Липа при грудном вскармливании

Липовый чай при грудном вскармливании — Мамины новости

липа при грудном вскармливании

После рождения малыша, женщины задумываются о правильном питании, ведь существует много продуктов, которые недопустимо применять в рационе послеродового периода.

Липовый чай при грудном вскармливании имеет множество полезных элементов и благодаря своим  особым свойствам позитивно влияет на лактацию. Напиток из липы – один из немногих напитков, который врачи разрешают включить в меню женщины в период лактации.

Целебные свойства липы для мамы в период лактации

Липовый чай содержит важные для организма витамины.

Витамин «А»

  • Способствует правильному развитию скелета.
  • Стабилизирует пищеварительную, дыхательную системы.
  • Благоприятно влияет на зрение.
  • Восстанавливает слизистые оболочки.

Витамин «С»

  • Укрепляет иммунную систему.
  • Нейтрализует антибиотики, употребляемые во время различных заболеваний.
  • Способствует регенерации тканей.

Можно ли липовый чай при  грудном вскармливании? Конечно, да! Чай из липовых цветений оказывает вспомогательное действие при кашле, лихорадке.

Поскольку при грудном кормлении употребление лекарственных препаратов нежелательно, липовый чай может стать незаменимым помощником при повышенной температуре благодаря содержанию в нем витамина «С».

Таким образом, чай облегчает задачу кормящей маме – в случае простудного заболевания у нее нет необходимости принимать лекарства.

Как готовить и употреблять липовый чай при ГВ

Чай из цветков липы рекомендуется употреблять молодым мамам, желающим продлить вскармливание грудью на максимальный срок. Для его приготовления надо залить цветки липы, накрыть их, дать возможность «настояться» какое-то время, чтобы их вкусовые и полезные качества раскрылись.

Для правильного приготовления, чтобы чай не потерял свои полезные вещества, его надо после заваривания выстоять не больше 25 минут.

Можно употреблять без сахара или дополнительных сладостей, потому что чай из липы сладковат на вкус.

Полезные свойства чая передаются также малышу. Груднички с молоком матери получают «защиту» от вирусных заболеваний. Допускается употребление в профилактических целях от простудных заболеваний.

Несмотря на все достоинства липового чая, частое употребление данного напитка нежелательно.

При нормальном состоянии здоровья, кормящим женщинам допустимо пить 3-4 стакана в течение недели, для профилактики простудных заболеваний во время эпидемий – по одному стакану в сутки.

В случае заболевания ОРВИ, кормящим позволяется употреблять до 3 чашек в день. В сочетании с другими травами липовый чай будет слишком крепким, поэтому не рекомендуется смешивать его с другими растениями.

Может липовый чай вызвать аллергию у малыша

Напиток из липы содержит маленький процент аллергенов, поэтому разрешается его употребление кормящим мамам, у которых грудничок склонен к аллергии. Желательно вначале пить по несколько глотков и наблюдать за реакцией малыша.

Если у ребенка нет никаких отрицательных реакций в виде колик, нарушений сна, тогда дозу напитка можно увеличить.

Самым важным аспектом применения чая с липой при грудном вскармливании является естественное повышение лактации.

Влияние на грудничка

Чай из липовых цветков улучшает пищеварение новорожденного, снимает спазмы ЖКТ, которые обычно беспокоят малыша в течение первых 3 месяцев.

Также стабилизируется нервная система, так как чай имеет успокаивающее воздействие на ребенка. В таком случае настаивание липового чая должно быть не больше 5 минут.

Сахар лучше заменить фруктозой. Если грудничок предрасположен к аллергическим реакциям, то не рекомендуется добавления молока.

Липа отличный помощник для всего организма ребенка. Имеет свойство нейтрализовать колики, если ее совместить с некоторыми продуктами питания – рисовой, овсяной кашей, ячневой крупой,  сыром.

Источник: https://parents-news.ru/materinstvo/lipovyj-chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Липовый чай при беременности и грудном вскармливании

липа при грудном вскармливании

Своими целебными свойствами и невероятно полезными ингредиентами липа была известна с незапамятных времен. Ее почитали за уникальные свойства и невероятно мягкий медовый вкус. И нет ничего удивительного в том, что это дивное растение полюбилось многим современным женщинам.

Отвар из липы благоприятно влияет на состояние здоровья представительниц прекрасного пола, нередко его используют для лечения малышей.

Польза липового чая для женского организма

Липа – огромный кладезь полезных компонентов, которые по достоинству оценят в первую очередь женщины. Чай на основе этого растения с филигранной лёгкостью справляется со многими «женскими» проблемами. Остановимся на них подробнее.

При менструации

Врачи настоятельно рекомендуют употреблять чай на основе липового цвета в случаях нарушения менструального цикла. Следовательно, если вы страдаете от характерных болей, то липовая настойка прекрасно устранит все эти отрицательные проявления. Чтобы нормализовать цикл и уменьшить общую болезненность в период менструального цикла, необходимо придерживаться простого рецепта.

«Двойная настойка»

  1. Необходимо взять чайную ложечку липового цвета и залить их водой, доведенной до кипения.
  2. Накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут, в течении которого она будет настаиваться.
  3. Ингредиенты следует поместить на медленный огонь и томить 30 минут.

Повторное заваривание позволяет насытить напиток полезными компонентами, хранящимися в липовых цветках.

При климаксе

Климакс – один из переломных моментов, который наступает у каждой женщины. Его отличают существенные эмоциональные переживания, сопровождающиеся гормональными сбоями, перепадами настроения. Впрочем, и здесь можно воспользоваться «женским деревом», которое неизменно поможет преодолеть негативные последствия данного периода. А связано это с фитогормонами, присутствующими в каждом липовом цветочке, которые оперативно наполняют женский организм дефицитным гормоном.

Если у вас наблюдаются первые признаки климакса, рекомендуем воспользоваться простым и доступным рецептом:

  1. 2 чайные ложки липовых цветков следует залить 500 мл кипятка.
  2. Настаивается в течение 25-35 минут.
  3. Липовый отвар лучше принимать маленькими порциями по 150 мл трижды в день.

При болезнях «по женской линии»

Воспалительные процессы

Страдаете от воспаления мочеполовой системы? Воспользуйтесь спринцеванием липовым настоем. Чтобы приготовить настой, придерживайтесь следующей инструкции:

  1. Липовый цвет (не более 4 столовых ложек) необходимо тщательно измельчить до порошкообразного вида и залить 500 мл свежего кипятка.
  2. Отвар следует настоять всю ночь, а затем тщательно процедить.
  3. Перед употреблением лучше разогреть до теплого состояния.

Бесплодие

В случае бесплодия также полезно употреблять липовый настой на цветках. Естественно, никто не гарантирует, что после 2-3 кружек целебного чая все вернется на круги своя. Но в случае регулярного употребления липового напитка, можно рассчитывать на маленькое чудо.

  1. 1 столовую ложку липовых цветков следует залить 200 мл кипятка.
  2. Отвар следует поставить на небольшой огонь и кипятить несколько минут.
  3. Напиток тщательно процеживают.
  4. Пьют по 50-70 мл, не чаще 3 раз в день.

Липовый чай для похудения

  • 4-5 чайных ложек липовых цветков залить кипятком (лучше взять свежо заваренный в объеме 250-300 мл).
  • Чай должен настояться не менее 30 минут.
  • Небольшими дозами употребляют на протяжении дня.

Чтобы эффективно худеть, необходимо не только наслаждаться липовым напитком, но и принимать ванны на основе липового отвара. Такие ванны способствуют размягчению кожи и ее подтягивания.

Липа и беременность

Врачи утверждают, что чай из липы можно употреблять даже женщинам в положении. В столь ответственный период будущая мать должна заботиться о собственном здоровье, поддерживать иммунитет. Если же произошло досадное упущение, и беременная девушка заболела, симптомы простуды с легкостью устранить обычная липа, без какого-либо вреда карапузу.

Липа снимает отеки у беременных, выводит из организма лишнюю жидкость. Не стоит забывать о том, что липовый чай действует успокаивающе на нервную систему.

Употребление липового чая при грудном вскармливании

При грудном вскармливании не запрещено пить чай из липы. Он полезен не только ослабленному после родов организму матери, но и новорожденному карапузу. В столь ответственный и важный период женщине требуется много витаминов, а липа является природным источником всего того, что необходимо для хорошего здоровья женщины. Часть полезных компонентов будет поступать и малышу вместе с материнским молоком.

Цвет липы и дети

Невероятно полезен липовый чай не только для взрослых, но и их маленьких чад. Специалисты рекомендуют давать ароматный напиток малышам только в возрасте от 7 месяцев. Липовый чай укрепляет иммунитет, устраняет колики, успокаивает нервную систему, избавляет от кашля.

Противопоказания

Наслаждаясь липовым чаем, помните, что речь идёт о лекарственном напитке. Не стоит пить его в большом объеме. Беременные женщины должны предварительно проконсультироваться с врачом, у которого она наблюдается. Продолжительность лечения не должна превышать 10 дней. Периодичность повторения курса – раз в 2 недели.

Качественная посуда из фарфора ждет Вас на сайте Сеньор Фарфор

Источник: http://chaemania.ru/lipovyj-chaj-pri-beremennosti-i-grudnom-vskarmlivanii/

Полезные свойства чая с липой для женщин при беременности и грудном вскармливании

липа при грудном вскармливании

Липа – удивительное растение, которое просто поражает своим богатым составом, целебными свойствами и мягким медовым вкусом. Неудивительно, что липа завоевала любовь многих женщин. Ведь чай из липы способен оказывать благоприятное воздействие на женское здоровье, а также может быть использован для лечения детей.

О том, чем полезен чай из липы, а также о возможном вреде при употреблении напитка читайте здесь.

Полезные свойства чая из липы для женщин

Липа является «женским деревом», а чай на ее основе представляет собой целебный напиток, который способен справиться с целым рядом «женских» проблем.

При менструации

Чай из цветков липы часто применяют при нарушении менструального цикла. Кроме того, если женщину беспокоят продолжительные и сильные боли в период менструации, то липовый чай поможет справиться и с этим. Для нормализации цикла и уменьшения болезненности менструации воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.

«Двойное настаивание»

  1. Залейте кипятком одну чайную ложку липового цвета.
  2. Накройте чай крышкой и дайте ему настояться десять — пятнадцать минут.
  3. Поставьте напиток снова на огонь и томите еще полчаса.

Благодаря повторному завариванию вы извлечете максимум полезных свойств из цветков липы.

При климаксе

Климакс – еще один значительный период в жизни женщины, который зачастую сопровождается не только серьезными гормональными сбоями, но и эмоциональными переживаниями. Опять-таки, незаменимое «женское дерево» придет на помощь и в таком случае. Фитогормоны, содержащиеся в цветках липы, быстро восполнят дефицит женских гормонов в организме женщины. Если вас беспокоят проявления климакса, воспользуйтесь рецептом:

  1. Залейте две чайные ложки цветков липы 0,5 литрами кипятка.
  2. Настаивайте напиток в течение получаса.
  3. Принимайте чай из липы по 150 миллилитров дважды или трижды в день.

При женских болезнях

При бесплодии полезно пить настой из цветков липы. Конечно же, при таком серьезном диагнозе одной кружкой чая, пусть даже такого целебного, не обойтись. Но при регулярном применении липовый чай способен творить чудеса.

При бесплодии готовьте липовый отвар по рецепту:

  1. Залейте одну столовую ложку цветков липы одним стаканом кипятка.
  2. Поставьте отвар на огонь и кипятите на слабом огне.
  3. Процедите напиток.
  4. Пейте по 1/3 стакана трижды в день.
  • Воспалительные заболевания

Женщинам, страдающим от заболеваний мочеполовой системы, помогает спринцевание настоем липы.

Для приготовления настоя следуйте инструкции:

  1. Залейте 4 столовые ложки липового цвета, измельченного в порошок, 0,5 литрами кипятка.
  2. Оставьте настаиваться на ночь.
  3. Процедите.
  4. Перед использованием подогревайте до комфортной температуры.

Для красоты

Липу называют «женским деревом» не только благодаря тому, что она помогает избавиться от многих женских недугов. Оказывается, цветки липы также способны сохранять молодость, оказывать тонизирующее воздействие на кожу, делать ее более нежной и красивой. Для того чтобы ваша кожа была всегда упругой и красивой приготовьте «липовый настой красоты»:

  1. Возьмите стакан цветков липы и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрыла липу.
  2. Томите липу на огне тридцать — сорок минут, не давая ей закипать.
  3. Процедите жидкость.
  4. Протирайте получившимся настоем кожу по утрам.

Кормящие мамы очень пристально следят за своим рационом, оно и понятно, ведь от этого зависит не только свое здоровье, но и малыша. В следующем материале вы узнаете можно ли пить кофе кормящим мамам.

Если вы являетесь новоиспеченной мамой и у вас мало молока, то советуем ознакомиться с нашей статьей про чай Hipp для лактации, он уже помог многим мамочкам.

Для похудения

  • Рецепт липового чая для похудения:
  1. 5 чайных ложек цветов липы заливаем 300 мл кипятка.
  2. Даем чаю настояться в течение получаса.
  3. Пьём небольшими объемами в течение дня.

Для похудения используют не только липовый чай, но и ванны с липовым отваром. Кроме эффекта похудения, такие ванны удивят вас еще и тем, что кожа станет мягкая, приятная на ощупь, немного подтянется.

  • Рецепт ванн с липовым отваром:
  1. 10 столовых ложек цветков завариваем в кастрюльке или чайнике.
  2. Настаиваем в течение одного часа.
  3. Процеживаем, чтобы цветки не прилипали к телу.
  4. Заливаем полученный отвар в ванну с уже набранной водой комфортной температуры.
  5. Принимаем ванну в течение 15-20 минут. Лучше всего это делать перед сном, так как успокаивающий эффект липы тут же себя проявит и после такой ванны вам захочется спать.

Сочетание ванн с липовым отваром и регулярного приёма липового чая может привести вас к желаемому избавлению от лишнего веса. Ванны следует принимать один раз в неделю. Чай регулярно принимать не более двух недель, а затем сделать перерыв длительностью семь-десять дней.

  • Омела белая и липа для похудения

Для достижения наилучших результатов можно использовать сочетание липы и ягод омелы. Для этого заваривайте и пейте настои, приготовленные по схеме:

  1. 4 столовые ложки липы заливаем 1 литром кипятка и оставляем настаиваться на 2 часа. Пьем получившийся напиток в течение первого дня похудения.
  2. Точно таким же образом завариваем ягоды омелы. Пьем настой на протяжении всего второго дня похудения.
  3. На третий день завариваем по 2 столовые ложки липы и омелы. Пьем на протяжении всего дня.
  4. Настой для четвертого дня будет отличаться тем, что кроме липы и омелы он будет содержать столовую ложку меда.
  5. На пятый день завариваем напиток так: берем по 2 столовые ложки липы и омелы, завариваем кипятком, добавляем 2 столовые ложки мёда и сок одного лимона. Настаиваем и пьем в течение последнего дня похудения.

Похудение по такой схеме не следует продолжать более пяти дней.

Отзывы об эффективности диеты

Я пила липовый чай и делала ванны с липой для похудения. Эффект, конечно же, есть, но не такой значительный, как хотелось бы. За неделю ушло 2 кг.

Яна

Мне очень нравится худеть на липовом чае! Единственное, что это немного дискомфортно, ведь часто приходится посещать туалет! Но результат того стоит!

Злата

А я очень удивилась, когда узнала, что липовый чай еще и способствует похудению. Поэкспериментировала и выяснилось, что вес действительно уходит. Липа выводит всё ненужное (шлаки, токсины), так что я не просто худею! Я очищаю свой организм!

Марина

Я люблю липовый чай. Вкус невероятный, поэтому похудение на липовом чае для меня стало сплошным удовольствием! И лишние килограммы уходят и любимый напиток радует!

Жанна

Липа при беременности

Липовый чай можно принимать в период беременности. В этот период женщине нужно обязательно заботиться о своем иммунитете, а чай из цветков липы – идеальное средство для поддержания своего здоровья. Если всё же так случилось, что беременная женщина заболела, липа поможет справиться с симптомами простуды и при этом не навредит малышу.

Кроме того, липа может быть полезна беременной женщине при отеках, ведь мочегонный эффект позволит быстро избавиться от лишней жидкости. Ну и, конечно же, эмоциональное состояние беременных зачастую весьма нестабильно, а липовый чай поможет успокоиться.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ежевика при грудном вскармливании

Польза липового чая при грудном вскармливании

Липовый чай можно употреблять при кормлении грудью. Это будет полезно как кормящей маме, так и малышу. В этот период женщина нуждается в дополнительных источниках витаминов, а липа – просто «кладезь» всего необходимого для здоровья женщины. Малыш будет также получать небольшую часть этого природного богатства с молоком, что благоприятно скажется на его здоровье и эмоциональном состоянии.

Вы находитесь в поисках подходящей диеты? Советуем обратить свое внимание на чай с имбирем, так как он отлично справляется со своей ролью. В следующей публикации вы найдете несколько рецептов приготовления имбирного чая для похудения.

Во время беременности нужно ко всему подходить с осторожностью, в том числе и к употребляемым напиткам. Можно ли беременным чай с чабрецом вы узнаете пройдя по этой ссылке.

Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/s-lp/poleznyie-svoystva-chaya-s-lipoy-dlya-zhenshhin-pri-beremennosti-i-grudnom-vskarmlivanii/

Чем полезен липовый чай для организма

У одних людей липовый чай ассоциируется с жарким летом и бурным цветением душистых лип в городском парке, другие же сразу вспоминают густой и пропитанный солнцем роскошный аромат, который невозможно с чем-либо спутать. Фитотерапевты и сторонники народной медицины твердят, что этот вкусный напиток, приготовленный на основе цветков липового дерева, благотворно влияет на организм и обладает массой полезных свойств.

Какие же химические вещества входят в состав липового чая? Какими полезными свойствами он обладает? Можно ли его пить беременным женщинам и кормящим грудью матерям? Как правильно собирать, сушить и заваривать цветки липы, чтобы максимально сохранить их целебные свойства? Есть ли у липового чая противопоказания? Сегодня найдем ответы на эти и многие другие важные вопросы, касающиеся пользы и вреда липового чая для организма человека.

Химический состав

Липа – крупное долговечное дерево высотой до 28 – 32 м, которое растет на плодородных, дренированных почвах и цветет в конце июня — начале июля. Цветки у этого растения светло-желтые, душистые, собранные в полузонтики. В зависимости от вида липы количество цветков в соцветии колеблется от 2 – 4 до 5 – 12.

В состав липового цвета, который источает приятный аромат, входят 7 – 10% полисахаридов (галактуроновая кислота, глюкоза, ксилоза, галактоза, арабиноза), тритерпеновые сапонины, 4 – 6% флавоноидов (кверцетин, гесперидин, кемпферол), витамин А (каротин), витамин С (аскорбиновая кислота), некоторые микро- и макроэлементы, дубильные вещества, кумарин.

Липовый цвет в своем составе содержит и 0,05% эфирного масла, главным компонентном которого является сесквитерпеновый спирт фарнезол.

Польза липового чая для организма

Липовый чай – полезный и вкусный напиток, который оказывает на организм человека общеукрепляющее действие и помогает вылечить многие болезни. Напиток способствует снижению температуры и обладает потогонным эффектом, поэтому в народной медицине его активно используют для лечения простудных заболеваний и повышения сопротивляемости организма различным бактериям и вирусам.

Липовый чай полезен и при сильном кашле и бронхите, ведь сапонины, входящие в его состав, разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично помогает при ангине и многих других заболеваниях горла. Используют его и для лечения небольших ранок и гнойничков на слизистых оболочках.

Чай из цветков липы благотворно действует на нервную систему, нормализует сон, помогает бороться с нервным напряжением и бессонницей.

Активно используют напиток и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, ведь он усиливает выработку желудочного сока и активизирует пищеварительные ферменты. Липовый чай рекомендовано пить после употребления тяжелой пищи, содержащей большое количество жиров.

Положительно влияет чай из липы и на кровеносную систему. Он укрепляет сосуды, повышает их эластичность и защищает от поражений склеротического характера.

Чай из липового цвета обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Он снижает уровень «вредного» холестерина в крови, не вызывает резких скачков глюкозы, выводит из организма шлаки и токсины. Напиток благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Липовый чай предотвращает возникновение и развитие раковых опухолей.

Польза для женского организма

Липовый чай благотврно влияет на женский организм. В своем составе продукт содержит фитогормоны, которые практически ничем не отличаются от женских половых гормонов. Напиток помогает нормализовать гормональный фон, наладить менструальный цикл и справиться с симптомами ПМС. В критические дни он избавляет от тянущих болей внизу живота.

Полезен чай из липы и женщинам во время климакса, ведь он уменьшает количество приливов, нормализует артериальное давление, снимает раздражительность и защищает от резких перепадов настроения.

Липовый чай оказывает омолаживающее действие на женский организм и ускоряет обмен веществ. Он является низкокалорийным продуктам, поэтому подходит худеющим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые тщательно следят за своей фигурой.

При беременности

Во время беременности будущим мамочкам не только можно, но и нужно ввести липовый чай в свой рацион. Напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, поэтому помогает бороться с отеками, от которых страдают многие женщины в интересном положении.

Во время беременности организм женщины слабеет, а её иммунитет заметно понижается. Чай из цветков липы является отличной профилактикой многих простудных и вирусных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют будущим мамочкам регулярно употреблять этот вкусный и целебный напиток. Чай из липы укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, улучшит работу пищеварительной системы, нормализует сон, насытит организм беременной женщины полезными веществами.

При грудном вскармливании

Липовый чай можно пить новоиспеченной мамочке, которая кормит своего малыша грудью. Напиток благотворно влияет не только на женский организм, но и на организм ребенка.

Чай из липовых цветков увеличивает количество грудного молока, поэтому его рекомендовано пить тем женщинам, которые хотят на протяжении нескольких лет кормить ребенка грудью. Напиток насыщает организм матери и ребенка полезными веществами, укрепляет иммунитет, помогает смягчить колики у крохи, справиться с простудными и вирусными заболеваниями, кашлем, ознобом. Он является отличной альтернативой жаропонижающим средствам, которые маме в период грудного вскармливания запрещено употреблять.

Пить чай из липы кормящей маме можно не больше 3 – 4 раз в неделю.

При сахарном диабете

Чай из липового цвета обладает гипогликемическими свойствами, поэтому его рекомендовано пить людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Напиток имеет низкий гликемический индекс и не вызывает резких скачков сахара в крови.

Чтобы приготовить целебный чай, необходимо 2 столовые ложки сухого липового цвета залить 400 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 20 – 25 минут. В готовый настой можно добавить мед или сахар. Уже через 5 – 7 дней регулярно приема чая состояние страдающего сахарным диабетом человека должно улучшиться.

Как собирать и сушить?

Собирать липовый цвет для чая необходимо в период активного цветения растения. Делать это нужно в июне. Липа, начиная с 20-го года жизни, цветет каждое лето, но всего лишь 8 – 12 дней, поэтому не стоит откладывать сбор сырья на неопределенное время. Для приготовления чая лучше всего подойдут цветки с крылышками (прицветниками). Начинайте собирать их тогда, когда большая часть цветков уже распустилась, и только некоторые из них еще находятся в бутонах.

Собирать сырье следует в первой половине дня. Погода должна быть теплой и сухой. Собранные в дождь или сразу же после дождя цветки очень трудно высушить. Срывать цветки можно вручную или же использовать с этой целью секатор или специальные ножницы. Собирайте только здоровые цветки, которые имеют естественный цвет. Не срывайте цветки с лип, растущих недалеко от промышленных зон и автомобильных дорог.

Сорванные цветки сушат в специальной сушилке, хорошо вентилируемом помещении или на улице под навесом. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет категорически запрещено. Разложите тонким и равномерным слоем липовый цвет, а сверху накройте его марлей или хорошо пропускающей воздух тканью. Не забывайте 2 – 3 раза в день аккуратно, но тщательно перемешивать цветки, иначе они могут начать гнить.

Высушенное сырье хранят в темном и прохладном месте в стеклянных банках, бумажных пакетах, керамических горшочках или мешочках из мешковины. Пластиковые емкости для хранения цветков не подходят.

Если вы решили хранить цветки липы в банке, то она не должна плотно закрываться, ведь сырью нужно «дышать». Вместо крышки используйте полотняную ткань, которую можно закрепить на банке при помощи резинки.

При соблюдении всех правил хранения высушенный липовый цвет сохраняет все свои полезные и лечебные свойства на протяжении 2‑х лет.

Как заваривать липовый чай?

Чтобы липовый чай не только получился вкусным и ароматным, но и сохранил все свои целебные свойства, необходимо научиться правильно его заваривать. Рассмотрим самые популярные рецепты!

Классический рецепт. Прогрейте заварочный чайник, засыпьте в него 1 или 2 чайные ложки зеленого или черного чая, добавьте ½ столовой ложки сушеного липового цвета и залейте 200 – 250 мл кипятка. Утеплите заварочный чайник и дайте напитку настояться на протяжении 10 – 15 минут. В готовый чай можно добавить немножко липового меда.

Успокаивающий чай. Смешайте 1 чайную ложку липового цвета с 1 чайной ложкой мелиссы и 1 чайной ложкой зверобоя. Полученную смесь залейте 400 – 450 мл кипятка. Через 2 – 3 минуты добавьте 1 чайную ложку черного или зеленого чая. Дайте напитку настояться еще 3 – 5 минут. В готовый чай можно добавить сахар или мед.

Витаминный чай. Измельчите 20 – 25 ягод сушеного шиповника, положите в стеклянную емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 2 столовые ложки сушеного липового цвета, 2 – 3 столовые ложки измельченных сухофруктов (абрикосы, персики). Плотно закройте емкость крышкой и оставьте на 30 – 35 минут. Процедите напиток. В готовый чай можно добавить мед или сахар.

Противопростудный чай. 3 столовые ложки сушеного липового цвета поместите в эмалированную посуду и залейте 200 мл кипятка. Закройте емкость крышкой и томите чай на водяной бане в течение 15 минут. Дайте напитку настояться на протяжении 45 минут, процедите его и отожмите сырье. Доведите объем готового настоя кипяченой водой до 200 мл. Пейте теплый чай 2 – 3 раза в день по 1 стакану сразу же после приема пищи.

Противопоказания и вред

Хотя липовый чай и обладает массой полезный свойств, но в некоторых случаях от него следует отказаться. Продукт не подходит людям, у которых наблюдаются индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям.

Нельзя злоупотреблять липовым чаем и пить его каждый день на протяжении длительного времени, иначе могут возникнуть проблемы с сердцем и нервной системой. Максимальная длительность приема чая из цветков липы – 3 недели, после чего в обязательном порядке нужно сделать 10 – 14-дневный перерыв.

Источник: https://BestLavka.ru/lipovyj-chaj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Липовый чай для кормящих мам

Многие женщины при появлении малыша на свет, всерьёз озадачиваются вопросом правильного питания. Есть множество продуктов, от которых приходится отказаться при грудном вскармливании.

Чай обладает множеством полезных свойств, однако многие его разновидности не рекомендуется употреблять в период кормления грудью. Например, зелёный чай содержит некоторое количество кофеина.

Липовый чай является одним из немногих, которые разрешены при лактации. Более того, он приносит пользу не только малышу, но и маме.  Содержит большое количество полезных веществ и положительно влияет на лактацию.

Полезные свойства

Липовый чай рекомендуется пить тем женщинам, которые хотят увеличить количество молока или продолжать кормление грудью на протяжении нескольких лет. Для того чтобы приготовить такой чай, необходимо залить соцветия липы кипятком и дать напитку немного настояться.

Такой чай полезен не только малышу, который получает защиту от вирусов и полезные вещества с материнским молоком, но и матери. Он прекрасно помогает справиться с простудными заболеваниями,  может употребляться в качестве профилактики в период грудного вскармливания.

Содержит витамины А и С, укрепляет иммунитет ребёнка и мамы. Такой напиток помогает не только избавиться от простуды, но и от кашля, озноба. Он является отличной альтернативой медикаментам и жаропонижающим средствам, которые запрещены в период грудного вскармливания, так как негативно сказываются на здоровье малыша.

Таким образом, при простуде совсем необязательно завершать грудное вскармливание и принимать лекарства.

Заваривать такой чай необходимо не более 25 минут. Для того чтобы он не был очень крепким. В него нет необходимости класть сахар, так как сам по себе липовый цвет имеет сладковатый вкус.

Несмотря на многие полезные свойства, пить его часто не рекомендуется. При хорошем самочувствии кормящей мамы, употреблять необходимо три-четыре раза в неделю. В период простуд и заболеваний рекомендуется пить по одной кружке в день.

Если кормящая мама заболела, суточная доза составляет около двух-трёх кружек в день, в зависимости от самочувствия женщины.  Не рекомендуется заваривать в смеси с другими травами, так как такой напиток получится очень крепким и насыщенным.

Аллергенность

Напиток считается низкоаллергенным и может употребляться теми мамами, ребёнок которых склонен к аллергическим реакциям на продукты питания. Тем не менее, начинать пить липовый чай в этом случае необходимо с нескольких глотков, наблюдая за реакцией ребёнка.

Если никаких аллергических реакций у малыша не появляется, он остаётся спокойным (не наблюдаются колики, ухудшение сна), значит, липовый чай можно пить больше.

Рекомендуется также пить тем женщинам, которые испытывают недостаток молока. В этом случае употреблять напиток следует тёплым.

Влияние на новорожденного

Липовый чай положительно влияет на пищеварение малыша, позволяет эффективно бороться с болями в животике и коликами, которые беспокоят ребёнка на протяжении первых трёх месяцев.

Благотворно влияет на нервную систему ребёнка и в небольших количествах является успокаивающим средством, способствуя хорошему сну.

Употреблять липовый чай можно тем женщинам, у которых ребёнок очень беспокойный и плохо спит. В этом случае напиток должен завариваться не более пяти минут. В липовый чай лучше всего при необходимости добавлять не обычный сахар, а его заменитель – фруктозу. Если ребёнок аллергик, в напиток нежелательно добавлять молоко.

Липа оказывает благотворное влияние на организм малыша и смягчает колики, если его употреблять в пишу вместе с такими продуктами как сыр, каши из рисовой, овсяной или ячневой крупы.

Источник: https://vskormi.ru/mama/lipovyj-chaj-pri-kormlenii-grudju/

Можно ли липу при грудном вскармливании? — ЛОР заболевания

Беременность, когда она желанная, – это особое состояние в жизни женщины. Однако в это время большинство лекарств противопоказано употреблять, чтобы не навредить своему здоровью и развитию плода. Именно из-за негативного воздействия на развитие малыша, беременным женщинам нельзя многие лекарства.

При возникновении простудных заболеваний в этот период многие женщины обращаются к фитотерапии, что помогает им защитить свой организм от простуды без вреда для плода.

Можно ли пить липовый чай при беременности, а также грудном вскармливании? Какую пользу несет липовый чай для женщин в этот период? Как заваривать напиток?

Немного о цвете липы

Липовый цвет представляет собой цветочки золотисто-желтого цвета, которые обладают сладковатым ароматом, несравнимым ни с чем. Цветет дерево в конце июня – начале июля, тогда и собирают полностью раскрывшиеся цветки вместе с бледно зеленой ножкой. Высушивать липовый цвет нужно в слегка затемненном проветриваемом помещении. Хранить высушенное сырье рекомендуется не больше года.

Чай из липы очень вкусный и полезный для организма человека.

Чем же так полезен липовый цвет? В соцветиях содержится аминокислоты, антиоксиданты, дубильные вещества, глюкоза, летучие и биологически активные вещества, витамины А и С.

Липовый цвет имеет такие целебные свойства:

  • понижает температуру тела, усиливает потоотделение;
  • снижает отечность, раздражения, воспалительный процесс;
  • повышает иммунитет;
  • обогащает организм витамином С;
  • усиливает отделение слизи, снижает ее вязкость при кашле;
  • снимает спазмы;
  • положительно действует на пищеварительный процесс;
  • повышает выработку желчи;
  • снижает повышенное давление;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • предотвращает развитие микробов в оргазме;
  • эффективен в качестве профилактического и лечебного средства при болезнях мочевыделительной системы;
  • положительное воздействие при нерегулярных месячных, климаксе и ПМС.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Хумана чай для лактации

Липовый чай для женщин в период подготовки к зачатию

Готовясь стать мамой, женщине нужно поддержать свой организм, нормализовав работу всех систем и органов, а также укрепив иммунитет. Для приготовления чая из липы нужно взять 1 ст.

ложу липового цвета и залить стаканам кипятка. Липовый чай заваривать точно также, как обычный чай. А пить напиток нужно каждое утро натощак в течение 2-3 недель.

Такой напиток также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, эффективно очищая почки.

Липовый чай при беременности поможет бороться с простудой.

Планируя беременность, липовый чай также поможет в лечение болезней желчного пузыря. Его нужно пить через несколько часов после ужина.

При регулярном употреблении липового чая снижается артериальное давление, сосуды становятся более эластичными, что является своеобразной профилактикой варикоза. Липовый чай помогает справиться с бессонницей, снять усталость, выводит мокроту из бронхов.

Липовый цвет схож с женскими половыми гормонами, другими словами он повышает вероятность зачатия. По этой причине входит в комплексное лечение женского бесплодия.

Липовый чай при беременности: полезные свойства

Чай из липы обладает чудесным ароматом и несет большую пользу организму. Он способствует устранению неприятных симптомов, когда традиционное лечение противопоказано.

Так липовый чай оказывает действие:

  • жаропонижающее;
  • успокоительное;
  • снимает отечность;
  • потогонное;
  • иммуномодулирующее;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • разжижает кровь;
  • отхаркивающее (эффективно от кашля при беременности).

При отсутствии противопоказаний, липовый чай можно заваривать и пить при беременности и грудном вскармливании при простуде, в т.ч. вирусной, ангинах, насморке, стоматите, а также как профилактическое средство от простудных заболеваний.

Липовый чай нужно пить только свежезаваренным или он потеряет свои полезные свойства.

Как только появляются первые симптомы простуды, нужно делать такой напиток. 2 ст. ложки цветов липы залить стаканом воды, настаивать 15 минут. В день пить не больше 4 порций напитка, куда можно добавлять немного меда. Заваривать чай нужно каждый раз свежий.

В период беременности и при грудном вскармливании организм женщины уязвим, поэтому так важно поддерживать иммунитет на необходимом уровне, защищать его от воздействия неблагоприятных факторов. Нужно понимать, что на нормальное течение беременности может повлиять даже самая легкая простуда.

Помогает побороть воспаления, избавить от кашля, восстановить защиту организма. Полоскания отваром липы предотвращают развитие фарингита и ангины. Помогает также справиться со стоматитом и герпесом на губах, а также при отечности и повышенной температуре.

Применение противопоказано

Казалось бы, липовый чай, ввиду своей полезности, не может нанести вреда организму. Однако при беременности и грудном вскармливании пить липовый чай можно только после консультации с врачом.

При длительном и бесконтрольном употреблении чая их липы могут возникать сбои в работе сердца и сосудов. Может развиться дисфункция почек через сильное мочегонное действия.

Может оказать противоположное успокаивающему действие, что грозит нервным перевозбуждением. При длительном применении может слабеть зрение, а если чай из липы пить в больших количествах, снижается вязкость крови.

Липовый чай при грудном вскармливании и детям

При грудном вскармливании можно пить липовый чай, если нет противопоказаний к этому. Точно также и детям разрешается давать полезный напиток из липы сразу после рождения.

Он является отличным противовоспалительным средством, а также хорошо успокаивает и снимает спазмы, а именно они часто мучают новорожденных.

Начинать давать ребенку нужно с нескольких капель, внимательно наблюдая, нет ли реакции организма, а далее дозу постепенно повышать.

Можно сделать вывод, что липа при беременности разрешается и применяется часто. Отмечается благоприятное воздействие липового чая, а точнее активных компонентов в его составе, на все системы организма. Однако следует придерживаться рекомендаций врача и соблюдать осторожность в период вынашивания ребенка.

Источник: https://lorzb.ru/mozhno-li-lipu-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Липа при грудном вскармливании

Заботливая мама ответственно подходит к своему рациону питания после рождения малыша. Поэтому часто приходится отвечать на вопросы: что можно есть или пить, а что нельзя. Именно сегодня поговорим о том, разрешена ли липа и липовый чай при грудном вскармливании.

Польза и вред липы

Польза и вред липы для кормящей мамы определяется ее химическим составом.

Чай из липы признан потогонным средством. Можете активно пить при простудах, респираторных заболеваниях, как жаропонижающе средство.

Будьте уверены: пользу получите не только вы, но и организм ребенка. Смело пейте этот чай в целях профилактики, в период обострения ОРВИ.

статью по теме Простуда при грудном вскармливании>>>

Благодаря растительному средству, возможно, получится избежать употребления лекарственных препаратов, прием которых не желателен при грудном вскармливании.

Чай из липовых цветов содержит:

  • участвует в процессах формирования костной ткани;
  • нормализует работу пищеварительной системы и органов дыхания;
  • улучшает качество зрения;
  • обладает регенерирующей функцией.
  • улучшает защитные функции.
  • устраняет ломкость сосудов.
  • является антиоксидантом.
  1. Флавоноиды положительно воздействуют на кровеносные сосуды, улучшают их эластичность, являются мощным антиоксидантом;
  2. Жирные масла (до 55%), по качеству они сравнимы с прованским, а по вкусу с персиковым или миндальным маслом;
  3. Кроме этого присутствуют:
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • каротин.

Благодаря дубильным веществам чай имеет слизистую консистенцию.

Эфирные масла благотворно влияют на ЦНС, позволяют расслабиться и заснуть, что немаловажно для кормящей мамы. Ведь нервное перенапряжение и стресс — не самые лучшие эмоции для кормящей мамы.

Важно! На фоне сильного стресса может замедляться отделение молока из груди.

При недостатке молока возвращайте своего малыша на полностью грудное вскармливание, посмотрев курс Секреты грудного вскармливания>>>

Настой из цвета липы способствует разжижению крови, соответственно считается ценным при сахарном диабете. Его широко используют как дополнительное средство при:

  1. Фарингите и бронхите.
  2. Трахеите и воспалении легких.

Читайте полезную статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Активные вещества липы положительно влияют на систему ЖКТ, усиливают выделение желчи, приводят в норму ферменты, отвечающие за процесс пищеварения.

Напиток имеет мочегонное действие — рекомендован при мочекаменной болезни, пиелонефрите, цистите.

 Цистит при грудном вскармливании>>>

Когда применяют липу и в каком виде?

Липовый чай при грудном вскармливании употреблять можно. Если вы собираете липу самостоятельно, учтите следующие рекомендации:

  • цветки собираются в сухую погоду, в первой половине дня, чтобы солнце не высушило целебные свойства, сохранится максимум эфирных масел;
  • собираются полностью раскрытые соцветия;
  • хранятся в бумажных или холщовых мешочках, в темном месте.

Как бы полезен напиток не был, пить в больших объемах длительное время не желательно. Липовый чай при ГВ в период простуды можно пить по  2–3 чашки в день.

Обратите внимание, как правильно заваривать липовый напиток! Чтобы в нем сохранилось максимум ценных веществ, выдерживать чай рекомендуется от четверти часа до получаса.

Четвертую часть стакана липового цвета необходимо залить литром горячей жидкости. Крутой кипяток использовать не желательно, температура должна быть около 90о.

о том, что еще можно пить кормящей маме>>>

Влияние липы на кормящую маму и ребенка

Чай признан низкоаллергенным, поэтому мама может пить его без опасений для здоровья ребенка при грудном вскармливании.

Он не вызывает аллергии, перебоев в работе системы пищеварения. Но каждый малыш индивидуальность. Прежде чем начинать активно пить настой из цвета липы, рекомендовано добавлять его в рацион в соответствии с правилами ввода новых продуктов:

  1. Первый раз попробовать небольшое количество, не более 50-70 мл.
  2. Выпить в первой половине дня и проследить за реакцией ребенка;

Благодаря богатому химическому составу липа при кормлении грудью улучшает работу пищеварительной системы и мамы и ребенка. Настой не вызывает колики, даже содействует их устранению.

Напиток хорошо пить с сыром, рисом, овсом или ячневой кашей. При желании можно добавлять лимон, мед.

Важно! С продуктами пчеловодчества нужно быть осторожным, они могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка при грудном вскармливании.

Подробнее о том, как помочь малышу при коликах и болях в животе, смотрите интернет-курс Мягкий животик>>>

Липа обладает успокаивающим эффектом. Она способствует хорошему отдыху и сну кормящей мамы.

Вы можете встретить утверждение, что липа при ГВ способствует увеличению количества молока.  Это не совсем так.

Небольшим стимулирующим свойством для выработки молока обладает любой теплый напиток, выпиваемый до или во время кормления малыша.

Но помните, что главным способом улучшения лактации является правильная организация грудного вскармливания: кормление по требованию, правильное прикладывание, ночные кормления, отсутствие бутылок и пустышек.

Счастливого материнства!

Источник: https://uroki4mam.ru/lipa-pri-grudnom-vskarmlivanii

Можно ли на грудном вскармливании маме пить липовый чай или отвар: показания, противопоказания, рекомендации по употреблению

Кормящей женщине приходится тщательно продумывать свой рацион, т. к. многие продукты плохо воздействуют на самочувствие малыша. При этом требуется потребление достаточного количества витаминов. Липа при грудном вскармливании является источником необходимых веществ.

Состав

Полезные свойства липы определяются содержанием следующих элементов:

  • Флавоноиды – нормализуют уровень холестерина, повышают эластичность сосудистых стенок, защищая их от склеротических поражений. Они оказывают противоаллергическое действие, выступают в качестве антиоксиданта, обладают противовоспалительными свойствами;
  • Дубильные вещества – регулируют пищеварение и оказывают бактерицидное действие;
  • Гликозиды – оказывают потогонный эффект, регулируя температуру тела при простуде и обеспечивая выведение шлаков из организма;
  • Фитогормоны, антиоксиданты – нормализуют работу эндокринной системы, предупреждают образование раковых клеток;
  • Витамины – благотворно воздействуют на организм, повышают его защитные свойства. В большом количестве присутствуют витамин С и провитамин А.

Богатый состав определяет эффективность липового цвета при лечении и профилактике различных заболеваний.

Польза

Растение используют в виде настоя, применяют внутрь, делают примочки, добавляют в косметические средства.

Отвар цветков липы можно использовать и в косметических целях. Он благотворно воздействует на кожу, повышает ее упругость, увлажняет и помогает бороться с воспалениями.

Липовый цвет помогает:

  1. Укрепить нервную систему, нормализовать сон. Если выпивать некрепкий настой на ночь, он способствует расслаблению и снятию нервного напряжения;
  2. Вывести токсины из ЖКТ. Средство эффективно при отравлениях, очищает не только кишечник, но и почки, желчный пузырь;
  3. Нормализовать стул при диарее. Дубильные вещества оказывают крепительное действие при расстройстве желудка;
  4. Снизить давление на стенки сосудов благодаря способности разжижать кровь;
  5. Нормализовать гормональный фон. Это важно для организма матери в послеродовой период. Фитоэстрогены в чаях с липой схожи с женскими половыми гормонами и благоприятно воздействуют на репродуктивную систему;
  6. Улучшить самочувствие при простуде, заболеваниях дыхательных путей. Настой липы комплексно воздействует на организм: уменьшает жар, способствует выведению мокроты. Средство обладает иммуномодулирующими свойствами, позволяя предупредить заболевание;
  7. Снять воспаление кожи, синяки, отеки при наружном использовании в виде компрессов;
  8. Бороться с лишним весом. Настой способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение;
  9. Уменьшить боль благодаря спазмолитическому эффекту.

Влияние на младенца

Можно ли липу кормящей женщине? Все продукты, употребляемые мамой при кормлении, воздействуют на самочувствие грудничка. Липовый настой способствует:

  1. Улучшению пищеварения. Он уменьшает вздутие и колики, особенно выраженные в первые месяцы жизни малыша;
  2. Нормализации работы нервной системы. Напиток оказывает выраженный успокаивающий эффект, но при злоупотреблении липовым чаем результат может быть обратным;
  3. Улучшению сна. Некрепкий липовый настой рекомендуют кормящим, дети у которых гиперактивны и беспокойны.

При коликах у детей старше полугода им дают пить разбавленный отвар липы. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и нормализует стул. Предварительно нужно согласовать прием с педиатром.

Липовый чай при лактации

Читатели Ogrudnichke.

ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
-Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Большинство привычных напитков не рекомендуется употреблять при ГВ. Липовый чай разрешается кормящим женщинам. Он улучшает лактацию, благотворно влияет на маму и грудничка.

Благодаря содержанию витаминов А и С напиток способствует уменьшению симптомов при простуде, является хорошим профилактическим средством. Он заменяет лекарственные препараты, большинство из которых противопоказаны при ГВ. Настой липы считается низкоаллергенным и рекомендуется женщинам, чьи дети склонны к непереносимости некоторых продуктов.

Липа поможет кормящей маме разнообразить рацион, она хорошо сочетается с обычными сортами чая – зеленым, черным, придавая им аромат и приятный сладкий вкус.

В негорячий настой можно добавить немного меда или дольку лимона. Нежелательно употреблять его с сахаром, полезнее будет фруктоза. При стрессах пьют липовый чай с добавлением мяты, мелиссы, пустырника.

Важно соблюдать правило при грудном вскармливании: не употреблять одновременно несколько новых продуктов. Нужно попробовать каждый в отдельности, при положительной реакции у малыша (отсутствии аллергии) можно комбинировать травы, добавлять к ним мед.

При недостаточной лактации лучше не пить мятный чай, который снижает выработку молока.

Правила употребления

Есть несколько рекомендаций по приему липового настоя:

  1. Заваривают напиток из расчета столовой ложки сырья на стакан некрутого кипятка (90-95°);
  2. Настаивать напиток нужно не более 25 минут, чтобы он не получился крепким. Липовый чай обладает сладковатым вкусом, не обязательно добавлять в него сахар. К тому же избыток углеводов в меню мамы может вызвать несварение у малыша или диатез;
  3. Вводить напиток в свой рацион нужно в утреннее время. Для первого употребления достаточно несколько глотков. Если в течение суток ребёнок чувствует себя хорошо, не проявляется аллергия, сыпь, пищеварение нормально работает, значит, маме можно пить чай с липой. Его количество в рационе нужно увеличивать постепенно;
  4. Пить чай нужно теплым для повышения лактации. Не стоит добавлять мед в горячий настой – от высокой температуры разрушается основная часть полезных веществ;
  5. Чаепитие в период кормления грудью должно быть не чаще 3-4 раз в неделю. Во время простуды можно употреблять 1 кружку липового настоя в день;
  6. Для каждого употребления нужно заваривать новую порцию чая;
  7. После трех недель употребления обязательно делать перерыв около 10 дней;
  8. Крепкий отвар (после настаивания в течение двух часов) можно применять для полоскания горла при простуде. Не стоит употреблять его внутрь, т. к. концентрированный напиток способен вызвать расстройство желудка.

Остатки липового настоя можно использовать в косметических целях: ополаскивать волосы, добавлять в ванну, маски для кожи. Антиоксиданты и витамины в составе помогут продлить молодость. Отвар отлично заменяет собой тоник для лица, можно замораживать настой в виде кубиков и протирать кожу для повышения ее упругости.

Липа полезна при грудном вскармливании, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Настой помогает при простудных заболеваниях, воспалениях, является средством профилактики. Но при употреблении важна мера, необходимо учитывать противопоказания и наблюдать за реакцией грудничка.

Источник: https://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-lipu-kormyashhej-mame.html

Липовый чай при грудном вскармливании

После долгожданного рождения малыша у молодой мамы возникает много вопросов. В первую очередь они касаются продуктов, которые разрешены к употреблению кормящей матери, а также напитков. Особенно важно правильное питание в первые дни и месяцы новорожденного. Его организм только начинает свою адаптацию, а наиболее восприимчивым оказывается желудочно-кишечный тракт.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Загноились швы после родов

Для кормящих грудью женщин важно соблюдать количество и качество напитков. Жидкость напрямую влияет на интенсивность лактации. Черный и зеленый чай лучше ограничить из-за большого содержания кофеина, причем в обоих видах. Кофе по этой же причине исключается. Пакетированные чаи не должны входить в рацион из-за содержания в них искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут стать причиной аллергии у новорожденного.

Потому на первое место выходят травяные чаи. Однако и перед их употреблением желательно ознакомиться не только с преимуществами, но и противопоказаниями. Некоторые травы благотворно влияют не только на общее состояние малыша и мамы, но и способны увеличить лактацию. Одним из таких напитков является чай с липой.

Свойства липы

Это растение подарено самой природой, благодаря максимально эффективному воздействию на организм. Ее цветки содержат большое количество витамина С, дубильных веществ, флавоноидов, фитонцидов и эфирного масла. Исходя из состава, можно сделать вывод о том, какое влияние оказывает напиток на организм человека:

  1. Липовый цвет рекомендуют потреблять при простудных заболеваниях, что актуально для беременных и кормящих женщин. В связи с кормлением молодым мамам врачи не рекомендуют применять медицинские препараты, пусть даже и не такие агрессивные, а некоторые виды антибиотиков и вовсе находятся под запретом.
  2. Кроме того, правильно заваренный напиток помогает снять симптомы, характерные заболеваниям верхних и нижних дыхательных путей. Ведь помимо жаропонижающего эффекта, он является отличным отхаркивающим средством.
  3. Снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липа укрепляет стенки сосудов.
  4. Цветки этого растения содержат природные анаболики, помогая снять спазмы. Особенно помогает липовый отвар при головных и суставных болях.
  5. Врачи его назначают в совокупности с лекарственными препаратами при цистите, заболеваниях мочевыводящих путей. Он оказывает прекрасное мочегонное действие.
  6. Матерям известны проблемы с коликами у малышей. Одно дело лечить их, другое – предотвратить их появление. Рациональное употребление такого чая улучшает работу пищеварительного тракта, снижая процессы брожения в кишечнике, которые приводят к коликам. Он способен смягчить болевые ощущения и симптоматику у людей с заболеванием желудка, особенно, если имеются воспалительные процессы.
  7. Чайный напиток с липой оказывает расслабляющее, успокоительное действие. Его рекомендуют людям, страдающим бессонницей. Потому груднички, чьи мамочки пьют такой чай, спят спокойно, реже просыпаются ночью (то есть, только по делу – попить маминого молока).
  8. Липу рекомендуют употреблять не только при ГВ. С древних времен она известна как дерево, предназначенное для женщин. Липовые настои, отвары благотворно влияют на женский организм. Настои принимают не только внутрь, но и в виде спринцевания при воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Такой чай создает дополнительный защитный барьер против микробов и вирусов.

Правила сбора

Липу можно купить в аптеке в сухом виде. Однако многие стараются максимально извлечь выгоду и собрать цветки самостоятельно. Ведь любое пребывание на свежем воздухе также оказывает положительный эффект на организм.

Для заваривания чая используют цветки растения. Их собирают в первые месяцы лета (июнь, июль). Сбор следует производить в первой половине дня и только при сухой погоде. Многие специалисты советуют выждать то время, когда дерево начало цвести частично и не зацвело полностью. Именно в этот период в распустившихся цветочках содержится большее количество полезных веществ.

Соцветия должны быть цельными и иметь «презентабельный» вид, без повреждений. При сборе нужно быть очень аккуратным, так как при неосторожном движении цветки быстро осыпаются. Затем собранные соцветия раскладывают на сухом листе бумаги.

При просушке нужно не допускать попадания солнечных лучей, а температура воздуха не должна превышать 45 градусов. В противном случае целебные свойства растения будут потеряны. Высушенные цветки раскладывают в ранее подготовленные сухие пакеты.

В таком виде растение способно сохранить свои свойства на протяжении двух лет, при условии, что рядом не будет специй. Липа прекрасно впитывает посторонние запахи, в некоторых случаях может потерять даже свои свойства.

Для приготовления, взять стакан измельченных цветков и залить смесь настолько, чтобы кипяток покрывал ее полностью. Томится настой в течение сорока минут. Затем настой остужают и процеживают.

Рецепты лечебного напитка

Важно правильно приготовить чай, отвар или настой. Рецепт чая простой и требует минимум времени и усилий. Взять 15 грамм цветков липы (2–3 ложки с небольшой горкой), залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться в течение 15 минут.

Другие не менее известные рецепты:

  1. Если заваривать чай в течение двух часов, то он превратится в хорошее средство для полоскания полости рта, горла. Идеальный вариант, чтобы избежать нагрузки на почки.
  2. Знатоки рекомендуют приготовить отвар для сохранения полезных элементов. Одну ложку цветков растения залить стаканом кипятка и поставить томится на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить, процедить и пить порциями по 200 мл. Этот отвар применяется не только как самостоятельное средство, но и в виде дополнения к общим компонентам. Например, его добавляют в воду для ванны для получения расслабляющего эффекта.
  3. Для приготовления настоя три ложки цветков заливают кипятком и едва не доводят до кипения. Затем ему час дают настояться. Кормящей женщине начинать пить чай нужно с пару глотков в день. При этом она должна наблюдать как за своей реакцией, так и за малышом.
  4. Для увеличения объемов молока чай, как и любую жидкость, следует пить в теплом виде. Если терпимо, то немного погорячее. Количество выпитого напитка не должно превышать 2–3 чашек в сутки. Лечатся чаем от 7 до 10 дней. При необходимости, через время (2 недели) курс повторяют.
  5. Липовым настоем можно протирать кожу лица по утрам.

Период кормления не является противопоказанием. При грамотном подходе сбора, приготовления и применения, а также в отсутствие отрицательных реакций употребление липового чая при грудном вскармливании не запрещено. Впрочем, это относится к любому человеку и не зависит от предполагаемых ожиданий какого-либо эффекта.

Липа – это поистине уникальное растение в сочетании с дополнительными компонентами, медом, лимоном, другими травами. Для кормящих и беременных женщин, любящих сладкий чай, рекомендуется использовать сахар-заменитель в виде фруктозы.

Если убрать из чая сахар и добавить полезными и соответствующими элементами, то можно использовать липу как средство для похудения. При этом отвар применяется как в виде дополнительных настоев для ванн, так и для приема внутрь.

Перед применением чая из липы при ГВ, отвара рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также это правило касается беременных.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/lipovyj-chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Липа при грудном вскармливании — Моя крошка

  • 1 Свойства липы
  • 2 Есть ли противопоказания?
  • 3 Несколько рецептов

Даже те, кто очень далек от народной медицины, знают, что одним из лучших средств при простуде является чай из цветов липы. Ароматный напиток помогает организму быстро избавиться от вируса, не нагружая при этом печень и почки, как это делают промышленные лекарства.

Но при беременности, поскольку здесь речь идет о развитии ребенка, принимая чай из липового цвета, все же следует соблюдать осторожность. Поэтому, прежде чем начинать лечение липовым цветом, следует внимательно изучить все, что касается этого растения.

Есть ли противопоказания?

Липовый чай при всем своем благотворном воздействии на организм, практически не имеет противопоказаний. Ограничивать себя стоит только тем, у кого наблюдаются проблемы с почками и гипотоникам.

Также не стоит исключать возникновения аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.

Поэтому, если после приема настоя из ароматных цветов вдруг стало плохо, следует прекратить пить такой напиток и обязательно проконсультироваться с врачом.

То же самое касается беременности и грудного вскармливания. Во время вынашивания ребенка нагрузка на почки и так достаточно велика. А липа может негативно повлиять на работу этого органа, поскольку обладает сильным мочегонным эффектом. Кроме того, если будущая мама изначально страдала от низкого давления, отвар может усугубить ее состояние.

Во время грудного вскармливания практически те же самые ограничения. Но здесь идет речь и о ребенке. Чай из липы, который пьет мама, может усилить мочеиспускание у малыша. Опять же не стоит забывать и об артериальном давлении. Если оно изначально низкое, то лечиться вкусным чаем нужно очень осторожно.

Несколько рецептов

Самый простой способ, как приготовить липовый чай – это залить цветы кипятком. Пропорции – 4 ложки растительного сырья на два стакана горячей воды. Настаивается снадобье 15 минут, потом можно начинать лечение. При простуде такое средство рекомендуется пить вприкуску с медом для усиления лечебных свойств. Но при условии, что нет аллергии на пчелиный продукт.

Если увеличить время настаивания до 2 часов, то получится средство для полоскания горла. Такое снадобье особенно хорошо применять во время беременности – и горло можно вылечить, и нагрузки на почки уже нет. Этим же настоем стоит протирать лицо, чтобы избавиться от имеющихся воспалений и освежить кожу.

Еще очень правильно приготовить отвар – это позволит извлечь всю имеющуюся пользу из пахучих цветков. Особенно благотворно такое снадобье воздействует на желудочно-кишечный тракт. Но принимать отвар следует не более 100 мл в день, иначе можно получить расстройство кишечника.

Готовится отвар очень просто. Нужно смешать ложку липового цвета и стакан кипятка, проварить на водяной бане на слабом огне около 10-15 минут, остудить, процедить, довести до объема 200 мл и можно начинать лечение.

Кстати, такой отвар можно использовать и для приготовления успокаивающих ванн.

Достаточно просто вылить его в воду и полежать в этом растворе 15 минут – снятие напряжения и раздражения, а также крепкий здоровый сон гарантированы.

Мы привыкли к тому, что действенное лекарство обязательно либо дорогое, либо неприятное на вкус, либо с кучей побочных действий. Но липовый цвет опровергает это, доказывая, что лечебные снадобья могут быть вполне приятными по всем показателям.

Советуем также почитать: Ромашковый чай во время беременности.

Источник: https://detikids.ru/lipa-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Липа при грудном вскармливании — Мамино счастье

Чай с мятой при гв уменьшит количество материнского молока, а зеленый, крепко заваренный напиток, вредный для кормящих мам из-за большого количество содержания кофеина. Пить чай с добавлением молока или лимона, во время вскармливания грудничка, может вызвать у него аллергию.

Далее в статье о влиянии чая на грудное вскармливание: зеленого и черного, а также о травах: ромашка, липа, шиповник, имбирь, мелисса, каркаде, мать и мачеха, тысячелистник, душица, ревень, женьшень, эхинацея, листья смородины и малины.

Какой чай можно пить при грудном вскармливании

Кормящая мама должна осторожно вводить любой чай или травяной сбор в свои рацион питания. Начинайте пить маленькими дозами, внимательно следя за реакцией своего организма и грудничка (поведение, сыпь).

Не заваривайте в начале грудного вскармливания крепкие чаи и травы, так как напиток становится более концентрирован и может вызвать у новорожденного аллергию или другую негативную реакцию. Также должны понимать, что нету единого шаблонного рецепта для всех женщин кормящих грудью.

Одинаковый чай влияет на разные организмы, как ребенка, так и мамы.

Главное правило грудного вскармливания: все напитки должны быть максимально натуральными и в умеренных количествах. 

Можно ли кормящей маме пить чай с сахаром

Добавлять сахар в чай во время кормления грудью можно, но в минимальных количествах, если без него не можете пить. В идеале нужно отказаться от употребления сахара. Пейте чай с печеньем «Мария» или другими похожими видами сладостей. Как сказано было выше, чем натуральнее и проще продукт (без красителей, консервантов, Е добавок), тем лучше для кормящей мамы и ее грудничка.

Травяные чаи при грудном вскармливании

Травы при гв в основном применяется в качестве лекарственных средств. Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию перед употреблением травяного чая.

  • При аллергии на травяной чай, лучше держаться подальше от связанных лекарственных растений,
  • всегда покупайте с подходящей маркировкой напитки и травы,
  • избегайте фармакологические активные травяные чаи,
  • проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем пить любые травяные напитки во время грудного вскармливания.

Вредные травы при грудном вскармливании

Напиток содержащий любую из следующих трав вреден женщине во время кормления грудью:

  • крушина,
  • мать и мачеха,
  • корень дягиля,
  • девясила,
  • эфедра,
  • женьшень,
  • валериана,
  • корень ревеня,
  • анисовая звезда,
  • полынь,
  • софора корень,
  • алоэ,
  • сенна,
  • солодка.

Многие кормящие мамы утверждают, что мята и ментол уменьшили их лактацию. Также следует с осторожностью относиться к каркаде при гв. Чай каркаде полезен для организма, но во время кормления грудью нужно проследить за реакцией организма новорожденного.

Также вредны для организма кормящей женщины любой напиток содержащий следующие травяные добавки: черный орех, песчанка, душица, петрушка, барвинок, щавель, тимьяна и тысячелистник. Данные травы уменьшают количество грудного молока у матери.

Полезные травы для кормящей мамы

  • Имбирь;
  • ромашка;
  • шиповник (содержит витамин С);
  • иван чай (кипрей);
  • чабрец;
  • фенхель.

Как взаимодействует чай с грудным молоком матери?

Натуральный чай влияет на материнское молоко очень хорошо. Особенно кормящим женщинам, у которых есть периоды пониженной выработки грудного молока или для дополнительного количества во время ночного вскармливания.

Травы, которые можно пить во время кормления грудью

  • Желтый чай из пажитника (снизит уровень сахара в крови),
  • Чай с блаженным чертополохом (можно пить в небольших количествах),
  • Чай с листьями малины, смородины и крапивы,
  • Хмеля цветы,
  • Расторопшу,
  • Люцерну.

Мелисса при грудном вскармливании

Мелисса при гв увеличивает лактацию у кормящей женщины. Множество витаминов содержащихся в мелиссе укрепит иммунитет мам и новорожденных.

Способ приготовления напитка с мелиссой во время кормления грудью

Одну ложку сухих листьев мелиссы на 200 мл кипятка с температурой 90 градусов. Мелиссу следует залить кипятком и накрыть настой на 10 минут. Пить чай с мелиссы при гв нужно одну-две чашки в день. Свежую мелиссу при грудном вскармливании можно добавлять в черный или зеленый чай по 2-3 листочка на одну чашку.

Липовый чай во время грудного вскармливания

В период грудного вскармливания рекомендуется употреблять чай из липы в качестве профилактики простуды. Также выпитый стакан липового чая прекрасно влияет на лактацию. Для того, чтобы увеличить количество грудного молока, следует пить липу при гв в теплом виде.

Способ приготовления: Цветы липы залить кипятком и дать настояться около 25 минут. Так как настой имеет сладковатый вкус, то сахар можно не добавлять. Пить липу во время кормления грудью нужно 3-4 раза в неделю.  Липовым чаем эффективно лечить колики у грудничка. Напиток улучшает пищеварение, смягчает боли в животике и благотворно влияет на организм новорожденного.

В народной медицине липа применяется как успокаивающее средство при бессоннице. Поэтому, если грудничок плохо спит или просто беспокойный, то кормящей маме следует отдать предпочтение липовому чаю.

В любой чай следует добавлять заменитель сахара — фруктозу.

Липу используют как:

  • потогонное;
  • отхаркивающее;
  • жаропонижающее;

Во время болезни можно выпивать две-три чашки липового чая в сутки.

Полезно пить липу тем кормящим мамам, у которых новорожденный аллергик. Начинать пить напиток следует с нескольких глотков, для того чтобы проверить реакцию организма. Если у грудничка не проявляются аллергические реакции на чай, то дозу увеличивайте. Все полезные вещества ребенок получит вместе с грудным молоком матери.

Источник: https://momshappiness.ru/lipa-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ДляМамы
Молитва от бесплодия

Закрыть