Курение при грудном вскармливании

Кормящая и курящая: можно ли обзвредить сигарету при ГВ

курение при грудном вскармливании

Давно известно, что курение – далеко не самая полезная для здоровья привычка. Курение при грудном вскармливании вредно вдвойне, ведь оно поражает организм не только матери, но и малыша.

Можно ли курить кормящим мамам

Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.

О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно  ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.

Воздействие на маму

В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.

Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ.  Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.

Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:

  • его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
  • никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
  • молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
  • у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.

В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.

Воздействие на ребенка

Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.

Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:

  • становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
  • часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
  • сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
  • чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
  • медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
  • хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.

Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.

Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.

Через сколько никотин выходит из грудного молока

Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.

Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.

Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.

Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:

  • курить только после кормления;
  • уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
  • после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
  • перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
  • отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
  • не курить в помещении с ребенком;
  • не курить во время прогулки рядом с коляской;
  • кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.

Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.

Как бросить курить кормящей маме

Наиболее правильным решением для защиты здоровья ребенка станет бросить курение при грудном вскармливании. Конечно, это совсем не просто, но главное – поставить цель и выбрать правильную мотивацию.

Очень часто причины зависимости от сигарет имеют психологическую, а не физическую природу. В таком случае очень полезно будет убедить себя в преимуществах некурящего образа жизни. Для этого можно составить список того, что станет доступным или изменится в лучшую сторону после отказа от сигарет.

Можно испытать популярный метод самоограничения. Из предложенного списка выбирают 3-4 пункта и придерживаются их до тех пор, пока они не станут привычными и легковыполнимыми. После этого постепенно добавляют новые пункты, пока цель не будет достигнута:

  • Не курить натощак, откладывая первую сигарету как можно дольше;
  • заменить курение прогулками или занятиями спортом;
  • не курить за два часа до еды;
  • не курить сразу после еды;
  • заменить сигареты на вкусную еду. При лактации хорошо подойдут сухофрукты и орехи;
  • не курить за компьютером или во время разговора по телефону;
  • курить в самой неудобной позе;
  • не носить с собой зажигалку;
  • не одалживать сигареты;
  • покупать «невкусные» сигареты;
  • выкуривать их только наполовину;
  • не затягиваться дымом;
  • не курить во время ожидания.

Список можно дополнять любыми другими пунктами, главное – помнить о конечной цели и не забывать мотивировать себя на ее достижение.

Электронные сигареты при ГВ

Самым правильным решением будет бросить курение во время грудного вскармливания. Это позволит сохранить здоровье мамы и исключить вред для организма малыша. Однако если перебороть зависимость сразу не получается, стоит подумать об альтернативе сигаретам, которая поможет в конце концов одолеть привычку.

Довольно популярным вариантом такой альтернативы является электронная сигарета. Однако концентрация канцерогенов и токсинов, вдыхаемых при курении никотиновой смеси значительно превышает концентрацию обычных сигарет. При этом сохраняется сам ритуал курения, что не способствует избавлению от привычки.

Более безопасными в период лактации будут никотиновые пластыри и жвачки, хотя и они будут «поставлять» никотин в молоко, но в гораздо меньшем количестве. Оптимальным же вариантом станут безникотиновые продукты – вкусные перекусы сухофруктами и орешками. А чтобы справиться с «синдромом отмены», головной болью и раздражительностью, которые он вызывает, под рукой стоит держать безопасные успокаивающие и обезболивающие препараты.

Важно каждый момент помнить, что курение – это вредная привычка, которая не несет никаких положительных моментов ни матери, ни ребенку. Наиболее правильным решением будет полный отказ от сигарет в период беременности и кормления. Но не стоит отчаиваться и бросать кормление, если привычка пока сильнее – ничто не сможет заменить малышу грудное молоко! Стоит продолжать попытки и при этом максимально ограждать малыша от вреда.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/osnovy/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Курение при грудном вскармливании: последствия, чем опасно

курение при грудном вскармливании

Очень страшно наблюдать за курящими беременными, которые поддаются слабости, и не заботятся о малыше, уже развивающемся в их утробе. Курение не отходит на второй план и в период грудного вскармливания. Молодые мамы, прогуливаясь с коляской, не перестают курить.

Во-первых, это опасно, ведь дым попадает на ребенка, а во-вторых, вредные вещества в немалых количествах попадают в материнское молоко. После этого у малыша могут развиваться различные заболевания и аллергии.

К каким же последствиям приводит курение в период кормления грудью?

Курение является психологической зависимостью, просто так отказать от него очень непросто. Но всегда можно уменьшить вред, который мы наносим. Ведь когда у женщины появляется малыш, она отвечает уже не только за свое, но и за его здоровье.

Каждая молодая мама, в каком бы возрасте она ни была, обязана над этим задумываться, когда употребляет в пищу какие-либо вредные продукты, пьет алкоголь или курит.

Если во время грудного вскармливания при всем желании женщине крайне трудно полностью прекратить курить, она должна соблюдать несколько правил, которые помогут уменьшить вред для малыша.

Самое вредное вещество при курении – это именно никотин. Он является токсическим веществом, которое для здоровья человека представляет огромную опасность. Определена смертельная доза никотина. Это 1 мг вещества на каждый 1 кг веса человека. Женщинам, которые весят около 60 кг, достаточно выкурить примерно 60 сигарет, для того, чтобы умереть. Это без учета того никотина, который входит в состав табачного дыма.

Мнение, что никотин не является сильнодействующим ядом, ошибочно. Ведь, к примеру, цианистый калий, имеет ненамного более высокую смертельную дозу – она составляет около 1,7 мг на каждый кг человеческого веса, при условии, что организм абсолютно здоров. Человек, который в течение своей жизни достаточно активно курит, сокращает свою жизнь на 20-25 лет.

Разве это недостаточный аргумент для того, чтобы изо всех сил пытаться преодолеть зависимость?

Вред сигарет

В современном обществе курение остается очень распространенным явлением, с которым бороться очень непросто. Многие люди считают это нормой, и совершенно не обращают внимания на предупреждения о вреде для здоровья. Эта вредная привычка у большинства начинается с юных лет, и продолжается в течение всей жизни. Это касается не только мальчиков, но и девочек. Школьницы, которые, казалось бы, ходили с косичками и бантами, начинают курить, прячась за углами школы.

О вреде этой привычки нам твердят еще с первых классов школы, но работа учителей, старания родителей не могут удержать молодых людей от соблазна. Несмотря на то, что всюду сегодня пропагандируется здоровый образ жизни, курящих людей не становится меньше. А компании, производящие сигареты, все больше богатеют. Не снижается количество курящих даже среди беременных.

В сигаретах содержится не только вредный никотин, но и еще около 4000 тысяч других вредных веществ. Из этих компонентов около 70 являются канцерогенными, они способны вызвать рак. Но курильщики не обращают внимания на предупреждения и заверения.

Не спасают и устрашающие картинки с надписями, которые начали изображать практически на половине пачки сигарет. Никто не верит во вред курения, пока не сталкивается с его последствиями сам. Ведь от выкуренной пачки или даже блока никто не падает замертво.

Все же эта пагубная привычка убивает человека медленно, шаг за шагом. В этом и состоит ее коварство.

Важно помнить также о том, что курящий человек вредит не только себе. Это достаточно опасно также и для окружающих людей. Их называют пассивными курильщиками. Ведь они постоянно дышат сигаретным дымом, который выдыхает курильщик. Эти же вещества попадают в организм ребенка. Когда курит беременная, они поступают через пуповину вместе со всеми остальными веществами, а при грудном вскармливании вредные соединения поступают вместе с молоком.

В чем опасность курения

Известно, что дети страдают от курения не только в период грудного вскармливания. Большую опасность представляет также пассивное курение. Ведь дети часто находятся рядом со своими родителями, постоянно вдыхая табачный дым. В семье, где родители курят, довольно часто начинают курить и дети. Здесь играет роль и физиологический, и психологический фактор.

Ребенок уже привык к сигаретному дыму, и впоследствии ему самому хочется начать курить, чтобы вдыхать его. Кроме того, в таких семьях это считается нормой, а не чем-то плохим и запретным. Курящему отцу будет очень трудно объяснить подрастающему ребенку, что курить – это плохо. Ведь он и сам подвержен этой пагубной привычке, и не собирается от нее избавляться.

У маленького ребенка, который вынужден дышать сигаретным дымом, может начаться тошнота, развиться аллергия, спазмы сосудов. Может развиться заболевание дыхательных путей. Уже сам факт того, что вдыхание дыма лишает возможности вдыхать чистый воздух с кислородом, является очень плохим явлением.

Кормящая мама и курение

В период беременности организм женщины испытывает стрессы. Организм теряет немало полезных веществ. Поэтому после родов женщина истощена, быстро устает. В этот период очень важно правильно питаться, чтобы восстановить свои силы. Если же женщина курит при грудном вскармливании, восстановиться ей будет гораздо сложнее. Зависимость отражается также на психологическом состоянии как мамы, так и ребенка. Малыш становится более раздражительным, капризным.

После выкуренной сигареты никотин поступает в кровь в течение получаса. Далее он попадает и в материнское молоко. Курящие молодые мамы имеют больше проблем с грудным вскармливанием, чем те, которые не страдают от этой привычки.

  1. У курящей мамы вырабатывается гораздо меньше молока. Это происходит из-за того, что в организме вырабатывается меньшее количество пролактина.
  2. Качество молока из-за курения тоже страдает. В нем не содержатся все вещества, которые необходимы ребенку.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как уменьшить лактацию

В сигаретах содержится множество вредных ферментов, которые способствуют сужению сосудов. Сужаются также и молочные протоки женщины. Из-за этого молоко проходит хуже, пролактин начинает вырабатываться в меньших количествах. Молоко с примесью никотина уже не так полезно, как молоко некурящей женщины. У него меняется вкус.

Если женщина систематически курит, кормить грудью ребенка она сможет не очень долго – до полугода. Молоко постепенно начнет пропадать, и с этим ничего нельзя будет сделать.

Вред для малыша

Когда никотин вместе с грудным молоком попадает в детский организм, то довольно быстро по нему распространяется. В незрелом неокрепшем теле начинают происходить различные разрушительные процессы. В первую очередь, начинает страдать сердце крохи.

Если женщина будет курить в течение всего периода грудного вскармливания, это может привести к сердечной недостаточности у малыша. Может также развиться тахикардия и аритмия.

Ведь органы только растут и развиваются, а под действием яда это происходит неправильно.

Другие возможные последствия для малыша:

  • Нарушение сна, беспокойство.
  • Замедление развитие, медленный набор веса.
  • Склонность к аллергическим реакциям, вводить продукты в рацион будет крайне трудно.
  • Нарушения в работе ЖКТ.
  • Ребенок будет склонен к заболеваниям легких, иммунитет снижается.
  • Никотин и другие примеси могут вызвать патологии в развитии в результате влияния на нервную систему.
  • Если мама курит при грудном вскармливании, существует очень высокая вероятность того, что в дальнейшем ребенок будет никотинозависимым.
  • Возрастает риск развития рака и внезапной смерти.

Избежать всех этих последствий можно только при отказе от сигарет. Некоторые мамы продолжают курить, но переводят малыша на искусственное питание. При этом нужно помнить о том, что никакое питание не может заменить крохе материнское молоко.

Последствия для ребенка при взрослении

Если кормящая мама не прекращает курить, это может привести к проблемам не только в младенческом возрасте ребенка, но и в период его взросления. Последствия могут быть как физическими, так и психологическими. Даже в юном возрасте может затормозиться умственное развитие ребенка.

Ученые установили, что такие дети склонны к зависимости от табака, более раздражительны, проявляют агрессию, хуже учатся. У них чаще возникают проблемы с памятью. Они уже в школьном возрасте более склонны к аллергии, заболеваниям органов дыхания. Такой ребенок будет отставать во всем от своих сверстников, что приведет к проблемам в университете, а также и во взрослой жизни.

Как уменьшить вред курения при ГВ

Если молодая мама в период ГВ никак не может отказаться от сигарет, необходимо хотя бы соблюдать некоторые правила, которые помогут снизить влияние сигарет на состав молока.

  1. В течение дня нельзя выкуривать более 5 сигарет. Курить можно лишь в дневное время.
  2. Курить желательно сразу же после кормления, чтобы до следующего кормления прошло как можно больше времени.
  3. Не следует курить, находясь в одном помещении с ребенком. Важно помнить о пассивном курении и его вреде.
  4. После выкуренной сигареты нужно переодеться, почистить зубы, а также хорошо вымыть руки. Только после этого можно приближаться к ребенку, брать его на руки.
  5. Между двумя выкуренными сигаретами должно пройти минимум 2 часа.
  6. Необходимо употреблять минеральные и витаминные комплексы, питаться только качественной полезной пищей.
  7. Важно пить много воды, чтобы из организма вымывался никотин.
  8. Гулять с ребенком на свежем воздухе следует как можно чаще.

Если вы не можете отказаться от сигарет сразу, попробуйте снижать их количество постепенно.

Источник: https://babymir.net/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii-posledstviya-i-vred-dlya-rebenka/

Курение при грудном вскармливании: вред никотина, 4 последствия для ребёнка

курение при грудном вскармливании

Конечно, курить будущей или кормящей маме не рекомендуется. Женщина, будучи беременной, может легко попрощаться с сигаретами, но после родов зачастую мамы возвращаются к пагубной привычке. Всему виной является стресс у женщины, которая впервые оказалась в роли матери, гормональные всплески.

И снова о вреде никотина

На самом деле никотин в чистом виде не так вреден по сравнению с остальными веществами, находящимися в сигарете. Самый больший вред, который несёт в себе никотин — это физическая и психическая зависимость. Курение является самой опасной привычкой, которая вызывает сильнейшее привыкание. Несомненно, отпечаток на организм никотин накладывает немалый в процессе длительного курения.

Смертельной дозой никотина для человека является 60 гр.

У человека развивается артериальная гипертензия, тахикардия, атеросклероз, аритмия, сердечная недостаточность и другие нарушения. Состояние полости рта у курильщика также страдает. Сильнейший наркотик способен накапливаться в органах, вызывая их дисфункцию.

Сигарета во время курения выделяет несколько тысяч различных соединений, в том числе канцерогенов. В значительном количестве дым содержит углекислый и угарный газ. Последний имеет большее сродство с гемоглобином. Соединяясь с ним, угарный газ препятствует переносу кислорода клеткам и тканям.

Синильная кислота и акролеин – вещества, которые также находятся в дыму горящей сигареты, обладающие общетоксическим действием на организм человека. Данные соединения способны вызывать астму и повреждение нервной системы. А в процессе выведения почками могут провоцировать воспаление мочевого пузыря.

Наиболее опасными веществами служат смолы, которые содержат в себе огромное множество различных соединений и канцерогенов. Накапливаясь на стенка бронхиального дерева, данные вещества способствуют развитию рака лёгких.

Малыш уже может стать заложником ситуации во внутриутробном периоде. Самым опасным для плода является первый триместр. В данный период плацента ещё не сформирована, а значит она не может выполнять защитной функции и оберегать от действия токсинов. На этом этапе часто у женщин случаются непроизвольные выкидыши, замершие беременности.

В следующих триместрах ситуация улучшается, но у плаценты, испытывающей постоянную нагрузку, к концу беременности наблюдается преждевременное старение. После гистологического исследования могут быть даже выявлены участки некроза. У таких матерей высок риск рождения недоношенных, маловесных детей, детей с врождёнными пороками развития и другими дефектами.

С маминым молоком

После рождения ребёнок также подвергнут действию вредных веществ на организм.

Через материнское молоко никотин попадает в организм ребёнка.

С данным фактом не поспорить, ведь после курения никотин сначала всасывается в кровь, а из неё без труда попадает в грудное молоко. Концентрация довольно небольшая, но даже минимальные дозы способны вызвать нарушения у ребёнка.

Никотин практически сразу попадает в молоко матери после курения. Поэтому настоятельно рекомендуется удовлетворять пагубную привычку только после кормления и в дневные часы. Так как ночью происходит выработка молока и активация пролактина.

Большое количество употребляемой жидкости хорошо влияет на быстрейшее выведение никотина из организма матери.

Также после родов женщине необходимо принимать витамины и минералы, которые помогут восстанавливать организм и улучшать качество грудного молока.

Через дыхательные пути

Можно не быть курильщиком, чтобы получать все вредные вещества, находящиеся в сигарете. Все знают о пассивном курении и как оно влияет на организм человека.

Курить рядом с ребёнком категорически запрещается!

Пассивное курение не только влияет на рост и развитие ребёнка, а также на риск возникновения осложнений различных респираторных инфекций. Также до года у ребёнка существует вероятность развития синдрома внезапной детской смерти. Точные причины формирования данного синдрома не установлены на сегодняшний день. Однако специалисты утверждают, что в семьях, где курит мать или отец, вероятность развития синдрома внезапной детской смерти в разы возрастает.

В квартире курение должно быть под запретом. На балконе, казалось бы, дым остаётся на улице, но это не так. Дым от сигарет проникает в квартиру. Также важно знать, что вредные вещества оседают на мебели, оказывая негативное влияние на организм ребёнка. В машине тоже курить не рекомендуется по той же самой причине.

Влияние никотина на процесс лактации

Никотин сужает кровеносные сосуды в грудной железе. Вследствие этого происходит сужение молочных протоков. Молоко тем самым в должной мере не поступает ребёнку. Неэффективность грудного вскармливания ведёт к уменьшению лактации. Также необходимо помнить, что никотин негативно влияет на сам пролактин. Особенно, если мать будет курить в ночное время, когда выработка его происходит наиболее активно .

Влияние вредных соединений на рост и развитие малыша

Негативное влияние на развитие ребёнка табак оказывает ещё во внутриутробном периоде. На ультразвуковом исследовании уже можно заподозрить задержку внутриутробного развития. Если даже ребёнок родился доношенным (в срок от 38 до 42 недель), то высока вероятность того, что он будет маловесным (менее 2500 гр).

Новорождённый с табачным синдромом часто беспокоится, плачет, плохо спит. Вес малыш набирает очень медленно ввиду того, что мать часто имеет проблемы с естественным вскармливанием. Внешне новорождённый с данной патологией имеет отличительные черты лица. Обращают на себя внимание голубые склеры у ребёнка, широко посаженные глаза и низко расположенные уши, широкая переносица. У таких детей могут наблюдаться пигментные пятна.

Более того, табачный синдром плода нередко характеризуется наличием различных врождённых пороков развития. Это могут быть пороки челюстно-лицевого скелета, а также внутренних органов. В дальнейшем у ребёнка наблюдается отставание в физическом и нервно-психическом развитии.

Отдалённые последствия

  1. У детей в дошкольном и школьном возрасте наблюдается отставание в речевом развитии, снижение интеллектуальных способностей.
  2. На занятиях таким детям тяжело воспринимать и запоминать информацию. В связи с этим у них появляются трудности с освоением нового материала. Дети зачастую не справляются со школьной программой.
  3. Очень часто появляются простудные заболевания, бронхиты, пневмонии.

    Также такие заболевания имеют высокую вероятность развития осложнений.

  4. Дети склонны к формированию аллергических заболеваний, в том числе бронхиальной астмы.

Курящие мамы зачастую изучают недостоверные, непроверенные источники, в которых может говориться о безвредности курения во время грудного выкармливания. Вся информация, которая включает в себя такие «факты», являются мифом.

Курение при гв (грудном вскармливании) в любом случае имеет лишь негативный эффект.

МИФ 1. Одна сигарета в день не сможет навредить малышу

Данное утверждение является ложным, так как ребёнку хватает минимальной дозы для развития интоксикации. Тем более никотин способен накапливаться в органах и тканях матери, а из крови спокойно попадать в грудное молоко.

МИФ 2. Никотин быстро выводится из грудного молока

Никотин не может полностью и во всем объёме выводиться из организма после курения. Вредные вещества попадают в грудное молоко и оттуда ребёнку, негативно действуя на организм. Даже если выдерживать большие интервалы между кормлениями и курить только после кормления, в молоке в любом случае будет находиться никотин.

МИФ 3. Молоко курящей женщины не отличается от такого некурящей

Наиболее распространённый миф, который не побуждает мать бросать вредную привычку. Молоко курящей женщины имеет неприятный вкус и даже специфический запах. От такого молока дети зачастую отказываются и перестают брать грудь, тем самым лишая себя всех полезных веществ, которые необходимы для формирования иммунитета.

Никотин на ребёнка действует ровно так же, как и на взрослого человека. Он обладает возбуждающим эффектом. Дети становятся раздражительными, капризными, плаксивыми.

МИФ 5. Курение не влияет на количество молока

Как было уже указано выше, никотин напрямую влияет на выработку пролактина. Курение изменяет гормональный фон, подавляя активность необходимого для кормления малыша пролактина. Маленькие объёмы молока тормозят рост и развитие ребёнка.

Несколько слов об электронной сигарете при грудном вскармливании

К электронным сигаретам нужно относиться очень внимательно. Потому что есть электронные сигареты, которые практически не отличаются от обычных, то есть содержат никотин.

Некоторые производители выпускают сигареты, которые не содержат вредных веществ и в теории их можно применять при грудном вскармливании. Такие электронные приспособления не влияют на ребёнка и не проникают в молоко. Но найти его достаточно тяжело. При покупке необходимо просить лицензию и важно знать, какие сигареты проходили специальные исследования.

Заключение

Существует большое количество мифов о курении при грудном вскармливании. Все они являются ложными. Никотин негативно влияет на растущий организм ребёнка. В любом случае, курить или нет, решать только маме. Лишь от неё зависит будущее здоровье ребёнка. Если же встаёт выбор между курением при естественном вскармливании и кормлением смесями, то рекомендуется остановиться на первом варианте. Потому что лишь из материнского молока ребёнок получает необходимые вещества для иммунитета.

Если мать не может избавиться от пагубной привычки, то нужно соблюдать некоторые рекомендации, которые сократят количество вредных веществ в молоке.

Оценка статьи:

(4 5,00 из 5)

Источник: https://kroha.info/food/gv/kurenie-pri-gv

Как курение влияет на грудное вскармливание и ребенка-грудничка

Грудное молоко – идеальный источник питательных веществ для маленького ребенка, составляющий основу его рациона в первые 6 месяцев жизни. По этой причине большую опасность имеет курение при грудном вскармливании – последствия для ребенка могут оказаться крайне серьезными.

Вредные вещества, входящие в состав сигарет, могут негативно повлиять на качество молока и состояние здоровья малыша.

Если кормящая мама курит, каковы последствия для ребенка, можно ли совмещать данный процесс с лактацией, как воздействует никотин на грудное молоко, можно ли заменить обычные сигареты электронным аналогом, рассказано в данной статье.

Курение при ГВ может оказать вред организму малыша

Можно ли совмещать курение и ГВ

Можно ли курить при кормлении грудного ребенка? Данные вещи в своей совокупности представляют опасную комбинацию. проблема состоит в сильной зависимости матери от этой пагубной привычки – бросить курить очень сложно, однако от кормления грудью также не стоит отказываться.

Врачи рекомендуют маме постепенно сокращать количество выкуренных сигарет в день. Со временем привычка должна исчезнуть.

Если этого не сделать, то в организм ребенка вместе с молоком будут проникать вредные вещества, питание малыша ухудшится, в результате чего его рост, развитие и состояние здоровья могут пострадать.

Важно! Наибольший вред ребенку в период ГВ оказывает никотин. Известно, что летальная доза данного токсического вещества составляет 1 мг на 1 кг веса.

Попадает ли никотин в молоко

Данный компонент попадает в кровь матери в течение 30 минут после выкуривания сигареты. В дальнейшем никотин перемещается по всему организму вместе с потоками крови. Именно так он попадает в грудное молоко.

Компоненты, входящие в состав сигарет, попадают в молоко матери

Влияние вредных соединений на ребенка

Меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании

Вот как курение кормящей матери влияет на ребенка:

  1. Малыш начинает ощущать сильное нервное раздражение, в результате чего постоянно плачет и капризничает;
  2. Появляется риск внезапной смерти грудничка. Данный синдром не имеет четкого объяснения – данному состоянию могут способствовать различные факторы. Одним из таковых является курение женщины, кормящей новорожденного своим молоком. В таких случаях вероятность внезапной смерти повышается в 3 раза, если в семье от никотиновой зависимости страдают оба родителя, то риск возрастает в 5 раз;
  3. Работа ЖКТ заметно ухудшается – новорожденного мучают колики, он часто срыгивает, наблюдаются нарушения стула. Данные процессы вполне естественны для первых месяцев жизни малыша, однако под влиянием сигарет проблема усугубляется, и грудничок страдает больше обычного;
  4. Защитные функции организма ослабевают, что приводит к частым простудам и другим заболеваниям инфекционного характера;
  5. Влияние сигарет может замедлить физическое и психологическое развитие младенца;
  6. В редких случаях возникает риск патологий нервной и сердечно-сосудистой систем, развития онкологических заболеваний;
  7. У ребенка может развиться никотиновая зависимость. Пагубный процесс нередко начинается еще в утробе матери, которая в период вынашивания злоупотребляла курением;
  8. Расстройство сна младенца. Отдых становится прерывистым, ребенок – беспокойным, капризным;
  9. У новорожденного ухудшается аппетит, что в результате может привести к потере веса, замедлению роста;
  10. Возникает серьезная предрасположенность к аллергическим реакциям.

На заметку. Табачный дым, который окружает малыша, также негативно сказывается на его состоянии. Отравляющие вещества могут спровоцировать тошноту, аллергию, проблемы с дыханием. Дым, попадая в кровь ребенка, воздействует на его сердце и приводит к нарушению работы данного органа. Регулярное воздействие никотина может спровоцировать нарушение сердечного ритма и даже привести к сердечной недостаточности.

Как вредные вещества попадают к ребенку

Как похудеть на грудном вскармливании без вреда для ребенка

Никотин и другие отравляющие компоненты, входящие в состав сигарет, сначала попадают в кровь матери. Затем по кровеносным сосудам достигают молочных желез и таким образом оказываются в грудном молоке, которым питается кроха.

Питаясь отравленным молоком, малыш «курит» вместе с мамой

Комаровский о курении при ГВ

Понос у грудничка при грудном вскармливании

По мнению доктора Комаровского, если кормящая мама не может бросить пагубную привычку в период лактации, ребенок вместе с молоком будет получать определенную долю вредных веществ, которые содержатся в сигаретах и таким образом тоже «покуривать» вместе с мамой.

Поэтому курение и кормление грудничка – вещи, плохо совместимые. Врач рекомендует максимально снизить влияние курения на процесс лактации, заменив обычные сигареты на облегченные.

Заменять при этом грудное молоко искусственной смесью педиатр все же не советует, так как лучше естественного продукта для ребенка не может быть ничего другого.

На заметку. По утверждению доктора Комаровского, никакие витамины или препараты не могут снизить и тем более нейтрализовать тот негативный эффект, который производят на детский организм компоненты сигаретных изделий.

Вред табачного дыма для ребенка

Вдыхая дым сигарет, младенец становится пассивным курильщиком. Вредные вещества, которые попадают в организм грудничка через легкие, могут спровоцировать тошноту, рвоту, аллергию, а также различные проблемы в работе дыхательной системы ребенка.

Наибольшую опасность дым представляет для здоровья сердечно-сосудистой системы новорожденного. Сердце малыша еще недостаточно окрепло, поэтому риск возникновения сбоев в работе данного органа под влиянием табачного дыма достаточно велик. Регулярное вдыхание сигаретного «аромата» может привести к нарушению сердечного ритма и, что еще страшнее, вызвать сердечную недостаточность.

Интересно. С точки зрения психологии и наследственности,  ребенок, выросший в курящей семье, с большей вероятностью пристрастится к пагубной привычке еще в подростковом возрасте, чем малыш, родители которого не имели никотиновой зависимости.

Пассивное курение грудничка

Влияние курения на организм матери

Если кормящая мать курит, то влияние на ребенка – не единственная проблема. Во время беременности организм будущей мамы теряет большое количество полезных веществ, лишается значительной доли физических сил.

Поэтому после родов женщина нуждается в скорейшем восстановлении потерянных ресурсов. Восполнение происходит за счет правильно составленного рациона, который включает максимум полезных и питательных компонентов.

Женщина, которая курит, лишает себя возможности быстро восстановить свои силы и вернуть физическую форму.

Со стороны эмоциональной сферы мать, которая испытывает сильную никотиновую зависимость, постоянно ощущает нервное напряжение, раздражительность. Эти чувства лишь усиливается под влиянием навалившегося на нее стресса, связанного с уходом за ребенком. Подобное состояние сказывается на грудничке, который перенимает настроение мамы, в результате чего ведет себя беспокойно и капризничает. Женщина раздражается еще сильнее, получается замкнутый круг.

Мифы о влиянии курения на лактацию

В числе популярных заблуждений о том, как курение влияет на грудное вскармливание и здоровье ребенка, находятся следующие:

  1. Грудное молоко устраняет вредное воздействие сигарет на грудничка. На самом деле продукт сохраняет все токсические вещества, в том числе никотин, и не препятствует его попаданию в детский организм;
  2. Никотин может быть нейтрализован в организме женщины. По мнению некоторых женщин, системы органов способны фильтровать компоненты, попадающие в молоко;
  3. Вредная привычка не влияет на объем естественного продукта. На самом деле молоко может не только уменьшиться в количестве, но и вовсе исчезнуть;
  4. Сигареты не влияют на вкус молока. Как показала практика, вкус натурального продукта под воздействием курения заметно портится.

Как снизить вред от курения

Сделать риск воздействия сигарет на здоровье ребенка минимальным помогут следующие действия:

  • Сократить количество выкуренных сигарет за день (хотя бы до 5 штук);
  • Не курить непосредственно перед ГВ, лучше сделать это сразу после кормления.
  • Не курить в том помещении, где находится ребенок;
  • Не курить в ночное время, так как именно ночью происходит активная выработка гормона пролактина;
  • Сократить период ГВ до 4-6 месяцев;
  • Курить только легкие сигареты или заменить их электронными.

Вред курения при грудном вскармливании — Комаровский о пагубной привычке кормящей матери

В современном мире не удивительно увидеть молодую маму с коляской и сигаретой одновременно. Но при этом такая картина не из самых приятных.

Конечно, закончить с пагубной привычкой лучше всего в период планирования беременности или же когда увидели две полоски на тесте. Но не у всех хватает силы воли.

На вопрос матери четырехмесячного малыша о курении при грудном вскармливании Комаровский в своей телевизионной передаче отвечает, что оно возможно, но в меньшем количестве. Насколько это правильно?

Вредные соединения, содержащиеся в сигаретах

В самих сигаретах находятся более 12 тысяч различных веществ. Из них около 200 — токсичные, 14 – наркотические, а 70 известных – канцерогены.

названиеколичество, мг
никотин 0,5-3,2
диоксид углерода 40-70
оксиды азота 0,1-0,8
монооксид углерода 10-25
синильная кислота 1,5
формальдегид 0,03-0,15
метанол 0,1-0,2
ацетальдегид 0,5-0,15
ароматические амины 0,0003
ПА-углеводороды 0,0001-0,00025

Табачный дым также содержит ядовитые вещества, включая радиоактивные. В том числе полоний и свинец, которые попадают в листья табака из грунта и удобрений. Кроме того, в нем обнаруживаются изотопы цезия и радона.

Производители сигарет уже долгое время пытаются уменьшить концентрацию вредных веществ в них. Но все их опыты и исследования пока не увенчались успехом. Точный состав сигарет держится в строжайшей тайне.

Влияние курения на лактацию

Как бы ни казалось безопасным, но курение влияет и на молоко, и на организм ребенка.

  1. Никотин проникает в грудное молоко, отравляя тем самым малыша, вызывая привыкание. Да, у ребенка, даже если вы не курите рядом с ним, происходит привыкание, так как никотин хоть и слабый, но наркотик. Более того, из-за него хуже поступает и распределяется кислород, угнетается развитие нервной системы, ухудшается кровообращение.
  2. Никотин подавляет выработку гормона пролактина. А тем самым уменьшая количество грудного молока. В особенности это действует ночью, с 1 до 8 часов.

При курении из сигарет выделяются смолы, кадмий, мышьяк, различные кислоты (уксусная, синильная), бутан, ацетон, метан и прочее. Все эти вещества токсичны, они ухудшают самочувствие, «поглощают» витамины. Из-за них иммунитет малыша снижается, болеет он чаще.

Курящая мать во время ГВ подвергает ребенка риску развития следующих болезней:

  • онкологические заболевания (в частности, рак легких);
  • астматические заболевания;
  • дефицит веса;
  • заболевания печени;
  • мочевыводящей системы.

Кстати, у курящих матерей вкус и запах молока очень сильно отличается от молока некурящих. И не каждый новорожденный примет такой «аромат».

Если курят оба родителя, а хуже если и кто-то из родственников еще, то это в два раза увеличивает шанс малыша заболеть раком легких. Также возможны злокачественные опухоли желудка, кишечника, полости рта, пищевода, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря.

И самое страшное. В семье, где курят, возможность наступления внезапной детской смерти гораздо выше (в 5 раз), чем при тех же условиях, но при отсутствии табачного дыма.

Симптомы зависимости ребенка

Главные симптомы у младенца проявляются практически сразу – это головные боли, нервозность, неспокойный сон.

Если же мать курила и во время беременности, то ситуация проявляется уже сразу после рождения, крик ребенка с врожденной никотиновой зависимостью тут же отличают опытные акушерки. У него стресс от большого количества кислорода, он привык получать никотин.

Неонатолог также может определить это по определенным признакам (окрас кожных покровов, двигательная и дыхательная деятельность и другое).

Рост и вес у малыша прибавляются гораздо медленнее, чем у обычных детей. Это также связано с меньшим поступлением кислорода в кровь. Молоко курящей матери менее питательно и поступает в меньшем количестве.

Часто у малыша во сне может останавливаться дыхание. Чуткая мать это сразу заметит. Происходит это опять же от недостатка кислорода и недоразвитой центральной нервной системы. Этот же момент может однажды привести к внезапной смерти ребенка во сне, то есть малыш уснет и больше не проснется.

Такие малютки чаще подвержены повышенной аллергической реакции. Это может выражаться не только в виде пищевой реакции, но и аллергии на цветение, пыль, животных и прочее. Возможно нарушение слуха и зрения. Чаще случаются такие заболевания, как отит, конъюнктивит.

Нарушается иммунная система, что может привести вплоть до иммунодефицита. Чем больше курит мать, тем хуже состояние ребенка. Потому что уровень никотина и других вредных веществ увеличивается в молоке, а, следовательно, и крови ребенка.

Психологические и моральные проблемы курящей матери

На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.

Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант. Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф. На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.

Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.

Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.

Как быть, если все-таки бросать не хочется

Если все же кормящая мать не хочет бросать ни грудное вскармливание, ни курение, то стоит придерживаться нескольких правил, предлагаемых доктором Комаровским:

  1. Необходимо, чтобы интервал между перекурами и кормлением составлял не менее одного часа. Конечно, это сложно при кормлении по требованию. Но можно попробовать немного отвлечь малыша или дать водички.
  2. Если есть такая возможность, то после курения через полчаса сцедить грудное молоко. Тогда следующая после него порция будет более чистая.
  3. Можно курить после самого кормления, тогда к следующему молоко будет не столь токсичным.
  4. Курить только в отсутствии малыша.
  5. Сократить количество перекуров до 5 раз.
  6. Не курить в ночное время, особенно с 1 до 8 часов утра, так как именно в это время вырабатывается гормон пролактин.
  7. Мыть хорошенько руки и чистить зубы после курения.
  8. Пить побольше воды, чтобы молоко лучше отделялось и при этом жидкость лучше выведет токсины.
  9. Питаться полноценно, чтобы «уходящие» витамины и минералы восполнялись едой. Еще хорошо принимать витаминный комплекс.

Да, данные правила затруднят жизнь матери, но при этом позволят в большем проценте сохранить здоровье малыша. Да и здоровье самой матери явно улучшится. Малышу тоже необходимо давать дополнительно воду, хотя многие и против дополнительного допаивания на грудном вскармливании. Но это также поможет выводить вредные вещества.

Если вы решили избавиться от привычки

Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:

  • постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
  • сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
  • воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).

В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.

Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.

Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.

Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.

Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена — вызвать плач.

Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром.

Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.

Некоторые матери спрашивают, можно ли курить кальян во время ГВ. Врачи к курению в принципе относятся крайне негативно. А беременным и кормящим матерям категорически заявляют, что этого делать нельзя. Тем более нельзя употреблять марихуану и коноплю. Это курение уже из разряда наркотических, что вызовет сильнейшее отравление организма ребенка и стойкое нарушение деятельности нервной системы.

Курение во время грудного вскармливания, как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав.

Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников. Главное — помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли.

Может, стоит отложить и эту привычку на потом?

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/o-moloke/vred-kureniya.html

Курение при грудном вскармливании: сопоставляем риски

Здравствуйте! Знаю, что курение при грудном вскармливании опасно для здоровья ребенка, но не могу бросить. Стараюсь курить меньше, но не всегда получается. Неужели моя вредная привычка способна негативно отразиться на ребенке? Может, лучше перевести малыша на смесь? Ольга.

Здравствуйте! Ваше беспокойство оправдано. Действительно, курение многократно увеличивает риски различных заболеваний. К тому же никотин возбуждает нервную систему ребенка.

Грудное вскармливание полезнее продолжать, но старайтесь соблюдать все меры безопасности для минимизации рисков. Используйте все доступные способы борьбы с курением. Впрочем, рассмотрим все аспекты проблемы по порядку.

Курение и кормление грудью

Основной составляющей сигарет является никотин. Вещество относится к наркотическим соединениям, вызывающим зависимость.

Смертельной для человека считается доза от 6,5 до 13 мг на килограмм веса. Одна сигарета содержит от 0,1 до 1 мг никотина. Если вы посчитаете из расчета веса грудничка, то арифметика станет страшной.

Знайте, что курение расшатывает не только ваше здоровье, но и здоровье ребенка. Вред растет пропорционально количеству сигарет.

Давайте разберемся, как влияет курение на грудное вскармливание:

  1. Никотин проникает в грудное молоко. Причем его концентрация выше в 3 раза, чем в крови матери.
  2. Способность к лактации снижается на 25%. Никотин способствует уменьшению выработки гормона пролактина и окситоцина (читайте полезную статью Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы>>>).
  3. Меняется вкус и запах молока.
  4. В составе молока меньше витамина С.
  5. Если курить в присутствии ребенка, то он будет получать еще и порцию отравляющих смол сигаретного дыма.
  6. А чувство вины, которое непременно испытывает заботливая мама, будет вызывать повышенную нервозность, что также отрицательно отразится на здоровье и поведении малыша.

В первый час после выкуренной сигареты в крови и молоке матери содержится максимальное количество никотина, угарного газа и других опасных соединений.

Примерно через полтора два часа их концентрация снижается вдвое. Еще два часа необходимо на переработку токсинов печенью.

статью Через сколько еда попадает в грудное молоко>>>

Получается, что только через четыре часа кровь матери освобождается от вредных веществ. Таким образом, если курить часто, организм вообще не избавляется от ядов.

Важно! ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не вносит курение в перечень противопоказаний к грудному вскармливанию.

Проведенные исследования показали, что молоко курящей матери намного полезнее искусственной смеси. Грудное молоко защищает малыша от большинства инфекционных заболеваний. Согласитесь, это слабое оправдание для любителей «подымить».

Вы должны понять и осознать, что, не отказываясь от вредной привычки, увеличиваете риски развития у ребенка опасных заболеваний в настоящее время и в будущем.

Последствия для ребенка

Курение мамы может отразиться на ребенке как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Конечно, вредное влияние оказывает и привычка папы. Пассивное курение признано таким же опасным для ребенка, как и активное.

На практике малыш больше находится с мамой, поэтому ее негативные привычки более опасны.

Давайте узнаем, чем конкретно угрожает курение при грудном вскармливании? Последствия для ребенка могут быть следующие:

  • высокий риск внезапной детской смерти (подробнее в статье Синдром внезапной детской смерти>>>);
  • повышается раздражительность, капризность;
  • нарушается сон (как помочь малышу лучше спать, разбираем в интернет-курсе Спокойный сон малыша 0–6 месяцев>>>);
  • снижается аппетит;
  • возможны приступы тошноты, рвоты;
  • чаще и сильнее происходят кишечные колики (как помочь малышу смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>);
  • расстраивается работа внутренних органов;
  • плохо набирается вес;
  • отставание в физическом развитии (позже сидит, ползает, ходит).

Разумеется, полученные в грудничковом возрасте яды непременно отразятся на общем развитии впоследствии. Это может быть:

  1. Снижение способности к обучению.
  2. Слабая память.
  3. Низкая концентрация внимания.
  4. Проявление агрессии.
  5. Высокая заболеваемость инфекционными и аллергическими заболеваниями.
  6. Предрасположенность к зависимостям.
  7. Риск развития онкологии.

Как бросить курить?

В идеале завязывать с курением необходимо еще на стадии планирования беременности. Однако не всегда все протекает так, как нам хотелось бы. И вот вы остались с вредной привычкой при кормлении грудью.

Важно! Для начала осознайте, что проблема зависимости находится в голове. Именно с этим органом начните работать.

У вас отличная мотивация — грудной ребенок, его жизнь и здоровье. Ни одна здравомыслящая мать не желает зла своему потомству.

Составьте устно, а лучше письменно, список причин, по которым вам нужно бросить курить.

Ежедневно представляйте себе, как замечательно обрести свободу от зависимости, как ваш малыш пышет здоровьем, радует вас. Вы счастливы вместе!

Психотерапию сочетайте с реальными действиями:

  • сокращайте количество выкуриваемых сигарет за день;
  • не курите в помещении;
  • меняйте одежду, в которой курили;
  • умывайте лицо и руки, прежде чем подойти к ребенку;
  • курите сразу после кормления;
  • пейте больше воды, она быстрее выводит токсины из организма;
  • замените вредную привычку на полезную;
  • отвлекайте ум на более важные дела;
  • старайтесь не курить с 9 вечера до 9 утра, в это время идет активная выработка пролактина;
  • питайтесь полноценно (подробнее о питании при грудном вскармливании>>>);
  • сначала используйте народные методы борьбы с курением.

Результат ваших усилий должен привести к тому, чтобы курение ассоциировалось с дискомфортом.

Вред курения при грудном вскармливании очевиден:

  1. Разрушенное здоровье мамы и ребенка.
  2. Психологические травмы.
  3. Финансовые траты.

о послеродовой депрессии>>>

Старайтесь искать во вредной привычке больше минусов. А весь позитив должен быть связан с другими видами деятельности.

Может ли электронная сигарета стать альтернативой при ГВ?

Действие электронной сигареты похоже на мини-парогенератор. Жидкость внутри устройства нагревается и превращается в пар, который вдыхается курильщиком.

Исследования показали, что электронная сигарета безопаснее обычной на 90%. Количество никотина, попадающего в окружающую среду, составляет около 10%.

 Кальян при грудном вскармливании>>>

Грудничок не получает в таком случае отравление от угарного газа и различных смолистых соединений обычной сигареты.

Электронная сигарета состоит из следующих компонентов:

  • пропиленгликоль;
  • глицерин;
  • вода;
  • никотин;
  • ароматизатор.

Но не все так безоблачно. Наряду с положительными свойствами, устройство имеет и отрицательные стороны:

  1. Научных исследований по поводу влияния веществ на организм не проводилось.
  2. Товар не сертифицируется в России, то есть одному производителю известно, что содержится в купленной вами электронной сигарете.
  3. Пусть в небольших количествах, но никотин присутствует.

С большой натяжкой, но электронная сигарета может выступать в качестве альтернативы при грудном вскармливании.

Но задумайтесь, вред от привычки несоизмерим с сиюминутным удовольствием.

Грудное вскармливание — небольшой отрезок времени по сравнению со всей жизнью, но такой важный. Стоит ли рисковать здоровьем ребенка?

Источник: https://uroki4mam.ru/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii

Можно ли маме совмещать курение и грудное вскармливание

Курение в период грудного вскармливания – не такое уж редкое явление. Если раньше от этой пагубной привычки страдали в основном мужчины, то сейчас все чаще в числе курильщиков оказываются женщины, даже беременные и в период лактации. Можно ли совмещать курение и кормление грудью?

Сигаретный дым при зачатии, во время беременности и в период лактации сильно ослабляют иммунитет малыша. Поэтому при планировании детей большинство специалистов советуют избавиться от пристрастия к курению за полгода до планируемой беременности. За это время все вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, выводятся из организма будущих родителей.

Чем вредны сигареты

Сигареты содержат более 12 тысяч веществ, среди которых 70 являются канцерогенными, 14 – наркотическими, 200 – токсичными. В каждой сигарете присутствует около 4 тысяч опасных для человека компонентов. Табачный дым наносит серьезный вред организму, не только самого курильщика, но и окружающих людей, которые его вдыхают. В нем содержатся даже радиоактивные вещества, такие как свинец и полоний, изотопы цезия и радона. Каждая выкуренная сигарета наносит ущерб здоровью человека.

Последствия курения

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, существует лишь один ответ: нельзя, наносится огромный урон здоровью и матери, и ребенка. Чем же вредно курение при кормлении грудью?

Вред курения для кормящей матери

В период лактации иммунитет женщины находится в ослабленном состоянии. И если не прекращать курение при грудном вскармливании, последствия для ребенка не заставят себя ждать. Вот основная их часть:

  • Снижение способности организма к восстановлению;
  • Табачный дым ухудшает эластичность соединительной ткани, из-за чего при уменьшении объема выработки молока грудь обвисает и теряет привлекательный вид;
  • Страдает зубная эмаль, из организма вымывается кальций;
  • Регулярное курение при грудном вскармливании ухудшает кровообращение, что приводит к появлению головных болей и мигрени;
  • Никотин повышает утомляемость и склонность к  заторможенности;
  • Также это вещество блокирует выработку пролактина, вследствие чего заканчивается физиологическая аменорея, и уже после 3 месяцев могут возобновиться месячные, чаще всего, затяжные и нерегулярные;
  • Ускоряется метаболизм, что способствует более быстрому изнашиванию организма;
  • Если женщина зависима от никотина и табачного дыма, сильно страдает ее нервная система;
  • Если курить кормящей маме на голодный желудок, снижается аппетит. В период ГВ это чревато уменьшением количества выделяемого молока.

Вред для малыша от молока курящей мамы

Как влияет табакокурение кормящей матери на ребенка? Попадают ли в грудное молоко вредные вещества? При ГВ в молоко попадают все токсины, которые содержатся в сигаретах. Влияние на организм малыша таково:

  • Очень беспокойный сон, бессонница;
  • Нарушение аппетита, сильные колики, обильные срыгивания и другие отклонения от норм в работе желудочно-кишечного тракта;
  • Снижение иммунитета грудничка;
  • Повышенная чувствительность дыхательной системы к вирусам и бактериям, что может привести к развитию хронических заболеваний и к частым респираторным заболеваниям;
  • Повышается уровень возбуждения центральной нервной системы, раздражительность, плаксивость и агрессивность могут стать постоянными спутниками младенца;
  • Увеличивается риск внезапной смерти малыша (особенно, если курят оба родителя);
  • Возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний вследствие сужения сосудов под воздействием никотина, появление метеозависимости;
  • Молоко при курении теряет множество полезных веществ, что приводит к общему ухудшению состояния здоровья, отставанию в психическом и физическом развитии, особенно, если мать курила во время беременности. Дети курящих мам позже начинают ходить и говорить, если сравнивать их с малышами мам без этой вредной привычки;
  • Смолы и токсины из сигаретного дыма меняют вкус молока, из-за чего малыш может начать меньше есть. А это чревато дефицитом веса и замедлением роста ребенка. В некоторых случаях возможен даже отказ ребенка от грудного молока;
  • Нарушения работы печени, возникновение аллергических реакций, в особенности на пылевые аллергены. Очень многие дети курящих родителей в той или иной форме страдают от аллергии;
  • В молоке курящей матери меньше железа, поэтому у младенца может наблюдаться снижение уровня гемоглобина. А чем он ниже, тем меньше кислорода поступает в кровь, и таким образом у ребенка возникает кислородное голодание;
  • Кроме того, никотин, поступающий в организм малыша вместе с молоком матери, вызывает у него привыкание, в связи с чем возрастает риск появления у ребенка в подростковом возрасте данной вредной привычки. И процесс формирования наркотической зависимости от табака и алкоголя протекает гораздо быстрее и легче;
  • Повышается риск развития в будущем у ребенка онкологических заболеваний, в частности, рака легких;
  • В подростковом возрасте и во взрослой жизни из-за никотина, поступавшего в организм вместе с материнским молоком, возможны повышенная раздражительность и агрессивность, слабое умственное развитие, низкая успеваемость в учебных заведениях вследствие проблем с памятью. Статистика утверждает, что у детей курящих родителей гораздо меньше шансов добиться выдающихся результатов в профессиях, требующих повышенной физической или умственной работы.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание.

Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко.

Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

  • Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
  • Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
  • Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
  • Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
  • Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Мнение Комаровского про курение при ГВ

Можно ли курить при грудном вскармливании? Педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский настоятельно не рекомендует курить при кормлении грудью. Однако если отказаться от пагубной привычки не получается, то он рекомендует следующие меры предосторожности:

  • Следует максимально ограничить количество выкуриваемых в день сигарет;
  • Не курите в ночное время, особенно с 1:00 до 8:00;
  • Интервал между перекуром и кормлением должен составлять не менее 60 минут. Можно ненадолго отложить кормление, дав ребенку немного воды;
  • Курить только в отсутствие малыша;
  • Обязательно нужно мыть руки и чистить зубы после сигарет;
  • Старайтесь пить больше воды и полноценно питаться, дополнительно принимать витаминные комплексы, чтобы очищать организм и восполнять разрушаемые из-за курения при грудном вскармливании витамины и минералы, снизить пагубные последствия;
  • Не забывайте о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и соблюдайте температурный режим;
  • Несмотря на то, что многие против дополнительного допаивания младенца при ГВ, Е.О. Комаровский все же рекомендует давать ребенку воду в небольших количествах, если мама курит. Это необходимо для очищения организма от токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и поступающих с молоком матери.

Все эти рекомендации помогут максимально снизить влияние сигарет на маму и ее малыша. Курение во время кормления грудным молоком может серьезно отразиться на подрастающем ребенке. Поэтому подумайте, не лучше ли на период беременности и лактации отказаться от табакокурения. Ведь ни одна человеческая прихоть не должна быть важнее самого ценного на свете – здоровья вашего малыша. Ответ на вопрос, можно ли курить кормящей маме сигареты, получен. Выбор остается за вами.

Можно ли маме совмещать курение и грудное вскармливание Ссылка на основную публикацию

Источник: https://RebenokEst.ru/gv/osnovy-gv/kurenie-i-grudnoe-vskarmlivanie

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Как забеременеть с плохой спермограммой

Закрыть