Йодомарин после родов

Йодомарин во время грудного вскармливания

йодомарин после родов

Первые месяцы жизни новорождённого необычайно важны для его физического и умственного развития. Именно в это время начинают активно работать все органы и системы ребёнка, развивается его интеллект.

Первостепенную роль при этом играет качественное питание – ведь именно с пищей в организм поступают все вещества, необходимые для роста, развития и полноценной жизнедеятельности человека. Источником пищи для грудничка является мамино молоко. Кормящей маме, как и беременной женщине, важно хорошо и правильно питаться, чтобы обеспечить своего малыша всем необходимым.

Чтобы этого добиться, многие из них принимают разнообразные витаминные и минеральные препараты. Йодомарин при грудном вскармливании в нашей стране используется чаще всего.

Важность йода для организма

С пищей любой человек потребляет разнообразные химические вещества. В полноценный рацион входит почти вся таблица Менделеева. Одних элементов организму нужно больше, других – меньше. Среди них есть несколько элементов, без которых человек не способен полноценно существовать. Одним из них является йод.

Этот элемент является основой гормонов, выделяемых щитовидной железой, которая влияет на работу всех органов и систем организма. От ее деятельности напрямую зависит физическое и умственное развитие, работоспособность и эмоциональное состояние. Если эта железа выделяет недостаточно гормонов, организм дает сбой.

У взрослых людей это проявляется в повышенной утомляемости и сонливости, ухудшении внимания, забывчивости, нарушении концентрации. Появляется аритмия, быстро растет вес, кожа становится сухой и шелушится. У женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин снижается потенция. Сама щитовидная железа заметно увеличивается. В запущенных случаях образуется эндемический зоб (опухоль железы), начинается депрессия, развивается бесплодие.

Необходимость йода для полноценного развития ребёнка

Последствия недостатка в рационе йода для взрослого человека проявляются в ухудшении его здоровья и снижении жизнедеятельности. А для развивающегося детского организма они могут быть катастрофическими. Причем это характерно для всех стадий развития – от внутриутробного вынашивания до подросткового возраста.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения недостаток йода во время беременности и первые годы жизни ребенка становится причиной серьезного поражения мозга и нарушения умственного развития. Известный доктор Комаровский утверждает, что 20 млн человек по всему миру страдает от тяжелейшей умственной отсталости из-за нехватки йода в период раннего развития организма.

Если будущая мама получает недостаточное количество йода, то нервная система плода развивается неправильно вплоть до рождения ребенка с кретинизмом (слабоумием). При недостатке йода у женщины могут возникнуть проблемы с вынашиванием, нередко наблюдаются выкидыши или роды раньше срока.

Не менее важен йод для новорожденных детей. Он влияет на темпы роста младенца, его физическое развитие и интеллект.

Сколько йода нужно человеку

Йод относится к микроэлементам. Это значит, что организму нужно его совсем немного. В течение всей жизни обычный человек съедает всего около 5 мг этого вещества. Но принимать его необходимо ежедневно. ВОЗ рекомендует употреблять йод в следующих количествах:

  • детям до 24 месяцев – до 90 мкг (микрограмм) в день;
  • детям старше двух лет, подросткам и взрослым – 150 мкг;
  • беременным и кормящим женщинам – 250 мкг.

Где его найти

Организм человека не способен синтезировать йод самостоятельно. Поэтому необходимое количество его можно получить только с пищей.

Используемые человеком продукты значительно различаются по количеству содержащегося в них йода. Наиболее богаты им все морепродукты – от морской рыбы до устриц и водорослей. Чемпионом по содержанию этого ценнейшего микроэлемента является фейхоа: в 100 г этого субтропического фрукта находится от 8 до 35 мг йода (этого достаточно на 3 месяца). В нашу страну его привозят осенью из стран Закавказья.

Среди более привычных продуктов довольно богаты йодом молоко и яйца. Но это утверждение справедливо лишь для тех регионов Земли, где почва содержит достаточное количество йода. Большая часть территории России к ним не относится.

Жители разных стран мира потребляют с пищей разное количество йода. Так, население приморских стран, в рационе которых традиционно содержится большое количество рыбы и морепродуктов (Япония, средиземноморские государства и т.д.

), полностью удовлетворяет потребность организма в этом элементе за счет продуктов питания. Большая часть населения России живет на значительном удалении от морских берегов, а почва содержит очень мало йода.

В связи с этим почти все жители страны испытывают стойкий дефицит этого микроэлемента.

Одним из средств борьбы с этой проблемой во многих странах мира является обогащение йодом продуктов питания, например муки, растительного масла и других. Наиболее часто йодируется соль. Причем во многих государствах это регулируется на законодательном уровне. Закон об обязательном йодировании соли принят в 130 странах мира. Этот способ хорош, но, контактируя с воздухом, йод из такой соли довольно быстро улетучивается.

Ценность йодомарина и показания к применению

Самым надежным способом устранить недостаток йода в ситуациях, когда он жизненно необходим, является целенаправленный прием йодсодержащих препаратов. Одним из самых популярных среди них можно назвать йодомарин. В его основе – йодид калия.

Этот препарат устраняет дефицит йода и полезен людям, живущим в эндемических районах, где его в почве недостаточно. Назначают йодомарин и тем, кто живет в местах, зараженных радиоактивными формами йода, например, неподалеку от АЭС.

У людей, регулярно принимающих этот препарат, происходит общее оздоровление и восстановление большинства функций организма.

Среди показаний к применению:

  • Профилактика различных патологий щитовидки, вызванных дефицитом йода.
  • Послеоперационная терапия после удаления зоба (чтобы предотвратить повторное появление зоба).
  • Детский и подростковый возраст, когда происходит усиленный рост и развитие организма, а также интеллекта.
  • Беременность и кормление грудью. В эти периоды йодомарин обязательно назначается всем женщинам с целью развития нормальной беременности и правильного формирования организма плода и уже рожденного младенца. Исключением может служить только индивидуальная непереносимость препарата или имеющиеся противопоказания.

Кому нельзя препарат

Несмотря на очевидную полезность, принимать йодомарин можно не всем. Среди противопоказаний к применению основными являются:

  • гипертиреоз (усиление функции щитовидной железы);
  • доброкачественные опухоли щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • подозрение на онкологию или лечение радиоактивной формой элемента;
  • повышенная чувствительность к составляющим йодомарина.

Иногда при приеме препарата могут наблюдаться аллергические проявления (сыпь, отеки, аллергический артрит) или расстройство ЖКТ (тошнота и понос). Некоторые пациенты чувствуют металлический вкус во рту, у них наблюдаются отёки слюнных желез.

Йодомарин для кормящих мам

Этот препарат обязательно назначается во время беременности и при кормлении грудью, поскольку потребность в йоде в эти периоды жизни женщины гораздо выше обычного. Исключением может быть только наличие противопоказаний к препаратам, содержащим йодид калия (основное действующее вещество лекарства). Почему же он так необходим кормящим мамам?

Йод – это один из наиболее важных микроэлементов для развивающегося организма. От него напрямую зависит правильное физическое и умственное развитие ребёнка. Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, оказывающей огромное влияние на работу всех систем организма. Он одинаково важен как для мамы во время грудного вскармливания, так и для малыша поскольку:

  • помогает наладить ГВ, увеличивая выработку молока (это особенно важно, если роды были преждевременными);
  • помогает избавиться от послеродовой депрессии;
  • делает более крепкими кости, улучшает зубную эмаль;
  • восстанавливает здоровье кожи и волос женщины после беременности и родов;
  • повышает иммунитет матери и грудничка;
  • избавляет от запоров, налаживает деятельность кишечника;
  • делает более крепкими мышцы;
  • приводит в порядок репродуктивную функцию;
  • укрепляет сосудистую систему;
  • улучшает усвоение важных минералов и витаминов;
  • приводит в норму состояние нервной системы, избавляет от усталости и стресса;
  • улучшает общий тонус и самочувствие, увеличивает работоспособность;
  • стимулирует рост недоношенных малышей и помогает им адаптироваться к новым условиям и правильно развиваться.

Получить столь необходимый микроэлемент грудничок может только с материнским молоком. Если женщина получает с пищей недостаточное количество йода, то его не будет хватать и ребёнку. В нашей стране большинство людей испытывают хронический недостаток йода, а при лактации потребность в нем возрастает в 2 раза. Вот почему женщинам при лактации совершенно необходимо употреблять йодсодержащие препараты, такие как йодомарин.

Особенно важен йод для недоношенных деток. У них плохо развита система кроветворения, поэтому в первые месяцы жизни часто наблюдается анемия. Иммунная система у недоношенных детей тоже недоразвита, из-за этого они нередко болеют. Достаточное количество йода, поступающего с молоком матери, помогает наладить иммунитет и увеличивает количество гемоглобина в крови.

Страшнее всего йододефицит сказывается на развитии нервной системы, в том числе головного мозга. У детей, не получающих необходимого количества йода в первые 2 года жизни, мозг развивается медленно, в нем не образуется достаточное для полноценного функционирования количество нейронов и нервных связей.

Гормоны щитовидной железы важны и для развития опорно-двигательной системы малыша. Значительный йодный дефицит затормаживает рост, в результате ребенок остается малорослым.

Правила применения

Применять йодомарин просто. Он выпускается в виде таблеток, которые содержат 100 или 200 мкг йода и вспомогательные вещества. Разрешенная доза препарата во время ГВ – 200 мкг в сутки. Таким образом, 1 таблетка «Йодомарин 200» способна удовлетворить суточную потребность в йоде у мамы и малыша.

Таблетку принимают после приема пищи, запивая водой.

Важно помнить, что йодомарин является лекарственным средством. Прежде чем пить его, следует проконсультироваться с эндокринологом.

Кроме того, принимая препарат, необходимо внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Если у него появились какие-то аллергические реакции, прием йодомарина лучше отменить до разговора с педиатром.

Так можно ли принимать йодомарин во время ГВ? Если нет противопоказаний, то не только можно, но и нужно. Маме он помогает наладить лактацию, улучшить физическое и эмоционально состояние после беременности и родов, добавить работоспособности. Малыш, получающий необходимую дозу йода, будет быстрее расти и правильно развиваться. Прием препарата необходимо согласовать с врачом и соблюдать рекомендованную дозировку.

Источник: http://VashMammolog.ru/gv/zdorove/jodomarin-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Йодомарин: польза при грудном вскармливании

йодомарин после родов

Зачем нужен Йодомарин при грудном вскармливании, и можно ли без него обойтись? Большой интерес к такому вопросу объясняется простым желанием вырастить здорового малыша.

Новоиспеченные родители не знают, можно ли верить информации о нехватке йода, или это очередной рекламный ход для продажи БАДов. Мамам и папам будет полезно узнать, для чего нужен Йодомарин, и как он в действительности влияет на организм мамы и младенца.

Зачем кормящим мамам Йодомарин?

Йод — микроэлемент, который необходим в первую очередь для стабильной работы щитовидной железы.

Достаточное количество гормонов щитовидки обеспечивает работу всей эндокринной системы, а значит отвечает за здоровое состояние организма.

В период беременности мамочка отдает практически все витамины, поступающие к ней в организм, малышу. После родов ее собственный гормональный фон оставляет желать лучшего, женщина истощена, ослаблена.

Нередки случаи, когда грудного молока, необходимого для полноценного развития, слишком мало, или его нет вовсе. А ведь нужно и дальше обеспечивать желанное чадо всеми полезными веществами.

Вот когда на помощь приходит Йодомарин, препарат, в основе которого — йодид калия. Щитовидная железа оказывает большое влияние на работу молочных желез, поэтому именно от количества йода в организме зависит, будет ли достаточно молока грудничку, и как быстро нормализуется лактация.

Стоит заметить, что в большинстве случаев Йодомарин назначают уже в первые дни беременности и рекомендуют продолжать принимать препарат вплоть до оканчания лактации, тем самым исключая все проблемы из-за йододефицита.

Польза Йодомарина неоспорима для кормящей мамы.

Какой эффект оказывает препарат:

  • поддерживает работу щитовидной железы;
  • нормализует пищеварение;
  • снимает приступы усталости, держит женщину в тонусе;
  • устраняет нервные срывы;
  • восстанавливает состояние волос, зубов, ногтей, кожи.

Судя по отзывам, лечение Йодомарином с первых дней беременности позволяет будущей матери хорошо переносить период вынашивания.

Употребление Йодомарина после беременности в 85% случаев помогает женщине быстрее восстановиться — уже спустя месяц мамочка сияет здоровьем.

Кроме того, Йодомарин через грудное молоко приносит пользу малышу сразу после рождения:

  • предотвращает йододефицит, развитие зоба;
  • улучшает работу головного мозга;
  • укрепляет сосудистую систему;
  • способствует укреплению иммунитета.

Кроме того, «правильное» грудное молоко улучшает работу ЖКТ ребенка, уменьшая те самые ненавистные колики в первые месяцы жизни.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Уха при грудном вскармливании

Йод, влияя на нервную систему малыша, помогает ему справляться со всеми стрессами, спокойно спать, как и положено человеку, в его возрасте.

Кормление грудью с достаточным количеством йода необходимо для недоношенных деток или для тех малышей, которые медленно или совсем не набирают вес.

Йодомарин по инструкции: всем ли подходит препарат?

В аннотации к Йодомарину сказано, что лекарственный препарат часто используют для профилактики йододефицита и связанных с ним заболеваний щитовидной железы, а также для их лечения.

В качестве профилактики принимают 100 мкг лекарства (калия йодида).

Для лечения зоба дозировка может быть увеличена в 3 раза. В период беременности и грудного вскармливания необходимо применять 200 мкг Йодомарина в день.

Также не нужно забывать о противопоказаниях. Нельзя использовать лекарство при следующих состояниях у малыша или у мамы:

  • гипертиреоз;
  • гипотиреоз не из-за йододефицита;
  • аллергия или непереносимость йода.

Не все груднички хорошо переносят лекарственные препараты, пусть даже и полезные. При малейшем намеке на аллергию (волдыри, пятна или сыпь, неспокойное состояние) нужно отказаться от Йодомарина.

Йодомарин — прекрасный источник йода, необходимого для здоровья мамы. Однако, как и любое другое лекарственное средство, он имеет побочные реакции и несколько противопоказаний.

Прием Йодомарина должен быть оговорен с врачом, поскольку каждый организм, индивидуален и по-разному реагирует на лечение медикаментами.

Особенно это касается кормящих мам, поскольку от их самочувствия зависит и состояние малыша.

Источник: https://proshhitovidku.ru/shhitovidnaya-zheleza-u-zhenshhin/jodomarin-pri-grudnom-vskarmlivanii

Йодомарин: применение при грудном вскармливании

йодомарин после родов
Йодомарин — ЛС, которое содержит йод. Используется препарат во время лечения и для предупреждения патологий, связанных с недостаточным поступлением йода в организм. Во время беременности он назначается для поддержания работы щитовидной железы матери и обеспечения поступления необходимого количества микроэлемента к плоду.

Применение Йодомарина при грудном вскармливании также имеет немаловажное значение, так как в материнском молоке концентрация йода в 20 раз превышает его плазменный показатель. Кормящей матери необходимо обязательно принимать йодосодержащие препараты для предупреждения заболеваний щитовидной железы.

Благодаря приему Йодомарина удается восполнить недостаток йода при недостаточном его поступлении вместе с продуктами питания. Особенно важно пополнять запасы этого микроэлемента во время беременности и лактации.

При поступлении в организм необходимого количества йода удается привести в норму работу щитовидной железы, а также скорректировать соотношение гормонов Т3, Т4 и показатель тиреотропного гормона.

После перорального приема препарата наблюдается высокий показатель абсорбации активного вещества непосредственно в тонком кишечнике. На протяжении последующих 2 часов происходит постепенное распределение микроэлемента в межклеточном пространстве, он накапливается не только в щитовидной железе, но и в почках, органах ЖКТ, молочных, а также слюнных железах.

Основные преимущества

Прием йодосодержащих средств играет важное значение не только для организма матери, но и для ребенка:

  • После преждевременных родов быстрее налаживается лактация, повышается выработка молока, существенно улучшается общее самочувствие женщины, регулируется работа кишечника
  • При приеме кормящей матерью Йодомарина младенец быстрее адаптируется к новой для него среде, корректируется белковый метаболизм, благодаря чему грудничок быстрее набирает вес
  • У грудных детей повышается уровень гемоглобина, возрастает показатель эритроцитов
  • У младенцев, получающих обогащенное йодом грудное молоко, наблюдается быстрое становление кроветворения, снижается вероятность развития анемии.

Особенности применения при ГВ

Принимать Йодомарин при лактации рекомендуется в дозировке 200 мг единоразово на протяжении дня. Этого количества йода достаточно для нормального функционирования щитовидной железы и полноценного протекания обменных процессов.

Пить таблетку следует после основного приема еды, запивая достаточным объемом воды. В профилактических целях ЛС при ГВ должно приниматься постоянно.

Во время применения лекарственного средства важно обратить внимание на самочувствие ребенка. При проявлении аллергических реакции, чрезмерном газообразовании и появление колик стоит завершить прием йодосодержащего средства и обратиться к специалисту за консультацией.

Противопоказания

Не рекомендуется прием Йодомарина в случае:

  • Развития гипертиреоза
  • Повышенной восприимчивости к компонентам.

С осмотрительностью необходимо принимать препарат при:

  • Наличии новообразований щитовидной железы
  • Диагностировании аутоиммунного тиреоидита
  • Патологиях печени и почечной системы.

Продукты, богатые йодом

Для предупреждения развития йододефицита, стоит внимательно пересмотреть ежедневный рацион. Кроме приема Йодомарина, меню потребуется обогатить морепродуктами – это основной источник микроэлемента. Не стоит забывать, что источником йода является морская капуста, чуть меньшее его количество содержится в гречке, молочных продуктах, грибах, яйцах, мясе (свинине), сыре.

Стоит помнить, при дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов стоит убедиться, что они не содержат I. При избыточном его поступлении может возникнуть передозировка.

Источник: http://lekhar.ru/bad/vitaminno-mineralnye-kompleksy/jodomarin-pri-gv/

Нужен ли Йодомарин кормящей маме

Часто у женщины после родов наблюдается недостаток витаминов и минералов. Дефицит полезных веществ приводит к снижению иммунитета и быстрой утомляемости, бессоннице и нервным расстройствам, проблемам с лактацией и здоровьем. Пропадает грудное молоко, слоятся и крошатся ногти, выпадают волосы – эти и многие другие трудности появляются при грудном вскармливании из-за нехватки полезных элементов.

Большую роль в восстановлении мамы после родов и в развитии ребенка играет йод. При недостатке этого элемента в питании при лактации будет страдать и грудничок. Прежде всего, это касается работы нервных клеток и щитовидной железы. Малыши при нехватке йода плохо растут и медленно прибавляют в весе.

Кроме того, затормаживается интеллектуальное и психомоторное развитие. Чтобы избежать подобных проблем, врачи часто назначают кормящей маме пить специальные витаминные комплексы. Одним из таких препаратов является Йодомарин. Давайте рассмотрим подробнее полезные свойства и правила приема средства при грудном вскармливании.

Описание и полезные свойства

Йодомарин – немецкий препарат, изготовленный на основе морского йода. Средство назначают при дефиците йода, а также для профилактики и лечения заболевания щитовидной железы. Йодомарин можно и нужно пить при грудном вскармливании, ведь в период лактации норма потребления йода увеличивается и составляет около 200 мкг в сутки. Часто продуктов с содержанием йода в рационе кормящей мамы не достаточно, чтобы обеспечить необходимое поступление элемента в организм и женщины, и малыша.

Йод обеспечивает правильное развитие грудного ребенка, налаживает лактацию и выполняет следующие полезные функции:

  • Регулирует и налаживает работу щитовидной железы, предотвращает развитие зоба и других заболеваний эндокринной системы;
  • Нормализует работу кишечника и устраняет запоры;
  • Способствует нормальному росту и развитию органов малыша;
  • Стимулирует функциональность головного мозга, улучшает память и внимание;
  • Нормализует работу нервных клеток, снимает усталость и напряжение;
  • Укрепляет сосуды и мышцы;
  • Повышает иммунитет;
  • Отвечает за репродуктивную функцию;
  • Улучшает состояние волос и кожи, что особенно важно для мамы после родов;
  • Наполняет организм энергией, придает сил и повышает работоспособность;
  • Укрепляет кости и зубы, восстанавливает эмаль;
  • Способствует усвоению витаминов и других минералов;
  • Повышает выработку грудного молока и улучшает протекание лактации;
  • Нормализует работу молочных желез и налаживает грудное вскармливание;
  • Стимулирует рост и развитие недоношенных детей, минимизирует риск выкидышей и преждевременных родов;
  • Улучшает общее самочувствие и тонизирует.

Кормящие мамы, которые принимали Йодомарин, отмечали улучшение общего состояния и повышение тонуса. Препарат можно и нужно пить не только после рождения малыша, но и во время беременности. Йодомарин значительно сокращает риск рождения недоношенных малышей или выкидышей. Препарат обязательно нужно принимать, если грудничок не добирает в весе. Как рассчитать нормы прибавки веса, читайте здесь.

Правила приема

Не забывайте, что Йодомарин – лекарственное средство. Оно может вызвать негативную реакцию грудничка в виде аллергии, отравления, нарушения стула и работы пищеварения. Поэтому принимать любой лекарственный препарат, даже самый полезный, при грудном вскармливании, можно только после консультации с врачом и строго в рекомендованной дозировке!

В период лактации нужно пить по две таблетки 100 мкг или по таблетке 200 мкг в сутки после еды. Суточная норма йода для кормящей мамы составляет 200 мкг.

Во время приеме препарата внимательно следите за самочувствием малыша. Если вы заметили симптомы пищевой аллергии или отравление, повышенное газообразование и сильные колики, немедленно прекратите пить Йодомарин и обратитесь к врачу!

Йодомарин, как и любые лекарственные средства, может оказывать и побочное действие. Среди таких эффектов наблюдается отечность и воспаление слизистой оболочки, появление угрей. В редких случаях возможно отравление, тошнота и рвота. При обнаружении отрицательных последствий, тоже нужно прекратить пить Йодомарин и желательно обратиться к специалисту.

Польза Йодомарина для недоношенного ребенка

Развитие в первые месяцы – очень важно для малышей, особенно для недоношенных. Йод способствует ускорению роста и прибавке веса у таких детей, ускоряет психическое и умственное развитие, а также развитие внутренних органов.

У недоношенного ребенка часто наблюдается дефицит железа, йода и других важных элементов. Кроме того, у такого грудничка повышается риск развития анемии и малокровия.

Такие дети рождаются со слабой иммунной системой, которая не может противостоять инфекциям и различным заболеваниям.

Йодомарин поможет справиться с проблемами здоровья и развития недоношенного ребенка. Он выполняет следующие полезные функции:

  • Наполняет организм ребенка, рожденного раньше срока, нужными витаминами и элементами;
  • Укрепляет иммунитет, защищает от вирусов и опасных микробов;
  • Увеличивает массу и стимулирует рост недоношенного малыша;
  • Нормализует кроветворение и повышает уровень гемоглобина в крови, уменьшает риск развития малокровия;
  • Стабилизирует работу пищеварения и уменьшает колики у новорожденного;
  • Улучшает адаптационные свойства недоношенных детей, стимулирует психическое, умственное и физиологическое развитие;
  • Активизирует вещественный обмен и обеспечивает быстрое усвоение питательных веществ.

Источник: https://vskormi.ru/mama/yodomarin-pri-grudnom-vscarmlivanii/

Йодомарин после родов

О важности йода для беременных женщин хорошо известно как врачам, так и  самим женщинам. Поэтому необходимость приема препаратов йода (Йодомарин®) на  протяжении всей беременности не вызывает вопросов. К сожалению, после родов многие мамы перестают принимать этот препарат. «Зачем он мне?», – недоумевают они. Между тем кормящим мамам и их младенцам дополнительные количества йода нужны ничуть не меньше, чем во время беременности.

Йод с молоком

Грудное вскармливание – это золотой стандарт питания новорожденного ребенка, ведь грудное молоко является уникальным по своему составу продуктом, повторить который невозможно. Состав грудного молока меняется с ростом ребенка, чтобы полностью обеспечивать потребности малыша.

В грудном молоке много защитных факторов, которые оберегают ребенка от инфекций и способствуют правильному формированию иммунитета. Компоненты грудного молока стимулируют развитие и  созревание органов и систем ребенка.

Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью аж до 2 лет!

Характер питания матери по-разному влияет на содержание в грудном молоке индивидуальных пищевых веществ.

Йодомарин: польза при грудном вскармливании

Жирность и кислотность молока подвержены влиянию жирнокислотного состава пищи матери и может существенно варьировать. Концентрация макроэлементов (кальций, фосфор, магний, натрий, калий) в грудном молоке мало зависит от их потребления с пищей матери. А концентрация селена, цинка и йода в молоке напрямую связана с их поступлением с пищей. Таким образом, если у матери в питании мало йода, то от его дефицита будет страдать и  ребенок.

В первую очередь недостаток йода ощущает на себе нервная система малыша. Ученые считают, что развитие нервных клеток и взаимосвязей между ними в  головном мозге человека идет до 2−х лет.

А для осуществления этих процессов необходимы гормоны щитовидной железы, несущие в своем составе йод. Вот и  получается простейшая цепочка: дефицит йода ведет к недостатку гормонов, а это, в свою очередь, сказывается на созревании и развитии головного мозга.

Если у  мамы в питании мало йода, то дети хуже растут, замедляется их интеллектуальное и психомоторное развитие.

Страдает и щитовидная железа ребенка. Как и у взрослых, в условиях малого количества йода, она увеличивается в размерах, появляется зоб.

Поскольку гормоны щитовидной железы принимают участие в развитии опорно-двигательного аппарата, выраженный дефицит йода тормозит рост ребенка, приводит к формированию низкорослости. Малышу нужно совсем немного йода – всего 90 мкг в день, но отсутствие этих «крох» самым пагубным образом сказывается на  его здоровье.

Одна таблетка – для двоих

Чтобы ежедневно получать необходимое количество йода, кормящей маме достаточно продолжать принимать Йодомарин® 200. Как и во время беременности, достаточно 1 таблетки в день.

Это позволит:

  • избежать появления зоба, как у самой мамы, так и у крохи;
  • обеспечить правильное и своевременное созревание нервных клеток малыша;
  • полностью реализовать интеллектуальный потенциал ребенка.

Нужен ли Йодомарин кормящей маме

Йодомарин разработан на основе морского йода для обеспечения стабильной работы щитовидной железы.

Зачем назначают йодомарин после родов

Препарат предназначен не только при явных симптомах заболевания, но и для профилактики йододифицита.

Организм не способен вырабатывать данное вещество, а в потребляемой пищи его недостаточно для правильного функционирования всех органов человеческого тела.

Регулярное применение препаратов йода способствуют:

  • Улучшению памяти;
  • Укреплению иммунитета;
  • Стимуляции работы головного мозга;
  • Нормализации работы сердечной, нервной, сосудистой системы.
  • Очень часто препарат назначают беременным и кормящим матерям, подросткам и даже грудничкам. В женском организме йодомарин оказывает незаменимую пользу для нормализации обменных процессов белков, углеводов и жиров, также способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и нервной системы.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Виноград кормящей маме можно

    Но все же, несмотря на все полезные свойства, необходимо соблюдать осторожность при приеме йодомарина.

    Препарат имеет способность проникать через грудное молоко в организм малыша, не теряя свои свойства, поэтому кормящим матерям его прописывают лишь в тех случаях, если поступление йода вместе с пищей не превышает 150 мкг/сут. Передозировка может спровоцировать появление гипотиреоза.

    Когда показатель поступления йода достигает 300 мкг/сут, препарат отменяют, если это невозможно, то на время прекращают грудное вскармливание. В среднем суточная доза для кормящей матери должна составлять 200 мкг.

    В редких случаях может появиться ринит, диарея, сыпь, тошнота, рвота, отек, болезненность зубов и неприятный привкус металла.

    Противопоказанием для применения является наличие гиперфункции щитовидной железы, злокачественных новообразований, токсической аденомы, врожденной непереносимости галактозы и почечной недостаточности.

    При соблюдении дозировки йодомарин способствует правильному физическому и психологическому развитию грудничка, повышает иммунитет и является профилактикой йододифицита.

    Делая вывод, следует заметить, что каким бы безопасным ни казался препарат, перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, дабы не причинить вреда своему здоровью и здоровью малыша.

    Помоги автору сайта, расскажи друзьям

    Источник: https://triumph-strategy.ru/jodomarin-posle-rodov/

    Польза йодомарина для кормящих мам

    Вы, наверное, не раз слышали, что кормящим мамам врачи рекомендуют принимать йодомарин до момента завершения лактации. Что же это за препарат и для чего он нужен? Йодомарин — это препарат на основе морского йода. Применяется он для лечения и профилактики заболеваний, связанных с состоянием щитовидной железы.

    Ведь именно йод является важнейшим элементом в обеспечении бесперебойной работы этого важного органа. К сожалению, этот элемент не вырабатывается нашим организмом, поэтому мы получаем его с пищей. Если же с пищей поступает недостаточное количество йода, возникает дефицит, который может привести к патологиям щитовидной железы.

    Чтобы избежать дефицита йода или устранить уже возникший необходимо принимать йодосодержащий препарат, например, йодомарин.

    Почему же это так важно при кормлении грудью? В первую очередь, рацион, обогащенный йодом, способствует:

    • вырабатыванию достаточного количество молока;
    • стабилизации работы молочных желез;
    • налаживанию лактации.

    Грудное вскармливание — лучшее питание для новорожденного малыша. Мамино молоко является уникальным и неповторимым по своему составу, который меняется с ростом ребенка и полностью отвечает его потребностям в витаминах и микроэлементах. Компоненты материнского молока стимулируют развитие и рост всех органов и систем младенца.

    Известно, что питание матери напрямую влияет на качество грудного молока, следовательно, если кормящая мать получает недостаточное количество йода, то от дефицита этого элемента будет страдать и ребенок.

    Кроме того, родившим преждевременно нужно уделить особое внимание употреблению йодомарина. А все потому, что недоношенным деткам очень важно получать с материнским молоком необходимое количество йода, который способствует набору массы тела малыша. А также улучшает адаптационные способности недоношенного ребенка, повышает гемоглобин и эритроциты в крови.

    Больше молока

    Кормящие матери, принимающие йодомарин отмечают повышение уровня лактации. Это происходит из-за того, что йод является необходимым элементом для выработки гормона тироксина, отвечающего за выработку грудного молока. Также немаловажен тот факт, что концентрация гормонов щитовидной железы увеличивается с созреванием молока, тогда как активность других лактогормонов наоборот снижается.

    Достаточный уровень йода в организме нужно поддерживать на протяжении всего периода грудного вскармливания.

    Еще один важный плюс приема йодомарина кормящими — это улучшение общего состояния женщины, появляется бодрость, энергичность, повышение работоспособности, также отмечается нормализация работы кишечника.

    Для рожденных преждевременно

    Очень важным в правильном развитии недоношенных малышей является становление кроветворения. Чтобы избежать анемии на первом месяце жизни, что является характерным для детей данной группы, очень важно пополнить баланс необходимых микроэлементов (эритророэтина и железа) которые находятся в дефиците из-за преждевременного рождения.

    Таким образом, кормящая мать, питаясь сбалансировано и принимая йодомарин обеспечит недоношенного малыша необходимыми микроэлементами, что позволит значительно сократить риск возникновения анемии.

    Не стоит забывать, что дети, рожденные преждевременно, имеют несозревшую иммунную систему и, в отличие от доношенных малышей, подвержены частым инфекционным заболеваниям.

    Обогащенное йодом питание кормящей матери поможет укрепить иммунитет и избежать присоединения инфекций у грудничка.

    Также как и у взрослых при йододефиците, у грудничков страдает щитовидная железа, и может появиться зоб. Так как гормоны щитовидной железы участвуют в развитии опорно-двигательной системы, то выраженный дефицит йода может замедлять рост ребенка. Малышу необходимо очень маленькое количество йода, всего 90 мкг в сутки, но недостаток этого очень важного элемента может пагубно сказаться на его здоровье.

    Таким образом можно выделить основные преимущества употребления йодомарина женщиной и младенцем, находящимся на грудном вскармливании:

    1. Достаточное количество йода в рационе женщины, родившей преждевременно, способствует нормализации лактационной функции, увеличению выработки грудного молока, улучшает общее самочувствие кормящей матери, нормализует работу ее кишечника.
    2. Прием йодомарина матерью улучшает адаптационные способности недоношенных малышей, способствует анаболической направленности белкового обмена, что сопровождается повышением суточного набора массы тела младенца.
    3. У грудничков, питающихся обогащенным йодом грудным молоком повышается уровень гемоглобина, количество эритроцитов значительно выше, чем у малышей, чьи матери не принимали йодомарин.
    4. У деток, получавших йод посредством грудного молока становление кроветворения происходит быстрее и риск анемии в первый месяц жизни снижается в разы.

    Однако не нужно забывать, что йодомарин — это лекарственный препарат, который имеет как показания, так и противопоказания. Поэтому принимать его следует только с назначения врача. Обязательно проконсультируйтесь у вашего доктора, он назначит вам необходимую дозировку вещества.

    1409

    Последние обсуждения:

    Источник: https://amymama.ru/lekarstva/jodomarin-laktaciya.html

    Йодомарин при грудном вскармливании: можно ли пить кормящих матери, отзывы

    Йод — один из важнейших химических элементов, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма.

    Йод нормализует работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, воздействует на состояние организма на физическом и психическом уровне, активизирует умственную деятельность, усиливает процессы обмена веществ.

    Фактически внутрь нашего тела поступает 40–80 мкг микроэлемента в день, тогда как ежедневно с пищей нужно употреблять 100–150 мкг йода. Во время беременности, а также в период кормления грудью суточная норма увеличивается до 200–250 мкг.

    Польза йода во время грудного вскармливания

    После родов молодой матери следует поддерживать в организме баланс минералов и витаминов, в противном случае она станет подвержена быстрой утомляемости, может появиться бессонница, снизиться эмоциональный фон, развиться депрессия и, как следствие, уменьшится выработка грудного молока.

    Рацион, обогащённый йодом, способствует налаживанию лактации и регулирует работу молочных желёз. Для новорождённого малыша материнское молоко — основная пища, младенец получает из него все необходимые вещества. При недостаточном содержании йода он также будет ощущать нехватку этого важного микроэлемента, что может отразиться на плохой прибавке в весе и задержке роста ребёнка.

    Чтобы предупредить дефицит йода в организме кормящей женщины, врачи назначают специальные витаминно-минеральные комплексы либо препараты йодида калия. Одним из самых распространённых является Йодомарин.

    Только мама сможет обеспечить полноценное питание малыша во время грудного вскармливания

    Йодомарин: описание и свойства

    Йодомарин 100 или Йодомарин 200 — это лекарственная продукция, которую производит в Германии фирма BERLIN-CHEMIE/MENARINI PHARMA GmbH. Выпускается в таблетках с содержанием 100 мкг и 200 мкг йода, что позволяет дозировать нужное количество препарата в зависимости от категории и возрастной группы пациентов.

    Средство предназначено для восполнения суточной нормы потребления йода, используется для лечения и профилактики заболеваний, связанных с эндокринной системой. Приём таблеток Йодомарина в правильной дозировке (100 мкг или 200 мкг) обеспечивает положительное влияние на организм:

    • нормализует размеры щитовидной железы у новорождённых, подростков, взрослых;
    • улучшает функционирование головного мозга;
    • стимулирует внимание и память;
    • благотворно влияет на состояние кожи и волос;
    • нормализует работу пищеварительной системы;
    • укрепляет иммунитет;
    • у женщин, кормящих грудью, стимулирует лактацию;
    • оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию.

    Йодомарин выпускается в дозировках 100 и 200 мкг, что позволяет использовать препарат для пациентов разного возраста

    Правила приёма

    Чтобы удовлетворить суточную потребность в 200 мгк йода, женщине во время грудного вскармливания назначается приём следующих доз:

    • 2 таблетки Йодомарин 100;
    • 1 таблетка Йодомарин 200.

    Препарат принимать согласно инструкции (один раз в день, по завершении приёма пищи, запивая достаточным количеством воды).

    Как нужно принимать Йодомарин, а также продолжительность приёма препарата в целях профилактики либо лечения йододефицита в организме, следует обсудить индивидуально с врачом.

    Польза Йодомарина для детей, рождённых раньше срока

    Недоношенные дети требуют более пристального внимания и тщательного ухода. Ведь для них очень важно получать все минералы и витамины в достаточном количестве, чтобы избежать рисков возникновения патологий, таких как развитие анемии в первый месяц жизни. У детей, рождённых раньше срока, не до конца сформировалась иммунная система, они могут чаще, чем доношенные дети, болеть инфекционными заболеваниями.

    Недоношенным считается ребёнок, рождённый до 37 недели беременности

    Для того чтобы справиться с возможными проблемами развития и здоровья у преждевременно родившихся малышей, важно, чтобы материнское молоко было обогащено йодом.

    Йодомарин обладает следующими полезными свойствами для недоношенных детей:

    • восполняет необходимое количество йода в организме младенца;
    • способствует набору веса;
    • стимулирует рост ребёнка;
    • стабилизирует содержание гемоглобина в крови на должном уровне, снижает возможность развития анемии;
    • нормализует обмен веществ и пищеварение;
    • положительно влияет на умственное, психическое и физиологическое развитие.

    Продукты, содержащие йод — можно ли заменить препарат

    Йод не синтезируется в организме человека, он поступает к нам извне: либо с водой, либо с продуктами питания. Один литр питьевой воды содержит 15 мкг йода.

    Молоко, мясо, а также овощи и фрукты содержат его в большем или меньшем количестве (~15–40 мгк/100 г), но рекордсменами по содержанию йода являются морская рыба (~ 50–190 мкг йода на 100 г) и морепродукты (~100–300 мкг йода на 100 г). Всем известна бурая водоросль ламинария, или морская капуста — не менее богатый источник йода (содержится ~50–70 мкг/100 г). Организм человека получит нужное количество элемента при введении в ежедневный рацион 100–200 г продукта.

    Но, как мы понимаем, не всегда удаётся полностью сбалансировать рацион и добиться наличия в нём достаточного количества всех микро- и макроэлементов. В этом случае можно обратиться к аптечным препаратам.

    Фотогалерея: продукты с высоким содержанием йода

    В состав печени трески входят витамины A, D и омега-3 жирные кислоты Из ламинарии можно приготовить множество вкусных салатов Хурма — зимний фрукт, богатый йодом
    Яблочные семечки богаты йодом, поэтому не спешите их выбрасывать Йод содержится даже в таком привычном ежедневном продукте, как молоко

    Несмотря на все кажущиеся плюсы приёма Йодомарина во время грудного вскармливания, помните, что всякое лекарственное средство имеет противопоказания и побочные действия. Не забывайте консультироваться со специалистом. Только врач даст профессиональный совет каждой кормящей матери, есть ли у неё необходимость в приёме препарата, и сможет правильно назначить дозировку. Помните, что кормящая женщина несёт ответственность не только за себя, но и за своего малыша, только появившегося на свет.

    Источник: https://poslerodov.pro/zdorove-posle-rodov/yodomarin-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

    Нужно ли пить Йодомарин при грудном вскармливании

    Каким бы естественным ни был процесс грудного вскармливания – это дополнительная нагрузка на материнский организм.

    Из молока малыш получает все необходимые для своего развития микроэлементы и витамины, и если этих веществ недостаточно поступает с питанием мамы, компоненты расходуются из ее личных «запасов». Так женский организм может истощаться, что сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде кормящей. Неоценимой при лактации является польза йода – недостаток этого элемента проявляется серьезными негативными последствиями и для мамы, и для ребенка.

    Биороль йода неоценима: этот элемент участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Нарушение работы щитовидки, в свою очередь, приводит к нарушениям роста и развития организма человека. Патологическая нехватка йода вызывает такие заболевания как:

    • гипотиреоз.
    • пандемический зоб.
    • Базедова болезнь.
    • кретинизм.

    Кроме того, недостаток йода сказывается повышенной утомляемостью, снижением иммунитета, раздражительностью, нервозностью, а при длительной нехватке микроэлемента начинаются проблемы с памятью, снижается уровень интеллекта, повышается артериальное давление, падает гемоглобин.

    Если рацион мамы беден йодом, страдать начнет не только ее организм, но и детский. Так, кроха может отставать в развитии и физическом, и психическом.

    Правила употребления йода при ГВ

    Если рацион кормящей мамы и без того богат йодом либо включает прием витаминов, куда входит и этот микроэлемент, употреблять Йодомарин без назначения врача недопустимо! Переизбыток йода не менее опасен, чем его нехватка! Если микроэлемент поступает в большом количестве, организм реагирует на это расстройством щитовидной железы, а это значит, что сбивается гормональный баланс, могут страдать печень и почки.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лечение волос после родов

    Суточная дозировка при лактации составляет 200 мгк йода, это одна таблетка Йодомарина-200 либо 2 таблетки Йодомарина-100.

    Йод в продуктах питания

    Можно ли избежать употребления Йодомарина? Препарат содержит вещества, способные вызвать побочные реакции:

    • йодизм, проявляющийся как простуда (насморк, конъюнктивит, кашель, бронхит и т.д.).
    • диарею.
    • сухость во рту.
    • дерматит и т.д.

    Если прием йода в виде таблеток невозможен, значит, следует употреблять продукты питания, где йод содержится в естественном виде, это:

    • морская капуста и ламинария.
    • морепродукты (кальмары, креветки).
    • рыба (треска, хек, минтай).
    • овощи и зелень, особенно фасоль и салат.
    • фрукты – хурма, яблоки.
    • куриные яйца.
    • молочные продукты.

    Однако перечисленные продукты, а особенно те, что добываются из моря, способны вызывать аллергию у малышей. Поэтому включать их в рацион следует осторожно, не более одного вида продукта в неделю в минимальной дозировке с обязательным отслеживанием реакции грудничка.

    https://www.youtube.com/watch?v=1RBmN-XUPzw

    Полноценный рацион питания кормящей мамы – залог правильного и гармоничного развития ее крохи. Йод необходим и женщине, и ребенку, и если микроэлемента не хватает в продуктах питания, есть простой способ восполнить его дефицит. Прием безопасного и эффективного препарата «Йодомарин» по назначению врача – это профилактика йододефицита и хорошее самочувствие мамы и ее малыша.

    Источник: https://gv-mama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kormlenie-grudyu/nuzhno-li-pit-jodomarin-pri-grudnom-vskarmlivanii

    Витамины йодомарин можно при лактации

    Часто у женщины после родов наблюдается недостаток витаминов и минералов. Дефицит полезных веществ приводит к снижению иммунитета и быстрой утомляемости, бессоннице и нервным расстройствам, проблемам с лактацией и здоровьем. Пропадает грудное молоко, слоятся и крошатся ногти, выпадают волосы – эти и многие другие трудности появляются при грудном вскармливании из-за нехватки полезных элементов.

    Большую роль в восстановлении мамы после родов и в развитии ребенка играет йод. При недостатке этого элемента в питании при лактации будет страдать и грудничок. Прежде всего, это касается работы нервных клеток и щитовидной железы. Малыши при нехватке йода плохо растут и медленно прибавляют в весе.

    Кроме того, затормаживается интеллектуальное и психомоторное развитие. Чтобы избежать подобных проблем, врачи часто назначают кормящей маме пить специальные витаминные комплексы. Одним из таких препаратов является Йодомарин. Давайте рассмотрим подробнее полезные свойства и правила приема средства при грудном вскармливании.

    Зачем назначают йодомарин после родов

    Йод – один из важнейших для организма людей элемент. Он составляет основу гормонов щитовидной железы, а она – «батарейка» в теле человека, от работы которой зависит умственный потенциал, физическое развитие и психическое состояние.

    Нужен йод и во время беременности, кормления грудью. Как ничто другое, он обусловливает рост и развитие малыша.  Именно поэтому рекомендуется прием препаратов, содержащих этот элемент, например, йодомарин, при грудном вскармливании.

    Как и кому пить лекарство необходимо, есть ли альтернатива?

    О пользе йода для организма

    Йод входит в состав всех гормонов, которые продуцирует щитовидная железа. Около 90 — 95% этого микроэлемента концентрируется именно здесь. И малая доля сосредоточена по всему организму, принимая роль в других обменных процессах.

    Щитовидная железа – орган внутренней секреции, расположена на передней поверхности шеи. Имеет небольшие размеры (до 3 — 4 см в каждую сторону) и напоминает по форме бабочку. Посредством гормонов щитовидная железа координирует работу всего организма.

    Именно поэтому при недостатке йода наблюдаются многочисленные сбои в работе всех внутренних органов и систем. Особенно важна функция железы у женщины во время беременности, также необходимо поступление микроэлемента в достаточном количестве малышу в первые месяцы жизни.

    От этого зависят темпы роста и развития крохи, его физические, психические и умственные способности.

    При дефиците йода в организме функция щитовидной железы снижена, может развиваться гипотиреоз. При этом данный орган внутренней секреции увеличивается в размерах (возникает зоб), чтобы «выловить» максимальное количество микроэлемента из крови.

    При избытке йода увеличивается концентрация гормонов, что приводит к гипертиреозу и ускорению всех обменных процессов. Но на первый взгляд хорошее состояние очень быстро приводит к истощению ресурсов организма.

    К чему может привести дефицит йода в организме ребенка в период вынашивания и новорожденности? Последствия бывают следующие:

    • Нарушение интеллекта, вплоть до кретинизма (выраженная степень слабоумия).
    • Отставание в физическом развитии.
    • Рождение крупного плода. Также при нарушении функции щитовидной железы еще внутриутробно ребенок может родиться отечным, вялым, с желтухой, которая будет иметь упорное и длительное течение.

    Влияние недостатка йода на организм женщины во время беременности и грудного вскармливания выражается в следующем:

    • Могут возникать угрозы прерывания беременности, замирание развития плода на разных сроках.
    • Течение вынашивания может осложняться многоводием или маловодием, гестозом.
    • Женщина стремительно набирает лишний вес.
    • Волосы, ногти, кожа теряют свою красоту и блеск. Часто появляются полосы растяжения на животе, груди, бедрах.
    • Женщина подвержена в большей степени послеродовой депрессии. Может нарушаться сон.
    • Снижается иммунитет и устойчивость к инфекциям.
    • Может уменьшаться выработка грудного молока.

    Кому назначают йодомарин

    Для профилактики дефицита йода в организме назначаются препараты, содержащие этот микроэлемент. В первую очередь употреблять подобные лекарства следует людям, проживающим в эндемических зонах, а также на территориях, где окружающая природа загрязнена другими формами йода – радиоактивными (это территории с  выбросами, в том числе атомных станций).

    В период беременности и грудного вскармливания потребности организма в этом микроэлементе возрастают. Поэтому уже даже при планировании следует рассмотреть необходимость его дополнительного употребления.

    Важность йода для организма человека можно проследить даже в том, что в некоторых странах государственные программы предусматривают обогащение этим элементом различных продуктов питания: соли, муки и др.

    Одним из популярных препаратов йода является «Йодомарин». Удобная форма выпуска с разной дозировкой и цена, соответствующая качеству, позволяют лекарству занимать лидирующие позиции по продажам в этой нише. В данном препарате микроэлемент входит в состав калия йодида. Иногда можно найти другие компоненты, например, в некоторых лекарствах йод связан с белками – казеином и прочими.

    Рекомендации по приему

    «Йодомарин» в период планирования назначается в дозе 100 — 150 мг/сутки.  Во время беременности и грудного вскармливания количество должно быть удвоено – 200 — 250 мг/сутки. Микроэлемент хорошо проникает в молоко, поэтому если мама принимает йодомарин при лактации, ребенок полностью обеспечен им тоже.

    Альтернативные источники йода

    Пополнить организм полезным микроэлементом можно, не принимая синтетические лекарства. Достаточно употреблять пищу, содержащую йод. Это могут быть искусственно обогащенные элементом, а также от природы насыщенные им продукты.

    Йодированные продукты

    Многие производители добавляют микроэлемент в свои продукты питания, наиболее популярные среди населения. Чаще всего это соль. Однако следует также учитывать, что при контакте с воздухом и светом йод разлагается, таким образом, при хранении его содержание стремительно падает. Можно встретить этот микроэлемент в молоке, в яйцах, хлебе и др. Добавление такой пищи в рацион позволит увеличить поступление йода в организм.

    Рекомендуем прочитать статью о питании для кормящей мамы. Из нее вы узнаете об особенностях аппетита женщины в период лактации, рекомендациях по употреблению отдельных продуктов во время грудного вскармливания, возможности приема молочных продуктов, мясных блюд, овощей, сладостей и фруктов.

    Натуральные продукты

    Наиболее богаты по содержанию йода в своем составе  морепродукты. Самый доступный и полезный из них – морская капуста. Ежедневное употребление 100 г этого продукта с избытком покрывает суточную норму.

    Все сорта морской рыбы (хек, минтай, семга, треска, сельдь и др.), а также креветки, кальмары и другие содержат йод в большом количестве.

    Из общеупотребляемых лидируют яйца, свинина, гречка, молоко, сыр, грибы и др.

    Йод – важный микроэлемент для нормального функционирования организма человека, для роста и развития ребенка. В период беременности и грудного вскармливания женщина нуждается в повышенном его поступлении. Это могут быть как разнообразные препараты, например, «Йодомарин», так и богатые на йод продукты питания.

    Источник: http://GrudInfo.ru/jodomarin-pri-grudnom-vskarmlivanii/

    Йодомарин при грудном вскармливании — НовМама — клуб продвинутых мам

    Для беременных и кормящих важно получать с пищей все необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы. Это важно для сохранения здоровья и хорошего самочувствия женщины и правильного развития малыша.

    Йод требуется для синтеза тироксина — основной формы тиреоидных гормонов щитовидной железы и клеток крови — фагоцитов, уничтожающих в клетках микроорганизмы и чужеродные тела. Нехватка йода приводит к серьезным нарушениям обмена веществ, снижению иммунных сил организма.

    Широко известный препарат с содержанием йода — Йодомарин. В этой статье мы расскажем о том, можно ли Йодомарин при грудном вскармливании.

    Потребность в йоде при лактации

    Кормить ребенка грудью ВОЗ рекомендует до 1-2 лет. Грудное молоко уникально по своему составу, который меняется по мере роста ребенка и точно соответствует его потребностям в данный момент. Но зависит состав, а также жирность и кислотность его и от питания матери. макроэлементов (Ca, Mg, P, K, Na) относительно стабильно. А вот Zn, Se и I могут быть в дефиците, если их мало в рационе женщины. Соответственно, недополучает их и малыш.

    Нехватка йода прежде всего негативно сказывается на развитии нервной системы младенца. Для правильного формирования нервных клеток головного мозга требуются гормоны щитовидной железы, для образования которых и необходим I. Эти гормоны также оказывают непосредственное влияние на развитие опорно-двигательного аппарата. Поэтому у мам с дефицитом йода в питании детки растут хуже, психическое и интеллектуальное развитие их несколько тормозится.

    Суточная потребность в I у взрослого человека составляет 150-200 мкг. У кормящей же мамы эта цифра существенно выше — 250-350 мкг, поскольку в грудное молоко переходит 75-200 мкг в сутки. Восполнить дефицит йода питанием очень сложно. В растительных продуктах, а также мясных и молочных его содержится очень мало.

    Много его в морской рыбе, морепродуктах, водорослях. Но употребляют ежедневно и в достаточном количестве эти продукты далеко не все. К тому же во время термической обработки часть йода теряется. Поэтому и рекомендуется восполнять дефицит йода лекарственными препаратами.

    ВОЗ советует беременным и кормящим употреблять 200-250 мкг  I в сутки.

    Можно ли Йодомарин при ГВ?

    Данный препарат показан всем, беременным, кормящим и детям в том числе. Он безопасен и доступен. Действующим веществом является калия йодид KI. В период лактации целесообразно использовать Йодомарин 200, содержание йода в нем – 200 мкг. Употреблять по 1 таблетке в сутки. Или Йодомарин 100 – по 2 таблетки одновременно.

    Это восполняет дефицит его в организме и предупреждает развитие заболеваний, связанных с йододефицитом, нормализует функционирование щитовидной железы. Принимать таблетку после приема пищи, обязательно запивая водой. В профилактических целях Йодомаррин при грудном вскармливании следует принимать постоянно.

    Противопоказаниями для приема Йодомарина являются гипертериоз, индивидуальная непереносимость препаратов йода. Аллергические реакции встречаются очень редко.

    Принимая Йодомарин при ГВ, совместно с прочими комплексными витаминными препаратами, следует убедиться в том, что в них отсутствует I. В противном случае вы можете получить передозировку этого элемента.

    Источник: https://novmama.ru/posle-rodov/jodomarin-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

    Нужен ли Йодомарин кормящей маме — МойМалыш

    Йод — один из важнейших химических элементов, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма.

    Йод нормализует работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, воздействует на состояние организма на физическом и психическом уровне, активизирует умственную деятельность, усиливает процессы обмена веществ.

    Фактически внутрь нашего тела поступает 40–80 мкг микроэлемента в день, тогда как ежедневно с пищей нужно употреблять 100–150 мкг йода. Во время беременности, а также в период кормления грудью суточная норма увеличивается до 200–250 мкг.

    Йодомарин® для кормящей мамы

    О важности йода для беременных женщин хорошо известно как врачам, так и  самим женщинам. Поэтому необходимость приема препаратов йода ((например, Йодомарина®) на  протяжении всей беременности не вызывает вопросов. К сожалению, после родов многие мамы перестают принимать этот препарат. «Зачем он мне?», – недоумевают они. Между тем кормящим мамам и их младенцам дополнительные количества йода нужны ничуть не меньше, чем во время беременности.

    Это может позволить:

    • избежать появления зоба, как у самой мамы, так и у крохи;
    • обеспечить правильное и своевременное созревание нервных клеток малыша;
    • полностью реализовать интеллектуальный потенциал ребенка.

    Источник: http://iodomarin.com/dlya_kormyaschej_mamy/

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ДляМамы
    Болят суставы после родов

    Закрыть