует желтое тело. Затем его функции на себя перебирает сформировавшаяся к этому времени плацента, а желтое тело «по ненадобности» отмирает.

Правильные измерения базальной температуры

Следует отметить, что для получения максимально достоверных данных необходимо придерживаться четких правил измерения базальной температуры. Замеры производятся каждое утро натощак в одно и то же время без выходных. Градусник должен всегда находиться возле кровати, потому что вставать и делать любые резкие движения до измерения БТ нельзя — необходим абсолютный покой.

Чтобы график максимально точно отображал действительность, БТ нужно измерять после непрерывного сна продолжительностью не менее нескольких часов (в идеале не меньше 6). Любые нарушения этих правил и множество других факторов способны влиять на показатели.

Непременно отмечайте в графике все, что могло исказить результаты замеров: большую или меньшую продолжительность сна, посещение туалета в ночное время, половые акты незадолго до измерения базальной температуры, прием лекарственных средств, простуды и другие недомогания, физические и нервные переутомления, употребление спиртных напитков и прочее.

При планировании беременности к сведению можно принимать график базальных температур, построенный по результатам, по меньшей мере, 3-4 последних месяцев.

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyatsii

Какая базальная температура во время овуляции: определение, норма, использование графика

какая температура во время овуляции

Календарь с базальной температурой (БТ) ведется женщинами, планирующими беременность. Если вы еще не знаете что это такое, как с помощью графика БТ понять, в какой день овуляция — эта статья поможет разобраться в деталях.

Базальная температура (БТ) измеряется, чтобы максимально достоверно определить благоприятное время для зачатия или беременность еще до первого дня ожидаемой менструации.

По этой температуре можно сказать о гормональных нарушениях, поэтому гинекологи советуют вести ежедневный календарь с полученными данными.

Для планирующих беременность такой календарь — настоящая находка.

Кроме того, существует способ предохранения от беременности с помощью графика БТ, но он не отличается высокой безопасностью, т.к. менструальный цикл может измениться, и тогда произойдет «внеплановая» овуляция.

При овуляции

После того, как созревшая яйцеклетка покидает яичник, на ее месте возникает желтое тело, которое выбрасывает в кровь гормон прогестерон. Благодаря его действию БТ поднимается на 0,5–0,7 градусов. Такими показателями обладает и беременность, но девушка о ней пока ничего не знает. Чтобы эффективно планировать беременность, надо знать возможные дни зачатия. Обычно выход яйцеклетки наступает на 14–15 день цикла.

Месячный цикл разделяется на три фазы (не считая дней менструации):

  • фолликулярная;
  • овуляторная;
  • лютеиновая.

В фолликулярной фазе цикла БТ будет держаться на отметках 36,3–36,6 градусов. Это нормальный показатель, который будет держаться около двух недель. Вторая фаза – овуляторная. В это время БТ немного снизится, а затем увеличится до 37,0–37,4 С. К началу менструации температура опустится на прежний уровень. Тот день, когда БТ будет выше, чем прежде – благоприятный день зачатия.

Как меняется во время овуляции

После выхода яйцеклетки БТ достигает своей наивысшей отметки – это и есть сигнал, что овуляция наступила. Резкий скачок БТ за один день, минимум на 0,3 градуса – это день овуляции.

Эти цифры могут быть не совсем точными, так как у каждой пациентки свои особенности. В 95% случаев БТ при выходе яйцеклетки, выше 37 С.

Несколько месяцев в году у каждой женщины отсутствуют благоприятные дни для зачатия по причине недозревшей яйцеклетки. Такое явление называется ановуляция.  Это абсолютно нормально, и БТ в такие месяцы не будет значительно повышаться. Но если у вас на протяжении нескольких месяцев по базальной температуре овуляция не наблюдается – обратитесь к гинекологу.

Как определить овуляцию по базальной температуре

БТ должна держаться на отметке не ниже 37,1 градуса. Во время созревания яйцеклетки БТ начнет немного подниматься, но в некоторых случаях наоборот опускается на одну-две десятых градуса. Это не страшно, это особенность организма пациентки. На отметке 37,0-37,4 градуса БТ будет держаться 24-48 часов. Эти показатели также зависят от физиологии девушки.

В очень редких случаях БТ не повышается выше 36,9 С. Но это не значит, что яйцеклетка не отделилась. Такое «поведение» БТ свидетельствует о том, что у девушки нормальная температура тела несколько ниже, чем 36,6.

Чтобы показатели были точными стоит придерживаться простых правил:

  1. Измерять БТ нужно в одно и то же время. Выберите для себя наиболее подходящий временной интервал для получения данных и придерживайтесь этого графика ежедневно, так как на протяжении дня, в зависимости от дневных нагрузок, показатели меняются и дают неточные результаты.
  2. Лучше всего измерять утром, не вставая с кровати. Это нужно, чтобы замеры были показаны в максимальном спокойствии тела. При постоянном движении БТ повышается, что будет не корректным в ведении календаря. Если с утра у вас нет времени для проверки, то перед тем, как измерить БТ в любое другое время, нужно минимум час спокойно полежать на кровати.
  3. Меряется в прямой кишке на протяжении 3–5 минут. Лучше использовать ртутный термометр.

Базальная температура будет показывать некорректные данные, если:

  1. Измерения проводятся в разное время суток;
  2. Измерение данных будет после активности;
  3. В течение 2 часов после полового акта;
  4. Использутся разные градусники;
  5. После приема гормональных препаратов;
  6. Во время ОРВИ и других заболеваний с повышением температуры тела.

Норма при овуляции

Точной цифры не существует, так как у каждой девушки свои физиологические особенности. Но, чаще всего, БТ должна достигать 37 градусов по цельсию. Это достоверный признак наступления благоприятного периода для беременности.

Сколько дней держится после овуляции

Вышедшая яйцеклетка жизнеспособна 24 часа. Поэтому, минимум сутки БТ будет держаться выше 37 С.

На второй день после выхода яйцеклетки БТ может упасть всего на 0,1 С, но это не значит, что период для успешного зачатия кончился.

Бывают случаи, когда яйцеклетка живет дольше суток, но это случается крайне редко. Чаще всего повышенная БТ держится на протяжении 48 часов из-за присутствующего гормона в крови после отделения яйцеклетки из яичника.

Какая должна быть для наступления беременности

Главное «поймать» овуляцию. В этот период должен быть половой акт. В таком случае вероятность беременности будет равна 80%.

Некоторые гинекологи рекомендуют совершать половые акты за 2 дня до выхода яйцеклетки. Это возможно, если женщина несколько циклов следит за овуляцией и знает, на какой день цикла она случиться. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность до 72 часов. В таком случае вероятность беременности равна 65–70%.

В первой фазе цикла вероятность беременности равна 1%, т.е. зачатие практически невозможно. Это называется «безопасные дни».

На сколько единиц в день поднимается температура при овуляции

Максимальное повышение — 1 градус. Например, нормальная температура тела девушки до начала процесса овуляции – 36,6 С, а после созревания яйцеклетки и разрыва желтого тела ее БТ будет равна 37,3–37,5 С. Обычно показатели измерений поднимаются на 0,5–0,7 С, что является достаточным показателем овуляторного периода.

При нерегулярном цикле вести замеры особенно важно, так как дни для зачатия меняются с каждым месяцем, в зависимости от продолжительности и начала менструации.

Для примера посмотрите график БТ. В зависимости от длины вашего цикла и привычной температуры, график может выглядеть несколько иначе.

Сегодня разработаны много приложений в мобильном телефоне, где записывается график БТ. По показателям приложение самостоятельно определит благоприятные дни зачатия, а также укажет на день выхода яйцеклетки из яичника. Но, это может быть достоверной информацией только в том случае, если вы будете придерживаться всех правил измерения БТ.

Таким образом, ежемесячное составление графиков базальной температуры – старый, но все еще действенный метод планирования беременности. Если соблюдены условия, необходимые для корректного результата, можно правильно определить дни овуляции и зачать ребенка.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyatsii-opredelenie/

Базальная температура при овуляции: какая должна быть, как правильно измерять и вести график?

Уже много лет методика измерения базальной температуры позволяет контролировать состояние организма женщины и планировать беременность. Она позволяет рассчитать время выхода яйцеклетки для ее успешного оплодотворения. Основное преимущество метода – возможность самостоятельного проведения измерений. Какая должна быть температура в разные дни цикла? Можно ли с помощью полученных данных подтвердить беременность? Возможно ли искажение результатов?

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как пить шалфей чтобы забеременеть

Что такое базальная температура, зачем ее измерять?

БТ отличается от температуры тела, поскольку отображает степень нагрева организма только внутренними органами, тогда как на температуру кожных покровов может влиять дополнительное тепло, вырабатывающееся при работе мышц или поступающее извне. Чтобы измерить базальную температуру, термометр помещается во влагалище, прямую кишку или рот. Замеры следует производить после ночного отдыха.

Построение графика БТ будет полезно в следующих случаях:

  • определение дня овуляции для увеличения шансов на зачатие;
  • планирование пола ребенка (метод не точен, но считается, что для рождения мальчика половой контакт должен произойти в день овуляции, девочки – за 2–3 суток до нее);
  • предохранение от беременности;
  • выявление гормональных проблем, воспаления половых органов и ановуляции;
  • определение беременности без применения аптечных тестов;
  • при ведении графика в первые недели беременности можно увидеть угрозу выкидыша и принять меры по спасению жизни эмбриона.

Правила измерения и составления графика БТ

На базальную температуру влияет множество факторов, поэтому для составления графика производить измерения нужно правильно. Максимально точными являются замеры температуры, выполняемые в анальном отверстии. Для процедуры лучше использовать ртутный градусник. Электронный пригоден лишь для одноразовой проверки данных, поскольку допускает большие погрешности. Правила измерений:

  • отслеживать показатели нужно с первого дня цикла;
  • мерить температуру нужно утром после пробуждения при 4–6-часовом сне;
  • двигаться или вставать в туалет нельзя, термометр лучше положить возле кровати;
  • измерения проводятся в одинаковые промежутки времени с максимальным отклонением 30 минут;
  • результаты записываются в тетрадь.

Метод точен для женщин с регулярным циклом 26–30 суток. Для тех, кто занимается спортом, часто находится в состоянии стресса или болеет простудными заболеваниями, информативность будет ниже.

Для оценки результатов гинекологом женщина должна составить график ректальной температуры, которую нужно измерять на протяжении всего цикла. На листике в клетку необходимо провести оси X и Y: первая соответствует дням цикла, вторая – показателям температуры с ценой деления 0,1°С. На уровне значения 37°С следует провести прямую линию, которая важна для анализа полученной информации. Данные наносятся в виде точек и последовательно соединяются.

Каждый лист должен соответствовать одному менструальному циклу. Важно каждый день делать пометки: указывать факты, способные повлиять на повышение или снижение температуры, а также оценивать характер выделений.

Нормальные показатели БТ

Температурные показатели индивидуальны для каждой женщины, но они должны укладываться в определенные рамки. Для не беременной женщины нормальным считается состояние, при котором показатели резко скачут вверх при овуляции и плавно снижаются после нее. На полученные результаты главным образом влияет концентрация гормонов.

До овуляции

В первые 3 суток месячных показатели находятся на уровне 36,3–36,5°С, а при окончании кровотечения снижаются до 36,6°С. В следующие 7–10 суток значения будут держаться на этих же отметках, колеблясь на 0,1–0,2°С. Перед выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу происходит температурный скачок – показатели падают на 0,5–0,6°С, что говорит о наступлении овуляции в ближайшие сутки.

В период овуляции

Во время разрыва фолликула и выхода в фаллопиеву трубу яйцеклетки меняется не только базальная, то и температура тела. Овуляцию можно приблизительно отследить и без тестов – она происходит в середине цикла (при 28-дневном — на 14 сутки). Однако регулярные измерения температурных показателей являются более надежным источником информации.

Гормональный фон к середине цикла сильно меняется, а базальная температура при овуляции резко возрастает. Она должна быть на 0,25–0,5°С выше, чем при месячных. Чаще всего она достигает 37°С – это нормальный показатель.

После овуляции

Какой должна быть БТ после овуляции зависит от того, произошло ли оплодотворение. Если беременности нет, высокая температура держится около 1–2 суток из-за повышения концентрации прогестерона, после чего цифры начинают постепенно уменьшатся. Показатели достигают приблизительно той отметки, на которой они были до выхода яйцеклетки (могут быть немного выше). Они держатся в пределах 36,7°С до наступления месячных.

Базальная температура при произошедшем зачатии

Самая высокая вероятность зачатия – в первые 24 часа после появления яйцеклетки в маточной трубе. Женщина легко может определить успешность оплодотворения по ректальной температуре – поскольку количественный состав гормонов начинает меняться, она не снижается со временем, а остается на высоком уровне (36,8–37,1°С). Если после овуляции прошло более 16–17 дней, а значения не падают ниже 37°С, можно попробовать сделать тест на беременность, поскольку возможен положительный результат.

Определение БТ и сверка показателей с нормами не являются методами диагностирования произошедшего зачатия, поскольку на температуру влияет множество факторов. Для подтверждения оплодотворения лучше сдать кровь на ХГЧ.

Возможные отклонения от нормы и их причины

График БТ используется гинекологами для выявления патологий. Если температура в течение всего цикла сохраняется на отметке 37°С, резко повышается, падает или остается на уровне начала цикла, это может говорить о нарушениях работы систем организма. Возможные причины искажения результатов:

  • инфекционные процессы;
  • воспаление;
  • интоксикация;
  • гормональный сбой;
  • прием успокоительных средств, контрацептивов;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • дисфункция яичников;
  • отсутствие овуляции.

Вычислить патологию можно по характеру кривой в графике:

  • если точки, выставленные на осях X и Y, не имеют закономерности, а разбросаны в хаотичном порядке, это свидетельствует о дефиците в организме эстрогена;
  • ежедневное повышение БТ является признаком эндометрита;
  • отсутствие температурных скачков указывает на ановуляцию;
  • наличие на кривой двух западений в течение одного цикла говорит о нежизнеспособности яйцеклетки;
  • при разнице в показателях двух половин цикла менее чем на 0,4°С врачи говорят о неспособности женских половых клеток к созреванию.

Диагноз только на основе показателей ректальной температуры поставить невозможно. К тому же женщина не всегда может самостоятельно увидеть патологию. Например, ановуляторный цикл с монотонным графиком бывает и у здоровых женщин. Это состояние является аномальным, если повторяется чаще двух раз в год, и может быть признаком бесплодия.

Что может исказить результаты измерений?

На базальную температуру могут повлиять даже незначительные на первый взгляд факторы. Погрешность измерений наблюдается по следующими причинам:

  • сильное эмоциональное потрясение, как отрицательное, так и положительное;
  • наличие простудного заболевания (возможно наступление овуляции позже на несколько суток);
  • бессонница;
  • увеличение/ сокращение продолжительности сна;
  • физическое переутомление;
  • плотный ужин перед ночным отдыхом;
  • алкоголь (данные меняются при употреблении даже минимальных доз);
  • резкая смена климата, часовых поясов;
  • половой акт накануне;
  • употребление слишком соленой, острой пищи.

Данные могут быть искажены при несоблюдении правил измерений. Если женщина встает перед проведением процедуры в туалет или проснулась раньше/ позже обычного времени более чем на полчаса, полученные значения учитывать не нужно. К сведению принимают данные как минимум трех графиков, т.е. температуру нужно измерять 3 месяца подряд. На протяжении исследования рекомендуется использовать один и тот же градусник.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyacii.html

Базальная температура при овуляции, какой должна быть

Зачатие без овуляции невозможно — это знает каждая женщина, планирующая беременность. Если она не наступает быстро, то гинеколог рекомендуют выполнять половой акт более «прицельно», т.е. в день выхода яйцеклетки из фолликула (овуляции). Вычислить, когда именно это происходит некоторым помогает способ измерения базальной температуры. Это температура тела, достигаемая во время 3-6 часового сна.

В разные фазы менструального цикла эта базальная температура постоянно изменяется под влиянием гормональных изменений, происходящих в женском организме. Обычно измерение ее осуществляется сразу же после пробуждения и результат записывается в график. Чтобы делать какие-либо выводы, это следует делать минимум 3-4 менструальных цикла.

  • женщина, ведущая график, может с легкостью спрогнозировать наступление овуляции (выход яйцеклетки из фолликула яичника) — благоприятный день для зачатия;
  • поможет предугадать «опасные дни», защитив себя от нежелательной беременности;
  • оценить работу яичников;
  • предположить наступление беременности при задержке месячных;
  • введение регулярного графика базальной температуры позволяет определить возможную причину задержки менструации — поздняя овуляция или ее отсутствие, свершившиеся зачатие;
  • базальная температура должна измеряться при планировании пола будущего ребенка;
  • составленный по всем правилам график может показать наличие гинекологического заболевания.

Способ измерения

Не многие женщины знают как проводить измерение базальной температуры. Поэтому рассмотрим, как это следует делать правильно.

Правила измерения:

  • Измерять ее следует в одно и тоже время, желательно в период 6-8 часов утра не вставая с постели. Прерывать измерения не рекомендуется даже во время менструации. Если по каким-либо причинам не получилось сделать это в рекомендуемое время, то стоит провести измерения и отметить этот факт.
  • Измеряется базальная температура после, как минимум, трехчасового непрерывного сна.
  • Следует использовать отдельный ртутный термометр, который с вечера кладется в непосредственной близости от кровати. Электронный не рекомендуется применять по причине неточности показаний.
  • Проснувшись, лежа, не проявляя особой активности, необходимо взять термометр и ввести его в задний проход на глубину 4 см.
  • Измерения необходимо проводить не менее 5 минут. По истечении времени, термометр следует извлечь, а показатель зафиксировать в графике. Затем его нужно встряхнуть и положить на место. Записывать показание желательно сразу же, не надеясь на память.

Таким образом, чтобы составить полный график базальной температуры необходимо начертить таблицу и отмечать показатели и пометки:

  • Дата календарного месяца.
  • День менструального цикла.
  • Показатель базальной температуры.
  • Характер выделений из половых путей (кровяные, с желтизной, водянистые, обильные, отсутствуют). Это важно учитывать, т.к. при овуляции они становятся обильными, водянистыми.
  • Пометки — отмечаются все провоцирующие факторы, способные повлиять на изменения (ночной поход в туалет, половой акт, прием алкогольной продукции накануне, нарушения стула, недомогания).

Записи в таблице должны выглядеть примерно так:

Дата 1 февраля 2 февраля 3 февраля
День цикла 10 11 12
Температура 36,2 °С 36,3 °С 37,3 °С
Выделения Водянистые, прозрачные Вязкие, прозрачные Белые, вязкие
Пометки Ночной поход в туалет Прием алкоголя

При приеме оральных контрацептивов, лекарственных и гормональных препаратов показатели базальной температуры неинформативны.

Прежде чем, начинать составлять график, следует знать, как она должна меняться под воздействием гормонов.

Известно, что менструальный цикл делится на 2 фазы — фолликулярная и лютеиновая. В период первой фазы в яичнике происходит созревание фолликула, из которого впоследствии выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В этот период яичники усиленно вырабатывают гормоны эстрогены. Во время первой фазы базальная температура обычно ниже 37 °С. Далее, на 12-16 день менструального цикла происходит овуляция.

На ее кануне температура резко снижается. Затем, при овуляции и после нее происходит выброс гормона прогестерона, и она повышается на 0,4-0,6 °С, что является достоверным признаком наступления овуляции. Вторая лютеиновая фаза длится приблизительно 14 дней, которая заканчивается менструацией, конечно, если не произошло зачатие. В этот период температура обычно находится в районе 37-37,3 °С.

Накануне менструации она опять снижается на 0,3 °С и так по кругу.

В норме у каждой женщины происходят колебания базальной температуры, если не наблюдается ее подъемов и спадов, то можно говорить об отсутствии овуляции. Ановуляция — первый тревожный признак серьезных сбоев в организме, требующий лечения.

В среднем у каждой женщины бывает одна ановуляция в год и беспокоиться по этому поводу не стоит. Если же это повторяется из цикла в цикл, то следует обратиться к гинекологу.

После зачатия

Базальная температура во второй (лютеиновой) фазе держится на отметке 37-37,3 °С. Однако определение беременности по ней возможно лишь при условии наступления овуляции в цикле. При наличии некоторых нарушений в организме, температура может быть превышена, а месячные при этом будут отсутствовать.

На протяжении всей беременности температура останется повышенной. Ее снижение может свидетельствовать о внематочной беременности или угрозе выкидыша.

Базальная температура позволяет не только узнать дату выхода яйцеклетки из фолликула, но и заподозрить неладное в состоянии здоровья. Поэтому измерение ее — не пустая трата времени. Однако судить о здоровье репродуктивной системы, основываясь лишь на показателях базальной температуры, не стоит. Каждый недостающий лишний градус — не повод паниковать. Окончательный диагноз способен поставить только врач после проведения дополнительных обследований.

Источник: https://moykarapuz.com/planirovanie-beremennosti/izmerenie-bazalnoy-temperaturyi.html

Базальная температура при овуляции: какой должна быть в норме и почему она поднимается

Оплодотворение может произойти только тогда, когда созреет яйцеклетка. Базальная температура при овуляции определяет благоприятное время для зачатия, появление отклонений и наступление беременности. На правильность измерений влияет множество факторов. Поэтому важно соблюдать правила снятия показаний и знать, в каких пределах они должны находиться в овуляторный период.

Цели и правила измерения

Овуляция — обязательное условие для зачатия. В самом начале цикла, когда приходит менструация, происходит увеличение фолликулов. К середине цикла появляется доминантный фолликул, который лопается, выпуская яйцеклетку наружу сперматозоиду. Этот процесс принято называть овуляцией. Если половым клеткам удалось встретиться, их слияние двигается к матке. Сначала оно проходит через маточные трубы, а уже после имплантируется в эндометрий, стенки матки.

Ведение графика базальной температуры — непростой метод. Правильно снять показания бывает сложно, поэтому определить овуляторный период можно неверно. Несмотря на это, специалисты рекомендуют следить за температурой. Она позволяет понять, есть ли патологические явления в половой системе женщины и правильно ли она функционирует. График может помочь избежать наступления нежелательной беременности и гормонального сбоя.

Проводить измерения нужно ежедневно в течение всего цикла. Информативные и верные результаты можно получить, если соблюсти все правила снятия показаний:

  • Через прямую кишку.
  • В горизонтальном положении тела.
  • Сразу же после пробуждения, не вставая с кровати.
  • Один и тот же градусник в течение одного цикла.
  • Лучше выбирать ртутный инструмент для измерения.
  • Время снятия показаний равно 8 минут.
  • В график нужно вносить не только градусы, но и характеристику самочувствия.

Температуру рекомендуют измерять ректально, ведь в кишке протекают перемены температуры в течение цикла. Эти изменения происходят под влиянием гормонов, которые вырабатывают яичники. Циклические изменения можно установить только таким способом.

Термометр необходимо встряхнуть и положить рядом с кроватью вечером. Все потому что вставать и даже двигаться после сна нельзя. На базальную температуру может повлиять множество внешних факторов. Поэтому лучше сохранять положение тела в покое.

При ведении графика БТ не стоит забывать, что каждый организм имеет свои особенности. Поэтому показатели у разных женщин в один и тот же день цикла могут отличаться.

Кроме определения наступления овуляции, с помощью температуры можно определить:

  1. Бесплодие.
  2. Безопасные дни для полового акта без защиты от нежелательной беременности.
  3. Наступление беременности.
  4. Нарушение функционирования эндокринной системы.
  5. Дисфункцию яичников.

Показания в норме

Если следить за своим здоровьем при помощи этого метода, можно вовремя выявить патологические процессы в яичниках и других органах репродуктивной системы. Также он помогает отследить наступление менструации. Зная норму базальной температуры в разные фазы цикла, можно понять, в каком состоянии находится организм.

За весь менструальный цикл доминируют разные гормоны в зависимости от фазы. В самом начале усиленно растёт концентрация гормона эстрогена в крови. Именно из-за него показатели низкие. Это необходимо для создания благоприятных условий, необходимые для созревания яйцеклетки. Чтобы понять, какая базальная температура при овуляции норма, нужна знать, что могут происходить колебания в пределах 0,1 градуса. А за 24 часа до начала овуляции показания падают на 0,5 градуса.

В овуляторный период яйцеклетка достигает созревания. Сначала температурные показания падают на несколько отметок. В момент выхода женской половой клетки температура резко возрастает. Тогда яйцеклетка отправляется ожидать сперматозоид. Для удачного оплодотворения идеально, если на этот момент мужская клетка уже поджидает её. Овуляторный период характеризуется показанием в 37,3 градуса. Вот какая температура при овуляции должна быть.

Если пара не планирует беременность и снимает показания БТ для предотвращения зачатия, следует не заниматься сексом без защиты за 2−3 дня до овуляции и после неё. При ведении графика часто наблюдаются перепады температуры. Это является абсолютной нормой.

А вот если колебание отсутствует, это означает, что овуляция в этот менструальный цикл отсутствует. Такое изредка наблюдается у здоровых женщин. В любом случае необходимо обратиться к врачу за консультацией.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как забеременеть при низком прогестероне

Ведь отсутствие овуляции может свидетельствовать о бесплодии.

Базальная температура после овуляции должна быть 37,0−37,5 градуса. Если менструация так и не начнётся, а температура продолжит подниматься, необходимо обратиться к гинекологу, сдать кровь на ХГЧ или сделать тест на беременность.

Повышения температуры происходят благодаря действию гормона прогестерона. Он создаёт необходимые условия для прикрепления плодного яйца к матке. При беременности измерять температуру имеет смысл только до 4 месяцев.

После формирования плаценты жёлтое тело, которое вырабатывает прогестерон, гибнет.

Факторы, влияющие на температуру

Организм является открытой системой, поэтому на него могут влиять многие факторы. Вот почему на температуру, измеренную ректально, нельзя надеяться на 100%. Женщине, которая ведёт график БТ, необходимо знать, что может повлиять на неверные показатели.

Факторы, изменяющие БТ:

  1. Неполноценный сон. Перед снятием показаний необходимо спать более 6 часов.
  2. Воспалительные процессы в организме и простуда.
  3. Употребление спиртных напитков.
  4. Перенесённый стресс.
  5. Депрессивные расстройства.
  6. Несколько часов назад был половой акт.
  7. Прерывистый сон.
  8. Диарея.
  9. Заболевания прямой кишки.
  10. Приём оральных контрацептивов и других лекарственных препаратов.
  11. Измерение в разное время и позах.
  12. Смена климата.
  13. Повышенные физические нагрузки накануне.
  14. Инфекции.
  15. Смена градусника.

Для высокой информативности в графике следует указывать факторы, которые присутствовали в момент измерения. Только так можно опираться на показания.

Патологические отклонения

Отклонения указывают на нарушения функционирования половой системы. Если лечащий врач является специалистом в графиках БТ, то можно обойтись без сложных и дорогих обследований. Так, если наблюдается резкое снижение показателей в конце цикла и повышение до 37 градусов вначале, это может говорить о развитии эндометрита. Это заболевание характеризуется воспалением, которое не даёт плодному яйцу имплантироваться в матку.

Недостаток женского гормона эстрогена часто вызывает сильное повышение БТ во второй половине цикла. Оно наблюдается в течение нескольких дней. Воспалённые придатки сопровождаются высокой температурой во всей второй фазе. Лечение патологии происходит с применением антибиотиков. В самых запущенных формах без оперативного вмешательства не обойтись.

При плохой выработке прогестерона температура возрастает в конце цикла и держится с началом месячных. При беременности такая ситуация очень опасна, может произойти выкидыш. Точную концентрацию гормонов в крови можно определить с помощью анализа крови. Если по его результатам были выявлены патологии, врач назначает курс терапии с использованием специальных препаратов.

Дисфункция яичников выдаёт себя задержкой, при которой температура имеет показатели меньше 37 градусов. При этом все равно необходимо проводить УЗИ и тест на беременность. Такой диагноз сопровождается гормональным сбоем. Поэтому появляются другие нарушения в организме. Например, овуляция появляется редко или вовсе отсутствует. Для лечения используются препараты с прогестероном.

Мазня вместо менструальных выделений на фоне высокой базальной температуры наблюдается при беременности с патологией. Чаще всего это бывает при угрозе выкидыша или внематочной беременности. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу за медицинской помощью.

Нельзя опираться только на показания базальной температуре при оценке женского здоровья. Измерения БТ не являются основаниями для постановки диагноза и назначения терапии. Без полного обследования и сдачи анализов все равно не обойтись. Поэтому, если наблюдаются небольшие отклонения, не стоит паниковать. Определить заболевание или воспалительный процесс может только врач.

Источник: https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/kakoj-dolzhna-byt-bazalnaja-temperatura-pri-ovuljacii

Базальная температура после овуляции

Базальная температура (БТ) – наименьшая температура тела за сутки, которая достигается во время сна. Измеряется она ректально, в состоянии покоя, сразу после пробуждения.

Ведение графика и измерение базальной температуры после овуляции помогают при планировании и диагностике беременности.

Что такое базальная температура

Измерение БТ помогает определить состояние гормонального фона, а также фертильную фазу цикла.

На ее показатели влияют многие факторы:

  • плохой сон (недостаток сна, частые пробуждения и т.д.);
  • психоэмоциональное напряжение, стресс;
  • заболевания ЖКТ (например, диарея);
  • прием алкоголя;
  • физические нагрузки;
  • половой акт;
  • простуда;
  • прием некоторых лекарств;
  • смена климата.

Эти факторы обязательно учитываются при составлении графика.

БТ имеет важное значение для оценки менструального цикла. Зная нормы и сравнивая со своими показателями, можно определить нарушения и даже наличие болезней репродуктивной системы.

  1. В первую (фолликулярную) фазу цикла уровень БТ колеблется от 36.1 до 36.7 градусов;
  2. За сутки до овуляции отмечается падение температуры на 0.5 градуса;
  3. Во время овуляции и после нее показатель достигает 37-37,4 градусов;
  4. Базальная температура после дня овуляции и все оставшееся время до менструации держится на отметке 37 градусов;
  5. Снижается до 36.7-36.8 за пару дней до начала месячных.

Подробнее о фазах цикла я рассказываю в статье Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>

Возможны и отклонения от вышеуказанных цифр. Это свидетельствует о нормальном протекании цикла. Главное, чтобы не было разницы между фазами свыше 0.4 градуса.

Знайте! Даже у здоровых женщин температура может находится на одной отметке весь цикл. Это свидетельствует об ановуляторном цикле, то есть цикле без овуляции и фазы развития желтого тела.

Менструация в этом случае приходит в срок. Это — редкое явление, которое больше характерно для периода полового созревания или климакса.

Графики базальной температуры

Для построения достоверного графика, нужно знать, как измерить базальную температуру:

  • Измерять температуру необходимо сразу после сна, вставать нельзя. Обычно измеряется после ночного сна, он должен быть не меньше 4-5 часов;
  • Измеряется ректально. Существует также влагалищный и оральный методы, но они не являются стандартными;
  • Для измерения пользоваться одним и тем же градусником. Подготавливать его вечером (сбивать и класть поближе). Лишние движения перед измерением не нужны;
  • Держать градусник за верхнюю часть, чтобы не сбить показатели.

График нужно вести ежедневно, отмечая полученный результат точкой, а после соединяя все точки линией. Обычно составляется график не одного цикла, а нескольких. График одного цикла – малоинформативен.

Графическое изображение поможет отследить изменение гормонального фона в течении цикла. Для построения можно использовать готовый график, которых много в сети. А можно нарисовать самостоятельно.

На горизонтальной оси X отмечаются дни цикла, а на вертикальной оси Y – температура. Результат отмечается на графике точкой, а затем точки соединяются между собой.

Как определить овуляцию

В первой части цикла доминирующим гормоном является эстроген.

  1. Он стимулирует восстановление функционального слоя эндометрия, его утолщение, увеличивает выделение слизи в шейке матки;
  2. Повышенное содержание эстрогена в крови побуждает сокращение гладких мышц, микроворсинок фаллопиевых труб, облегчая продвижение сперматозоидов для слияния с яйцеклеткой;
  3. Нормальным показателем для этой фазы считается 36.1-36.7 градусов.

В овуляторный период выделяется лютеинизирующий гормон.

  • Этот гормон отвечает за появление яйцеклетки (за овуляцию);
  • При выделении в кровь этого гормона, происходит снижение эстрогена и БТ (на 0.5 градуса). Это продолжается от 24 до 48 часов;
  • Более длительное понижение температуры может свидетельствовать о проблемах в работе яичников;
  • Это наиболее удачное время для зачатия.

Как еще можно определить овуляцию:

  1. по болям в яичнике;
  2. по изменениям цервикальной жидкости.

После овуляции базальная температура увеличивается до 37 градусов. На ее повышение влияет прогестерон. Именно он преобладает во второй части цикла, подготавливая матку к имплантации зиготы.

Женщин, которые хотят забеременеть, волнует вопрос: какая базальная температура после овуляции свидетельствует о зачатии (смотрите также статью Благоприятные дни для зачатия ребенка>>>).

Если произошло оплодотворение, базальная температура после овуляции держится на отметке 37-37.4 градуса. В некоторых случаях показатель позволяет определить зачатие до задержки.

Существует такое понятие, как «имплантационное западение». Это понижение БТ на 5-12 день после оплодотворения. После этого показатель приходит в норму и больше не падает.

Важно! Если зачатие произошло и температура упала, – существует большой риск прерывания беременности.

Иногда температура после овуляции снижается. Это может говорить:

  • О недостатке желтого тела;

Проблема в этом случае состоит в низком уровне прогестерона. Именно этот гормон ответственен за повышение температуры, подготовку эндометрия матки к имплантации плодного яйца.

Также прогестерон препятствует наступлению менструации.

Если слияния со сперматозоидом не произошло, яйцеклетка погибает. Ее жизнеспособность составляет всего 12-24 часа (реже до 48).

Из-за отсутствия зиготы (оплодотворенной яйцеклетки), уровень гормона падает, и снижается показатель БТ.

Важно! Если БТ после овуляции осталась на прежнем уровне – это может говорить о гормональных проблемах. Прогестероновая недостаточность может являться симптомом некорректной работы яичников.

Есть много факторов, которые вызывают недостаток прогестерона и дисфункцию лютеиновой фазы. Они могут быть связаны с патологиями органов репродуктивной системы, нарушениями ее функций и т.д. Определить это сможет лишь врач, на основании дополнительной диагностики и результатов анализов.

Симптомы, указывающие на низкий прогестерон:

  1. проблемы с зачатием;
  2. короткий менструальный цикл;
  3. прерывание беременности на раннем сроке.

Как определить зачатие по графику базальной температуры

Для того, чтобы определить беременность с помощью графика, необходимо вести его непрерывно в течении нескольких циклов.

Если базальная температура поднимается после овуляции, нет привычного снижения показателя, можно предположить беременность. Обычно показатель держится на отметке 37-37.4 градуса.

Важно! Температура свыше 37 градусов в первой фазе и 37.5 во второй фазе, может говорить о воспалительном процессе, происходящем в организме. Для диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу.

Измерять БТ можно для определения зачатия, но это не самый надежный способ, так как на нее может повлиять множество сторонних факторов.

Этот способ принесет больше пользы для определения овуляции и благоприятных дней для зачатия.

О том, как подготовиться к беременности и зачать здорового малыша, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: как забеременеть, учитывая мудрость женского организма>>>

:

Источник: https://uroki4mam.ru/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyatsii

Какая температура при овуляции — Ребенок

Когда же зачатие наиболее вероятно, как долго длится фертильный период? По данным исследования он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция (лат.

ovum – яйцо), выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла.

Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Определение овуляции методом измерения базальной температуры

Измерение базальной температуры производят утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Ее можно измерять в полости рта, во влагалище, и в прямой кишке. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см.

Все данные наносят на график. Выглядит он так: по вертикальной оси изобразите температуру, как на термометре, а по горизонтальной дни менструального цикла. И ставьте отметины, которые должны соединяться линиями.

Ведя таким образом график, через несколько месяцев Вы обнаружите, что перед подъемом температуры наблюдается короткий ее спад.

Началом овуляции будет считаться 1/2 суток до повышения температуры или период между спадом и началом ее подъема.

А. Гафик базальной температуры при нормальной овуляции

Б. Гафик базальной температуры без овуляции

В. Гафик базальной температуры при овуляции и последующим зачатием

Рассчитываем дни зачатия

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию:

  • заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) Вашего месячного цикла.
  • Эти рекомендации справедливы для женщин с постоянным циклом в 26 – 30 дней.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно.

Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости. Необходимо отметить, что “оплодотворительное”; свойство спермы зависит от частоты половых актов.

Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия – подвижность сперматозоидов. В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие – концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%).

А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть. Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Есть заблуждение, что определенные сексуальные позы не способствуют зачатию. Это не так. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы.

Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Оральные контрацептивы и беременность

После прекращения приема оральных контрацептивов (ОК) отмечается повышенная частота наступления беременности как следствие “эффекта отмены”; ОК, сопровождающимся повышенным выбросом гонадотропинов, поскольку на фоне приема ОК яичники женщины отдыхают, а затем начинают работать более активно.

Если Вы пропустили по каким-то причинам одну или несколько таблеток – вероятность беременности сильно возрастает.

Но если беременность наступила и Вы хотите ее сохранить, то можете не переживать о влиянии ОК на беременность – прием гормональных таблеток не отражается на течении беременности и здоровье будущего ребенка.

Согласно многократно проверенной статистике при наступлении беременности сразу после отмены ОК число прерываний, а также рождения неполноценных детей не превышает обычного уровня.

У гинекологов даже существует практика прописывать ОК на 3 месяца, чтобы получить “ребаунд-эффект”; (“эффект отмены”;). К сожалению, этот эффект распространяется не на всех женщин.

Например, при полной ановуляции, нужно “более действенное”; лечение – стимуляция овуляции или лапароскопия.

А при эндокринном бесплодии, обусловленном неполноценностью лютеиновой фазы, курсы ОК – три месяца приема и два месяца перерыва – позволяют восстанавливать овуляцию, благодаря “ребаунд-эффекту”;.

Если зачатие не происходит

Когда же Вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу. Но помните, даже у полностью здоровых женщин овуляция бывает в 8 из 10 циклов.

Поэтому ранее года безуспешных попыток волноваться не стоит. По истечению этого срока тоже не нужно списывать себя в утиль, просто с этого момента Ваше стремление должно иметь поддержку Вашего гинеколога.

При этом необходимо исследовать и здоровье вашего партнера.

Источник: https://forbabydo.ru/kakaya-temperatura-pri-ovulyacii.html

Температура при овуляции и после нее: какой она должна быть в норме, может ли повышаться до 37 и выше, соотношение температуры тела и БТ

Большинство женщин не замечает, что при овуляции температура тела повышается. Происходит это под влиянием прогестерона, его вырабатывает временная железа внутренней секреции (желтое тело). Повышенные показатели термометра, которые сохраняются длительно, могут быть признаком беременности или указывать на воспалительный процесс. Для дифференциального диагноза важно учитывать сопутствующие жалобы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Биопсия эндометрия перед эко

Меняется ли температура тела во время выхода яйцеклетки

Женщины редко измеряют температуру тела во время овуляции, когда нет дополнительных признаков болезни. Если понаблюдать за поведением организма в течение цикла, то можно узнать много интересного. Например, что температура перед овуляцией ниже, а после выхода ооцита выше.

По показателям аксиллярной термометрии (то есть обычных изменений подмышкой) изменения заметны не сильно. Измеряя базальную температуру (то есть в прямой кишке), можно убедиться, что значения меняются во время выходя яйцеклетки. Разница между этими показателями у одной и той же женщины может достигать 1.5°C.

Менструальный цикл здоровой девушки имеет несколько периодов. Отсчет текущего начинается с кровотечения и фолликулярной фазы. В это время активно вырабатываются эстрогены и гормон, стимулирующий рост фолликула. Биологические вещества не влияют на показатели температуры, поэтому термометр выдает стандартные значения, привычные для организма. Для всех женщин они разные.

Для одних нормой является 36.0 °C, а для других 36.7 °C. На показатели термометра влияют внешние и внутренние факторы: недосып, переживания, питание, вредные привычки, физическая активность и другие. Измерять аксиллярную температуру необходимо не менее 6-9 минут ртутным термометром. Скорость работы электронного устройства зависит от его модели. Утром температура обычно ниже, а к вечеру повышается. Поэтому проводить измерения для оценки биологических процессов следует в одно и то же время.

Непосредственно перед выходом ооцита вырабатывается лютеинизирующий гормон. Он влияет  на половые железы и запускает процесс овуляции. Когда яйцеклетка покидает яичник, происходит кардинальная смена гормонального фона. Концентрация ФСГ и ЛГ снижается и замещается активной выработкой гестагенов. Повышенная температура при овуляции может быть индивидуальной реакцией на эти биологические процессы. Если градусник подмышкой покажет 37, это может быть признаком овуляции.

Если дополнительные жалобы отсутствуют, причин для беспокойства нет. Необходимо проконсультироваться с врачом, если температура тела 37 и выше будет держаться более 2 недель. Если показатель 37,5 и выше, это уже свидетельствует о заболевании и не связано с выходом яйцеклетки.

В то же время отсутствие подъема температуры под мышкой не говорит о том, что овуляции не было. Показательны только базальные измерения.

Гипертермия как признак зачатия

Гинекологи уверяют, что незначительно повышенная температура после выхода яйцеклетки из яичника не должна быть поводом для паники. Как правило, показатели термометра не превышают 37 °C и не вызывают дискомфорта. Женщина может случайно обнаружить, что у нее немного повышена аксиллярная температура. Причиной становится выработка гормона второй фазы – прогестерона.

После того, как произошло раскрытие фолликула, на его месте формируется временная железа. Желтое тело вырабатывает гормон, оказывающий расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Также он регулирует кровообращение и задерживает жидкость в тканях. Гормон второй фазы действует на вегетативную систему, в результате чего изменяется терморегуляция.

Повышение показателей термометра после овуляции происходит у всех женщин репродуктивного возраста после установления цикла, но сила изменений имеет разную интенсивность. Температура после овуляции держится в течение 1-2 недель. Максимальное количество прогестерона в организме отмечается на 6-8 сутки после выхода ооцита из яичника. Если зачатие не состоялось, то показатели гормона постепенно идут на спад, после чего начинается новый цикл.

Имплантация оплодотворенной яйцеклетки сопровождается очередным скачком прогестерона и незначительными изменениями значений термометра. Секреторная активность желтого тела и высокая концентрация гормона второй фазы не позволяет температуре опуститься. Поэтому завышенные значения, сохраняющиеся более двух недель, можно косвенно считать первыми признаками беременности.

Гинекологи не рекомендуют возлагать большие надежды на данный симптом, так как причиной гипертермии могут быть другие обстоятельства. Чтобы убедиться в своих догадках, необходимо дождаться задержки очередной менструации и сделать тест на беременность.

Базальная температура

Убедиться в том, что гормональный фон действительно влияет на показатели градусника, позволяет наблюдение за увеличением температуры при овуляции. Измерения выполняются в прямой кишке специальным ректальным термометром. Необходимо соблюдать правила, чтобы показатели были точными: не вставать, не включать свет, спать не менее 6 часов.

Начинать мерить температуру для определения овуляции следует сразу после завершения менструального кровотечения. В это время под действием эстрогенов БТ не будет превышать значения 36.3-36.6 °C. Полученные результаты необходимо фиксировать на бумаге и переносить в график. Преломления кривой позволяют наглядно оценить биологические процессы, происходящие в организме, и разделить цикл на две фазы.

За сутки до выхода ооцита термометр покажет снижение значений на 1-2 десятые доли градуса. При овуляции базальная температура делает стремительный скачок. В течение последующих 10-15 дней показатели термометра приближены к 37°C. Измерение необходимо выполнять до начала следующей менструации. Если в день предполагаемого кровотечения они остаются высокими, то есть вероятность беременности. У женщины повышенная температура после овуляции сохраняется на протяжении первого триместра.

Другие причины гипертермии

Нормальными считаются показатели термометра до 37 °C. Если у женщины во время овуляции и после нее температура 36.9 °C, это не вызывает опасения у медиков. Как только значения переходят допустимый барьер, возникает повод для беспокойства. Стоит отметить, что речь идет именно об аксиллярной температуре тела, которая измеряется в подмышечной впадине. Показатели базальной, как правило, всегда выше и не имеют диагностического значения при определении других патологий.

Причиной того, что повышенная температура держится при овуляции, могут стать:

  • инфекционно-воспалительные заболевания различной локализации;
  • простуда;
  • интоксикация организма при отравлении;
  • расстройство пищеварения;
  • прием лекарственных средств;
  • усиленные физические нагрузки;
  • стресс и переживания;
  • хроническая усталость;
  • вегетативные нарушения;
  • новообразования;
  • половой контакт.

Обратиться за медицинской помощью необходимо, если присутствуют дополнительные признаки заболевания: болезненные ощущения в животе, выделение крови из половых путей, тошнота, слабость.

У женщин в момент овуляции может случиться апоплексия яичника. При раскрытии доминантного фолликула повреждается оболочка половой железы. Это сопровождается внутренним кровотечением, жаром и иногда угрожает жизни. Гипертермия является защитной реакцией организма в ответ на патологию.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/temperatura-pri-ovulyatsii.html

После овуляции температура тела – Ребенок

На протяжении всего менструального цикла может менять свое значение. Это происходит под влиянием уровня гормонов. Уровень БТ во второй стадии цикла позволяет определить, была ли , и совершилось ли зачатие.

  • БТ является индикатором определения . График, построенный на основе сведений о БТ, позволяет проследить за процессом выхода из фолликула. Данный вид самостоятельных исследований женщины используют . Уровень БТ после может определить следующее:
    • Вероятность .
    • Наличие .
    • Уровень прогестерона в .
    • День имплантации эмбриона.

    В норме должна длиться от 12 до 16 суток, чаще всего 14 дней. Снижение БТ в конце считается абсолютно нормальным явлением при отсутствии беременности. Желтое тело перед месячными окончательно исчезает, соответственно гормон прогестерон не вырабатывается, что влияет на понижение показателей и вызывает менструацию.

    В том случае, если произошло зачатие, температура продолжит находиться на повышенной отметке. Разброс показателей достаточно широк, поскольку все зависит от гормонального фона женщины.

    В некоторых случаях измерения БТ позволяют раньше времени подтвердить беременность.

    На 5-12 день после оплодотворения можно заметить «имплантационное западение», оно проявляется резким снижением температуры, затем она поднимается и больше не падает.

    Если при зачатии ректальная температура уменьшается, имеется вероятность прерывания беременности. Так как это происходит еще до задержки, женщина может не успеть вовремя принять необходимые меры.

    Многие женщины даже не подозревают, что могли стать матерью. В итоге беременность срывается, и приходят месячные. Это явление называется биохимической беременностью. Оно встречается гораздо чаще, чем может показаться, на первый взгляд. , построенного на основе базальной температуры, помогает узнать о беременности раньше. Это может помочь предотвратить прерывание.

    ВАЖНО! Резкие скачки температуры на графике в говорят о гормональной нестабильности. В этом случае показана сдача анализа, определяющего уровень гормонов в организме.

    Почему БТ после овуляции не поднимается?

    Слаженная работа женского организма иногда может давать сбои. Причины бывают самые разнообразные. Ведение графика БТ помогает диагностировать возникшее отклонения в самом начале развития. В этом случае не возникает необходимость хирургического вмешательства в некоторых случаях.

    Если после базальная температура не увеличилась, речь идет о гормональной нехватке. Чаще всего, таким образом выражает себя прогестероновая недостаточность. Она может быть вызвана нарушением функционирования желтого тела или заболеваниями щитовидной железы. К самым часто встречающимся явлениям, характеризующимся проблемами во второй фазе, относят:

    • Нарушение кровотока желтого тела.
    • Дисфункция яичников.
    • Поликистоз.
    • Злокачественные опухоли.
    • Нарушения работы щитовидной железы.

    При полноценной – довольно редкое явление. Чаще всего проблемы возникают еще в . По причине нехватки эстрогенов, ЛГ или ФСГ не происходит выход . Это влечет за собой нарушения

    • Манипуляции производятся строго после сна. Его продолжительность не должна быть менее 6 часов.
    • Для большего удобства стряхивать градусник необходимо вечером. Лишние движения перед измерением нежелательны.
    • Держать градусник следует за его верхнюю часть.
    • Любые внешние факторы, такие как прием медикаментов, секс, стресс, физические нагрузки, указываются в графике (они могут вызывать скачки показателей).
    • Исследования нужно проводить в динамике, основываясь на сведениях, полученных за несколько циклов.

    Базальная температура достаточно информативна. Но метод ее измерения не исключает другие способы диагностики. В комплексе с анализом цервикальной жидкости, ультразвуковым исследованием и определением уровня гормонов, БТ может сказать гораздо больше.

Овуляция – ключевое событие в менструальном цикле женщины. Если точно определить день, когда она происходит, возможно не только запланировать зачатие, но и немного повлиять на пол будущего младенца.

Получить информацию о том, когда яйцеклетка покидает яичник, позволяют различные способы: УЗИ яичников или определение концентрации половых гормонов в течение цикла несколько раз.

Внимательный анализ того, как ежедневно меняется базальная температура, даст возможность изучить работу яичников, понять, происходит овуляция или нет, определить беременность раньше, чем ее сможет показать тест.

БТ является индикатором определения фазы менструального цикла. График, построенный на основе сведений о БТ, позволяет проследить за процессом выхода яйцеклетки из фолликула. Данный вид самостоятельных исследований женщины используют при планировании беременности. Уровень БТ после овуляции может определить следующее:

  • Вероятность оплодотворения.
  • Наличие овуляции.
  • Уровень прогестерона в лютеиновую фазу.
  • День имплантации эмбриона.

Рост БТпосле овуляции происходят под влиянием желтого тела, которое образуется в результате выхода яйцеклетки на месте лопнувшего фолликула. Оно вырабатывает гормон прогестерон, за счет которого и происходит увеличение температуры.

НА ЗАМЕТКУ! При построении графика БТ можно использовать несколько цветов для большей наглядности схемы.

Для каждой фазы менструального цикла предусмотрена норма базальной температуры. В фолликулярной фазе показатели понижены из-за высокого уровня эстрогенов и держатся на отметке 36,2–36,5 (дни месячных не учитываются).

За несколько дней до предполагаемого дня выхода яйцеклетки происходит «предовуляторное падение» на несколько градусов.

После разрыва фолликула температура поднимается на 0,4–0,6 градусов и плавно увеличивается, достигая отметки 36,9–37,1.

СОВЕТ! Рекомендуется для удобства разделять график на две части, в зависимости от того, когда произошла овуляция.

Вторая стадия цикла в норме должна длиться от 12 до 16 суток, чаще всего 14 дней. Снижение БТ в конце лютеиновой фазы считается абсолютно нормальным явлением при отсутствии беременности. Желтое тело перед месячными окончательно исчезает, соответственно гормон прогестерон не вырабатывается, что влияет на понижение показателей и вызывает менструацию.

В том случае, если произошло зачатие, температура продолжит находиться на повышенной отметке. Разброс показателей достаточно широк, поскольку все зависит от гормонального фона женщины.

На 5-12 день после оплодотворения можно заметить «имплантационное западение», оно проявляется резким снижением температуры, затем она поднимается и больше не падает.

Если при зачатии ректальная температура уменьшается, имеется вероятность прерывания беременности. Так как это происходит еще до задержки, женщина может не успеть вовремя принять необходимые меры.

Многие женщины даже не подозревают, что могли стать матерью. В итоге беременность срывается, и приходят месячные. Это явление называется биохимической беременностью.

Оно встречается гораздо чаще, чем может показаться, на первый взгляд. Использование графика, построенного на основе базальной температуры, помогает узнать о беременности раньше.

Это может помочь предотвратить прерывание.

ВАЖНО! Резкие скачки температуры на графике в лютеиновой фазе говорят о гормональной нестабильности. В этом случае показана сдача анализа, определяющего уровень гормонов в организме.

Повышение температуры тела при беременности Практически каждая будущая мама в начале беременности, еще до начала «задержки», замечает у себя повышение температуры тела. Это происходит из-за увели

Практически каждая будущая мама в начале беременности, еще до начала «задержки», замечает у себя повышение температуры тела. Это происходит из-за увеличения уровня прогестерона.

Температура тела женщины находится в прямой зависимости от фазы ее менструального цикла. Перед овуляцией она, как правило, ниже — в среднем около 36,4-36,7°С.

После овуляции под влиянием прогестерона* она повышается до 36,8-37,1°С. Это повышение особенно заметно при измерении базальной температуры.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма средний уровень температуры в разных фазах цикла у каждой женщины может быть индивидуальным.

При наступлении беременности температура тела у большинства женщин в первом триместре под воздействием прогестерона (гормона беременности) повышается до 37.2-37.4°С (и даже выше).

Значительное повышение температуры так же свидетельствовать об интоксикации — с началом беременности, чтобы обеспечить наиболее благоприятную среду для развития будущего ребенка, под влиянием гормонов в организме женщины происходит включение целого ряда очистительных и целительных механизмов.

У женщин, ведущих здоровый образ жизни еще задолго до беременности, а особенно практикующих вегетарианство, температура может повышаться незначительно. Поэтому низкая температура не обязательно должна являться поводом для паники.

* Влияние прогестерона на температуру?

На груди никаких изменений нет, только болит если слегка прижать. Иногда днем хочеться спать, стала много есть, даже по утрам начала кушать, раньше только кофе и все. Может это быть беременность? Кстати, обычная температура 37.

2 тоже

Здравствуйте.В декабре 2 раза были месячные 6 числа и 26. Хотя цыкл у меня был постоянно регулярный. Сегодня 28.01, а месячных нету. В первый день задержки делала тест он отрицательный.

Сегодня ходила на узи врач ничего не увидел. Но при этом у меня болит грудь, соски стали больше и темнее. Вчера тянуло живот, а сегодня нет. Сейчас нету сил лежу болит голова и чувствую тошноту. БТ вчера 37º сегодня 37,2.

Может быть беременность или что это?

Базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение

» Температура

График базальной температуры ведут многие девушки, которые мечтают о наступлении беременности. Если скрупулезно записывать полученные значения, через 3 или чуть больше месяцев можно с относительной уверенностью утверждать, когда у девушки наступает овуляторный период, поскольку в это время происходит заметный скачок базальной температуры.

Выявив таким образом момент, наиболее благоприятный для половых отношений с супругом, девушки и женщины прикладывают множество усилий, чтобы как можно скорее услышать заветную фразу «Вы беременны!».

Продолжая вести все тот же график, будущая мама может на самых ранних сроках узнать о своем «интересном» положении.

В данной статье мы расскажем вам, что происходит с базальной температурой после овуляции в случае, если произошло оплодотворение, и как определить, что у вас в животике зародилась новая жизнь.

Базальной температурой называется показатель человека в состоянии сна. Отмечается циклическое изменение температуры из-за овуляции, причина заключается в функции яичников. Рекомендуется вести график температуры после овуляции, это позволит судить о состоянии репродуктивной системы и гормональном фоне.

При контроле базальных температурных замеров во время планирования зачатия девушек особенно интересует, какой же будет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение. С этим разберемся в нашей статье детально.

2 тоже

Я на графике БТ увидела и предовуляционное западение, проверила овуляцию еще специальным тестом. Все в порядке, теперь вот уже 13 ДПО и БТ четвертый день 37,2, даже 37,3 было вчера. Важно чтобы после дня овуляции БТ поднялась до уровня 37,0 самое большее за 3 дня.

Источник: https://kroxa-expert.ru/temperatura-pri-ovulyatsii/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Развивающие игрушки для детей от 1 года

Закрыть